跑步的作文15篇[優(yōu)秀]

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的跑步的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跑步的作文1

　　一年一度的動物跑步比賽又開始報名了。兔子自從和烏龜比賽輸了后，一直不服氣，她在報名表上發(fā)現(xiàn)了烏龜?shù)拿�字便毫不猶豫地也報了名，想和烏龜一決高下。

　　比賽那天，森林里的小動物們都聚集在了一起。烏龜和小兔子又相遇了。兔子生氣的說：上次要不是我中途太大意了，小睡了一會兒，怎么會讓你領(lǐng)先呢？這次我是絕對不會手下留情的，你等著瞧吧！

　　比賽開始了，選手們走到了各自的跑道上。山羊裁判走上了發(fā)令臺，各就各位，跑！小兔子像離弦的箭一樣飛了出去，她已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了，而烏龜卻在后面吃力地爬著。兔子想：呵呵，這回我贏定了！可就在這時，一陣呻吟傳來，救命��！誰來救救我！兔子扭過頭來，發(fā)現(xiàn)跑道旁邊的草叢里有一頭小鹿被捕獸器夾住了一條腿，上面全是血，小兔猶豫了一下，想：如果我?guī)退�的話，我就會輸了比賽，可是，如果我不幫他的話，他的這條退就會因為失血過多而廢掉。我還是幫幫他吧。于是小兔子便扶著小鹿去了動物醫(yī)院，再狂奔回運動場。她發(fā)現(xiàn)比賽已經(jīng)結(jié)束了，現(xiàn)在正在舉行頒獎儀式。可奇怪的是，第一名掛著銀牌，第二名掛著銅牌，第三名卻沒有。金牌哪兒去了？兔子奇怪地問。這句話被河馬先生聽見了，他大聲喊道，她回來了！大家的眼睛齊刷刷地看向河馬，河馬不好意思地指了指剛回來的小兔子。第一名終于回來了！山羊裁判說著，便把金光閃閃的金牌掛在了兔子的脖子上，你做的.事情刺猬醫(yī)生已經(jīng)告訴我們了，他還叫我們告訴你，小鹿的腿已經(jīng)沒有危險了。小兔子開心地笑了

　　誰擁有一顆善良、樂于助人的心，誰就是永遠的第一名！

跑步的作文2

　　在一聲槍響中，最考驗人的800米跑步比賽開始了，在這幾個跑800米的同學(xué)中，有我們班的梅恒銘。

　　梅恒銘是一個又矮又胖的小男生，平時跑步也不見得快，我很奇怪，為什么他去參加比賽呢？或許是為了挑戰(zhàn)自己吧。

　　我坐在位子上看著運動員們個個精神抖擻，像一匹匹駿馬在草原上馳騁。快跑完第一圈時，梅恒銘就落到了最后一名，距離前一位同學(xué)差不多有五六米。我想：唉！他肯定跑的是倒數(shù)第一名！可接下來的事情卻令我大吃一驚：第一圈接近尾聲時，只見梅恒銘一邊大口大口吸氣，一邊邁大腳步，雙手也加快了擺動的次數(shù)，他拼盡全力，超過了他前面的`人，成了倒數(shù)第二名。我情不自禁地跳了起來，對著操場上大喊：“梅恒銘，加油！梅恒銘加油！梅恒銘――加油――！”一旁的同學(xué)也站了起來，對著操場上高喊：“梅恒――銘，加油――！”梅恒銘似乎聽到了我們的加油聲，跑得更賣力了。此時，比賽已經(jīng)快接近尾聲了，第一名同學(xué)已沖了線，我的心也在怦怦直跳。只見，梅恒銘跑過了最后一個彎道，進入直道沖刺。他的腳步明顯沒有跑第一圈時那么矯健，而顯得很疲倦。我們在座位上大聲叫喊：“加油，老梅！再超越一個……”“加油，堅持到底……”離終點還有50米，梅恒銘兩眼注視終點，又加快了步伐，像要拼盡了他的小命。他追了上去，一個，兩個，梅恒銘已經(jīng)成了倒是第四名，沖線啦！隨即梅恒銘躺倒在了地上，喘著粗氣。

