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運動的好處作文
無論在學習、工作或是生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編為大家收集的運動的好處作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
運動的好處作文1
今天,我的心情特別激動,早晨很早就起床了,媽媽把我打扮的漂漂亮亮,并穿著學校統(tǒng)一的服裝,早早的來到學校。
每個班級都排著整齊的隊伍,為了突出各班級的亮點,班主任老師顯出‘’八仙過海,各顯神通‘’目的就是吸引評委。
快要上場,我的心情忐忑不安手心是濕潤潤的。因為我害怕自己失誤而影響整個年級。
終于等到我們上場了,在歡快的'音樂聲中,隨著吳雨婷同學的一聲令下,我們全班同學昂首挺胸,邁著整齊隊伍,走到評委老師的正面,展示我們自己……
最后,我們的成績不太理想,但是重在參與。這次運動會不僅煅煉了我們的身體,更鍛煉了我們的意志,品志,同時也發(fā)展了我們的智力。希望學校能
多舉行這樣的活動。
運動的好處作文2
我有許多優(yōu)點,但我最大的優(yōu)點是體育好。
我的體育好,就是因為我感覺這些活動很有趣,所以玩的很上進,體育就非常好。趣味運動會的時候,我最大的優(yōu)點是鯉魚戲珠很好。兩個人一組,我和任鳴宇一組。我是接毽子的,任鳴宇是投毽子的。她把毽子向天空的`左邊扔去,我就往右邊跑去接。她往左邊扔,我就往右邊去接。有一次的時候,她使勁的把毽子往天空中扔去,我趕緊去接,由于跑的太慢,毽子沒有被我接住,我很傷心。任鳴宇再一次向天空中扔去,這次我跑得很快,毽子被我接住了,我高興極了。等我把所有的毽子接住之后,我們就知道了我們班是第一,我高興極了。
我以后練習之后體育很好。
運動的好處作文3
我喜歡運動,因為它不但有益身心健康,還能增加和同學的`互動。
運動的好處很多,打球可以訓練敏捷性、幫助長高;跑步可以訓練體力、耐力;平衡木可以強化身體平衡能力。不過,運動要注意暖身,不要過度,以免運動傷害。
人多時,一起運動最有趣。有一次上體育課玩壘球,換老師打擊時,因為老師技術高超,我們一直往后面守備,想要接殺老師的球,沒想到他還是打出全壘打,讓大家直跺腳,跑了很久才撿到球,不過我們都玩得很過癮。
運動能使身體柔軟,血液順暢,減少中風的機率,又能減肥,真是一舉數(shù)得。運動210,每周運動至少二百一十分鐘,我們會活得健康又輕松。
運動的好處作文4
羽毛球不僅是一項激烈的運動,還是一項可以增長體質鍛煉的運動。大家常常說:“人老了,什么運動都受不了了!”可我卻不覺得,因為……
我和爺爺經(jīng)常打羽毛球,因為爺爺是新手,手腳不靈便。我不覺得有什么奇怪,因為我的爺爺已經(jīng)63歲了?墒菭敔攨s天天要和我打羽毛球,鍛煉自己,還每天去山上去跑步。在星期天的下午,我、姐姐、爺爺、奶奶來參加羽毛球比賽,比賽是采用擂臺賽的形式。第一盤是我和姐姐打,姐姐雖說是羽毛球隊的,可實力也不怎么樣嘛!還不不是被我打敗了?我開始驕傲起來了。第二盤是我和爺爺打,在和爺爺打球的時候,我發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)氖帜_開始靈活了。并且贏了我,我只好甘拜下風了。接著爺爺又和奶奶、姐姐打,她們都想:爺爺?shù)捏w力怎么這么好?我想可能是爺爺每天去跑步的.原因吧,爺爺每天都去跑步,體力也肯定越來越好了!
現(xiàn)在,我明白了。人是需要運動的,無論你多大。運動總是會帶給人好處的。
運動的好處作文5
周末,運動會就要開始了。項目有什么壘球啊,鉛球啊,800米啊,400米啊,200米啊,60米啊……
這么多的項目,但我一個也沒參加,因為我不太擅長體育一類的東西。所以,我問了一些運動員的比賽項目。最讓我感到悲劇的是吳曉。今天早上,我在上學路上碰到了她。她告訴我,她是跑800米的。800米,這是多么長的一段路呀。她還說,她還沒跑完800米,肯定已經(jīng)“斷氣”了。
原來她報的是跳高和跳遠,但因為參加這兩個項目的女生有五個,人數(shù)太多,老師就讓她們抽簽決定自己的參賽項目。前四個女生要不項目沒變,要么就是當少兒裁判?蓱z的吳曉,她的.那張紙上赫然寫著:800米。沒辦法,認命吧!我心里暗暗地想。
運動會就要開始了,我們都期盼著這一天的來臨。那天,我們可以瘋狂地玩。最重要的一點:不用上課。
運動的好處作文6
運動是我的獨愛,由于只要它,才干讓我縱情揮灑芳華及汗水,讓我的幼年添加幾分精彩。
我喜愛的運動有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車、打球……等,其間騎自行車是我的獨愛,能夠處處兜風,賞識各地的景色。當我遇到下坡,那種不費吹灰之力就能夠往前沖的感覺真好!假如遇到上坡,那種有必要搏命才干向前的.感覺,也讓我深入體認到人生也是如此。騎自行車就像人的順境、窘境,咱們都得一一去戰(zhàn)勝。
運動,它不只能夠添加肌肉的肌力和耐力,還能夠添加維生素D的吸收,并協(xié)助長高和睡覺。這么多優(yōu)點,實在是百利而無一害,我現(xiàn)在每天都會運動,長大后,我還要持續(xù)堅持這個好習慣,讓我的身體永久健康芳華,那你呢?
