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      運動健康活動方案

      時間:2024-06-26 08:47:45 活動方案 我要投稿

      運動健康活動方案

        為了確定工作或事情順利開展,就需要我們事先制定方案,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的書面計劃。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢?以下是小編幫大家整理的運動健康活動方案,希望對大家有所幫助。

      運動健康活動方案

      運動健康活動方案1

        活動時間:xxx年4月15日

        活動地點:本班教室

        參加人員:班主任和全體隊員

        活動目的:讓學(xué)生了解運動的有關(guān)知識。,引導(dǎo)學(xué)生,積極參加各項活動,鍛煉身體,全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力!

        活動過程:

        一、班主任:

        生命是張白紙,自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍、紫,我便溺愛于我的生命,我們都渴望有強健的體魄,那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時,增強體魄,充滿朝氣,練好身體,為我中華更強盛,大家齊努力,全班齊呼口號:我運動,我健康,我快樂!

        班主任:宣布:504班“我運動,我健康,我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。

        二、宣傳有關(guān)體育知識

       。1)體育鍛煉有哪些好處?

        答:首先,可以改善呼吸系統(tǒng)的`功能。

        其次,可以提高消化系統(tǒng)的功能,體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個機體的代謝增強,從而提高食欲。

        再次,可以控制體重與改變體型,體育鍛煉能減少脂肪,增強肌肉力量,保持關(guān)節(jié)柔韌性,故可以控制體重,改善體形和外表。

       。2)體育鍛煉好處的格言有哪些?

        a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。

        b發(fā)展體育運動,增強人民體質(zhì)。

      運動健康活動方案2

        今年X月是我國第XX個愛國衛(wèi)生月,根據(jù)全國及省、市愛衛(wèi)辦的部署以及市教育局的通知精神,特制定本實施方案。

        一、活動主題

        全國愛衛(wèi)辦確定今年愛國衛(wèi)生月活動的主題是“美麗中國,健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。根據(jù)我鎮(zhèn)實際,今年我鎮(zhèn)愛國衛(wèi)生月活動的主題是“人人動手、整治環(huán)境,關(guān)注健康、預(yù)防疾病”。

        二、活動內(nèi)容

        (一)開展校園及周邊環(huán)境衛(wèi)生整治活動

        集中開展以清理“臟、亂、差”為重點的環(huán)境衛(wèi)生綜合整治活動。著重清理校園和周邊地區(qū)的臟亂現(xiàn)象,確保校園無死角,周邊無“臟、亂、差”現(xiàn)象。

        (二)開展健康宣傳教育活動

        以“愛國衛(wèi)生月”活動為契機,在宣傳“美麗中國,健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”的同時,積極開展衛(wèi)生健康知識和文明生活常識的宣傳教育。將健康教育的內(nèi)容傳播到學(xué)校、農(nóng)村和社區(qū),讓更多的人了解健康知識,培養(yǎng)健康、文明的生活方式和行為習(xí)慣。

        (三)開展病媒生物防制活動

        針對春夏季易發(fā)傳染病的特點,組織和發(fā)動群眾,集中清除“四害”孳生地,開展大規(guī)模消殺“四害”活動,有效防止病媒生物傳播性疾病的發(fā)生和流行。

        三、保障措施

        (一)高度重視,加強領(lǐng)導(dǎo)

        鎮(zhèn)中心校將切實加強對“愛國衛(wèi)生月”活動的組織領(lǐng)導(dǎo),確保組織、經(jīng)費、措施等方面的到位。領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭垂范,從小事做起,從身邊做起,帶領(lǐng)群眾積極參與環(huán)境整治活動。

        (二)廣泛宣傳,營造氛圍

        充分發(fā)揮新聞媒體的.輿論引導(dǎo)和監(jiān)督作用,及時宣傳和推廣活動中的好經(jīng)驗、好做法、好典型,并曝光“臟、亂、差”現(xiàn)象,引導(dǎo)公眾積極參與“愛國衛(wèi)生月”活動。同時,充分發(fā)揮群眾團體組織的優(yōu)勢,招募“健康山東”志愿者,組織開展“美麗山東,清潔家園”、“傳遞健康”、“護佑健康”和“分享健康”等主題公益活動。

        (三)狠抓落實,注重實效

        中心校將組織相關(guān)人員不定期進行督促檢查,確保愛國衛(wèi)生月活動的各項工作得以落實。認真對待教師、學(xué)生、家長關(guān)于衛(wèi)生環(huán)境問題的訴求,及時總結(jié)經(jīng)驗,查找不足,完善衛(wèi)生管理長效機制,切實解決一些教師、學(xué)生、家長關(guān)心的衛(wèi)生問題。中心校每周向各學(xué)校通報活動開展情況,并按上級要求及時上報市愛衛(wèi)辦。

      運動健康活動方案3

        一、活動背景:

        為了活躍學(xué)校文化氛圍,迎接國際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女教職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng),文化內(nèi)涵,心理健康,獨立意識等綜合素質(zhì)的提升,彰顯我院女職工風(fēng)采, “婦女節(jié)”是以關(guān)懷我院廣大女教職工們,加強女教職工的自信心,全面拓展女教職工各方面的素質(zhì),不斷突破、創(chuàng)新,力求挖掘出新的亮點,為我院注入動感的新鮮活力,特此舉辦此活動。讓女教職工成為我院活動中的.一道靚麗的風(fēng)景線。

        二、活動參加人員

        基礎(chǔ)部在職在編女教職工

        三、活動時間:將于 3月3日(周一)下午3點40進行。

        四、具體項目及規(guī)則

       。ㄒ唬╉椖棵Q:《舞動健康—排舞學(xué)習(xí)》

        1、地址:田徑場

        2、項目負責(zé)人:z

        3、項目要求:請各位老師盡量著運動休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運動鞋或者平底鞋。

        (二)項目名稱:《趣味乒乓球》

        1、地址:田徑場(籃球場)

        2、項目負責(zé)人:z

        3、競賽規(guī)則:參賽人員橫握乒乓球拍,將球放于球拍上運至指定地點。比賽時 間為1分鐘。在比賽過程中,球滑落球拍,將重新回到起點開始。以成功將球運至指定地點個數(shù)來計分。

        五、此次競賽項目設(shè)有一、二、三等獎。分配比例為參賽人員總數(shù)的20%、30%、50%。

      運動健康活動方案4

        一、活動前言

        我們力求使學(xué)生深信,由于經(jīng)常的體育鍛煉,不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧,而且能形成人的性格,鍛煉意志力!K霍姆林斯基

        運動,是教育最重要的內(nèi)容之一,讓學(xué)生懂得運動,熱愛運動,養(yǎng)成運動的習(xí)慣,對于學(xué)生來說是終身受益的。體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能量,它往往與青春、活力、激情聯(lián)系在一起,真正的運動是把輸與贏放在一邊的。讓學(xué)生熱愛運動,不是為了培養(yǎng)運動員,而是為了讓他們擁有一個健全的體魄和健康的心態(tài),有生活的'情趣和運動的習(xí)慣。

        二、活動目的

        面向全體學(xué)生,從學(xué)生的年齡特征和不同的興趣愛好出發(fā),帶領(lǐng)他們運動起來,使學(xué)生學(xué)會健身,從而增強體質(zhì),充分享受到運動、健身帶來的樂趣,培養(yǎng)他們自強不息的精神,成就燦爛的人生。

        三、活動口號

        我運動我健康我快樂

        四、活動時間

        20xx年10月1日——10月31日

        五、活動安排

        1、全校學(xué)生體檢(已完成)

        2、10月國防教育(軍訓(xùn))(10月13日-15日)

        3、住校生觀看愛國影片《石城九月》和《叢林拯救記》

        4、校第16屆運動會(10月16日-17日)

        5、“我運動,我健康,我快樂”主題班會

      運動健康活動方案5

        活動目的:

        讓學(xué)生了解運動的有關(guān)知識.引導(dǎo)學(xué)生,積極參加各項活動,鍛煉身體,全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力!

        活動過程:

        一、開始:

        合:集體晨會現(xiàn)在開始。

        今天的光榮護旗手是:xx

        B:升國旗敬禮

        A、禮畢,唱國歌

        二、正式部分:

        甲:金色的陽光召喚你,也召喚我。

        乙:我們同在陽光下,一起煉身體。

        甲:歡樂伴著你,

        乙:歡樂伴著我,

        合:陽光體育讓我們健康又美麗。

        活動一:話說廣播操。

        甲:同學(xué)們,廣播操陪伴我們每一天,你對它了解多少呢? 

        乙:請聽介紹《話說廣播操》

        內(nèi)容:話說廣播操

        1951年,中華全國體育總會籌備委員會發(fā)布了中華人民共和國第一套廣播體操。60年來,廣播體操已成為最具中國特色的體育健身方法,成為了普及面最廣的體育運動。

        從1951年的第一套廣播體操頒布,到今天推出的第九套,60年的歲月里,八套廣播體操陪伴一代代人走過無數(shù)個清晨黃昏、課間工間。可以毫不夸張地說,無論哪個年齡段的國人,都必然有一段屬于自己的'“廣播體操記憶”。廣播體操已成為最具中國特色的體育健身方法,成為了普及面最廣、深受人民群眾喜愛的“國操”。

        廣播體操成本低作用大,廣播體操最大的優(yōu)點在于:在給定的1.2平方米的地盤里,在旋律的伴奏下,你可以享受到充分的自由。人家踏步時將腳抬離地面10厘米,你其實可以盡情地抬到15厘米或者只抬8厘米;人家往前跨一步,你可以很有個性地只跨半步;人家做側(cè)身運動腰身側(cè)彎30度,你可以大膽地彎32度

