初中生寒假學習計劃集合15篇

　　時光在流逝，從不停歇，我們的工作又邁入新的階段，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編為大家收集的初中生寒假學習計劃，希望能夠幫助到大家。

初中生寒假學習計劃1

　　對于很多學生而言，寒假既是繼續(xù)學習新知識的調(diào)整期，也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。因此，在適度放松的同時，因此希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進行重點突破，爭取為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。

　　一、合理規(guī)劃時間，制定學習計劃：

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出需要提高的科目，合理分配復(fù)習和預(yù)習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　平均每天有效學習時間最好保持在6個小時左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學習時間最好固定在：上午8：00-12：00，下午13：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

　　不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的.時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　二、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進行復(fù)習和預(yù)習：

　　20xx年的寒假假期較短，七年級學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目;八年級學生要以即將會考的地理生物為重點學習科目，再在薄弱科目上花些時間;九年級學生面臨中考，學習任務(wù)較重，寒假會進行非常重要的一輪復(fù)習，所以每天要多投入一些學習時間。

　　三、拓展閱讀：合理安排時間：

　　學生平時在學校學習每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學習的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。

　　從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預(yù)習復(fù)習功課，預(yù)習復(fù)習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪，和同學一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學知識。

　　1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習題，語文每天做閱讀。

　　2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

　　3、多看輔導(dǎo)書，多做練習題。

　　4、錯題一定要整理下來。

　　5、樹立目標，用盡全力。

初中生寒假學習計劃2

　　現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了，再開學就要升初三年級了。為了在初三年級的學習上沒有什么障礙，我特地制訂了一份暑假計劃，計劃內(nèi)容如下:

　　第一，語文方面。

　　我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著，總結(jié)自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在xx上發(fā)表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業(yè)，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。

　　第二，數(shù)學方面。

　　我的數(shù)學成績在班里一直是名列前茅，我的'毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問題。為此，我打算多做一些數(shù)學題，并試著做一些奧數(shù)題，爭取每道數(shù)學題都做的快速、準確。

　　第三，英語方面。

　　我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學xx英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽xx英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。

　　第四，課外興趣。

　　我在美術(shù)方面很有天賦，并且很喜愛美術(shù)。今年暑假，我還參加美術(shù)班培訓，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作，玩一些小游戲。

　　第五，生活方面。

　　以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學習什么也不干的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。

　　在暑假里，我要嚴格要求自己，以嶄新的面貌迎接新學期的開始。

初中生寒假學習計劃3

　　在管理學中，計劃具有兩重含義，其一是計劃工作，是指根據(jù)對組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析，提出在未來一定時期內(nèi)要達到的組織目標以及實現(xiàn)目標的方案途徑。為了充分利用一下寒假，讓寒假過得既快樂又有意義，我為自己制訂了一個計劃，如下：

　　一、為了不讓我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：

　　1、盡量少看電視。

　　2、每天堅持做眼保健操。

　　3、合理讓用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，然而電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的`一件“日常工具”了。

　　二、為了讓我學習能更上一層樓，我要求自己做到：

　　1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

　　2、預(yù)習下學期課本，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗。

　　3、認真做寒假作業(yè)。

　　4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

　　5、做一些課外題，鞏固所學知識。

　　三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：

　　1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。

　　2、每天堅持背一首古詩。

　　3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。

　　四、為了養(yǎng)成好的生活習慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：

　　1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

　　2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）

　　3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

　　4、自己的事情自己做。

　　5、做一些力所能及的家務(wù)。

　　6、學會做一些簡單的飯菜

　　7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。

　　計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假

初中生寒假學習計劃4

　　新學期快要到了，我要做一個健康又懂文明的好學生。

　　在學校，我又有了新的學習計劃，我要在班集體里做到以下幾點:

　　1、上課認真聽講。

　　2、積極完成各科作業(yè)。

　　3、課堂上認真聽講，積極發(fā)言，有問題不懂就問。

　　4、在有同學遇到困難時，我去幫助他。

　　5、熱愛班集體，尊敬老師，幫助同學。

　　6、有什么活動主動參加。

　　7、每天堅持晨，讀一些英語、有意義的書，堅持每周寫一篇作文，讓自己的寫作能力更好。

　　8、愛護公物，多鍛煉自己的身體，讓自己的膽子大一些。改變自己挑食的習慣。

　　>初中生的寒假學習計劃2

　　1、早讀按要求讀書，嚴禁早讀課補做前一天未完成的作業(yè)。

　　2、課前認真預(yù)習，上課注意聽講，課后認真復(fù)習，高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè)，認真搞懂并訂正做錯的作業(yè)。

　　3、每天抽兩小時復(fù)習、鞏固今天的課程。用較“零散”時間復(fù)習當天上的政治、歷史、地理、生物，較“完整”時間復(fù)習語文、數(shù)學、英語。

　　4，每周寫兩篇周記，兩周寫一篇作文，每天收集一些優(yōu)美的句、段。

　　5、英語要加強聽、讀、說、寫的能力訓練，學會總結(jié)歸納，每天聽一篇短文，每天和同學交流幾句常用語。

　　6、各科單元結(jié)束后，學會列知識樹狀圖，把做錯的題目分類歸納，找出錯誤原因并糾正。

　　7、對所學知識每周一總結(jié)，每月一歸納，每兩月一排查，如此反復(fù)。

　　>初中生的寒假學習計劃3

　　一、寒假補習弱項 提升綜合成績

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生能夠利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都能夠糾正過來。

　　根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時間認真總結(jié)教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的'空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。

　　二、錯題的整理與復(fù)習，知識點的歸納與總結(jié)

　　上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。

　　同時把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有哪一些，改變條件自行編題等

　　最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習，錯題不錯為止!

　　三、閱讀課外書 留心作文素材

　　不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

　　不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對你的作文有幫助。

　　寒假學習時間表

　　時間安排

　　6：30—7：00起床+體育鍛煉

　　7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

　　7：30—8：00早餐

　　8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理

　　10：00—10：30休息(建議多聽音樂)

　　10：30—11：30宜背單詞/寫作練習

　　11：30—13：30午餐+午休

　　13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理

　　15：30—16：00休息

　　16：00—17：30宜背單詞/寫作練習

　　17：30—19：30晚餐+休閑活動

　　19：30—21：30宜做套題/專項練習/知識梳理

　　21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目

　　22：30—6：30睡覺

初中生寒假學習計劃5

　　1、理規(guī)劃空余時間，制定學習計劃

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的空余時間，做出空余時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復(fù)習和預(yù)習空余時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　2、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、復(fù)習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。相信明年開學同學、老師定會對你士別三日當刮目相待。

　　3、理規(guī)劃空余時間，制定學習計劃

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的空余時間，做出空余時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習和預(yù)習空余時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習空余時間最好保持在5-6個小時�？梢愿鶕�(jù)你自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習空余時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的'!

　　不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的空余時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　4、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。

　　7：00 起床

　　7：20 洗涑完畢 之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

　　8：05 吃飯

　　8：20---8：50 背單詞

　　8：55---9：25 背課文

　　9：35---10：35 數(shù)學

　　10：45---11：45 英語

　　11：45---12：00 課外書

　　12：00---13：00 午休

　　13：10---14：10 化學

　　14：20---15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20---吃晚飯前 free

　　吃完飯后—21：00 八科任選

　　21;00—22：00 電視，電腦，課外書，放松

初中生寒假學習計劃6

　　一、合理安排時間

　　應(yīng)對自己這一個學期的學習生活做全面總結(jié)，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進的地方。然后制定一份合理的.寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。

　　二、堅持每天讀書學習

　　每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣。通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應(yīng)該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。

　　三、參加力所能及的勞動

　　假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

　　四、增強自我保護意識

　　不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕，過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

初中生寒假學習計劃7

　　一、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

　　初三學年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

　　初三學年，既是初中時代的`最后一年，也是復(fù)習迎考的關(guān)鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