　　我們班的人歡呼雀躍，為梅恒銘向著目標能堅持到底而歡呼，為梅恒銘勇于挑戰(zhàn)自我而雀躍。

跑步的作文3

　　從小，我就避得體育鍛煉遠遠的，對它“敬而遠之”，說不上來的討厭。一是覺得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日積月累便對它“望而生畏”。

　　可是，中考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因為中考在體育上失分過多，而與理想的'學(xué)校擦肩而過，我便發(fā)奮，要從現(xiàn)在開始，好好鍛煉，要在文化課上進步，也要努力鍛煉好身體。

　　在一次一次的體育鍛煉后，800米測試悄然而來。800米對于我來說，是個什么概念呀？以前跑600米，都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學(xué)都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來臨了。沒辦法，隨著老師一聲令下，我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。

　　跑起來了，漸漸地，吵雜的操場變得寂靜無聲，仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號碼服的同學(xué)，看不到打鬧、做著運動的同學(xué)，聽不見大家的嬉戲聲，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界仿佛只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬只手在拉扯，每當奮力邁出時變得輕快，隨之又被重重砸下，那個地心引力的小把戲。機械地重復(fù)，最終，我，努力，到了終點！

　　世界又恢復(fù)成原來的樣子。

　　我等待著老師報的成績，但已經(jīng)不重要了，因為我做到了。是如釋重負，還是無與倫比的成就感？我不知道。

跑步的作文4

　　晚上，媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，媽媽說：不想去，那就到大潤發(fā)上面跑15圈，跑完回家開空調(diào)。

　　好，去大潤發(fā)跑。我馬上回答。

　　姐姐聽完后：15圈，你是不是傻？

　　過了一會兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了。

　　我們走著走著，到了大禹廣場姐姐就流汗了。

　　我們來到了大潤發(fā)的上面。我、姐姐和媽媽之中，只有媽媽是興奮的。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣，只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。

　　一會兒，我們就和媽媽拉開了距離，媽媽時不時的回頭看看我們有沒有偷懶。

　　快跑完第二圈，姐姐突然想上廁所問我：哪有廁所？你想上廁所？是的。我聽后，指著前方的大潤發(fā)說：大潤發(fā)里面有廁所。我們一起去。姐姐微笑著看我。媽媽，姐姐要上廁所。好，不過你得陪我跑我真慘，姐姐逃過一劫，我沒有逃過此劫。本來有姐姐的陪伴下，我有點勇氣在媽媽的'后面慢悠悠地走，現(xiàn)在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時，姐姐出現(xiàn)在我眼前，我們又一起跑了并立下了一個規(guī)則：追上媽媽就可以休息一會。我們?nèi)缤�飛一般地跑步。媽媽在哪，該不會在休息。第五、六圈，我們快跑我們快跑完第六圈時，我發(fā)現(xiàn)媽媽果然在休息。媽媽看我們就說：我們到大潤發(fā)里休息好。

　　我們都聯(lián)想到一種電器空調(diào)。到了大潤發(fā)里面，我對媽媽說：姐姐腳爛了。我看一下。姐姐脫下鞋給媽媽看。媽媽看好后，我們就向前走。在大潤發(fā)里如同在冬天的雪地上走，太涼爽了。

　　休息夠了，媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了？回到家、打空調(diào)、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上媽媽一定又要帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>

跑步的作文5

　　今天下午，天氣十分涼快，雖是5月，但也仍有秋高氣爽的感覺。恰好科學(xué)老師又不在，操場上體育課的班級又少，于是王老師便在如此“天時，地利，人和”的情況下，來了場跑步比賽。