      運動健康活動方案6

        一年一度的兒童節(jié)是幼兒最隆重的一個節(jié)日,今年我園的“六一”兒童節(jié)將以開展系列慶祝活動的形式來進行,為了使慶祝活動順利進行,特制定此方案。

        一、活動目標(biāo)

        1、通過開展慶!傲弧 暨健康寶寶運動會活動,使幼兒在積極的參與中體驗合作與交往的快樂,從而度過一個幸福、難忘的“六一”兒童節(jié)。

        2、使家長在參觀和參與幼兒的節(jié)日慶;顒又校w驗與孩子一起進行游戲活動的樂趣,增進親子之間的感情并進一步感悟幼兒教育的觀念,從中使自己對如何教育孩子有所啟發(fā)。

        3、通過向家長、社會展示幼兒的“六一”活動,進一步塑造本園的良好形象。

        二、活動時間:

        20xx年5月26日

        三、活動對象:

        本園全體教師、幼兒和家長

        四、活動地點:

        幼兒園

        五、活動主持:

        六、活動領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu):

        組長:園長

        組員:全體教師

        七、有關(guān)具體工作安排:

       。ㄒ唬┤藛T工作安排

        1、園長:指揮、協(xié)調(diào)整個活動場面

        2、園長助理:負責(zé)現(xiàn)場指揮及協(xié)調(diào)現(xiàn)場各項工作

        3、主持:活動串詞、協(xié)調(diào)組織

        4、電工:協(xié)助播放音響(按照活動節(jié)目表順序,負責(zé)編輯和準備好錄音磁帶、影碟及有關(guān)資料。)(注:彩排時,必須事先摘放一遍,防止正式演出時造成混亂。)

        5、辦公室人員:照相

        6、安全員:負責(zé)協(xié)助擺放道具、負責(zé)全園安全。

        7(二)活動準備

        1、背景設(shè)計與制作:(要求布置富有歡慶氣氛的背景及張貼宣傳標(biāo)語)

        2、制作與安裝:全體教師

        3、以班為單位作好參加活動的準備:排練幼兒健美操;培養(yǎng)幼兒與不同年齡班級的小朋友交往與和合作的能力;每級設(shè)計一個游戲項目,游戲要求以2-3人為單位進行設(shè)計,并做好游戲物品的準備。

        4、由幼兒園準備活動獎品和幼兒六一節(jié)禮品。

       。ㄈ⿺U大影響

        目的`:通過新聞界的報道及廣大家長的宣傳,使活動產(chǎn)生廣泛的影響,提高本園的知名度、美譽度,為隨后的招生工作產(chǎn)生良好的效應(yīng)。

        媒介:電視新聞、本園家長。

       。ㄋ模┌踩ぷ

        1、各班教師應(yīng)管理好各班需要演出的幼兒,到場離場時需清點人數(shù),防止幼兒走失。

        2、需要演出的幼兒需在演出結(jié)束后方能由家長接走。

        3、演出的班級需在所在節(jié)目順序的前兩個節(jié)目時到后臺準備。

        4、各班老師負責(zé)準備好本班演出幼兒的服裝、道具。

        5、全體教師需在演出結(jié)束后整理、收拾好所有道具、服裝方可離開。

        6、物業(yè)部協(xié)助幼兒園負責(zé)清理好場地。

        八、活動流程安排:

       。ㄒ唬⿷c祝大會

        1、小小運動員進場,(全體幼兒按級按班為單位繞場一圈并喊口號后,各班按指定位置坐好,主持人開場白

        2、主持人致詞

        3、運動會開幕式舞蹈表演

        1)大班舞蹈班舞蹈表演

        2)小班舞蹈班舞蹈表演

        4、幼兒操節(jié)表演、幼兒親子游戲活動

        1)小小班徒手操表演

        2)大班幼兒親子游戲活動

        3)小班級花操表演

        4)大大班幼兒親子游戲活動

        5)雙語班英語互動表演

        6)小小班幼兒親子游戲活動

        7)幼兒鼓樂表演

        8)中班級啞鈴操表演

        9)小班幼兒親子游戲活動

        10)大班級手套操表演

        11)中班幼兒親子游戲活動

        12)大大班級紅旗操表演

        5、教師舞蹈表演

        6、頒獎

       。ǘ┙Y(jié)束部分

        1、小小運動會退場

        2、各班教師清點人數(shù),家長及時接孩子,六一慶祝活動結(jié)束。

      運動健康活動方案7

        一、指導(dǎo)思想

        以豐富職工文化生活、增強職工體質(zhì)為著力點,引導(dǎo)廣大職工開展形式多樣的體育活動,推動醫(yī)院文化健康發(fā)展,為實現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻。

        二、主題和原則

        運動會的主題是:強體魄、增合力、促發(fā)展。

        運動會的原則是:

       。ㄒ唬⿵V泛參與原則:即比賽項目設(shè)置為員工喜聞樂見的體育項目,使廣大員工都能有機會、有能力參加比賽,達到鍛煉身體,增強體質(zhì)的目的。

       。ǘ┰鰪妶F隊意識原則:即嚴密組織,合理組隊,凝聚人心,增強團隊意識和集體榮譽感。

       。ㄈ┰鰪妼剐栽瓌t:即通過在賽場上公平競爭,激勵員工積極進取,團結(jié)拼搏的奮斗精神。

        三、參加人員范圍

        醫(yī)院各科室在職員工均可報名參加,嚴禁借用外院人員。

        四、時間和地點

        運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行,地點在梅城中心小學(xué)。

        五、競賽項目

        運動會競賽項目設(shè)田徑(男女4×100米接力賽跑道項目)、健康在身邊、定點投籃、抬擔(dān)架、套圈共5個大項。本次比賽以推進凝聚力,加強團結(jié)精神為宗旨,不設(shè)置個人項目,全部為集體項目,除抬擔(dān)架每代表隊派3人參賽外,其余項目均需4人一組參賽,其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽,每項比賽設(shè)一、二、三等獎各一名,每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分,各比賽項目計分列入各代表隊匯總,最后根據(jù)各代表隊得分匯總情況分別給予表彰獎勵。

        六、籌備工作及安排

        第一階段:20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作:健全組織,包括組委會領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)和辦事機構(gòu)人員組成;制定實施方案;下發(fā)通知、規(guī)程、報名表;進行動員和部署。

        第二階段:20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作:組織報項、報名,制發(fā)各競賽規(guī)則,著手進行運動員資格審查;制定下發(fā)運動會各種獎項的評選辦法和條件,確定裁判,編輯總秩序冊和競賽指南等。

        第三階段:20xx年5月中旬為比賽階段。

        七、組織機構(gòu)及工作職責(zé)

       。ㄒ唬┏闪⒛杲】颠\動會組委會

        主任:

        副主任:

        委員:

       。ǘ┙M委會工作組

        1.綜合協(xié)調(diào)組

        組長:

        成員:

        主要職責(zé):負責(zé)制定運動會的總體實施方案,擬定工作計劃和活動總?cè)粘瘫恚回撠?zé)組委會的通知、記錄等項工作;協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作,負責(zé)協(xié)調(diào)運動會各組工作,匯總各組工作執(zhí)行情況;協(xié)助召開協(xié)調(diào)會議等。

        2.組織競賽組

        組長:

        成員:

        主要職責(zé):負責(zé)運動會日程安排,制定場地、器材設(shè)置、配備方案;制發(fā)各單項規(guī)程;負責(zé)各參賽科室的`報項、報名工作;負責(zé)協(xié)調(diào)、聘請及確定裁判長、裁判員工作;負責(zé)各項目競賽的工作方案和成績統(tǒng)計、核對及公布成績;指導(dǎo)各項目賽事的組織實施。

       。.新聞宣傳組

        組長:

        成員:

        主要職責(zé):負責(zé)制定運動會總體宣傳方案,各項競賽活動解說及主持報道;準備《國歌》、《運動員進行曲》等音響資料;負責(zé)運動會的攝像及宣傳報道工作;負責(zé)起草開、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的講話。

        4.會務(wù)保障組

        組長:

        成員:

        主要職責(zé):負責(zé)調(diào)配運動會期間的場地安排(桌椅、器材、飲用水等);安保工作;醫(yī)療急救準備工作。

        5.資格、經(jīng)費審查組

        組長:

        成員:

        主要職責(zé):負責(zé)報名參賽人員的資格審查工作;負責(zé)服裝統(tǒng)計、獎勵證書、獎品的選購;負責(zé)審核運動會各項費用支出預(yù)(決)算,并監(jiān)督執(zhí)行。

        八、具體要求

        (一)各科室要高度認識舉辦首屆運動會的意義,認真組織干部帶頭參加,運動員要展現(xiàn)參賽科室最好的競技水平、道德風(fēng)尚和精神風(fēng)貌。

        (二)運動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進行,既要賽出成績、賽出水平,又要賽出風(fēng)格,賽出和諧。要遵守賽場紀律,尊重裁判及對方運動員,服從組委會的安排。

      運動健康活動方案8

        一、設(shè)計意圖:

        打仗是兒時喜歡模仿的一種游戲,好玩是幼兒的天性。《綱要》指出:用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。根據(jù)大班幼兒的年齡特點,我設(shè)計了《移動的墻》這一活動,創(chuàng)設(shè)了有趣、逼真的游戲情境,使幼兒在身臨其境中充分調(diào)動起活動的興趣與積極性。在音樂信號中練習(xí)走、蹲跑、快跑以提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性,激發(fā)幼兒積極主動探索“人墻移動”的方式,感受合作游戲帶來的快樂。