　　二、知己

　　作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的.學習計劃，必須要“知己”�！爸�己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　三、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應(yīng)當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

　　四、暑假每日學習作息時間表

　　7：30 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40——8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20——9：05 做作業(yè)

　　9：15—10：00做作業(yè)(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

　　10：10——10：55 復(fù)習

　　11：05—— 11：50閱讀

　　12：00 吃午飯

　　12：30——13：30 午休

　　13：40—14：25做作業(yè)

　　14：35——15：20復(fù)習

　　半小時自由時間

　　15：50——16：35做題

　　16：45——吃晚飯 自由時間

　　晚飯后——21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

初中生寒假學習計劃8

　　計劃一：一、時間計劃

　　1、制定合理的作息時間表

　　起床：6：00

　　學習：6：30—7：30 英語

　　早飯：7：30—8：00

　　學習：8：20—10：00 數(shù)學 化學(歷史或地理)

　　休息：10：00—2：00

　　學習：2：00—4：00 物理（政治） 語文

　　休息：4：00—6：30

　　學習：7：30—9：00 復(fù)習總結(jié)一天所學知識，寫日記。

　　2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

　　二、學習計劃

　　1、預(yù)習下學期所學新課。嚴格制定的預(yù)習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習新課要盡量多預(yù)習，爭取預(yù)習下學期新課的三分之一以上。

　　2、復(fù)習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復(fù)習，要用10天左右的時間來復(fù)習舊知識，復(fù)習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習時作重點復(fù)習用。

　　3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。

　　4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

　　5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　三、提高自己的綜合素質(zhì)

　　1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。

　　2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。

　　3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

　　首先中學生應(yīng)該為自己擬訂時間表，并按照計劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后，我們應(yīng)該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進，繼續(xù)學習新的知識。同時，在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學業(yè)。學習新知識，預(yù)習新課程，為新學年的學習打下堅實的基礎(chǔ)。

　　除了讀書之外，一定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟條件量力而為。若家庭經(jīng)濟狀況不允許，可以和家人一起去當?shù)赜刑厣�的景點游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力，調(diào)解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。

　　不僅如此，我們也可以在家里學習做一個家庭小主人，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預(yù)習，幫父母做一些家務(wù)事，體驗一下家務(wù)的繁瑣。例如：爭取在假期期間學會做飯，并且學會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務(wù)勞動，既能減輕家里的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農(nóng)村的學生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。

　　接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經(jīng)驗之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學習奮進的激情。這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責任感和自制力，為新學期做好準備。

　　所以只要好好地計劃假期的生活，我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來，而且還可以過非常充實、精彩和有意義的假期。

　　計劃二：過完寒假，初三學生4個月后就要面臨中考。對于很多準備不充分的中考生來講，寒假結(jié)束，中考就像突然出現(xiàn)在眼前一般，讓人猝不及防，措手不及。

　　那么，初三學生如何科學、有效地利用這個寒假安排學習和生活，為自己應(yīng)對中考打下堅實的基礎(chǔ)呢?在這里粗略整理了幾條建議，希望對同學們有所幫助。

　　1、首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科

　　通過制定學習計劃，努力將學生復(fù)習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學習!

　　比如：每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30

　　-17：30;晚上19：30-21：30。

　　既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　晚上學習的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的'問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

　　每天至少進行三科的復(fù)習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學吧!

　　寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態(tài)度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。

　　因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。

　　2、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)

　　成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習用。

　　對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法，并在練習中鞏固。

　　數(shù)學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。

　　英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復(fù)習。

　　物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復(fù)習，并掌握解題方法。

　　化學：由于初三才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎(chǔ)。

　　3、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練

　　寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)型。

　　同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復(fù)習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數(shù)學或其它科目也可以用此方法進行復(fù)習，在復(fù)習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。

　　4、有序安排寒假作業(yè)，有選擇的讓孩子進行學科輔導(dǎo)

