【推薦】高三學(xué)習(xí)計(jì)劃模板集錦六篇
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步,此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編收集整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
理科學(xué)習(xí)具有漸進(jìn)性,邏輯性,技能性和自學(xué)性,因此我想:想學(xué)好理科,就應(yīng)既有敏捷的思維,又有認(rèn)真的態(tài)度與適合的方法,當(dāng)然還要有良好的身體。
敏捷的思維,我想這點(diǎn)能夠透過(guò)上競(jìng)賽課來(lái)很好的培養(yǎng),從高一齊,我堅(jiān)持學(xué)習(xí)化學(xué)競(jìng)賽,到了高二發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)已經(jīng)變成拖后腿的一科,于是決定參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽。暑假上了半個(gè)月的競(jìng)賽課,的確體會(huì)到它的難度,但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會(huì)盡可能堅(jiān)持這兩科競(jìng)賽的學(xué)習(xí),盡量開(kāi)發(fā)智力,學(xué)習(xí)多種解題的思維方法。
認(rèn)真的態(tài)度。我想這個(gè)一指學(xué)習(xí)態(tài)度,二指心態(tài)。高二高三的學(xué)習(xí)中,我要盡可能再多勤奮一點(diǎn),克服愛(ài)說(shuō)話(huà)的毛病,多擠出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。學(xué)起來(lái)心無(wú)旁騖,平時(shí)不去多關(guān)注與己無(wú)關(guān)又好處不大的別人的私事。而在平時(shí)的生活中,要以用心友好的心態(tài)與同學(xué)老師相處,并且以用心的心態(tài)追求學(xué)習(xí)的過(guò)程,以平和的態(tài)度看待結(jié)果,以享受的心態(tài)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
適宜的方法。學(xué)習(xí)要注意良好的`預(yù)習(xí)習(xí)慣,聽(tīng)課習(xí)慣和反思總結(jié)回顧習(xí)慣。預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)我一向做的不好。預(yù)習(xí)能夠提高自學(xué)潛力和理解潛力。聽(tīng)課是我認(rèn)為學(xué)習(xí)中最重要的一環(huán),要用心主動(dòng)理解老師講的知識(shí),善于思考分析,同時(shí)高二我要注意認(rèn)真記下老師講的每道例題,課余慢慢地理解吸收,這是我高一做的不夠的地方。聽(tīng)課后的總結(jié)回顧也很重要,先回想老師講的知識(shí)再做習(xí)題,做題時(shí)對(duì)于不會(huì)的題必須要仔細(xì)琢磨或請(qǐng)教直到弄明白為止。
良好的身體。身體是革命的本錢(qián),想要有充沛的精力去學(xué)習(xí),一個(gè)病病歪歪的身體是不行的,我會(huì)用心參加跑操做操,上好體育課,閑暇時(shí)打打羽毛球做做運(yùn)動(dòng),少生病,有一個(gè)良好的體魄。
上面談到的,好像主要適用于數(shù)理化生。關(guān)于學(xué)習(xí)語(yǔ)文和外語(yǔ),我想再記住兩點(diǎn):注意積累,注意背誦。多積累背誦名人名言,優(yōu)秀素材,唐詩(shī)宋詞,課外知識(shí),能夠提升文學(xué)素養(yǎng),同時(shí)在寫(xiě)作時(shí)也有很大幫忙。而擴(kuò)大英語(yǔ)的生詞庫(kù),短語(yǔ)庫(kù),對(duì)于英語(yǔ)的學(xué)習(xí),自然是絕對(duì)必要的。另外,要多與同學(xué)老師溝通,學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法來(lái)充實(shí)自己,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
先寫(xiě)到那里,當(dāng)學(xué)到更優(yōu)秀的方法時(shí)再往里補(bǔ)充。我必須盡可能按照計(jì)劃去做,讓自己的學(xué)習(xí)少走彎路,爭(zhēng)取考上我最心儀的大學(xué)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
1。每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況
2。嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),周計(jì)劃優(yōu)先,其它事讓行
3。每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類(lèi)題本(總結(jié)各類(lèi)題型及方法,錯(cuò)過(guò)一道,整理一類(lèi),雙色)
4。上課不看課外書(shū),不聽(tīng)歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情
5。杜絕任何形式的考試作弊
