關(guān)于心理部自我介紹

　　篇一：心理健康c證面試自我介紹

　　尊敬的評(píng)委，上午好！我叫***，是***小學(xué)的教師。從事了18年的班主任工作和小學(xué)語(yǔ)文教育教學(xué)工作。我是一個(gè)屬于多血質(zhì)的人。相對(duì)來(lái)說(shuō)，比較活潑外向，自信樂(lè)觀。也許正是這個(gè)性格，孩子們都喜歡我，樂(lè)于和我親近交流。雖然我只是一個(gè)小學(xué)班主任，但是孩子們長(zhǎng)大后還是經(jīng)常跟我聯(lián)系。即使他們現(xiàn)在有的上初中高中大學(xué)了，也有的已經(jīng)結(jié)婚生孩子或者工作了，但是他們還會(huì)經(jīng)常打電話(huà)給我或者在QQ跟我說(shuō)說(shuō)學(xué)校里，工作上，生活中一些開(kāi)心或者煩心的事情。當(dāng)然，我也有多血質(zhì)性格的另一特征：情緒比較外露，而且來(lái)得快去得也快。我會(huì)在課堂中誦讀著一些感人情節(jié)而哽咽。會(huì)為孩子們的一個(gè)貼心的舉動(dòng)而熱淚盈眶，也會(huì)和孩子們一起游戲一起哈哈大笑。有學(xué)生曾在每天跟我的交流日記中批評(píng)我：我喜歡您，老師，但有一點(diǎn)我不太喜歡，我覺(jué)得您有時(shí)候明明很生氣，但不一會(huì)兒，又笑呵呵了……

　　工作之余，我會(huì)去看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電影，或者和同事一起聊聊天，爬爬山，唱唱歌等。我覺(jué)得無(wú)論做什么事情，心態(tài)很重要。因?yàn)闃?lè)觀的人總能在每一次次失敗中找到激勵(lì)點(diǎn)，而悲觀的人總是在一次次挫折后沉淪。我想，習(xí)得一些心理健康的知識(shí)和技巧，不僅能提高自身素質(zhì)和修養(yǎng)，也能讓我們通過(guò)自我分析，自我調(diào)節(jié)，更好的了解自己，把握自己。作為一名教師，特別是一名班主任，更是要懂得心理健康教育。

　　這次心理健康教育培訓(xùn)，不僅讓我們的班主任工作如虎添翼，能更自如地和學(xué)生進(jìn)行溝通交流，建立起良好的師生合作關(guān)系，同時(shí)，也讓我學(xué)會(huì)了一些緩解自己心理壓力的方法，提高了心理承受能力，及時(shí)調(diào)整自己的情緒，保持良好的心態(tài)。我想教書(shū)之涯，不僅要讓孩子們感覺(jué)到小學(xué)的生活是快樂(lè)的，幸福的，同時(shí)也要讓自己做一名快樂(lè)的幸福的教師。謝謝！

　　篇二：C級(jí)心理健康自我介紹

　　各位評(píng)委老師，大家好。我是 老師，很榮幸接受各位的考核和幫助。

　　曾記得心理學(xué)老師讓我做過(guò)的氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試，我是多血質(zhì)。我覺(jué)得挺符合我的性格。我活潑好動(dòng)，有熱情。還記得剛參加工作時(shí)，同事說(shuō)我走路蹦蹦跳跳，像個(gè)小孩子。我想正是我的活潑熱情，我才會(huì)和學(xué)生同事打成一片。在路上，我會(huì)主動(dòng)微笑著和學(xué)生打招呼，課堂上，我盡量開(kāi)展學(xué)生感興趣的活動(dòng)，吸引他們主動(dòng)學(xué)習(xí)。要求學(xué)生做到的，我盡量先做到。對(duì)待同事，我也是真誠(chéng)熱情以待。當(dāng)他們與我分享快樂(lè)時(shí)，我會(huì)替他們高興。當(dāng)他們需要我時(shí)，我會(huì)盡力幫助。當(dāng)他們和我有不同意見(jiàn)或見(jiàn)解時(shí)，我會(huì)傾聽(tīng)，會(huì)發(fā)表自己的見(jiàn)解，但不會(huì)強(qiáng)求他們接受我的看法�？偟膩�(lái)說(shuō)，我的人緣還不錯(cuò)。他們讓我體會(huì)到了工作的充實(shí)和生活的快樂(lè)。我大多時(shí)候都是笑容滿(mǎn)面高高興興的。然而，生活不可能都如意。當(dāng)我焦慮時(shí)，我會(huì)學(xué)三傻大鬧寶萊塢里的男主，拍拍自己的心，告訴它“一切皆好”，貌似真有效果；當(dāng)我想要發(fā)火時(shí)，我會(huì)深呼吸，數(shù)數(shù)，然后再說(shuō)話(huà)，有時(shí)有用，有時(shí)需要冷處理，我找個(gè)地方獨(dú)處，看看書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)字，怒火也會(huì)過(guò)去。一般來(lái)說(shuō)，我生氣不過(guò)天明，來(lái)得及去的也快。

　　我選擇這次培訓(xùn)，想要成為一個(gè)合格的心理健康教育老師，是因?yàn)槊鎸?duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的困難、情感的困惑、行為的偏差等問(wèn)題，我力不從心，有些束手無(wú)策，迫切地需要學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)來(lái)提升自己。像我任教的一個(gè)五年級(jí)學(xué)生，上課總是遲到；拿出書(shū)本，總能花上3-4分鐘在課桌里翻上翻下；每節(jié)課總有幾次為了和他的小伙伴說(shuō)上幾句無(wú)關(guān)緊要的話(huà)，在教室里跑上幾圈；橡皮尺子都能讓他玩上許久；老師提醒了，半分鐘沒(méi)到，可能就自己玩自己的了。每一位任教老師都反映這孩子，沒(méi)法教了。經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)，我想應(yīng)該通過(guò)心理輔導(dǎo)活動(dòng)幫助他。例如注意力的訓(xùn)練活動(dòng)等。

　　長(zhǎng)期的班主任工作也讓我深深地感受到心理輔導(dǎo)技巧對(duì)班主任工作以及學(xué)生成長(zhǎng)的重要性。學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)下，能全面開(kāi)放自己，更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，積極地面對(duì)生活中的具體問(wèn)題。正是基于以上原因，才讓我下定決心申請(qǐng)成為一名心理健康教育教師快樂(lè)而有價(jià)值地活著，是我的人生追求！期望自己能早日成為一名合格的心理輔導(dǎo)老師！謝謝各位老師！

　　篇四：心理健康與自我認(rèn)識(shí)

　　一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)�、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿(mǎn)意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥�勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿�、生活�?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心

　　理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

　　1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

　　2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

　　心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

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