　　寒假里，完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè)，不要作業(yè)量要求起伏變化太大。

　　在找出學生學習的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)學生實際水平和學習需求，選擇適合學科補習。好的課外輔導(dǎo)班，可以提高學生學習能力，因此選擇輔導(dǎo)班，應(yīng)選擇更加強調(diào)學習習慣、學習能力培養(yǎng)的輔導(dǎo)機構(gòu)。

　　傳授科學的學習方法，改變學生不良的學習思維習慣為出發(fā)點，學生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學生，可以找些知名機構(gòu)的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習基礎(chǔ)知識。

　　對學習成績并不是特別優(yōu)秀的學生，課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復(fù)習，一味地關(guān)注下半學期新課的學習，應(yīng)充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，努力在開學后的新知識學習中取得理想的結(jié)果。

初中生寒假學習計劃9

　　初二的時光已經(jīng)過去了，隨著寒假的到來，我需要制定一個關(guān)于我學習、娛樂以及鍛煉的寒假的計劃。在寒假的這段時間，我會盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質(zhì)！

　　學習的計劃：我一定要學習多一點數(shù)學，奶奶從中國帶給我了碟，在這個寒假內(nèi)，我要用它幫我學習，保持全班第一的成績，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績，還要盡量把奶奶給我的數(shù)學練習冊給做完；我要盡量學會更多的英語，把英語成績提高，更上一層樓，盡量讀更多的英語書，就可以知道更多的知識了；我知道了我的.英文老師的郵箱號，所以又不懂的盡量問她，這可以鍛煉英語，有可解決困難，還要多和同學說話，這也可以鍛煉英語，多背單詞，練練口語，還有多讀句子；在寒假里，我還要多看書，盡量把從國內(nèi)帶來的書都看完，增長更多的歷史以及哲理知識；如果可以的話，就去教堂或補習班補習。。.

　　娛樂、鍛煉的計劃：如果可以的話，我希望可以四處走走，到處看看；有時間的時候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，認識更多的朋友，也可以鍛煉鍛煉；堅持每天都跑步十分鐘以上，盡量跑遠一些，跑的快一些，盡量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以盡量每天跑20分鐘，這可以增強我的體質(zhì)。

　　希望我可以做到這些，提高我的知識，增強我的體質(zhì)。希望在這兩個月多幾天可以學到很多的東西，尤其希望在英語和數(shù)學方面我會有大大的增長，八年級的時候會有比今年更好的成績！

初中生寒假學習計劃10

　　對于很多中學生而言，寒假既是繼續(xù)學習新知識的調(diào)整期，也是補缺補差的挽救期和鞏固提高的非常時期，因此，在適度放松的同時，希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質(zhì)、按量地完成假期作業(yè)；認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進行“集中突擊”，重點突破，爭取為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。

　　一、規(guī)劃時間，制定學習計劃。

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習和預(yù)習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　平均每天有效的學習時間最好保持在6小時左右，可以根據(jù)自己的合理規(guī)劃。學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。不可以睡懶覺，也盡量不要學習到太晚。習慣勤奮比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持時間管理，你的'成績不會沒有進步的!

　　不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制訂就應(yīng)該嚴格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收獲。

　　二、確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進行復(fù)習和預(yù)習：

　　今年寒假假期較短，學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目；要以即將會考的科目為重點學習科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學生面臨中考，高三學生面臨高考，學習任務(wù)較重，寒假需進行非常重要的一輪復(fù)習，所以每天要多投入一些學習時間。

　　三、合理安排時間：

　　學生平時在學校學習，每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學習的時間。寒假應(yīng)該是他們所有的時間。同學們要在放假后就制定一個暑期學習生活計劃。

　　從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預(yù)習、復(fù)習功課，預(yù)習、復(fù)習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時候和父母或同學一起玩，或者做一些有用的體育活動。要像在學校一樣有一個日程安排，制定一個計劃，充分考慮一些你無法控制的時間，留出靈活性的空間。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把功課、科目、玩、發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看一些作文的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學。

