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《快速閱讀》讀書(shū)筆記
細(xì)細(xì)品味一本名著后，你有什么體會(huì)呢？記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記吧。千萬(wàn)不能認(rèn)為讀書(shū)筆記隨便應(yīng)付就可以，下面是小編收集整理的《快速閱讀》讀書(shū)筆記，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
《快速閱讀》讀書(shū)筆記1
今天要練習(xí)的是如何使用引導(dǎo)物來(lái)加快閱讀速度。
每一次的測(cè)試總是讓我心懷忐忑又激動(dòng)不已。
今天的測(cè)試結(jié)果還不錯(cuò)，速度721個(gè)字/分鐘，理解率86.7%。
昨晚測(cè)試后我換了種引導(dǎo)方式進(jìn)行第二次閱讀，時(shí)間從4分16秒，縮減到2分27秒。
凡事皆有可能，只要你肯練。
兩次閱讀我都用的一只細(xì)長(zhǎng)的圓珠筆。
第一次閱讀是把筆放在要閱讀的那一行字下方，然后從左到右平滑移動(dòng)。
第二次閱讀我把引導(dǎo)物------圓珠筆放在了要讀的那一行內(nèi)容的正中間，然后平緩的.在中間那一塊平緩移動(dòng)。
兩次閱讀我都進(jìn)量讓自己的眼睛跟書(shū)本保持在50厘米的距離。因?yàn)檫@個(gè)距離能夠讓我們的眼睛每一次凝視可以攝入最多的信息符號(hào)。
最后，再一次感嘆這本神奇的書(shū)和神奇的快讀閱讀技巧指導(dǎo)。
如果你看完了這篇讀書(shū)筆記，不妨找一找身邊可以使用的引導(dǎo)物：譬如一支細(xì)長(zhǎng)的鋼筆、一根筷子或是織毛衣的針，只要是它是細(xì)長(zhǎng)的物體就好，然后，開(kāi)始我們的快速閱讀訓(xùn)練之旅吧！
《快速閱讀》讀書(shū)筆記2
挺喜歡《快速閱讀》這本書(shū)的。
每一章節(jié)都有練習(xí)測(cè)試題。每一個(gè)測(cè)試題都附有答案�？梢詸z測(cè)自己是不是真的提升了。
在開(kāi)篇的自我測(cè)試中，當(dāng)下?tīng)顟B(tài)還是讓自己小傲嬌了一把：452個(gè)漢字/分鐘的閱讀速度，87%的理解率。于是，定了一個(gè)1000字/分鐘的小目標(biāo)。昨天定目標(biāo)的時(shí)候，心理還是有點(diǎn)忐忑的。
今天的第二個(gè)小測(cè)試讓我開(kāi)始膜拜東尼博贊先生了。就做了一遍提升的小練習(xí)，然后克制住了三個(gè)不良習(xí)慣，速度居然就到了790多了。盡管理解率下降到了50%，但真的讓我看到了突破的希望。
下午的時(shí)候，我把答案全部擦了，重做了一下。閱讀速度升至929，理解率升至78.6%。
真的是太神奇了！
在這個(gè)突破的過(guò)程中，我覺(jué)得有幾個(gè)關(guān)鍵的因素，就是在閱讀測(cè)試的.過(guò)程中，第一個(gè)，一定要告訴自己：
讀得越快，理解就越好。
第二個(gè)，根除下面這三個(gè)不良的閱讀習(xí)慣：
每次凝視時(shí)吸收的字太少
當(dāng)我嚴(yán)格按著上面的幾個(gè)要求去進(jìn)行閱讀時(shí)，奇跡就發(fā)生了！
最后，公布一個(gè)關(guān)于我們眼睛的咨訊：我們的眼睛可以在0.002秒的時(shí)間內(nèi)吸收信息。正常情況下，我們?cè)陂喿x時(shí)，眼睛每一次的凝視時(shí)間是1秒。這意味著，如果我們通過(guò)訓(xùn)練，讓我們每一次的凝視時(shí)間低于1秒，那么我們的閱讀速度就會(huì)大幅提升。
附：軟件思維導(dǎo)圖讀書(shū)筆記。
共勉：
你的眼睛是一個(gè)神奇的儀器，有1.3億個(gè)光接收器，每秒可以吸收大量光子（數(shù)據(jù)載體）。最終，快速閱讀不僅僅是讀書(shū)，還是讀你人生的方方面面———社會(huì)、個(gè)人、發(fā)展，這正是你在解讀他人表情或體會(huì)大自然等時(shí)所做的事情。
