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保護(hù)眼睛的作文
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編幫大家整理的保護(hù)眼睛的作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
保護(hù)眼睛的作文1
人看東西,無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的,怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近,而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間,弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書,躺在床上看書或在光線不足的地方看書,這樣天長(zhǎng)地久以后,管眼睛的肌肉疲勞了,眼球里面的晶壯體也變形了,這些同學(xué)也就變成近視眼患者;剂私曆鄣耐瑢W(xué),需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力,當(dāng)矯正視力,當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,不要使近視加深。
同時(shí),沒有患近視的朋友,要養(yǎng)成用眼習(xí)慣:一、要端正讀寫姿勢(shì),要保持讀書、寫字的姿勢(shì)端正,必須遵守三點(diǎn)要求:眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。二、用眼不要持久,持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力,會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,造成近視。
其實(shí),補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知,維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),不注意用眼衛(wèi)生,共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加,增加了眼外肌對(duì)眼球的'壓力。
正常情況下,少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,眼球壁的伸展性很大,鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性,一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí),鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低,并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下,其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,是眼球壁有球變成橢圓形,角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(zhǎng)了,使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年、兒童來說,補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育,還能預(yù)防近視,真是一舉兩得的好事。
朋友們,讓我們保護(hù)好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來,用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!
保護(hù)眼睛的作文2
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期緊張的學(xué)習(xí),近視大軍一直在侵?jǐn)_著我的眼球,使我的眼睛遭受著巨大的危害。所以趁著這個(gè)假期我決定去眼科醫(yī)院消滅這群危害我視力的近視大軍。
進(jìn)了醫(yī)院大廳,我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有不少人了,他們形態(tài)各異:有的戴著眼鏡,有的一邊走一邊滴著眼藥水,有的'還拄著一根拐杖,眼睛瞇成一條縫,緩緩地向前走來。他們的表情也各不相同:有的面帶微笑地走出醫(yī)院,有的看著自己的檢查報(bào)告愁云密布。而我懷著忐忑不安的心情開始“作戰(zhàn)”。
我們掛完號(hào)就來到檢查大廳,開始第一個(gè)項(xiàng)目:測(cè)視力和眼壓。測(cè)視力的地方排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,我看著前面正在測(cè)試的小朋友心里越發(fā)緊張。終于輪到我了,我先遮住左眼,發(fā)現(xiàn)看得很模糊,我的心都跳到嗓子眼兒了,所以醫(yī)生指哪個(gè)我都開始亂猜。醫(yī)生搖了搖頭,讓我換只眼睛。我平復(fù)了下心情,心想:這下我一定要睜大眼仔細(xì)瞧了。拿到報(bào)告單果然不出我所料,右眼的視力慘不忍睹。之后我又測(cè)了眼壓。
我悶悶不樂地把檢查報(bào)告交給門診醫(yī)生,她看了結(jié)果,又對(duì)比了去年暑假的檢查單,溫柔地說道:“視力下降了不少啊!蔽业椭^仿佛是個(gè)做錯(cuò)事的小孩,支支吾吾地問道:“是不是要戴眼鏡了?”醫(yī)生安慰我道:“我們先去做個(gè)擴(kuò)瞳驗(yàn)光再?zèng)Q定吧!坝谑,我們按著醫(yī)生的囑咐,先用眼藥水?dāng)U瞳,再進(jìn)行了角膜檢查和驗(yàn)光。拿到結(jié)果我迫不及待地把結(jié)果給醫(yī)生。醫(yī)生微笑地對(duì)我說:“只是假性近視,暫時(shí)不用戴眼鏡,不過再不養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣就離近視不遠(yuǎn)了!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,懸著的心終于放下來了。
原來這些近視大軍都是由于我的不良用眼習(xí)慣造成的。為了防止這群近視大軍卷土重來,我要保持良好的用眼習(xí)慣,不讓眼睛陷入疲勞狀態(tài),好好保護(hù)我的眼睛。
保護(hù)眼睛的作文3
眼睛是人體上一個(gè)重要的器官。擁有一雙健康明亮的眼睛可以看見一切美好的事物,但往往有人卻在不經(jīng)意間傷害了它。
我們小學(xué)生都喜歡看書,但看書姿勢(shì)卻各有不同:有的人歪著腦袋坐著看;有的人四腳朝天地躺著看;有的人沒精打采地趴著看……五花八門的看書姿勢(shì)真叫人哭笑不得。
有一次我以為不例外地犯上了相同的錯(cuò)誤,看,放學(xué)后的我正津津有味地躺在床上看著我心愛的書――《查理和巧克力工廠》奶奶走進(jìn)來,看見我的看書姿勢(shì)不對(duì),語重心長(zhǎng)地對(duì)我說:“楦楦,你怎么能躺著看書呢?會(huì)近視的!”“哦――”我心不在焉地應(yīng)了一聲,心里想:哼!奶奶說近視我就真的會(huì)近視嗎?
