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      小學(xué)衛(wèi)生與健康黑板報內(nèi)容

      時間:2018-02-17 17:15:24 小學(xué)黑板報 我要投稿

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        衛(wèi)生與健康黑板報內(nèi)容:

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        健康是人的第一財富,只有健康才能生活愉快,而講衛(wèi)生是健康的前提條件。

        簡單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指個人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱,健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。

        人們總是生病了很難受,才會想到身體健康是多么幸福,而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時積累而來的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤換洗衣服;飯前便后要洗手;要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛,否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中,導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過,但關(guān)鍵是我們要時刻提醒自己,持之以恒。

        吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是,在吃東西時注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵,因為往往病從口入。現(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販,路過時經(jīng)常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈,食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車,灰塵容易沾到那些油炸的'東西上,那吃下去能健康嗎?平時吃水果,要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥,吃下去身體肯定會有影響。你想想,這些水果再被你買來之前已經(jīng)被不少人摸過了,你這樣吃下去能沒病嗎?

        生命在于運動,身體健康不僅需要講衛(wèi)生,還需要適當(dāng)運動。適當(dāng)運動能使免疫系統(tǒng)得到增強,各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情,生活在憂郁中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。

        人的一生是短暫的,與其痛苦的度過不如快樂健康的度過,為了自己和他人的健康,請自覺講衛(wèi)生。

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