《快速閱讀》讀書(shū)筆記3
開(kāi)始讀這本書(shū)是奔著書(shū)名去的，因?yàn)樽约汉芮宄约旱拈喿x水平，希望可以通過(guò)這本書(shū)給自己帶來(lái)一些改變，好在讀完沒(méi)令自己失望。讀完這本書(shū)最大的感觸是：閱讀原來(lái)還可以這樣搞，講究方式方法快速閱讀一樣可以輕松搞定。
《快速閱讀》是一本實(shí)踐應(yīng)用型的書(shū)籍，書(shū)的主要內(nèi)容分為兩大塊：一是訓(xùn)練快速閱讀的四個(gè)方面：一、提高閱讀速度。二、集中注意力。三、培養(yǎng)理解力。四、增強(qiáng)記憶力。二是整本書(shū)的閱讀步驟和閱讀技巧。在這這兩大模塊中作者都提供了不少的的練習(xí)方法。由于書(shū)中的一些練習(xí)難度較大,現(xiàn)階段自己操作起來(lái)感覺(jué)有些難度，自己只摘取了其中一些適合自己的方法。如果你想了解更多，不妨讀一讀這本書(shū)，相信也會(huì)有自己的收獲。
首先說(shuō)一下閱讀整本書(shū)的閱讀步驟和技巧，通過(guò)泛讀把握文章整體脈絡(luò)，快讀和精讀相結(jié)合，回顧重點(diǎn)、系統(tǒng)整理收獲。
在閱讀速度的問(wèn)題上，作者認(rèn)為我們之所以讀的慢，是因?yàn)槲覀兊闹鹱珠喿x，無(wú)論默讀還是朗讀都會(huì)對(duì)閱讀速度產(chǎn)生影響。要想提高閱讀速度，方法一是使用輔助工具，用筆或是手指引導(dǎo)我們的視線。配套的練習(xí)有3-2-1練習(xí)，(讀相同的段落依次用3分鐘、2分鐘、1分鐘),2-2-2練習(xí)（三個(gè)2分鐘的時(shí)間依次累加一半的閱讀章節(jié)）。第二個(gè)方法不使用輔助工具的1-2-3練習(xí)（閱讀每行時(shí)在心里根據(jù)字?jǐn)?shù)的多少默念1、2、3.目的就是打亂我們對(duì)文章的默念）。
當(dāng)我們提升閱讀速度以后會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們對(duì)文章的理解程度有所下降。如何做到又快又好的讀書(shū)呢?作者提供的方法是：可以在找到自己閱讀間隔后停下來(lái)制作視覺(jué)卡片。制作原則有橫向排版、主題在中央，順時(shí)針記錄、字寫(xiě)在線上、字跡工整、使用顏色、符號(hào)、箭頭等。大體類(lèi)似于思維導(dǎo)圖。
第三個(gè)問(wèn)題是如何增強(qiáng)自己的記憶力，核心是要學(xué)會(huì)條件反射，即明確閱讀目標(biāo)的條件反射，激活知識(shí)儲(chǔ)備的條件反射，最后也是最重要的一點(diǎn)是建立復(fù)述文章的條件反射(配合視覺(jué)卡片一起練習(xí)）。理解和記憶的印象很大程度上取決于我們復(fù)述文章的水平。至于注意力的訓(xùn)練就一句話(huà)學(xué)會(huì)放松，快樂(lè)閱讀。
自己之所以大篇幅寫(xiě)這些閱讀方法有幾個(gè)方面的考慮，一方面通過(guò)對(duì)本書(shū)的的重新整理，形成適合自己的理解框架，加深印象。另一方面本書(shū)的許多練習(xí)需要一定的.時(shí)間來(lái)檢驗(yàn)，短期內(nèi)閱讀效果提升不會(huì)很明顯，自己的體會(huì)也不是很深。最重要的一點(diǎn)是可以對(duì)照一下自己的閱讀習(xí)慣，然后加以改進(jìn)。自己的閱讀習(xí)慣概括來(lái)說(shuō)一是讀書(shū)讀得少。二是盲目追求閱讀速度，忽視對(duì)內(nèi)容的理解，結(jié)果就是擱下書(shū)本就忘了讀的內(nèi)容；另一個(gè)極端是如果每次讀一點(diǎn)，時(shí)間又會(huì)拖得比較長(zhǎng)，往往一本書(shū)讀幾天就束之高閣了。這些都是很不好的閱讀習(xí)慣，當(dāng)然這些都無(wú)法做好的話(huà)，讀書(shū)筆記也就無(wú)從談起了。不過(guò)好在自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)到閱讀給我們帶來(lái)的變化，相信群里堅(jiān)持讀書(shū)的小伙伴體會(huì)更深。希望這會(huì)是一個(gè)好的開(kāi)始，也希望自己可以把讀書(shū)堅(jiān)持讀下去。