運動的好處作文7
冬天的一個下午,我去戶外玩耍,街道上刮著冷風,路上的行人都穿著棉衣。我呢,冷得瑟瑟發(fā)抖。忽然,我看到一位小朋友身上穿的很薄,縮在一個墻角落,身體輕輕地顫抖著。
我走過去,問道“小朋友,你怎么不回家呢?”,她回答說:“我爸爸媽媽還沒有下班,我進不了家門”。我想:天哪!這么冷的天,她爸爸媽媽沒下班,這該怎么辦呢?我又想:我的`爸爸媽媽也沒有下班!我對她說:“我們一起來活動活動吧!”我用我的零花錢買了兩根跳繩,一人一根,我們來跳繩比賽,一、二、三……就這樣,我們跳了好久。身上熱起來了,這樣既鍛煉身體,還練習了跳繩。
我們的小臉頰紅通通的,頭上都冒汗了。
在回家的路上,我想:以后我一定要多鍛煉身體,就會少生病,讓我健健康康的了。
運動的好處作文8
我喜歡運動,是一個運動迷。足球、滑冰、打羽毛球、跳繩等都是我的最愛。
我喜歡看電視里的.體育節(jié)目。有一次,我在做作業(yè),媽媽去買菜,臨走的時候叮囑我說:“姜丁,我去買菜,你要認真做作業(yè),作業(yè)做完了才能看電視!眿寢屪吆笪绎w快地跑到電視機前,打開電視看起足球來。這場足球賽真是太精彩了!雙方隊員你來我往,比分一直在膠著狀態(tài)。我看著看著,不一會兒就入了迷,完全就忘了媽媽的囑咐。過了一會兒媽媽回來了,看見我在看電視,就問到:“姜丁,你作業(yè)做完了嗎?”我低下頭,不好意思地回答:“還沒寫完。”媽媽聽了嚴厲地批評了我,我后悔極了。
這就是我,一個不折不扣的運動迷,你愿意和我做朋友嗎?
運動的好處作文9
今天早晨,我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的演講。今天輪到楊老師演講。他一上來就問:“同學們,你們喜歡體育嗎?喜歡的請舉手!”話音剛落,一只只小手就高高地舉起,許多學生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說:“多舉一只手干嗎?想找死呀?”說完,同學們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學大部分放下了一只手,()但是有一些同學還是舉著兩只手,表示他們特別喜歡體育。接著,楊老師說:“我們即將臨近什么會?”同學們異口同聲地說:“運動會!”“那么運動會的最高級別是什么?”楊老師又問。同學迅速地回答:“奧運會!”楊老師又說:“奧運會上我們國家的超人是誰?”“劉翔!”“對,可惜在一次比賽的時候,他在快到達終點的'時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地演講著,鼓勵我們要積極鍛煉,為祖國爭光。
最后,楊老師用歌聲結束了自己的演講,結束了他的談話。
運動的好處作文10
運動能帶給我們很多好處,因此我們應該常做運動。當我們常做體操時,我們的身體就會流汗。同時,我們體內的.器官也能操作得更順暢。
此外,運動能使我們的體格變得強壯及意志力變得更堅定。由此,我們便能專心致志于學業(yè)上。因此,我們的學習能更見效果。
通過運動能夠減少壓力。這樣能促使一個人變得更平靜及積極。當我們面對問題時,便能理智地處理它。
多參與運動項目能讓我們認識更多的朋友。當舉行一項運動項目時,一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通,并且能夠促進團結。
此外,我們可以利用空閑時間來做運動。我們應該妥善地利用空閑時間。此外,通過運動還能培養(yǎng)一個人士氣高昂。
運動在我們生活中占了重要的部分。因此,我們應該常運動以幫助我們擁有健康的體魄及靈敏的頭腦。
運動的好處作文11
運動是我的最愛,因為只有它,才能讓我盡情揮灑青春及汗水,讓我的童年增添幾分精彩。
我喜歡的運動有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車、打球 等,其中騎自行車是我的最愛,可以到處兜風,欣賞各地的風景。當我遇到下坡,那種不費吹灰之力就可以往前沖的感覺真好!如果遇到上坡,那種必須拚命才能向前的.感覺,也讓我深刻體認到人生也是如此。騎自行車就像人的順境、逆境,我們都得一一去克服。
運動,它不只可以增加肌肉的肌力和耐力,還可以增加維生素D的吸收,并幫助長高和睡眠。這么多好處,實在是百利而無一害,我現(xiàn)在每天都會運動,長大后,我還要繼續(xù)保持這個好習慣,讓我的身體永遠健康青春,那你呢?
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