        二、活動目標(biāo):

        (一)在隊形變換中練習(xí)走、蹲跑、快跑動作。

       。ǘ⿲W(xué)習(xí)看示意圖移動隊伍。

       。ㄈw驗合作游戲的快樂。

        三、活動準備:

        (一)隊形變換示意圖,帽子四頂,小旗四面。

        (二)場景布置。

        (三)音樂、三用機等。

        四、活動過程:

       。ㄒ唬⿲(dǎo)入活動,引起興趣。

        師:今天老師要帶小朋友去玩打仗的游戲,你們是小士兵,我是你們的隊長,小士兵準備好了嗎?好,出發(fā)。

        (二)熱身運動,活動身體。

        師:現(xiàn)在讓我們鍛煉一下身體吧。

        隨音樂做準備動作----頭----肩----跨----膝----跑——繞圈跑(滲透走、蹲跑、快跑動作要領(lǐng))。

       。ㄈ┘刑剿,動作練習(xí)(第一種隊伍移動方式)

        1.引導(dǎo)幼兒認識場地,觀看示意圖,請一組嘗試隊伍的移動。

        師:小兵們,今天我們的演習(xí)任務(wù)是移動人墻,這幅圖就告訴了我們?nèi)藟σ苿拥?方法,你們來試一試吧。

        2.師結(jié)合示意圖講解移動要領(lǐng)

        3.集體踏步練習(xí)一次(魚貫式)

        師:現(xiàn)在我們的人墻要從2號陣地返回到1號陣地,哪一隊的士兵要先走呢?

        難點:每一隊的排頭要找到自己的新位置

        4.聽信號變換動作。

        師:演習(xí)任務(wù)正式開始,現(xiàn)在我們接到命令,要到2號陣地去偵察敵情。(飛機聲)聽,這是什么聲音?有敵人的偵察機來了,我們的人墻要如何保護自己?(蹲跑)。

        師:我們要到3號陣地執(zhí)行任務(wù)----快跑(打槍、投擲)

        5.綜合游戲(3號陣地返回1號陣地)

        師:我們要執(zhí)行更艱難的任務(wù),在路途中還會出現(xiàn)不同的情況,士兵們要聽信號做不同的動作。

       。ㄋ模┓纸M討論,嘗試學(xué)習(xí)(第二種隊伍移動方式)

        1.幼兒分組練習(xí)(可請聽課教師協(xié)助)

        2.個別小組展示練習(xí)結(jié)果。

        3.小組競賽。

        4.小結(jié):移動人墻的方式很多,我們再想一想還有哪些,下次再來練習(xí)吧。

       。ㄎ澹┓潘蓜幼,結(jié)束活動

      運動健康活動方案9

        為貫徹幼兒園指導(dǎo)綱要精神,培養(yǎng)幼兒健康生活、積極向上的態(tài)度和行為習(xí)慣,增強幼兒體質(zhì);促進身體機能協(xié)調(diào)發(fā)展,本學(xué)期舉行隊形隊列比賽。

        地 點:幼兒園操場

        參加人員:各班幼兒及班主任

        比賽內(nèi)容:隊形隊列

        要求:

        1、各班級做好比賽前的一切工作準備,動作、指令要清楚、干脆,變換隊形花樣時要注意與音樂的吻合,各班幼兒要學(xué)會演唱《慶祝六一》。

        2、比賽前,全體集合,演唱《慶祝六一》,大班組演唱《畢業(yè)歌》,完畢后各就各位,依次進行比賽。

        3、散開隊形要注意距離的拉開。

        4、前一組幼兒退場時,后一組幼兒進場。

        六、評分標(biāo)準細則說明:

       。ㄒ唬、師幼精神面貌,隊形隊列、紀律。

        1、教師儀表端莊、精神飽滿,動作熟悉、準確、到位有力度。

        2、幼兒服裝整齊,進退場有紀律,有秩序,對教師的指令能迅速做出反應(yīng),幼兒列隊快速整齊。

        3、幼兒參與率高。

        4、整體效果好,動作與音樂有一定的'吻合性。

        5、注意力集中(比賽時不東張西望或干別的事)。

        七、比賽順序:中班組——小班組——大班組(從中一班開始,依次進行)

        各年齡組隊形隊列具體要求如下:

        小班:

        四列縱隊——一個圓圈——四列縱隊——散開——收隊——出場

        中班:

        四列縱隊——左右拐彎——左右并攏——兩個圓圈——四列縱隊——散開——收隊——出場

        大班:

        六列縱隊——左右拐彎——左右并攏——同心圓(方向相反)——六列縱隊——散開——收隊——出場

      運動健康活動方案10

        按照鎮(zhèn)黨委、政府有關(guān)會議安排,全面貫徹落實愛衛(wèi)辦[20xx]2號文件精神要求,為了更好的做好我社區(qū)20xx年春季愛國衛(wèi)生運動和傳染病防控工作,結(jié)合我社區(qū)實際,制定工作方案如下:

        一、活動目標(biāo):重點解決我社區(qū)居民小區(qū)內(nèi)環(huán)境“臟、亂、差”問題,確保今年春季社區(qū)內(nèi)不發(fā)生傳染病暴發(fā)流行。

        二、活動主題:社區(qū)干部居民要全部參與,清潔家園,減少疾病,促進健康。

        三、活動時間:活動分三個階段進行:

        第一階段:宣傳發(fā)動階段

        第二階段:具體實施階段

        第三階段:迎接評比階段

        四、活動具體內(nèi)容:

        以整治社區(qū)居民環(huán)境衛(wèi)生為重點,繼續(xù)大力開展“三清”、“三改”、和“四滅”活動。

        (一)“三清”(清暴露垃圾、清露天糞坑、清污水)

        1、加強街巷道路整治。及時修復(fù)坑凹、碎裂、隆起、溢水及水毀塌陷的路面,做到街巷路面平整、完好、暢通,無殘垣斷壁,無破磚爛瓦,無支離破碎的下水道蓋板等。

        2、配合搞好沿街環(huán)境整治。落實沿街商戶“門前三包”等環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任制度,保持門前清潔衛(wèi)生。配合環(huán)衛(wèi)處等有關(guān)部門維護社區(qū)街道兩側(cè)建筑物整潔美觀,禁止亂張貼、亂涂寫、亂設(shè)攤點現(xiàn)象,廣告、牌匾設(shè)置規(guī)范。

        3、清暴露垃圾。對社區(qū)居民家屬院、居民小區(qū)、巷道、房前屋后、及垃圾死角進行全面清理,對清理垃圾實行焚燒、深埋或運送到垃圾填埋場。做到樓道無亂堆雜物、無亂貼亂畫,樓梯、扶手、窗臺、玻璃干凈。同時保證社區(qū)內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生保持經(jīng)常性清潔,建立垃圾收集點,做到垃圾定點存放,由社區(qū)衛(wèi)生員運送,日產(chǎn)日清。

        4、清露天糞坑。引導(dǎo)社區(qū)居民對于畜禽要實行圈養(yǎng),做好圈舍清潔工作。對河道、道路兩側(cè)露天糞坑進行徹底清理,確保周邊居民生活環(huán)境良好。

        5、清除污水。扎實做好河道、水溝、池塘的整治,對河溝池塘,尤其是死水溝、池塘進行清理疏浚,清除污泥污水,打撈、清理水面及沿岸垃圾,做到水面清潔,無漂浮物、障礙物,進一步加強管理,禁止向河溝、池塘內(nèi)傾倒垃圾糞便。

        (二)“三改”(改水、改廁、改環(huán)境)

        1、改水。進一步加強對飲用水的管理。加快農(nóng)村安全飲水工程建設(shè),強化飲用水源的保護和管理,做到100米以內(nèi)無污水、廁所、垃圾點等污染源。加強對居民飲水安全知識的'培訓(xùn)和指導(dǎo),對飲用水源水質(zhì)存在問題的,及時采取消毒措施,確保飲水安全。

        2、改廁。抓好廁所清潔工作,有條件的小區(qū)要積極建造水沖式衛(wèi)生公廁。而不衛(wèi)生的旱廁是滋生蒼蠅傳播腸道傳染病的源頭之一,為確保廁所衛(wèi)生清潔,無蠅蛆、無惡臭,社區(qū)要組織人對廁所內(nèi)外及糞便進行藥物噴灑消毒。

        3、改環(huán)境。加強基礎(chǔ)衛(wèi)生實施建設(shè),通過道路硬化、巷道綠化和環(huán)境美化,改善居住環(huán)境。

        (三)“四滅”(滅鼠、滅蠅、滅蚊、滅蟑螂)

        集中開展環(huán)境消殺和病媒生物防治工作,采取以環(huán)境治理為主、藥物殺滅為輔的標(biāo)本兼治方法,組織群眾采取清除積水雜草、堵洞抹縫和投放藥物等綜合防治措施,使蠅、蚊、鼠、蟑螂等病媒生物得到有效控制。

        五、活動工作措施及要求

        1、提高認識,加強領(lǐng)導(dǎo)。開展愛國衛(wèi)生運動是春季防控傳染病的有效手段,我社區(qū)充分認識其重要性和緊迫性,專門成立了以書記任組長,主任為副組長,相關(guān)人員為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,將責(zé)任進一步明確細化。社區(qū)干部實行分片包干,從而全面落實“政府組織、單位負責(zé)、群眾參與、科學(xué)治理”的原則和方法,把愛國衛(wèi)生運動作為當(dāng)前工作的重點,抓緊抓好。