《快速閱讀》讀書(shū)筆記4
在《快速閱讀術(shù)》一書(shū)中，作者根據(jù)“是否想讀”“是否可以快速閱讀”將書(shū)籍書(shū)籍可分為三種類(lèi)型。
1. 不必讀的書(shū)。
2. 無(wú)法快速閱讀的書(shū)。
3. 可以快速閱讀的書(shū)。
無(wú)法快速閱讀的書(shū)內(nèi)容具有較強(qiáng)的故事性的，如小說(shuō)、隨筆等，需要自己慢慢品讀；可以快速閱讀的書(shū)貫穿全書(shū)的線索較少，相對(duì)獨(dú)立的章節(jié)較多，如勵(lì)志書(shū)，商務(wù)書(shū)等，就可以，運(yùn)用作者介紹的“流水式閱讀法”，更有效果。
流水式閱讀法：就是擺脫仔細(xì)閱讀的束縛，讓書(shū)籍內(nèi)容從心中“流過(guò)”。
可以快速閱讀的書(shū)大多是些實(shí)用類(lèi)的書(shū)籍，作者在《快速閱讀術(shù)》中介紹了，“流水式閱讀法的規(guī)則”。
快速閱讀的關(guān)鍵：就是抓住精華，適當(dāng)跳讀。“跳讀”是快速閱讀的要領(lǐng)。具這種方法和前面作者提到的`“復(fù)制100%，不如邂逅1%”的理念相吻合，那1%其實(shí)對(duì)自己來(lái)說(shuō)就是精華，對(duì)于其他部分就可以采取跳讀的方法。
在進(jìn)行跳讀時(shí)注意兩點(diǎn)：
01明確可以跳讀的部分
標(biāo)志一：作者的自述
這一部分，往往是作者突出強(qiáng)調(diào)“本書(shū)在這點(diǎn)上與其他書(shū)籍不同�！�
標(biāo)志二：印證理論或主張的特殊事例、經(jīng)歷
實(shí)用類(lèi)書(shū)籍論證的順序是：理論→事例→理論（總結(jié)）。首先提出理論框架，然后舉出事例證明理論觀點(diǎn)，最后再次總結(jié)核心理論或主張。事例、經(jīng)歷都是為了論證觀點(diǎn)服務(wù)的。
我標(biāo)志三：渲染期待和危機(jī)情緒的夸張表達(dá)
這一部分主要是為了煽情而文字，自我標(biāo)榜，自我夸大
02
跳讀，以小標(biāo)題為單位進(jìn)行篩選信息。
在看了小標(biāo)題之后，如果覺(jué)得“沒(méi)有必要閱讀”或者“不想讀”，就可以毫不猶豫地跳過(guò)去。跳過(guò)不必閱讀的部分，并不會(huì)影響我們對(duì)書(shū)籍內(nèi)容的整體理解。
利用小標(biāo)題判斷該章節(jié)是否需要閱讀，有利我們對(duì)書(shū)籍的內(nèi)容進(jìn)行抉擇、取舍，并在短時(shí)間內(nèi)選出要點(diǎn)進(jìn)行閱讀。
作者還詳細(xì)介紹了介提高閱讀速度的方法，共有4個(gè)步驟。
步驟一：仔細(xì)閱讀序言和目錄。
合理利用序言與目錄，是確保高效輕松閱讀體驗(yàn)的準(zhǔn)則。閱讀目錄，可以把握全書(shū)的整體框架和論述的推進(jìn)過(guò)程。
步驟二：僅讀開(kāi)頭和結(jié)尾的5行。
難以決定是否跳讀的章節(jié)，只讀最初5行和最后5行。
因?yàn)樯虅?wù)類(lèi)書(shū)籍、時(shí)下一些暢銷(xiāo)類(lèi)書(shū)籍的解釋說(shuō)明性?xún)?nèi)容，一般多采用以下結(jié)構(gòu)。
1. 開(kāi)頭提出主題或觀點(diǎn)
2. 中間舉例展開(kāi)說(shuō)明主題，用論據(jù)論證觀點(diǎn)
3.結(jié)尾基于事例及論據(jù)，再次確認(rèn)主題或觀點(diǎn)