6。目標(biāo)成績(jī),以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn):語(yǔ)文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語(yǔ)95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分:總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條,以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t,各科修改為:語(yǔ)文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語(yǔ)___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。
7。每次月考以上級(jí)別的.考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析
8。本篇自20xx年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行
生活篇
1。規(guī)律用餐,每日飲食上消費(fèi)上限10元(含)
2。節(jié)約RMB,不進(jìn)行不必要的消費(fèi),原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元,底限(特殊狀況除外)為每月150元,為有利于節(jié)控,每周開(kāi)始直接存50元到銀行卡上,若需要再取
3。保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)
4。不與家長(zhǎng)吵架,言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動(dòng)讓步,能夠選取沉默
5。本篇自20xx年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行
娛樂(lè)篇
1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí),底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)
2。上網(wǎng)只限于寫(xiě)博客、管理貼吧等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時(shí)間
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè)活動(dòng)
4。本篇自20xx年8月3日0點(diǎn)起實(shí)行
情感篇
1。不談戀愛(ài),不與女生密切接觸
2。不看諸如《花火》等青春文學(xué)類(lèi)的書(shū)籍,以及言情類(lèi)文章,摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,以避免思想波動(dòng)為宗旨
3。不主動(dòng)與女生說(shuō)非必要的話(huà)
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
1、研讀《考綱》,把握高考命脈
《考綱》是高考命題的依據(jù),對(duì)高考有明顯的導(dǎo)向作用,《考試說(shuō)明》則是對(duì)《考綱》的細(xì)化與說(shuō)明,研究《考試說(shuō)明》可以明確考試的知識(shí)范圍和各知識(shí)點(diǎn)的能力層次要求,清楚哪些是中學(xué)化學(xué)的主干知識(shí),哪些是邊緣學(xué)科的內(nèi)容,哪些是新增或刪減的考點(diǎn)。對(duì)于只作“了解”的內(nèi)容盡管放手讓學(xué)生看書(shū)解決,對(duì)于“理解”和“綜合應(yīng)用”的內(nèi)容要下大功夫,挖掘知識(shí)規(guī)律,探究知識(shí)的生長(zhǎng)點(diǎn)及可能的命題切入點(diǎn),特別是新增或說(shuō)法有變化的內(nèi)容,很可能是第ii卷出題的素材,應(yīng)講透學(xué)活。所以要研究xx年《考綱》和《考試說(shuō)明》,研究其中變化,包括題型示例和參考試題。有助于預(yù)測(cè)高考命題趨勢(shì),把握復(fù)習(xí)的標(biāo)高。明確復(fù)習(xí)的重難點(diǎn),提高復(fù)習(xí)的.針對(duì)性,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),減少練習(xí)的盲目性,收到事半功倍的效果。
考綱就是標(biāo)尺,要依據(jù)考綱要求對(duì)資料內(nèi)容大膽的刪減。
2、緊握課本,以不變應(yīng)萬(wàn)變
高考試題萬(wàn)變不離其宗,追根還源于課本,從課本知識(shí)點(diǎn)能力考查衍生而來(lái),高考知識(shí)體現(xiàn)課本內(nèi)容,最終落腳點(diǎn)還是課本,所以切不可舍本求末,重教輔輕教材。
高考備考復(fù)習(xí)一定要依托于課本,降低重心,淡化“熱點(diǎn)”立足基礎(chǔ),回歸教材抓主干知識(shí),建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò),腳踏實(shí)地完成教學(xué)任務(wù),全面落實(shí)教學(xué)大綱的要求,對(duì)考綱中每個(gè)知識(shí)要認(rèn)真落實(shí),把握相關(guān)知識(shí)的內(nèi)涵與外延,形成堅(jiān)實(shí)的知識(shí)體系,以不變應(yīng)萬(wàn)變。
高考要求的化學(xué)主干知識(shí)為(25條):
(1)原子結(jié)構(gòu)
(2)元素周期律、周期表
(3)分子結(jié)構(gòu)、晶體類(lèi)型