奶奶一離開我的書房,我就又回到了原來的姿勢(shì)……這樣的看書姿勢(shì)竟持續(xù)了一陣子。
那一天,我在英語課上發(fā)現(xiàn)老師黑板上寫的英語字母模模糊糊。我心里一驚想:難道我真的近視了嗎?我使勁揉揉眼睛,可是越揉,黑板上的英文字母越模糊,那些字猶如一條條的毛毛蟲,扭來扭去,看也看不清……
一放學(xué),我趕緊和媽媽說:“媽媽我上課的時(shí)候發(fā)覺,老師黑板上寫的字看不太清楚了,怎么辦?”“?你近視了?怎么造成的?”媽媽焦急不安地問“我這幾天看書的時(shí)候是躺著的……”我的聲音越來越小,最后似一只蚊子在叫。媽媽聽了急忙拉起我,去了眼科醫(yī)院。
當(dāng)眼科醫(yī)生檢查完我的'眼睛之后,鄭重地對(duì)媽媽說:“您的孩子是假性近視,以后只要多遠(yuǎn)眺;多看綠色植物;多做眼保健操……這樣假性近視就會(huì)消失,您的孩子就會(huì)擁有一雙健康明亮的眼睛。”
“眼睛是心靈的窗戶,楦楦,你一定要記住醫(yī)生對(duì)你的囑咐,一定要保護(hù)好你的這雙眼睛哦!”媽媽關(guān)切地對(duì)我說。
讓我們一起行動(dòng)起來,保護(hù)眼睛吧,只有擁有一雙健康明亮的眼睛,才能發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美!
保護(hù)眼睛的作文4
保護(hù)我們的心靈之窗——眼睛人看東西,無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的。許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近,而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間,弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書,躺在床上看書或在光線不足的地方看書,這樣天長(zhǎng)地久以后,管眼睛的肌肉疲勞了,眼球里面的晶壯體也變形了,這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學(xué),需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力,當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,不要使近視加深。
同時(shí),沒有患近視的`朋友,要養(yǎng)成用眼習(xí)慣:
一、要端正讀寫姿勢(shì),要保持讀書、寫字的姿勢(shì)端正,必須遵守三點(diǎn)要求:眼與書本一尺遠(yuǎn);
胸與桌子距一拳;
筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。
二、用眼不要持久,持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力,會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,造成近視。
其實(shí),補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知,維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),不注意用眼衛(wèi)生,共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加,增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。
正常情況下,少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,眼球壁的伸展性很大,鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性,一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí),鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低,并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下,其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,是眼球壁有球變成橢圓形,角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(zhǎng)了,使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年、兒童來說,補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育,還能預(yù)防近視,真是一舉兩得的好事。
朋友們,讓我們保護(hù)好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來,用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!