　　下了樓，我們排好隊伍，站在操場上，認真地聽王老師講比賽規(guī)則：“首先，隊員站在起跑線上，當聽到喊“跑”時，才能跑，跑時可以跑到對手的跑道上，誰先跑完操場一圈誰就勝”說完，便把我們班的男生和女生4個分為一組，進行“混合”比，所謂“混合”就是男生賽完一場女生賽。比賽開始了，只見隊員不是你追我趕，而是第一遙遙領(lǐng)先，后三位平起平坐，很少有什么分差，而其中最大的.冷門便是陶宇晨與其他三位的比賽：首先老師一聲令下“跑！”只見陶宇晨一上來就很快，也就這樣維持了半個操場，我想：他是體育班長呢！他不第一，誰第一？可下面的情景讓我大跌眼鏡：只見維持第二的陶雨洋瞬間爆發(fā)，一下子追上了陶宇晨并超越，緊隨在他后面的同學(xué)也跟了上來，把陶宇晨遠遠地扔在了后面，讓他追也追不上，隨后陶雨洋又保持體力，在臨近終點時又一下子爆發(fā)，把“尾巴”一下子甩了，直沖終點，一下子勝了，真叫我忍不住驚呼：“厲害！”

　　當然了，我這種好斗分子也一定要參加！當我看了看我的對手，心中暗喜：小意思！只見我一路狂奔，但沒想到他們來了個“橫跨大西洋”走正常捷徑還捷徑，但“真金不怕火煉”我還是獲勝了！

　　后來，我們是男生.女生都選出了每個小組的冠軍，可惜無情的下課鈴響起來了，我們只好下一次再比了。

跑步的作文6

　　星期五下午，我們學(xué)校開展了冬季長跑運動會，同學(xué)們個個興高采烈，都踴躍參加。

　　我們班的``也毫不遜色。別看她個子小，但她跑起步來可厲害哩！這不，她這回也參加了1500米的長跑呢！下午2點鐘，我們排著整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向湖濱游園走去，在漫長的等待中迎來了我們的比賽。

　　只見比賽的同學(xué)都胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，比賽人員就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。“二四班加油！二四班加油！”同學(xué)們用盡全力吶喊。

　　經(jīng)過一段拉鋸戰(zhàn)，我們班的同學(xué)漸漸領(lǐng)先。她們你追我趕，不相伯仲，把其她選手拋在了身后。

　　可是好景不長，我們班的同學(xué)漸漸地落在了后面，只有三個同學(xué)還在前面拼搏。終于，還剩1百米的時候我們班的比賽成員都顯得有些累了，我們見此狀就趕緊給她們加油。

　　可只有一個人跑在了最前面，快到終點時，像一頭歡快的小鹿直奔終點，終于取得了第三名，可惜她還走了幾步，要不然一定是第一名。時間如流水，冬季長跑運動會圓滿結(jié)束。

　　奧運會上體育健兒的那份英姿颯爽讓我們印象深刻，他們?yōu)榱藝�家的榮譽，在運動場上耗盡全力，即使付出一切也再所不惜。這種精神深深地打動我們，朝氣蓬勃的`我們充滿了激情，也想在運動場上感受一回奧運精神。

　　在橫街學(xué)校里，這次的運動是同學(xué)們展現(xiàn)自我風采的好時機，同時也能在校運動會上充分感受到同學(xué)們那份團結(jié)互助的精神。

跑步的作文7

　　一厭惡

　　厭惡跑步是因為累吧。每次跑完步，我都會喘著粗氣，兩手叉著腰，而身體也習(xí)慣性的擺著一個90度的角，臉上的表情自然是苦不堪言。有時我實在太累也會想著退出體訓(xùn)隊，抱怨幾句。跑步太累，我厭惡它。

　　厭惡它，還因為為了它，我必須要放棄我的許多，我必須在我上網(wǎng)上的過癮時，為了它而走開，我也要為了他而拒絕同學(xué)的邀請，還得放棄。

　　之所以這樣，我是厭惡跑步的。

　　二喜歡

　　喜歡跑步，是虛榮心的作用？可能是吧！參加體訓(xùn)隊，同學(xué)們總是會提到我，有時也會夸我，他們還會去故意的和我玩，我在那里的地位一下就升了。

　　對此，是你們，你們會不知該怎么辦？反正我選擇了高興。

　　喜歡跑步，還因為我喜歡在操場上與隊友打打鬧鬧的那種感覺，我覺的那時我們都成了一群無拘無束的`小鳥，在天空上不停的飛啊，飛啊。不但如此，那時候在操場上的打打鬧鬧更讓我感覺到了友情，雖然我們不在干別的，只是在操場打鬧而已。