(4)化學(xué)反應(yīng)與能量(熱化學(xué)方程式)
(5)反應(yīng)速率與化學(xué)平衡
(6)電解質(zhì)溶液(ph、-離子方程式、水解、電解等)
(7)氧化還原原理的應(yīng)用
(8)典型的非金屬鹵素
(9)氧族元素(
10)氮族元素
(11)碳族元素
(12)堿金屬
(13)鎂鋁鐵
(14)同分異構(gòu)
(15)烴及其衍生物
(16)糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、油酯
(17)有機(jī)合成材料
(18)物質(zhì)的量及計(jì)算
(19)化學(xué)式和結(jié)構(gòu)式計(jì)算
(20)方程式計(jì)算
(22)化學(xué)實(shí)驗(yàn)常用儀器及操作
(23)實(shí)驗(yàn)室制法
(24)物質(zhì)的檢驗(yàn)、分離、推斷
(25)化學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)要注重規(guī)范、落實(shí)細(xì)節(jié)。
3、注重學(xué)法,構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)
化學(xué)學(xué)科有別于數(shù)學(xué)、物理,知識(shí)點(diǎn)多而且碎,識(shí)記量較大。但在零亂瑣碎的知識(shí)背后,仍有著嚴(yán)密的知識(shí)體系,解題方法有章可循。化學(xué)學(xué)科能力是建立在知識(shí)積累的基礎(chǔ)之上,所以學(xué)好化學(xué)首先要有“背功”,要“先死后活,死去活來(lái)”。記憶有法可尋的,在復(fù)習(xí)中教師要指導(dǎo)學(xué)生歸納知識(shí),挖掘內(nèi)在聯(lián)系,構(gòu)筑知識(shí)網(wǎng)絡(luò),建立各種題型的解法模型,達(dá)到見(jiàn)到不同題型,立即想到不同方法。
4、優(yōu)化教法,提高課堂效率
提高課堂效率是一直以來(lái)我們所追求的目標(biāo),在復(fù)習(xí)階段如何能夠提高課堂效率,我也嘗試過(guò)很多方法。
例:對(duì)于元素化合物知識(shí),知識(shí)多而雜表面又看不出太多聯(lián)系,所以采取先學(xué)后教的方法,自己閱讀課本,填寫(xiě)知識(shí)梳理后,教師從深層次挖掘內(nèi)部聯(lián)系,做到前聯(lián)后展;對(duì)于平衡理論,比較抽象難以理解,采用先講后練的方法,我把歷年來(lái)高考電離平衡試題進(jìn)行認(rèn)真分析后,根據(jù)知識(shí)點(diǎn),切入點(diǎn)的不同,歸納了十個(gè)小題(母題),先進(jìn)行講解,后訓(xùn)練,在訓(xùn)練中的遇到的問(wèn)題都可以在母題找到原型,培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和知識(shí)遷移能力;對(duì)于《物質(zhì)的量》,學(xué)生較為熟悉,知識(shí)在概念的準(zhǔn)確性上需要進(jìn)一步把握,所以采取先練后講,在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,針對(duì)性講解,提高復(fù)習(xí)效率。
5、強(qiáng)化實(shí)驗(yàn),注重開(kāi)放性
化學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容在高考中歷來(lái)權(quán)重高,難度大,區(qū)分度好,一直備受教師和考生的關(guān)注�;瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)題選材大都來(lái)自對(duì)教材實(shí)驗(yàn)的改進(jìn)和衍變。即改進(jìn)裝置或方法,變換藥品或條件,遷移原理或方法,設(shè)計(jì)問(wèn)題多角度,體現(xiàn)開(kāi)放與創(chuàng)新。
在實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)中注意以下幾方面:
1.實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)可以采用章節(jié)滲透與專(zhuān)題講座相結(jié)合的方法。
在章節(jié)復(fù)習(xí)中,滲透相關(guān)實(shí)驗(yàn)知識(shí)和技能,注重培養(yǎng)和提高學(xué)生的實(shí)驗(yàn)意識(shí)和素質(zhì)。適時(shí)穿插實(shí)驗(yàn)專(zhuān)題,如化學(xué)實(shí)驗(yàn)基本操作,氣體的制備,實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)等。通過(guò)專(zhuān)題,強(qiáng)化對(duì)實(shí)驗(yàn)原理的了解和應(yīng)用,對(duì)實(shí)驗(yàn)操作及注意事項(xiàng)的記憶有系統(tǒng)有步驟的訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)基本功。
2.在復(fù)習(xí)中,還要根據(jù)實(shí)驗(yàn)原理設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)步驟和裝置掌握一些裝置和儀器藥品的替代方法,培養(yǎng)學(xué)生實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力和創(chuàng)新能力。
3.掌握實(shí)驗(yàn)答題方法和套路,培養(yǎng)表達(dá)能力。