保護(hù)眼睛的作文5
我天生眼睛不好,有遠(yuǎn)視、弱視、散光,兩只眼睛度數(shù)還不一樣,從幼兒園托班開始,我就戴上了眼鏡,不光戴眼鏡,視力較好的那只眼睛還被迫戴上眼罩。從此,我就得了“加勒比海盜”的美名。
為了提高我的視力,媽媽每三個(gè)月帶我見一次眼科醫(yī)生,醫(yī)生告訴我們要好好保護(hù)我的視力,如果弱視不及時(shí)糾正,我很快會(huì)得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了保護(hù)視力,對(duì)抗近視的漫長(zhǎng)旅程。家里購(gòu)買了弱視治療儀,我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉視力,小時(shí)候因?yàn)檎{(diào)皮不肯配合,犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。
按照醫(yī)囑,我很少看電視,玩電腦、智能手機(jī)和ipad,感覺童年失去了很多樂趣。但是,因?yàn)槲也荒芙佑|這些東西,爸爸媽媽為了給我解悶,小的時(shí)候他們每天給我講故事,讀繪本,周末就帶我去爬山涉水,在我記憶里,全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的.情景,媽媽會(huì)講故事直到我睡著,呵呵,感覺真幸福!上學(xué)了,我識(shí)字了,我越來越喜歡看書,爸爸經(jīng)常陪我去圖書館借書,媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定時(shí)望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。
因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的努力,我的視力漸漸提高了,弱視在上一年級(jí)前糾正了,遠(yuǎn)視消失了,散光度數(shù)變淺了,近視沒有出現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡,我得經(jīng)常清洗眼鏡,很多時(shí)候得摘放眼鏡,運(yùn)動(dòng)時(shí)得注意別讓它掉下來,下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!
媽媽說眼鏡是心靈的窗戶,我需要通過這扇窗戶去了解這個(gè)世界,體驗(yàn)生活,見證我的未來,好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶,呵呵,這是必須的!
保護(hù)眼睛的作文6
我們每個(gè)人都有一雙眼睛,這雙眼睛可以讓我們看到細(xì)細(xì)的溪水,五顏六色的花朵,廣闊無比的天空,無邊無際的大海,閃閃發(fā)光的夜空……
可是這一星期我的眼睛卻什么都看不清了。
在暑假接近尾聲的時(shí)候,老媽帶我去焦作五官科醫(yī)院檢查視力,說我經(jīng)?磿芍,趴著,玩手機(jī),寫字姿勢(shì)不正確,擔(dān)心眼睛出問題。我們來到了醫(yī)院四樓的眼科,不來不知道,一來嚇一跳,來這看眼的小朋友可真多,估計(jì)大家和我一樣都有著一些壞的習(xí)慣。唉!希望我的`眼睛沒事,這樣就可以不戴眼鏡了。
帶著僥幸的心理,我配合著醫(yī)生做了一系列檢查,待檢查完畢我的視力度數(shù)還是讓我和媽媽大吃一驚,左眼0.5,右眼0.6。聽到這個(gè)消息真讓我痛心,看來老媽平時(shí)的嘮叨是對(duì)的!
醫(yī)生說這只是大致的結(jié)果,如果想知道眼視力為什么不好就要擴(kuò)瞳,醫(yī)生給我們介紹了擴(kuò)瞳的作用,并建議我們用慢速擴(kuò)瞳的眼藥水。在擴(kuò)瞳的一周里,我不能用眼看強(qiáng)烈的光線,不能學(xué)習(xí),不能玩手機(jī)!
“好舒服,不用學(xué)習(xí),”我心里暗暗得意著。聽著老媽催促著妹妹學(xué)習(xí),我覺得我好幸福!可是到了第三天我就受不了了,我的眼睛看什么東西都變得模模糊糊的!聽著妹妹講故事,彈琴。我又開始羨慕她了,度日如年呀,時(shí)間你快點(diǎn)吧!就這樣我度過了一個(gè)黑暗的星期。
到了第二個(gè)星期,媽媽帶著我去醫(yī)院復(fù)查,復(fù)查完后,我聽到了一個(gè)奇怪的消息,這個(gè)消息是什么呢?是我的視力恢復(fù)正常值了,經(jīng)過醫(yī)生的多次驗(yàn)證,才發(fā)現(xiàn)我是假性近視,這可真是讓人興奮!
醫(yī)生又給我講了許多用眼知識(shí),強(qiáng)調(diào)如果我還改不了生活學(xué)習(xí)中的壞習(xí)慣,假性近視也可能就會(huì)變真近視,到時(shí)候可就麻煩了,恐怕一輩子都要戴眼鏡了!