　　我喜歡跑步，更是因為跑步的時候。跑出去時，就感覺像解放了一樣把我們發(fā)射了出去，任由我們怎么去奔跑。正在跑時，我永遠都看的到那個終點，只要我去拼搏，我就能到達要到的那個終點。我很喜歡這樣，這樣讓我想到了我的人生。我也喜歡那種我在奔跑時，清風吹在臉上的感覺，很涼快，很舒服，讓我忘記很多，很多不愉快的事。

　　這樣，我又是喜歡跑步了。

　　我到底是厭惡跑步還是喜歡跑步呢？我自己也不知。我想應(yīng)該是兩者都有，但還我認為我對于跑步，喜歡厭惡吧！

跑步的作文8

　　我從五年制小學(xué)畢業(yè)，進了中學(xué)，首先暴露的就是體育，看著一個個比我大一二歲，個子比我大許多的同學(xué)輕松的邁著步子，心里真是又羨慕又后悔。羨慕他們比我多讀了一年書，后悔小學(xué)的時候沒有好好鍛煉�？珊蠡谟謥聿患傲�，在體育上，耐力訓(xùn)練正等著我，我每次都像一只被驅(qū)趕的鴨子一樣。

　　今天又有體育課，而且從別的班那兒知道是1500米的耐力跑。我抬頭看了看天空，真希望下一場大雨，可天空卻萬里無云。這時候我真想請假，可又找不出一處傷，一點病，想故意摔破點皮，卻又沒有勇氣，只好硬著頭皮上了田徑場。我膽戰(zhàn)心驚的站在隊伍里，希望老師說不跑了。但我沒有如愿以償，1500米還是照常進行，我還被分在第一批。

　　哨子聲響了，我奮力向前跑去，可不到一會兒，我就跑不動了，同學(xué)們竟然全都超過了我。于是我一陣狂奔，但漸漸我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)力不從心了，四肢都輕飄飄的.，仿佛一陣風就能把我吹跑。正想停下來，忽然聽到了一個熟悉的聲音：“龐璐，堅持下去，多跑一步也好�！蔽一仡^一看，吃了一驚，原來張老師正在陪著我跑，笑瞇瞇地望著我，我心中一熱，腳步輕了許多。

　　想一口氣跑到終點，可腿很快就不聽使喚了，仿佛在跑的不是我，而是一朵飄浮的云。我再次有了不跑的念頭，但是我看了看老師，她依然陪著我，又那么充滿希望，我想停都停不下來。

　　我?guī)缀跏亲叩浇K點的。我能跑完人生的第一次1500米，全都是老師的功勞，我會永遠記住這人生的第一次，因為人生的路還很長，還有許多個艱難的1500米。

跑步的作文9

　　我們每個人都有著這樣或那樣的愛好，每個人的愛好各不相同，而我的愛好就是跑步。每當我在操場上跑步的時候，我仿佛就像是化身成了一頭雄獅一樣的，肆無忌憚地在草原上狂奔，我感到非常的興奮。我的爸爸也總是稱贊我像他當年一樣跑的飛快，有他當年的影子，是一個短跑的好手。

　　當我還是一年級的時候，我并不太喜歡跑步。但是直到有一天我參加了我們學(xué)校的'校運動會比賽，那時候我才真正愛上了跑步。

　　我還清楚的記得在那天比賽的早上，我很早就去了學(xué)校，然后就到操場開始準備活動了�！巴�！今天參加比賽的人可真多呀，好熱鬧��！”我突然感到很興奮。于是我先到廁所去換好了爸爸給我準備的運動衣。我換好了衣服，馬上去了操場開始熱身，然后我和我的的對手們一起，聽著裁判員老師給我們講解的比賽規(guī)則和注意事項。

　　比賽就要開始了，我既興奮又緊張。隨著一聲哨聲，第一組的學(xué)生像離線的箭一樣飛去，迅速向前沖去。許多同學(xué)在看臺上不停地喊著“加油！”加油！”班上的支持者瘋狂地喊著他們的名字來讓運動員們興奮起來。