例如,對(duì)化學(xué)現(xiàn)象的描述:應(yīng)從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等角度,說(shuō)出實(shí)驗(yàn)的顏色、狀態(tài)、氣味、聲、光、熱等現(xiàn)象,而不能直接說(shuō)出現(xiàn)象所反應(yīng)的結(jié)果。如“產(chǎn)生白色沉淀”不能說(shuō)成“產(chǎn)生agc1沉淀”,“看不到明顯現(xiàn)象”不能說(shuō)成“不反應(yīng)”。
對(duì)于化學(xué)基本操作規(guī)程的描述,應(yīng)按照儀器和實(shí)驗(yàn)用品的用途,原理和使用方法以及應(yīng)注意的問(wèn)題,從安全可行的角度用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言說(shuō)出操作過(guò)程和操作方法
對(duì)于檢驗(yàn)或驗(yàn)證實(shí)驗(yàn):試劑——操作——現(xiàn)象——結(jié)論
對(duì)于化學(xué)方案評(píng)價(jià)的描述:應(yīng)從實(shí)驗(yàn)原理是否科學(xué),操作是否簡(jiǎn)便,過(guò)程是否安全,原料是否節(jié)約,對(duì)實(shí)驗(yàn)方案加以評(píng)價(jià),對(duì)比分析出該實(shí)驗(yàn)方案的優(yōu)缺點(diǎn)。
6、強(qiáng)化訓(xùn)練,提高學(xué)科能力。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行套提訓(xùn)練和專(zhuān)題訓(xùn)練是提高學(xué)科能力的有效方法,強(qiáng)化訓(xùn)練不等于題海戰(zhàn)本,所以要注意:
(1)精選試題,注重高考題研究。平時(shí)訓(xùn)練應(yīng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以中檔題為主,穿插高考題中的典型題,易錯(cuò)題訓(xùn)練,提高學(xué)生的應(yīng)試能力,同時(shí)解決學(xué)生的審題不仔細(xì),表達(dá)不完善,不準(zhǔn)確,化學(xué)用語(yǔ)不規(guī)范等問(wèn)題。
(2)重視解題思路、方法的訓(xùn)練,在訓(xùn)練過(guò)程中,注重啟發(fā)學(xué)生分析過(guò)程,歸納方法、提倡一題多解,一題多變,力求舉一反
三,培養(yǎng)學(xué)生思維的發(fā)散性、靈活性、深刻性和創(chuàng)造性,提高復(fù)習(xí)的效率和質(zhì)量。
(3)培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)反思的好習(xí)慣,做完題不但要聽(tīng)老師講評(píng),還要反思解題思路,解法,書(shū)寫(xiě)格式,知道自己錯(cuò)在哪里及思維的盲點(diǎn)、誤區(qū)或書(shū)寫(xiě)表達(dá)的不規(guī)范,避免再次出錯(cuò),書(shū)寫(xiě)不規(guī)范是學(xué)生失分的一個(gè)重要原因,無(wú)論是學(xué)生還是教師都要注意,在平常的教學(xué)或性能力中要不斷的強(qiáng)化規(guī)范意識(shí)。答題不規(guī)范主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:
a、化學(xué)式書(shū)寫(xiě)不規(guī)范,方程書(shū)寫(xiě)不完整。
b、專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)中出現(xiàn)錯(cuò)字別字。
c、不按題目要求答題。
規(guī)范答題是提高成績(jī)的有效途徑。做為教師我們應(yīng)嚴(yán)格要求自己,做學(xué)生的表率,培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度,并將規(guī)范性落實(shí)在每一天、每一節(jié)課,這樣才能最大限度的降低或避免學(xué)生失分,提高成績(jī)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
1、不要妄想在一個(gè)晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍,那只會(huì)囫圇吞棗,沒(méi)多大意義,根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況,把一周的六天分別定為語(yǔ)文日,數(shù)學(xué)日,地理日英語(yǔ)日等,一個(gè)晚上集中精力攻一兩門(mén)即可,千萬(wàn)不要貪多。要追求復(fù)習(xí)效率。
2、每一天中午午覺(jué)前加晚飯后的時(shí)間用來(lái)完成當(dāng)天作業(yè),晚自習(xí)用來(lái)看資料。放雙休,用一個(gè)下午或者早上做一塊的題目,你會(huì)找到做這方面題目的感覺(jué)的
3.做題要講究效率,會(huì)的就過(guò),把時(shí)間放在不會(huì)的上。英語(yǔ),語(yǔ)文準(zhǔn)備一個(gè)小本本,一科個(gè)一本,隨時(shí)記下不懂的,從背面開(kāi)始記你不熟悉的重點(diǎn)
三原則,三環(huán)節(jié),備戰(zhàn)法寶
復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理,西抓一把歷史、政治,結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻,墻墻都漏。思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。
