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學(xué)會強大之前，先學(xué)會強壯
學(xué)會強大之前，先學(xué)會強壯文：周宏翔
1.
不要再讀成功學(xué)了。
就像那天朋友說的，成功學(xué)就是一個中了頭獎的人分享當(dāng)時選號時的心情和領(lǐng)獎時的感受，然而當(dāng)時選號的時候，多半都是隨機的。
2.
是什么時候開始，我們一邊需要心靈安慰，一邊又開始厭惡心靈雞湯。
當(dāng)你走進書店看見超過十個字的書名時，你會皺起眉頭，直接避開，甚至寧愿挑選一兩本封面是寧澤濤的時尚雜志而匆匆離開。
你不覺感慨，現(xiàn)在的書壇都怎么了？
大概連“熱血”“夢想”這種詞，出現(xiàn)在五月天的歌詞里都已經(jīng)很難打動人了。
可能是當(dāng)下想成功的人太多了，但這些想成功的人往往又都是一群迷茫的人。
3.
任何一本《XX秘籍》或者《職場某規(guī)則》都已經(jīng)沒辦法成為你的人生指南了。
因為它們一定不會將最關(guān)鍵的內(nèi)容透露給你。
這個世上不會再有《葵花寶典》這么良心的秘籍了，現(xiàn)在還有哪本成功學(xué)會告訴你“欲練此功，必先自宮”這么惡毒的話？
可是，依舊有很多人迷戀成功學(xué)，我在朋友圈里看見某個小編，書桌上全是《一天放下成功》《凸法則》《逆向管理》這樣的書，簡直可怕。
關(guān)鍵就在于，讀完這些書之后，年終的總結(jié)里，她還是會在朋友圈里吐槽自己，說為什么自己始終是身邊最窮的那一個。
突然想起幾年前，我在一個編輯朋友家里，他們?yōu)榱损B(yǎng)活手上的小說產(chǎn)品線，不得不出一堆名人自傳來填充資金，這些名人自傳就是付一筆錢，讓某個不知名的作者去網(wǎng)上復(fù)制粘貼一堆關(guān)于這個名人的故事，然后修修補補之后出版成書，編輯朋友曾告訴我，你根本想不到，這種書的需求量大得驚人。
總是有很多人批判中國人是沒有創(chuàng)造力的一國人，雖然這句話過于以偏概全，但我覺得也不乏說出了真相，在絕大多數(shù)人不讀書的國家里，還有僅存不多的讀書人，讀的卻是一些毫無生命力的復(fù)制品，最后也就成了毫無生命力的人。
4.
成功學(xué)當(dāng)然是可以引導(dǎo)人的。
曾有人說，將心靈雞湯放在床頭，只要懶惰的時候，就讀一讀別人的勵志故事，想一想別人的苦日子，這樣就漸漸的熬過去了，但是，說到底，熬到什么時候是個頭？你能夠熬多久？在別人在苦日子里對照自己的苦日子，可卻永遠也抵達不了別人成功的那一天。
沒有人會將自己成功的原因告訴你，因為他們自己也不知道什么時候會成功。
你看他們多苦啊，可是一轉(zhuǎn)眼就成為了光芒萬丈的精神偶像。
他們走的路你能走嗎？畢竟這些成功的人，都比你早出生至少十年，前十年和后十年，經(jīng)濟形態(tài)都發(fā)生了變化，同樣的路，還能走嗎？
如果真的要讀，就讀一些和你工作有關(guān)的書吧，或者索性把讀書當(dāng)成一種消遣的方式就好。
5.
可是，多少人，還未強大之前，身體已經(jīng)不好了？
6.