經(jīng)過這次讓人痛心的經(jīng)歷,我真正認(rèn)識(shí)到了眼睛的重要性,我暗暗的發(fā)誓,從今以后一定要保護(hù)好我的眼睛,不能讓它受到任何傷害!我還要用它去學(xué)習(xí)更多的知識(shí),實(shí)現(xiàn)走遍世界的夢(mèng)想呢!
保護(hù)眼睛的作文7
6月6日,細(xì)雨連綿,在全國(guó)愛眼日到來之際,小記者工作室,特組織小記者們來到蕪湖市第一人民醫(yī)院,探尋眼睛的奧秘!剛一放學(xué),我就直奔第一人民醫(yī)院。老遠(yuǎn)就看見許多帶著紅帽子的蕪湖小記者,大家互相交談著,十分融洽。等人差不多都來齊了,在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下,我們進(jìn)入了醫(yī)院。 在教室內(nèi),汪醫(yī)生接待了我們,并告訴了我們今年全國(guó)愛眼日的主題—— “關(guān)注青少年眼健康”。 汪醫(yī)生告訴我們我國(guó)現(xiàn)有約500萬盲人,占總?cè)丝诘?.4%,是世界上盲和視力損傷嚴(yán)重的.國(guó)家之一。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化,非傳染性眼病成為我國(guó)致盲的主要病因。這一系列數(shù)字深深地震撼了小記者們的心靈。
這也同時(shí)提醒了小記者們:如果想要擁有一雙明亮的眼睛,那么,日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。 想一想,如果眼睛瞎了會(huì)怎樣?我們將看不見祖國(guó)的大好河山;我們將看不見生命的存在……
接著,汪醫(yī)生又告訴我們一些保護(hù)眼睛的方法。
一:注意用眼衛(wèi)生。無論是看書還是用電腦時(shí)間都不宜過長(zhǎng),每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘,眺望遠(yuǎn)處,讓眼睛充分放松。
二:多吃保護(hù)眼睛的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。
三:注意眼睛鍛煉堅(jiān)持做眼保健操。
最后,小記者們還向汪醫(yī)生提問了一些自己感興趣的問題,汪醫(yī)生也認(rèn)真地解答了小記者,回復(fù)給小記者一個(gè)滿意的答案。關(guān)注、保護(hù)青少年視力健康已經(jīng)越來越成為社會(huì)的共同研究的問題。作為一名近視學(xué)生,在這里,我向大家呼吁:保護(hù)我們的眼睛,健康快樂地成長(zhǎng)!
保護(hù)眼睛的作文8
我們都知道:眼睛是心靈的窗口。記得老師曾說:要像愛護(hù)自己的眼睛一樣愛護(hù)書籍。由此可見眼睛是多么的重要!
在日常生活中,眼睛起到在日常生活中,眼睛起到了至關(guān)重要的作用。如果沒有了眼睛,這個(gè)世界會(huì)是多么的黑暗。]有了眼睛,我們會(huì)覺得這是一個(gè)不可相象的世界!
平常我們看書累了,就覺得眼睛很疲勞。那么眼睛疲勞的癥狀是什么呢?(1)看東西模糊。有重影(2)眼睛發(fā)紅,有刺痛。瘙癢感(3)眼睛干燥有酸澀感(4)注意力不集中。頭暈。肩酸。甚至頭痛。惡心。嘔吐。那么如何解除眼睛疲勞呢?正確的方法應(yīng)該是:(1)放松一下,讓眼睛真正休息,許多人以為只要放下書本或作業(yè)本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,(2)往遠(yuǎn)處看,如在學(xué)校時(shí),應(yīng)該到教室外活動(dòng)10分鐘,看5米以外的景物;在家時(shí),可以到陽臺(tái)上向遠(yuǎn)處眺望,看遠(yuǎn)景10分鐘。
此外,養(yǎng)成良好生活行為習(xí)慣是很重要的,可以預(yù)防近視。因此,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):(1)養(yǎng)成良好的讀書?磮(bào)。寫字的習(xí)慣,要端正姿勢(shì),保持一定的距離,時(shí)間也不宜太長(zhǎng)。(2)走路。坐車不宜看書;不要長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲。堅(jiān)持做眼保健操等。2。注意鍛煉身體。合理營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生素AB2CE的食物多吃肝臟。牛奶。蛋黃。蔬菜。胡蘿卜等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動(dòng)物脂的'攝入,預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
同學(xué)們,為了我們無限美好的未來,讓我們一起來消滅近視,對(duì)近視說:“NO!”