文綜備考階段的復(fù)習(xí)要堅(jiān)持三個(gè)原則:
一是完整性原則,即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性,按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí),切忌東抓一下地理,西抓一下歷史,結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻,墻墻都漏;
二是同步性原則,即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行,切不可另起爐灶;
三是適度原則,即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本,不是越多越好。
從這三個(gè)原則出發(fā),同學(xué)們?cè)诖穗A段的復(fù)習(xí)要做到:
1.回歸課本,夯實(shí)基礎(chǔ)
基礎(chǔ)知識(shí)不牢是高考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的.內(nèi)容要求,構(gòu)建知識(shí)體系,概括基本觀點(diǎn),解決重、難、疑點(diǎn),準(zhǔn)確把握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系,突出基礎(chǔ)的核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時(shí)不宜翻開(kāi)即讀,不妨先回憶某一階段相關(guān)知識(shí)的標(biāo)題,因?yàn)闃?biāo)題是“綱”,對(duì)這些“綱”的綜合、歸納,便形成了知識(shí)體系。
2.關(guān)注現(xiàn)實(shí),把握熱點(diǎn)
把握重大現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題,應(yīng)了解事物的來(lái)龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料,運(yùn)用相關(guān)的理論知識(shí)分析說(shuō)明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。對(duì)現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題要注重宏觀把握,微觀切入。
3.掌握方法和技巧
掌握解題的思路方法和技能技巧,首先要仔細(xì)審題,而且要審準(zhǔn)、審?fù)�,提煉出有效信�?其次要訓(xùn)練答案語(yǔ)言的科學(xué)規(guī)范性,答題要抓住要點(diǎn),使用學(xué)科術(shù)語(yǔ),不要用夸張或者過(guò)分修飾的語(yǔ)句。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、學(xué)習(xí)篇
1. 每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況。
2. 嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),周計(jì)劃優(yōu)先,其它事讓行。
3. 每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類(lèi)題本(總結(jié)各類(lèi)題型及方法,錯(cuò)過(guò)一道,整理一類(lèi),雙色)。
4. 上課不看課外書(shū),不聽(tīng)歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。
5. 杜絕任何形式的考試作弊。
6. 目標(biāo)成績(jī),以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)。
7. 每次月考以上級(jí)別的.考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。
二、生活篇
1. 規(guī)律用餐。
2. 保證每天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。
3. 不與家長(zhǎng)吵架,言談不合3句內(nèi)必須主動(dòng)讓步,可以選擇沉默。
三、娛樂(lè)篇
1. 每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí),底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。
2. 上網(wǎng)只限于寫(xiě)博客、查學(xué)習(xí)資料等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時(shí)間。
3. 不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè)活動(dòng)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
、
確立可行目標(biāo)執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
進(jìn)入高三,許多學(xué)生孩子喜歡給自己制定很高的目標(biāo)。但需要注意的是,目標(biāo)的可行性究竟有多大。對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),制定一個(gè)遠(yuǎn)大但自己又能夠相信的目標(biāo),并為之不斷地努力,對(duì)高考的成功都至關(guān)重要。