我是在年初的時候意識到自己的身體不好了。
當(dāng)然，不是我一個人，我所知道的，我身邊那些拼得不了的人，身體都不好了。
二十六的年齡，和別人說身體不好，簡直是要讓人笑掉大牙，但是上個月我去健身房的時候，教練告訴我，我的頸椎和腰椎都因為長期坐著打字的緣故有了一定程度的變形，而且，長此以往，最后可能會壓迫腦神經(jīng)。
春節(jié)之后，好幾個朋友去醫(yī)院拍片，因為長時間在辦公室坐著工作，或者打字寫作的緣故，基本上頸椎和腰都發(fā)生了一定情況的病變。
一個剛剛滿三十的編劇朋友，已經(jīng)開始去中醫(yī)針灸電療了。
三十歲的人，人生才剛開始呢！
我的好朋友在微信圈里賣膏藥了，我買了沒兩天，我一個寫東西的朋友說脖子疼得不行，經(jīng)常引發(fā)頭暈，我把膏藥推薦給了他，但是還是建議他去健身。他說，健身太費時間了，還有那么多工作要做呢。說著將膏藥一撕，就貼在了脖子上。
你看，大部分的年輕人，就是把工作看得比身體更重要，比如我自己。
健身的費用并不便宜，一節(jié)私教課貴的要500，便宜的要300，一般買要買20節(jié)課左右，一下子就可能要上萬元的開銷，很多人說，不請私教可以自己練的，當(dāng)然可以，你健身房也可以不去，從網(wǎng)上買點器材，打開keepapp，跟著里面的動作就可以練起來，但是廉價的后果是，沒人告訴你正確的用力部位，到最后就是你不僅沒有改善你的身體，還可能損傷了你的肌肉群。
7.
健身貴，但總比去醫(yī)院好吧。
這是室友和我說的話。
你只要買20節(jié)課，掌握了每個器材的使用方法和受力技巧，就自己去練好了，只是一個開始投資多，后來就漸漸不投錢的自我投資方式，貴嗎？要是得了嚴(yán)重的疾病，估計一兩萬是根本治不了的吧。
這句話，比任何雞湯都有理。
8.
妹妹從這個月開始晨跑了，一開始也很難，但是漸漸明白，每天窩在家里最大的問題就是肥胖外，還意識到了，身體才是革命的本錢。
幾個星期前，一個小我兩屆的學(xué)弟得了肝癌，正躺在床上遭受病魔的侵害，父母到處幫忙籌錢，最少需要20萬。
學(xué)弟之前的工作我不知道，但據(jù)說常常熬夜，作息不規(guī)律，五臟六腑都傷了，一開始得知肝硬化，很快就轉(zhuǎn)移成了肝癌。
我的攝影師朋友，突然有一天來告訴我，最近他已經(jīng)聽說有好幾個朋友得了重病，叫我一定要注意身體，我說好的，12點前必須睡覺，他說，那就放心了。
我說，真的，比起成功，強大，成為人中之龍這些虛無縹緲的事情而言，有一個健康的身體是最容易達成的目標(biāo)了。
9.
人總有不開心的時候。
心中郁結(jié)解決不了，身邊有人安慰也沒用，后來我漸漸發(fā)現(xiàn)，如果多流一點汗，其實和多流一點淚是一樣的效果。
小時候遇到難事，會選擇哭泣，好像眼淚會帶走心中所有的悲傷。
長大之后發(fā)現(xiàn)，哭泣是最沒有辦法帶走悲傷的途徑，越哭越難過，反而不如吃和運動。
前段時間我也遇到了不開心的事情，于是，跑了半個小時的步，汗水浸濕了衣服，然后做了幾組機械，回到家的時候，除了覺得累和餓，竟一點也不覺得難過了。
半個月下來，我發(fā)現(xiàn)，健身的時候，是最放松的時候。
就像上了一天的語文數(shù)學(xué)和英語，終于可以上體育課了。
10.
要說不想成功的人，都是在撒謊。這是真話。
但是要說成功就要無條件的付出自己的身體。這是假話。
強大的人，是懂得用最少的時間產(chǎn)生最大價值的那群人，你如果不是，應(yīng)該好好思考一下自己的生活方式。
有些人用量來形成自己產(chǎn)生的經(jīng)濟。
有些人用質(zhì)來變現(xiàn)自己創(chuàng)造的價值。
都說，這是一個看臉的時代，顏值即是正義，你敢說你不會給外貌美好的人多給一分嗎？
不讓自己變得太糟，首先是讓自己有一個好的精神狀貌。
讓自己的身體好一點，大概可以讓你賺更多的錢。
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