保護(hù)眼睛的作文9
這幾天,我發(fā)現(xiàn)眼睛有點(diǎn)不舒服。
課堂上,原本還算清晰的粉筆字時(shí)不時(shí)地會(huì)犯模糊,我努力地眨巴了幾下眼睛,才能看清上面的字?刹灰粫(huì),那些白色的字體又糊成了一團(tuán),我要瞇著眼才能看清一兩字。
我可能是近視了!
放學(xué)后,帶著這個(gè)猜測(cè),媽媽帶我去眼鏡店測(cè)了下,175度!
拿著那張帶有”判決“性質(zhì)的檢測(cè)單,我的心情有點(diǎn)沉重。
這就是不聽老人言,吃虧在眼前的結(jié)果。
從小學(xué)開始,我就喜歡看書。關(guān)鍵是,我看書不分場(chǎng)合,不分地點(diǎn),甚至到了有點(diǎn)癡迷的地步。
放學(xué)回家的路上,我看書;吃飯時(shí),我看書;連上廁所的時(shí)間我都不放過;更不用說在晚上臨睡前,在床上側(cè)睡看了會(huì)書......
爸媽不只一次地提醒我要注意用眼,可我總當(dāng)耳邊風(fēng)......
眼鏡店的店員根據(jù)數(shù)據(jù)和我挑好的鏡框,幫我配好了眼鏡。
看著鏡子中完全變了一個(gè)人的自己,我一點(diǎn)也開心不起來。
有的同學(xué)可能會(huì)覺得,戴眼鏡有什么不好呀,現(xiàn)在戴眼鏡都是種時(shí)尚呢?而且還有隱形眼鏡呢。
可當(dāng)我真的戴上眼鏡,感受著鼻間上的重量,我一點(diǎn)兒也不覺得這是種時(shí)尚了。
如果有的人覺得戴眼鏡可以扮靚,那你可以戴個(gè)輕盈的框呀,想換個(gè)什么款式就換什么款式,但如果你是近視的話,框上還要加個(gè)有點(diǎn)份量的鏡片,而且你也不可能有那么多錢去配那么多個(gè)款式的眼鏡換著戴。
即便現(xiàn)在已經(jīng)有了隱形眼鏡,可是有哪一個(gè)人不希望自己的眼睛是輕松的.,有誰希望自己每天都把那薄如蟬翼的晶片貼在自己的眼球上,那樣,眼睛真的會(huì)舒服嗎?
好好保護(hù)眼睛吧,這是一個(gè)近視者的真誠(chéng)的忠告。
保護(hù)眼睛的作文10
親愛的同學(xué)們:
大家好。今年我發(fā)言的題目是“行動(dòng)起來,保護(hù)我們的眼睛!