　　1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，每天做習題，每天做閱讀。

　　2、需要記憶的，記在小本子上，隨身記。

　　3、多看輔導(dǎo)書，多做練習題。

　　4、錯題一定要整理下來。

　　5、樹立目標，用盡全力。

　　學生在寒假應(yīng)該注意哪些事項：

　　出行安全：

　　1、出行線路要合理

　　寒假期間，大家會安排親子游或走親訪友的計劃，請合理安排出游線路，盡量避開密集人流，走親訪友也一定要有成人的監(jiān)護與照顧。

　　2、注意交通安全

　　冬季容易出現(xiàn)冰凍或霧，會影響汽車的剎車性能，因此，外出時一定要叮囑孩子遵守交通規(guī)則，不要在馬路上嬉戲、打鬧；不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外；家長駕駛私家車出行時，不要讓孩子坐副駕駛，引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，注意不要將孩子單獨留在車內(nèi)。

　　3、謹防滑冰溺水

　　不要到設(shè)有防護欄、警示標牌自然結(jié)冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩滑冰，防止發(fā)生破冰溺水事故。若發(fā)現(xiàn)有人在無安全保障的冰面停留要及時提醒和勸阻。

　　4、加強自我保護

　　5、?加強自我保護。春節(jié)將至，詐騙、偷盜等事件增多，家長應(yīng)教會幼兒不要與陌生人交談，不接受陌生人的食品物品，不要隨便給陌生人開門。2、讓幼兒記住自己的家庭住址、父母姓名、家庭電話、求救電話等，以備急需之用。

　　衛(wèi)生保�。�

　　5、忌暴飲暴食

　　春節(jié)期間食物種類非常豐富，但兒童的消化器官和功能不完善，飲食過量會引起胃腸道不適。建議家長給孩子提供的飲食要做到食物多樣化，把握好主次，以谷類為主，讓孩子多吃蔬菜、水果；吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；盡量保證孩子清淡少鹽的膳食等。

　　6、傳染病預(yù)防

　　天氣干燥，溫度較低，流感肆虐，家長應(yīng)做好防范工作，盡量少帶孩子前往人群擁擠、空氣污濁的場所，在家里也應(yīng)該多開窗通風。

　　7、嚴把“進口”關(guān)

　　為謹防病從口入，引發(fā)胃腸道疾病，家長應(yīng)不購買添加色素的食品，監(jiān)督孩子勤洗手，特別是飯前和外出游戲玩�；丶液�，一定要先把小手洗干凈，減少細菌的傳播。

　　居家安全：

　　8、注意居家安全

　　不把孩子單獨留在家里；讓孩子遠離打火機、燃氣閥、煤氣罐等，謹防火災(zāi)；教育孩子不要攀爬窗戶、屋頂?shù)鹊�，窗邊不放置孩子可攀爬的桌子、凳子、沙發(fā)等家具；盡量不給孩子吃果凍、堅果等食物，以免卡住喉嚨；妥善保管好藥品，以免孩子拿到后誤食。

　　9、不要單獨燃放鞭炮或煙花。

　　春節(jié)時，很多地方都會燃放煙花、鞭炮，但是千萬不要讓孩子單獨燃放鞭炮或煙花，告誡他不要走近點燃未放響的鞭炮，不要將鞭炮扔進下水道等危險的地方。

　　10、遠離火源，注意取暖安全

　　讓孩子遠離打火機、燃氣閥、煤氣罐等，謹防火災(zāi)；家里若是煤爐取暖的，要讓孩子遠離爐子防火患，多開窗通風，呼吸新鮮空氣；在用電取暖的房間，不要讓孩子用濕手、布觸摸或擦拭電暖設(shè)備、插頭，更不能隨便拆卸。

初中生寒假學習計劃11

　　寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。

　　1。每天足量學習6小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

　　2。每日英語聽力或口語30分鐘

　　3。中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動

　　4．每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）

　　1月26日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：10 做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