每一個(gè)話(huà)題的開(kāi)頭，一般都會(huì)率先提出即將展開(kāi)論述的主題或觀點(diǎn)。簡(jiǎn)明扼要地揭示出“下面將要談?wù)撌裁丛?huà)題”“作者想要說(shuō)什么”等問(wèn)題。盡管篇幅長(zhǎng)短不一，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，都在5行左右。
步驟三：確定了關(guān)鍵詞之后再閱讀。
在讀之前想這樣一問(wèn)題：“通過(guò)閱讀這本書(shū)想要收獲什么”，然后只獲取自己需要的信息——關(guān)鍵詞搜索閱讀法
與關(guān)鍵詞不甚相關(guān)的段落，可以快速瀏覽過(guò)去，包含關(guān)鍵詞的段落，可作為重點(diǎn)閱讀。
步驟四：使用多種閱讀節(jié)奏閱讀。
在流水式閱讀的過(guò)程中，把握好閱讀節(jié)奏也是非常重要的。
要擁有兩種以上的閱讀節(jié)奏。不僅要有仔細(xì)閱讀時(shí)的基本閱讀節(jié)奏，還要有1.5倍速的中速閱讀節(jié)奏，2倍速的高速閱讀節(jié)奏，以及5倍速的流水式閱讀節(jié)奏等。讀書(shū)時(shí)，要注意隨時(shí)換擋，調(diào)整閱讀節(jié)奏。這樣可以避免單調(diào)乏味。
這種快速閱讀方法，對(duì)于實(shí)用類(lèi)書(shū)籍很實(shí)用。
（《與書(shū)有約》21讀書(shū)打卡活動(dòng) 第3次書(shū)評(píng)）
《快速閱讀》讀書(shū)筆記5
“你是否閱讀一本書(shū)時(shí)，速度太慢？”
“你是否讀過(guò)之后，無(wú)法理解書(shū)中內(nèi)容？”
“你是否讀書(shū)的時(shí)候總在開(kāi)小差？”
如何提高閱讀速度和閱讀效率？東尼·博贊的《快速閱讀》也許可以給你一絲啟迪與收獲。
東尼·博贊，人類(lèi)潛能與學(xué)習(xí)研究專(zhuān)家，被稱(chēng)為"智力魔法師"、"世界大腦先生"。一生出版了八十多部作品，其作品在世界一百多個(gè)國(guó)家出版，銷(xiāo)售量突破了1000萬(wàn)冊(cè)，其中他發(fā)明的“思維導(dǎo)圖”也正在被全世界2.5億人使用。
東尼·博贊的《快速閱讀》這本書(shū)針對(duì)如何進(jìn)行快速閱讀進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，其中以“發(fā)現(xiàn)速讀技巧、聚焦速讀技巧及運(yùn)用速讀技巧”三個(gè)方面進(jìn)行展開(kāi)。
�。ㄒ唬┌l(fā)現(xiàn)速讀技巧
什么才是閱讀？東尼博贊對(duì)其提出了新的解釋?zhuān)J(rèn)為閱讀分為7個(gè)階段：識(shí)別—吸收—理解—領(lǐng)會(huì)—保留—回憶—交流，同時(shí)思考也是閱讀中非常重要的環(huán)節(jié)。只有將這幾個(gè)環(huán)節(jié)融會(huì)貫通，才能更輕松的實(shí)現(xiàn)快速閱讀。
影響閱讀的因素有哪些呢？
1、眼睛的運(yùn)動(dòng)
眼睛的快速移動(dòng)能都讓我們有效提高閱讀速度，實(shí)驗(yàn)證明，眼睛在閱讀時(shí)并不是平行的掃視書(shū)中知識(shí)，而是按照一定的順序，以較小的“跳躍”進(jìn)行移動(dòng)和停頓，而我們真正吸取知識(shí)是在眼睛停頓的幾秒。
很多人閱讀速度慢，是因?yàn)樗麄冊(cè)陂喿x時(shí)存在“回跳”或“復(fù)讀”的現(xiàn)象，這就導(dǎo)致其停頓時(shí)間比正常人多出一倍，閱讀速度自然提不上去。
當(dāng)我們有意識(shí)的提高眼睛的移動(dòng)速度時(shí)，還會(huì)有這樣的擔(dān)心，閱讀速度提上去，理解力是否能跟得上？而東尼·博贊告訴我們，在80%的情況下，當(dāng)讀者有意識(shí)的不去回讀和跳讀時(shí)，他們已經(jīng)理解了書(shū)中的相應(yīng)知識(shí)。
2、外部環(huán)境的影響
外部環(huán)境的好壞也會(huì)直接影響閱讀的速度和效率。
a 柔和的光線、安靜的`環(huán)境
b舒適的椅子、良好的坐姿