　　我被分到第三組。很快就輪到我們了。我感到很緊張。不禁望著遠方的同學(xué)們，同學(xué)們馬上就給了我一個加油的手勢。頓時我的內(nèi)心充滿了力量。

　　比賽剛開始的時候，我拼命往前沖，當我筋疲力盡的時候，依稀聽到大家喊著我的名字，不停地喊加油。終于我使出渾身力氣，跑得更加起勁了，我一鼓作氣沖到了終點。

　　最后我是小組第一名！這時候連老師也豎起大拇指，喊道：“你真棒，徐凱！”比賽結(jié)束后，我也獲得了一份精美的榮譽證書，在我的心里。從那時起，我終于開始真正喜歡跑步了。

跑步的作文10

　　最近，課間操的跑步又增加了圈數(shù)，每次跑完回教室都已經(jīng)上課了，每次要跑步的時候，其實內(nèi)心是拒絕的，但是也不可能不跑，帶著復(fù)雜的心情上道了，一開始倒也挺好，沒有很累，等來到一望無際的操場上時，就漸漸地體力有些跟不上了，但還是能跑。后來分了賽跑又要再沿著外道跑兩圈，也不能和別的班有太大差距，便又要跑得略快，漸漸地，有人開始掉隊了，有人停下了腳步走到了草坪上，看到這一兩個的停下，我也想就這樣停住，好好休息，但看著仍然再堅持跑的人，又加快了步伐，內(nèi)心告訴自己：你這幾個月吃得苦越多，你后面得到的甜才可能越多，心里在不斷提醒自己：這是為了你的體育中考，現(xiàn)在所跑得步都是為你以后中考的體育分數(shù)又多了一分保證，又咬咬牙堅持了下來，終于兩圈跑完了，終于可以歇了口氣。

　　現(xiàn)在想想，跑步就像人的一生，當你遇到困難，阻礙你繼續(xù)前進的東西時，是選擇繳械投降，還是迎難而上，這皆由你來選擇，別人既不能幫你選擇，也不能阻止你選擇。所以，你的每一個選擇都要自己承擔后果，不要總想著去抱怨哪里的不好。什么是奇跡？對于我們絕大數(shù)尋常人來說，奇跡就是你沒有被你打敗，你戰(zhàn)勝了你自己。

　　對于每天課間操的跑步，我想，我的確是戰(zhàn)勝了內(nèi)心那個畏懼跑步，妄想停下的懦弱的.自己，但對于我現(xiàn)在的生活，我想我可能還是沒有做到完全戰(zhàn)勝自己，所以依然需要努力，現(xiàn)在的苦，忍忍就過去了，青春不是用來安逸的，而是用來吃苦的，嗯，還是要多吃點苦得，一定會有益處。

跑步的作文11

　　下午，久違的陽光舒心的揮灑著，慵懶的人群躺在漢江邊的草地上享受著三月桃花盛開的香味。陽光，多好的催情物，多少言情小說的開頭就是在盛夏午后校園林蔭道上開始上演了。而慵懶則是一名女作家用來形容性感和可愛的最佳表達。

　　今天是開學(xué)來第十四天跑步，整整兩個小時都被陽光溺愛著，太爽了，全身的每個細胞都在陽光里高聲歌唱，就像手機充滿了電，我體內(nèi)的太陽指數(shù)滿格�？上�，晚上一個人睡，沒人能享受到我如太陽能板的身體，哈哈！高中的時候總喜歡寫一些小詩，總是認為自己能吸收陽光月色，能在夜里靜靜釋放自己的陽光和浪漫，哈哈！現(xiàn)在是胖了，有太多的脂肪了，也不需要太多浪漫了。