同學(xué)們,我們都有偉大的理想吧?那么請(qǐng)好好愛護(hù)自己的眼睛。如果你的理想是當(dāng)一個(gè)宇航員,駕駛著飛船去神秘的太空探險(xiǎn)。如果沒有一雙明亮的眼睛,瞬息萬變的指示燈看錯(cuò)了,那飛船可要出大問題!如果你的夢(mèng)想是當(dāng)一個(gè)與死神搏的白衣天使,那么你更需要有一雙明亮的眼睛,如果在做手術(shù)的時(shí)候,眼睛不好,逃過魔的蹤影,病人那就會(huì)人付出鮮血,甚示生命的代價(jià)。如果你的理想是當(dāng)服務(wù)員,客人買東西,他給你錢,你眼睛不好,把一元看成一百元,給了別人,商店可就虧大了。如果你的理想是當(dāng)一個(gè)公共汽車司機(jī),當(dāng)一車十幾二十人的性命,在你手中,你眼睛不行,看錯(cuò)了方向,發(fā)生事故,二十幾人就會(huì)陪上自己的生命。
同學(xué)們,眼睛是人體最寶貴的感覺器官,我們每天獲得的信息,90%以上的人都是靠眼睛來生活的,今年6月6日,是第十三屆“全國(guó)愛眼日,中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部,中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)共同提出”防止屈光不正及低高力,提高兒童和青少年眼 水平,今年愛眼目正題。據(jù)教育部和衛(wèi)生部調(diào)查顯示,目前眼睛近視率居世界第二位。青少年近視致育,人數(shù)達(dá)30萬人,在校中視力未良率達(dá)36.9%。放眼望去,大街上,小區(qū)里“四眼仔”比比皆是,電視、電腦、書籍、影碟、游戲……使青少年用眼負(fù)拉急劇下降,我們學(xué)校也有同學(xué)缺乏良好的習(xí)慣,不注意用眼衛(wèi)生,影響了視力,戴上了眼鏡,可見十分煩惱。大家行動(dòng)起來,保護(hù)我們的.眼睛。已到了刻不容緩的地步。
親愛的同學(xué)們,眼睛是心靈的戶,是獲得外界信息的重要口,是觀察萬物,感如萬物,欣賞五彩繽紛的世界工具,一雙健康的眼睛,我們重要需要,人民需要,學(xué)習(xí)需要,探研需要,勞動(dòng)需要,祖國(guó)需要。做一切都要有一雙明亮的眼睛,立即行動(dòng)起來,愛護(hù)我們的眼睛。
謝謝大家。
保護(hù)眼睛的作文11
眾所周知,眼睛號(hào)稱“心靈的窗戶”,我們理應(yīng)保護(hù)它才是。可是現(xiàn)在,有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞,變得越來越不明亮了。
眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,再將這些視覺人的眼睛非常敏感,形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào),傳送給大腦。由于視覺對(duì)人如此重要,所以每個(gè)人都更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛。在學(xué)校里,隨著年齡的增長(zhǎng),戴眼鏡的同學(xué)也越來越多。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢?原因主要有3點(diǎn):一是寫作業(yè)時(shí)沒有做到“三個(gè)一”;二是看電視和用電腦過度,導(dǎo)致眼部肌肉疲勞,從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書,造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢(shì)應(yīng)該正確,否則形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上,看書彎著腰。如果這樣,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適,電視機(jī)應(yīng)該與眼睛平視,看電視和用電腦的`時(shí)間最好不要超過1小時(shí),而且每用一會(huì)兒就要歇一下,讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜,里邊富含維生素A、D,有助保護(hù)我們的視力。最后就是應(yīng)該堅(jiān)持做眼睛保健操,姿勢(shì)要正確,這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。
俗話說得好:“眼睛是心靈的窗戶!毖劬梢钥吹焦饷,可以看到多姿多彩的世界,眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼,適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視,而且不挑食,一起努力保護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛吧!
保護(hù)眼睛的作文12
孩子,媽媽不止一次的對(duì)你說過,一定要保護(hù)好自己的眼睛!
昨天從姥姥家回來,下午媽媽就帶你去朝聚眼科醫(yī)院看眼睛,因?yàn)樵诩倨诶飲寢尠l(fā)現(xiàn)你著了迷似的看書,每晚的動(dòng)畫片《三國(guó)演義》你也是一集不落,再加上寫博和評(píng)論,媽媽真的是非常擔(dān)心你的眼睛!
孩子,媽媽的擔(dān)心真的不是多余的,經(jīng)過昨天下午和今天一上午的檢查,結(jié)果證實(shí)了媽媽的擔(dān)心!你的.眼睛真的是出現(xiàn)了問題,雖然近視不是很嚴(yán)重,但孩子,你必須要重視了!
孩子,醫(yī)生的話你一定要記。骸吧俪蕴鹗,少吃油炸食品,不挑食,多吃蔬菜,多吃水果,多吃粗糧!眿寢屜M吹揭粋(gè)聽醫(yī)生話的你!
孩子,媽媽知道你非常愛讀書,但是每天讀書一到兩個(gè)小時(shí)就可以了,絕不能象現(xiàn)在這樣,一放假就扎到書堆里!讀書也是要適時(shí)的!