c觸手可得的學(xué)習(xí)資料
d眼睛與閱讀材料保持50厘米左右的自然距離
3、引導(dǎo)工具的使用
當(dāng)孩子剛剛接觸閱讀時(shí)，為提高孩子閱讀的速度與準(zhǔn)確度，我們會(huì)選擇讓孩子用手指放在書(shū)本上進(jìn)行指讀，但是，隨著孩子的漸漸長(zhǎng)大，我們便不再允許孩子進(jìn)行指讀，因?yàn)橛∠笾�，指讀會(huì)影響閱讀速度，使閱讀變慢。真的是這樣嗎？
東尼·博贊指出眼睛生來(lái)就是需要引導(dǎo)物進(jìn)行引導(dǎo)的，通過(guò)一些細(xì)長(zhǎng)的物體，比如細(xì)長(zhǎng)的鋼筆、筷子或者織針等進(jìn)行引導(dǎo)，讓其沿著閱讀的中間部分向下閱讀，可以使閱讀速度不斷提高，而理解力不變。
（二）聚焦速讀技巧
1 跳讀
當(dāng)我們對(duì)某些既定的信息進(jìn)行尋找時(shí)，便可以采用跳讀的方式，比如在詞典中查找單詞，在電話(huà)簿中查找某人的聯(lián)系方式，或在書(shū)籍中尋找某個(gè)信息。采取這樣的方式進(jìn)行跳讀，既可以找到準(zhǔn)確信息，還可以節(jié)省大量的時(shí)間。
2 略讀
增強(qiáng)文章段落分析的能力，是提高略讀效率的有效途徑。
一般文章的開(kāi)頭、結(jié)尾或者段落的第一句或最后一句話(huà)中都會(huì)蘊(yùn)含著重要的信息，所以在進(jìn)行略讀時(shí)，這幾個(gè)地方都是重點(diǎn)。
當(dāng)然，有些作者在寫(xiě)作時(shí)，喜歡“清嗓子”，段落的第一句話(huà)可能是對(duì)上一段的連接，而第二句話(huà)則開(kāi)始本段的表達(dá)。那我們要具體問(wèn)題具體分析。
摘抄出每段的中心句，并將其連接起來(lái)，便可以對(duì)文章的內(nèi)容有個(gè)大概理解。
3 提高外圍視覺(jué)
在傳統(tǒng)的閱讀中，我們只將視力集中在清晰的焦點(diǎn)中，而對(duì)焦點(diǎn)旁邊較為模糊的部分自動(dòng)忽略，這就導(dǎo)致我們可利用的視覺(jué)能力不到20%。采用合適的閱讀引導(dǎo)術(shù)可以有效擴(kuò)大外圍視覺(jué)。常見(jiàn)的引導(dǎo)術(shù)有：雙行掃視、反向掃視等。
4 對(duì)文章進(jìn)行預(yù)讀
在對(duì)文章進(jìn)行精讀之前，要先對(duì)文章有個(gè)大體的了解，這需要對(duì)文章進(jìn)行預(yù)讀。預(yù)讀方法可將略讀與段落分析相結(jié)合。
在閱讀一本新書(shū)之前，可以畫(huà)一下該主題知識(shí)的思維導(dǎo)圖，然后針對(duì)思維導(dǎo)圖對(duì)該書(shū)進(jìn)行了解，并提出一定的問(wèn)題。比如：《快速閱讀》這本書(shū)是閱讀類(lèi)的讀書(shū)，可針對(duì)圖書(shū)閱讀這一主題進(jìn)行思維導(dǎo)圖，針對(duì)自己畫(huà)出的思維導(dǎo)圖并結(jié)合《快速閱讀》，看看書(shū)中有哪些新的知識(shí)，又有哪些疑問(wèn)需要解決，在閱讀時(shí)記下自己的疑問(wèn)或評(píng)論�？梢允归喿x達(dá)到事半功倍的作用。
5 增加詞匯量
一個(gè)人詞匯量的水平會(huì)直接影響對(duì)書(shū)中內(nèi)容的理解。努力提高自己的詞匯量是閱讀有序進(jìn)行的保證。
�。ㄈ┻\(yùn)用速讀技巧
擁有了速讀技巧，便可將方法運(yùn)用到文章作品之中，東尼博贊在文章的最后運(yùn)用兩章的篇幅對(duì)文學(xué)作品、詩(shī)歌、報(bào)刊雜志及網(wǎng)絡(luò)信息的速讀進(jìn)行了介紹，讓快速閱讀在每一種文體中孕育流淌。
工欲善其事，必先利其器。好的閱讀方法，可以讓閱讀達(dá)到事半功倍的效果，磨刀不誤砍柴工，努力訓(xùn)練自己的閱讀速度，讓閱讀更有效率！
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