　　左手。右手。

　　這是個夢，右手的堅毅，勇敢，固執(zhí)，緊緊牽著左手的詩意，唯美，精致。

　　這就是我的右手和左手，我的.第一層夢境，有兩個夏雨晨，不同的個性和志向，簡單可以分為明顯的男性特征和隱約的女性特征，從而決定了我生活的豐富性。

　　思維發(fā)散以下，僅以地理位置變化，在第二層夢境中，應(yīng)該有英國人固執(zhí)保守卻有極強紳士風度，法國人優(yōu)雅高貴獨特的浪漫氣質(zhì)，德國工程師認真到偏執(zhí)的工作狀態(tài)，哈哈，最想要的還是美國式的思維模式，就現(xiàn)在能代表人類未來的還是美國人，思維開放，科學(xué)理性，同時具有極強的歷史感和文化自覺性。中國，現(xiàn)在的中國，雖亂卻有希望成為最光明的國度。士，為知己者而死的士，清澈如水，佩玉帶劍，白衣飄飄。

　　看來下一階段的目標還蠻多，哈哈。

　　我們都在夢里，無數(shù)個人的世界就像無數(shù)個夢重合而成。

　　諸位，努力吧。

跑步的作文12

　　一個星期三的下午體育課上，我和我們班上的“常勝大將軍”來了一次精彩的跑步比賽。

　　我一口氣從教室跑到了起跑線上，“常勝大將軍”已經(jīng)在起跑線上做好充分的準備，我們讓我班的的“聰名博士”做裁判。

　　我們先雙手按在地上，左腳在右腳的'后面，發(fā)號槍一響，我和“常勝大將軍”一起飛奔出起跑線�！俺�勝大將軍”是我們班活動中的大王。剛開始跑，“常勝大將軍”就遠遠地把我甩在了腦后，“常勝大將軍”還不時回頭看看我，做了幾次鬼臉，說：“放棄吧！你是跑不過我的！哈哈哈哈！”當時我已經(jīng)汗流浹背，氣喘吁吁了，臉像一個熟透了的紅蘋果，我聽到“常勝大將軍”這樣說。又急又氣，使出了洪荒之力想：“那可不一定，我的字典里從來沒有‘放棄’這個詞！”

　　我的腳似乎放置上了一個極速器，飛奔起來，旁邊也來了許多觀眾還有兩對拉拉隊，對方拉拉隊喊：“‘常勝大將軍’！加油！加油！”“常勝大將軍”一聽，大步向前在面前快要消失了。我方拉拉隊見勢不妙，連忙大喊：“朱博涵！加油！加油！”特別是拉拉隊的明明，喊得最大聲，聽著比我還緊張，心都提到嗓子眼了，生怕我被“常勝大將軍”給打敗了！

　　我聽著拉拉隊的吶喊聲，步伐增快了，離“常勝大將軍”只有半步之遙了，我方拉拉隊喊的更起勁了，超大聲地喊：“朱博涵！加油！朱博涵！加油！”我就像一輛充滿油的汽車，一下子沖到了“常勝大將軍”面前，我和“常勝大將軍”幾乎一起撞到了終點線。

　　裁判宣布：“‘常勝大將軍’比朱博涵晚半步，朱博涵獲勝！”我和我方拉拉隊一蹦三尺高，激動地擁抱在一起，我們太高興了！

　　經(jīng)過了這次比賽，我懂得了，自己一定不要驕傲，驕傲使人落后的道理！

跑步的作文13

　　早晨起床想送娃去上課，一抬腳，又不能著地了�？覆蛔×�，得看醫(yī)生了！

　　與骨科專家約好見面地點，雖然遠了點，但為了弄個究竟得追著他的腳步。

　　先生送完上課的娃就跟著導(dǎo)航送我去醫(yī)院，一個小時后終于見到了專家。專家就是專家，輕輕一按心中就有數(shù)了。

　　“你這是骨刺啊！”

　　“什么？骨刺。啊，我這個年齡段就長骨刺啦？”一定是自己的耳朵聽錯了，見過我媽被骨刺折磨的樣子，疼得直哼哼。到處尋醫(yī)問藥，都無果，疼得實在受不了去打過幾次封閉針。哎，我不會遺傳了吧？

　　“我們這個年齡段長骨刺也正常。你參加半馬，最大的可能是過度運動引發(fā)的。”

　　“你這么一分析我想起來了，這個梅雨季跑步任務(wù)非常多。我對著地面蹦跶多了腳就不適。當時想的`是可能疲勞了，腳太累了，哎，沒想到會引發(fā)骨刺。”