　　9：25—11：25 數(shù)學試卷一份

　　11：25———11：45 看報 課外書

　　11：45——13：00 吃飯 午休

　　13：10———14：10 化學

　　14：25——15：25 英語

　　15：40—16：40物理

　　16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復(fù)習（或做數(shù)學題，物理，化學題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　1月27日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：00 做作業(yè)（英語）

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00———11：45歷史

　　11：45——13：00 吃飯 午休

　　13：10———14：10 語文（可寫作文，或文言文）

　　14：25——15：25 數(shù)學

　　15：40—16：40化學

　　16：40———5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復(fù)習（或做數(shù)學題，物理，化學題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　1月28日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：00 做作業(yè)（數(shù)學）

　　9：15—10：55 化學試卷一份

　　11：00———11：45英語

　　11：45——13：00 吃飯 午休

　　13：10———14：10 語文（閱讀一篇和摘抄）

　　14：25——15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復(fù)習（或做數(shù)學題，物理，化學題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　以上計劃，三天一循環(huán)

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。

　　學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的.直接途徑。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"

　　祝每位同學都能有個快樂的假期。

初中生寒假學習計劃12

　　一、在這個寒假里計劃做的事情：

　　1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認為克服這些困難的辦法有：可以請老爸督促我，或者自己開導(dǎo)一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。

　　2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個原因，因為這也是我們的其中一項寒假作業(yè)。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認為克服這些困難的辦法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當初在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。

　　3、在這個寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時候要學會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的`原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長，然后慢慢了解接受新教育。

　　二、在這個寒假里的日常作息時間表

　　6:30 起床

　　6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負責打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標準也要像在學堂里的一樣。）

　　7:20-8:00 早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）

　　8:00 早飯

　　吃完早飯后洗衣服

　　然后開始上午的學習（閱讀或?qū)懳恼拢?/p>

　　11:30的時候休息鍛煉一下（練蓮花生動功）

　　12:00左右 吃午飯

　　12:30-13:00 自由安排

　　13:00開始下午的學習

　　16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）

　　晚飯不吃或少吃

　　19:00-21:00 學習

　　21:00-21:30 洗漱休息

初中生寒假學習計劃13

　　時間飛逝，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來，我也迎來了初三最全新的一年，在離中考還剩6個多月的時間里，初三學生要調(diào)整好狀態(tài)，從智力、心力和體力三方面做好充足準備，迎接中考。

　　學習篇

　　新年開始，初三學生基本完成了新課的學習，進入總復(fù)習階段。北京匯文中學老師李紅艷提醒，初三學生新年要制訂一個總的復(fù)習計劃，對每一科有一個細致的安排。

　　偏科的初三學生要在新的一年及時糾偏，針對自己的強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假，初三學生可將課本按章節(jié)復(fù)習一遍，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復(fù)習計劃。學有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習題。

　　復(fù)習時，不管考生學習成績?nèi)绾�，都要強調(diào)基礎(chǔ)，尤其是平時成績較好的考生，更不能忽視基礎(chǔ)知識。初三學生還要學會思考，對學習方法進行分析總結(jié)，每做一道題，要仔細思考解題過程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

　　心理篇

　　期末考試后，寒假將至。在這段時間里，一些初三學生的心理、學習狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此，北京師范大學附屬實驗中學心理教師陳晨說，初三學生的心理狀態(tài)和學習效果會互相影響，比如有沒有學習的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學習壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實際問題。

　　陳晨說，安排好學習計劃和目標，有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時，初三學生容易放松，開學后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進度，成績下降、心情容易郁悶，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學期的學習中，會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此，在寒假這個緩沖期里，考生要做好復(fù)習計劃，從而保持良好的心理狀態(tài)。

　　身體篇

　　5月，初三學生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出，中考體育測試重點考查考生的`耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

　　北京三中體育老師鄧瑩說，現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了，各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃，找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少，就要加強練習。

　　除了體育鍛煉外，中考生平時的飲食也很重要。備考期間，復(fù)習任務(wù)繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