        2、深入宣傳,廣泛發(fā)動。我社區(qū)要以居民養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣為重點,充分利用黑板報、公開欄等群眾喜聞樂見的形式,廣泛深入地宣傳《傳染病防治法》、《安徽省愛國衛(wèi)生條例》等法律法規(guī),大力宣傳人禽流感、手足口病等春季防治知識,開展防控手足口病“勤洗手、吃熟食、喝開水、多通風(fēng)、曬衣被”15字知識宣傳活動,注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,養(yǎng)成不隨地吐痰、不亂丟垃圾等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓廣大人民群眾充分認識到搞好愛國衛(wèi)生運動與每個人的健康息息相關(guān),積極投身到愛國衛(wèi)生運動中來,形成人人參與的良好局面。

        3、明確職責(zé),強化配合。按照屬地管理的原則,我社區(qū)要和各單位加強協(xié)作與配合,形成工作合力。鎮(zhèn)綜合治理辦公室負責(zé)抓好亂堆亂放,占道經(jīng)營、亂設(shè)攤點;工商部門負責(zé)集貿(mào)市場及其周邊攤販、個體工商戶的管理;衛(wèi)生院負責(zé)食品餐飲店的整治和管理,加強春季傳染病防控,大力開展健康教育和衛(wèi)生知識宣傳;公安部門負責(zé)交通秩序整治;交通部門負責(zé)車輛定點停放。

        4、加強督查,建立長效機制。為建立社區(qū)內(nèi)的環(huán)境清潔長效機制,社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)小組將對社區(qū)所有居民小區(qū)進行不定期督查,發(fā)現(xiàn)問題,及時協(xié)調(diào)解決,并將檢查的結(jié)果對社區(qū)小區(qū)分工干部與居民群眾進行通報。

      運動健康活動方案11

        為增強大學(xué)生心理健康教育的趣味性,提高學(xué)生在心理健康教育活動中的參與度,學(xué)院決定開展心理健康運動會活動。

        一、活動規(guī)則

        1、以班級為單位,根據(jù)班級人數(shù)將同學(xué)們分為N個小組,每個小組包含6-8名成員(建議為偶數(shù)),男女搭配。

        2、以每個小組為單位進行比賽。一共包含10個項目,每個活動結(jié)束后記錄各個小組的項目耗時,所有活動完成后,累加各小組在不同項目中的耗時,按照耗時長短排名,耗時最短者排名第一,耗時最長者最后一名,以此類推。

        各項游戲可依次進行,也可同時進行,計時人員應(yīng)做好各小組的耗時成績統(tǒng)計。

        二、項目介紹

        (一)項目一:盲行

        1活動目的:體驗理解朋友間他助與自助同等重要,感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

        2活動道具:事先設(shè)計好盲行路線,路線應(yīng)該包括有跨越(路線中可設(shè)置-10個障礙物,如小凳子、籃球等)、下蹲(-10個不同高度的橫桿)等多種障礙。提前準備好眼罩。

        活動步驟:

        (1)每個小組成員兩兩配對,分別扮演“盲人”與“拐杖”,“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈,失去方向感后體驗“盲人”的無助。

       。2)“盲人”旅行過程中,“拐杖”只能用肢體動作引導(dǎo),不允許進行語言交流。

       。ǎ┟繉Τ蓡T在穿越障礙路線過程中,每碰到一次障礙物,耗時就在原有基礎(chǔ)上增加20秒,最后以每小組的各個成員的用時時長相加為各小組的耗時成績。

        (二)活動二:七手八腳

       。被顒幽康模簭娀瘓F隊精神,訓(xùn)練反應(yīng)決斷力和解決問題的能力,促進團隊合作。

       。不顒拥谰撸簩懹胁煌瑪(shù)目的卡片(如,七手八腳,六手六腳等)。

       。郴顒硬襟E:

        (1)每次由小組成員隨機抽取一張卡片,小組所有組員的手和腳必須按照要求的'數(shù)目著地,比如七手八腳這個數(shù)目,整個小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳,身體的其他部位不可著地,也不能借助椅子等外力。

       。2)每個小組完成3次,即可結(jié)束。計時人員將3次的時長累加作為該小組的最終耗時成績。

        4安全提示:注意保護、組員的安全。這個游戲會挑戰(zhàn)身體的承受力,請注意保護組員的安全避免受到損傷。如果有同學(xué)的腳和手有傷或者習(xí)慣性扭傷,請及時告知并不參加項目。

        (三)活動三:兩人三足

        1活動目的:游戲中增加團隊配合能力的考驗。

        2活動道具:尼龍繩或者紅布條、秒表、護膝

        活動方式:各小組所有成員并排站立,一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上,一起通過長0米的賽道(具體視賽場情況而定),記錄完成項目的耗時。

       。ㄋ模┗顒铀模汗聧u求生

       。被顒幽康模涸黾雍献骶,訓(xùn)練問題解決能力。

       。不顒拥谰撸簭U棄報紙,秒表

       。郴顒硬襟E:

       。ǎ保┮愿鱾小組為單位,各個小組同時進行。

       。ǎ玻⿲⒁粡垐蠹堜佋诘厣献鳛楣聧u,所有成員需在開始后盡快將腳放在報紙范圍內(nèi),手腳接觸地面的成員則被淘汰。除腳可接觸報紙外,身體的其它所有部位只能接觸組員

       。ǎ常┯涗浢總小組每一輪留下的人數(shù)以及淘汰的人數(shù),每淘汰一個成員就在該小組的耗時成績上增加10秒。裁判將報紙對折后再次進行。依次類推,共進行三論,最終累加三輪耗時為最終成績。

        (五)活動五:心靈相通

       。被顒幽康模号囵B(yǎng)團隊成員之間的默契。

       。不顒拥谰撸簩懹谐烧Z的提示板

       。郴顒硬襟E:

       。ǎ保╊A(yù)先準備好寫有成語的提示板。

       。ǎ玻┟總小組選派一名組員上場,裁判將提示板展示給該選手,該選手明確后用形體語言表達給其他組員看,組員猜出成語即為成功。每人有兩次回答機會,如果兩次都不對,答題成員就被淘汰,換成下一對組員上臺。先成功猜對五個成語即可項目結(jié)束。

       。ǎ常┟總小組淘汰一個成員即在其小組的耗時成績中增加10秒。

        4備選四字成語舉例:龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。

       。┗顒恿耗阏f我話

        1活動目的:增加合作精神,訓(xùn)練思想敏捷能力。

        2活動道具:空白紙,鉛筆,橡皮,畫有組合圖形的提示牌(如圓內(nèi)有個五角星等)。

       。郴顒硬襟E:

       。ǎ保┟總小組成員兩兩配對,背對背站立,由一名成員抽取提示牌。

       。ǎ玻┎门邢蛟摮蓡T展示提示牌,之后該成員向身后的成員描述看到的圖形。聽到描述的成員需盡快在空白紙上畫下隊友描述的圖形。如果裁判認定圖形不相同或不相似,則需繼續(xù)繪畫。

        (3)小組所有組隊完成作品,記錄完成耗時為最終成績。

        (七)活動七:一元五角

       。被顒幽康模河(xùn)練思想敏捷、隨機應(yīng)變能力

       。不顒拥谰撸簩懹胁煌痤~的卡片(如,三塊,兩塊五等)

        3活動步驟:

        (1)男組員價值是角,女組員是1元。男女的價錢可隨意調(diào)換的。

       。ǎ玻┲鞒秩顺槿∫粋卡片數(shù)目,男女組員依數(shù)目自由組合。

        (3)每組進行6論,每論記錄完成耗時,最終累加6輪耗時為最終成績。

        (八)活動八:共同分擔(dān)

       。被顒幽康模鹤尨蠹殷w會同心協(xié)力的重要性。

       。不顒硬襟E:

       。ǎ保┟總小組先抽出4人,圍成一圈背對背坐在地上,手臂互扣,然后一起運力,互相依靠的站立起。

        (2)若4人合作成功,則可追加1-2名,進行嘗試。

       。ǎ常┲钡叫〗M的各個成員全部添加進去,站立起才算勝利。計時人員記錄最終勝利的耗時成績。

        (九)活動九:心里千千結(jié)

      1活動目的:訓(xùn)練合作與問題解決能力

        2活動步驟:

       。ǎ保┬〗M成員手拉手圍圈站立,記住左右手分別牽的是哪位同伴的哪只手。

       。ǎ玻┧腥碎]上眼睛,聽到裁判號令后原地轉(zhuǎn)圈五圈,之后向前走三步。之后睜開眼睛,面向所有小組成員開始集中,形成一個新的圓圈,并去牽剛才身邊同伴的手。

        (3)牽好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開,解開后便為成功。各個小組可以同時進行,計時人員需記錄每個小組的耗時成績。

        (十)活動十:無敵風(fēng)火輪

        1活動目的:培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;增強隊員間的相互信任和理解。

        2活動道具:報紙,膠帶,標(biāo)記好的賽道(十米左右)。

        活動步驟:

       。1)小組成員利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),要求是將圓環(huán)立起后,全隊成員站到圓環(huán)上,邊走邊滾動大圓環(huán)。

        (2)所有成員站立在圓環(huán)上,從標(biāo)記好的賽道開始前行,所有人通過終點即為成功。計時人員記錄從開始制作到通過終點的時長作為耗時成績。

       。3)如果在前行過程中出現(xiàn)圓環(huán)斷裂的情況,該組成員需馬上對圓環(huán)進行修補,然后繼續(xù)完成比賽,耗時將記錄在內(nèi)。

        xx學(xué)院團委學(xué)生會

        20xx年10月11日

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