　　“隨著年齡變大，我們的身體走下坡路，有些單一的運動不易時間過長，比如說跑步這件事，地面太硬，膝蓋和腳踝都會受不了。建議還是換另外一些運動方式，比如說游泳之類的。當然也可以適度跑跑，但必須是在塑膠跑道上。跑步對鞋子、地面還有熱身運動都有要求。為了讓你放心還是去拍個片子看看。”

　　拍片結(jié)論，一切正常，沒有任何骨折現(xiàn)象�？晒强茖＜覍⑵�子往燈箱上一照，就指出了骨刺的位置，另外還有一點點韌帶拉傷。慶幸找了專家，一般醫(yī)生依照拍片結(jié)果肯定會告訴我，沒事的，好好休息一下就行了。

　　身體給出了警告，再也不能想當然地做事了，違背人體規(guī)律，害的是自己。靜靜養(yǎng)腳，好了后得學(xué)會適可而止。

　　與跑步說再見，沒有傷感，只有感謝。感謝疼痛，又一次提醒自己，必須正確地照顧好自己！

跑步的作文14

　　曾經(jīng)有人說過“生命在于運動”。這句話說的一點也不假。因為運動可以使人身心健康，運動可以讓人變得更加堅強。

　　小時候，我經(jīng)常生病，課也落下不少。自從來到學(xué)校，參加了陽光活動一小時、體育課后才把我從一個藥罐子變成了一個健康的兒童。在縱多的運動中，我唯有對跑步情有獨鐘。

　　伴隨著上課鈴的響聲的響起，同學(xué)們沖出教室，因為這節(jié)是我最喜愛體育課嘛!李老師說今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!

　　前面的同學(xué)有的發(fā)揮得不錯，有的'則被無情地判處“死刑”。終于輪到我了，“各就位——”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，逐漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈�！凹佑停�周薇，還剩最后一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口地喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計時“五、四、三、二、一”，我終于沖過了終點!“1分59秒”，李老師說到。耶!我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。

　　運動不僅能夠增進健康，還能提高生命質(zhì)量。只有有了健康的體魄，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛運動。

跑步的作文15

　　我最喜歡的運動就是跑步，因為跑步是一件非常有意義的事。

　　我?guī)缀趺刻於汲榭請猿职雮�小時左右的跑步。順著村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的風景讓人心情愉悅、舒暢。時而橫穿田野、時而越過小橋，或迎著朝霞、或奔向夕陽，天上有彩云相伴、飛鳥相隨，空氣中彌散著田野的'氣息，清新而甜潤……均勻的腳步拍擊著路面，發(fā)出有節(jié)奏的韻律。我感覺自己就是一個跳動著的音符，在人生的道路上不斷馳騁、不斷地成長。

　　我不光一個人跑步，有時還參與一些活動。最難忘的一次，是我跟李明翰和他的弟弟三個人進行的一次跑步比賽。那天，我們?nèi)齻�人一起在村廣場里玩，話題聊到了跑步，我們都說自己比對方跑得快，誰也不服氣。李明翰就說：“那咱們?nèi)齻�來個跑步比賽吧！”我一聽可高興了，心想，跑步不還是我的長項嗎，于是，我就滿口答應(yīng)了。他弟弟也不示弱，大聲說道：“比就比，誰怕誰！”我們便指定好線路、起點和終點，立即投入了比賽。開始時，李明翰跑得飛快，我在第二，但是，跑著跑著，李明翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來。我因為平時的跑步鍛煉，跑起來既有速度，又有耐力。雖然我也很累，但我沒有放棄，還是一往無前地向前沖去。所以，我漸漸地便趕上并超過了李明翰。他的弟弟因為年齡小點，更是被遠遠地拋在了后邊。最終，我取得了這次比賽的勝利。

　　通過這次比賽，我明白了一個道理：做什么事只要不放棄，勝利終究屬于你。

　　說起跑步比賽，我還有更值得驕傲一次經(jīng)歷呢。那是在讀四年級的時候，我參加了鎮(zhèn)中心校舉辦的冬季運動會，居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時心里可高興了，自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想：我會堅持跑下去的！

　　這就是我的課余生活。我愛跑步！

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