初中生寒假學習計劃14

　　寒假已經(jīng)臨近,為了讓同學們在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。

　　1、每天保持學習4-6小時,內(nèi)容包括寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

　　2、每日堅持聽英語聽力或練習口語30分鐘

　　3、中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

　　4、每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)

　　20xx年1月xx日-20xx年2月xx日（單數(shù)）

　　07：00早安

　　07：20洗漱完畢

　　07：20--07：50：跑步或散步

　　08：00--吃早餐

　　08：20--09：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和經(jīng)典句子摘抄)

　　09：25--11：25數(shù)學試卷一份

　　11：25--11：45看新聞看課外書

　　11：45--13：00吃午飯進行午休

　　13：10--14：10學習化學

　　14：25--15：25學習英語

　　15：40--16：40學習物理

　　16：40--18：00吃晚飯前free包括體育運動

　　18：00--21：00吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復(fù)習(或做數(shù)學題，物理，化學題)

　　21：00--21：30電視，電腦，課外書，free

　　21：30--睡覺

　　20xx年1月xx日-20xx年2月xx日（雙數(shù)）

　　07：00--起床

　　07：20--洗漱完畢

　　07：20--07：50跑步或者其他運動

　　08：00--08：15吃飯

　　08：20--09：00做作業(yè)(英語)

　　09：15--10：55物理試卷一份

　　11：00--11：45歷史

　　11：45--13：00吃飯午休

　　13：10--14：10語文(可寫作文，或文言文)

　　14：25--15：25數(shù)學

　　15：40--16：40化學

　　16：40--17：30摘抄，閱讀包括體育運動

　　18：00--21：00吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復(fù)習(或做數(shù)學題，物理，化學題)

　　21：00--21：30電視，電腦，課外書，free

　　21：30--睡覺

　　以上計劃，2天一循環(huán)

　　初中生學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。

　　學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的.發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

　　提高學習效率并非是一時之間就能做到的事情，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

　　最后祝每位同學都能有個快樂的寒假，過個幸福的春節(jié)。

初中生寒假學習計劃15

　　寒假到了，如何合理地安排學生假期的學習生活，讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學生而言，寒假既是繼續(xù)學習新知識的調(diào)整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放松的同時，黃岡網(wǎng)校希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：

　　合理規(guī)劃時間，制定學習計劃

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習和預(yù)習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習時間保持在5-6個小時�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

　　呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的'假期一定會有意想不到的收獲。

　　確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復(fù)習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。

　　利用xx家教公司資源，有效進行復(fù)習鞏固和預(yù)習提高

　　1、利用xx家教公司現(xiàn)有資源進行復(fù)習：

　　上學期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結(jié)合晨翔家教公司里面的“名師面授”重新學習一遍。最后實在還是沒弄懂的可以到再向家教老師提問，我們的老師會給你回復(fù)。

　　大家在學習的時候一定要按我們教你們的“四步學習法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行復(fù)習和預(yù)習。

　　語文、英語、數(shù)學、物理、化學等各學科的內(nèi)容，學生可利用假期時間進行復(fù)習。

　　智能測評”的難題反復(fù)推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習。

　　2、預(yù)習下學期課程：

　　通過xx家教公司，將下學期的課程提前預(yù)習一遍，掌握各科下期的重難點。

　　預(yù)習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，以方便大家下學期課堂的學習。

　　在學習過程中遇到的疑問，可以通過“一對一”向老師請教。

　　真心的希望你們每個初中生都能將復(fù)習狀態(tài)調(diào)整到，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習和預(yù)習計劃!風雪再大，xx家教公司與你一起進步!

【初中生寒假學習計劃】相關(guān)文章：

初中生的寒假學習計劃11-12

初中生寒假學習計劃01-05

初中生寒假學習計劃06-30

初中生制定的寒假學習計劃12-06

初中生的寒假學習計劃范文12-09

初中生制定寒假學習計劃12-08

初中生寒假生活學習計劃12-06

初中生寒假學習計劃10篇12-08

初中生寒假假期學習計劃范文12-07

初中生寒假學習計劃15篇01-05