孩子,媽媽知道你自從看了《三國(guó)演義》的原著,你就沒放過一個(gè)了解《三國(guó)演義》的機(jī)會(huì),電視連續(xù)劇《三國(guó)演義》你看,京劇《三國(guó)演義》的片段你看,動(dòng)畫片《三國(guó)演義》你看,你的理由媽媽沒反駁過“媽媽,你不會(huì)不讓我詳細(xì)的了解歷史吧?”媽媽確實(shí)是不能不讓你看!
孩子,媽媽知道你從小學(xué)一年級(jí)就養(yǎng)成了寫博的良好習(xí)慣,現(xiàn)在即使不寫博,每天也要上網(wǎng)看博,點(diǎn)評(píng),媽媽今天要和你商量,為了你的眼睛,暫時(shí)點(diǎn)評(píng)還是由媽媽代勞吧!
孩子,媽媽要對(duì)你說,無論在學(xué)校還是在家里,看書、寫字姿勢(shì)一定要正確,從現(xiàn)在開始糾正以前的不良方法還來得及,你要記住,自己必須從心里認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性!
孩子,你知道嗎?將來有可能,就是因?yàn)槟愕慕,在你考大學(xué)的擇校、大學(xué)畢業(yè)后的擇業(yè)都會(huì)受到影響!媽媽的話絕不是危言聳聽!
孩子,媽媽說了這么多,你不要認(rèn)為媽媽啰嗦,希望你理解媽媽的用心良苦,媽媽知道你是個(gè)聽話、懂事的孩子,媽媽有信心和你一起保護(hù)好你的眼睛!
孩子,一定要保護(hù)好自己的眼睛!
保護(hù)眼睛的作文13
在森林鎮(zhèn),住著一只名叫跳跳的小猴。它學(xué)習(xí)非常認(rèn)真,成績(jī)?cè)谏宙?zhèn)可以說是名列前茅,可它有一個(gè)缺點(diǎn),那就是做作業(yè)時(shí),頭低得很。因?yàn)檫@大家還給小猴取了個(gè)外號(hào)“低頭猴”。
小猴每天回家,就立刻放下書包,去做作業(yè),把頭低得都要湊到本子上去了。媽媽見了,總是不厭其煩地教導(dǎo)跳跳:“跳跳,頭抬高點(diǎn)兒,不然就會(huì)近視了!碧犃丝偸遣荒蜔┑剜絿佒骸爸懒,知道了,不要再說了!边呎f邊把頭抬起來。媽媽看了微笑著走開了?蓩寢寗傋撸植恢挥X地把頭低了下去。正所謂江山易改本性難移呀!
日復(fù)一日,年復(fù)一年。一天晚上,跳跳像往常一樣躺在床上休息。窗外的月亮像一只小船掛在天上,好不悠閑。星星眨肴明亮的眼睛,調(diào)皮地笑著。跳跳的心情格外興奮。
這時(shí)跳跳突然發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)媽媽。跳跳不相信地揉了揉眼睛,可眼前還是兩個(gè)媽媽。真是不可思議,再看別的東西也是模模糊糊的。跳跳大吃一驚:“難道我近視了?”第二天.媽媽帶著跳跳去眼科醫(yī)院檢查。沒錯(cuò),跳跳是近視了。從此以后跳跳就戴起了眼鏡。平時(shí)看別人戴眼鏡挺神氣的,沒想到戴眼鏡的麻煩可真不少——下雨天,鏡片不清晰:吃飯時(shí)熱氣噴在鏡片上,連菜都看不清了……于是,跳跳開始保護(hù)眼睛,它決定要還自己一雙正常的'眼睛。它每做作業(yè)一小時(shí)就去看一下外面的景色:堅(jiān)持做眼保健操:注意用眼衛(wèi)生……跳跳還成了糾正視力義務(wù)員,每當(dāng)看到別人不保護(hù)眼睛就上前勸說。后來,大家又送給它兩個(gè)外號(hào)“抬頭猴”和“護(hù)眼大使”。不知它的行動(dòng)感動(dòng)了上蒼,還是治療有了效果,跳跳的近視奇跡般地好了。
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