在制定目標(biāo)時(shí),既不能犯戰(zhàn)略性錯(cuò)誤,又要講究戰(zhàn)術(shù)方針,要讓學(xué)生一步一個(gè)小臺(tái)階地走,這樣他跳一跳能夠得著,也就會(huì)產(chǎn)生興趣,不容易放棄。同時(shí),要根據(jù)學(xué)生自身的具體情況,設(shè)定科學(xué)的目標(biāo),并對(duì)大目標(biāo)進(jìn)行分割,每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo),都向最終的勝利又邁進(jìn)了一步。比如,一個(gè)高考生現(xiàn)在只能考到200分,卻立志進(jìn)清華,這個(gè)目標(biāo)就太不真實(shí)了。哪怕一開(kāi)始設(shè)定的目標(biāo)較低,經(jīng)過(guò)一次次考試的檢驗(yàn)和調(diào)整,逐步增加預(yù)期,那這個(gè)提升的過(guò)程就是快樂(lè)和有意義的。確立目標(biāo)之后,就要有計(jì)劃地去執(zhí)行,包括提升學(xué)習(xí)能力和解決學(xué)習(xí)內(nèi)容。能力影響的是全學(xué)科的成績(jī),而內(nèi)容是提高每科成績(jī)的基礎(chǔ)。
找出知識(shí)漏洞
發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)樂(lè)趣
由于中、高考的考察面很廣,高三的學(xué)生需要復(fù)習(xí)的`內(nèi)容特別多。在這種情況下,首先要掌握知識(shí)體系,提升對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力。因此,開(kāi)學(xué)后的一段時(shí)間里,考生應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)化復(fù)習(xí),著重解決有難度的知識(shí)點(diǎn),是學(xué)習(xí)的主要方向;然后才是用模擬試卷去檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的成果,進(jìn)行知識(shí)體系的梳理鞏固、查漏補(bǔ)缺,并在自己的薄弱點(diǎn)多下功夫。
不過(guò),很多孩子并不知道自己知識(shí)的漏洞到底在哪里,最好的方法是去向每科老師請(qǐng)教,將其意見(jiàn)綜合起來(lái)。
另外,在高壓和枯燥的環(huán)境下,想辦法提高學(xué)習(xí)對(duì)孩子的吸引力也很重要。比如可以通過(guò)與自己比賽的方式培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。在這種方式中,根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn),選擇先從強(qiáng)勢(shì)學(xué)科或者弱勢(shì)學(xué)科入手,通過(guò)努力,讓他們發(fā)現(xiàn)自己跟以前相比做出的突破,起到增強(qiáng)信心的作用。除此以外,將班里成績(jī)比自己好的人設(shè)定為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,或者組建競(jìng)爭(zhēng)互助小團(tuán)隊(duì),也是不錯(cuò)的辦法。
制定錯(cuò)題本
先明白什么是“錯(cuò)題”
錯(cuò)題本是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中,把自己做過(guò)的作業(yè)、習(xí)題、試卷中的錯(cuò)題整理成冊(cè),便于找出自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié),進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)成績(jī)。錯(cuò)題本體現(xiàn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題所在,如果能有效地歸納這個(gè)總結(jié),然后并把它解決,非常有利于考生備考。
高三生在制定錯(cuò)題本的時(shí)候一定要知道哪些是真正的錯(cuò)題,真正的錯(cuò)題不是因?yàn)榇中拇笠�,甚至不是因�(yàn)橛?jì)算出的問(wèn)題的那種錯(cuò)題,是因?yàn)槟闼悸烦隽藛?wèn)題了,或者某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的一個(gè)細(xì)微之處你沒(méi)有考慮到出現(xiàn)的,你把它納入到錯(cuò)題本,起到一個(gè)提醒的作用。
對(duì)高三的學(xué)生而言,錯(cuò)題本是學(xué)生高考復(fù)習(xí)沖刺階段的最好助手。越往后,這個(gè)本子對(duì)學(xué)生的幫助就越大。因?yàn)�,每道錯(cuò)題都切中學(xué)生的弱點(diǎn),指出了學(xué)習(xí)漏洞,是最好的針對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)資料。在這一點(diǎn)上,任何高考專(zhuān)家、輔導(dǎo)書(shū)都無(wú)法做到。
對(duì)比來(lái)看,錯(cuò)題本是一個(gè)見(jiàn)效慢的學(xué)習(xí)工具,畢竟錯(cuò)題是需要經(jīng)歷一段時(shí)間的積累的,只有有了一定的量,并養(yǎng)成多看多想的習(xí)慣,它才能發(fā)揮出其效果來(lái)。這也是很多學(xué)生記著記著就把它拋到一邊去的原因。
與考生溝通
家長(zhǎng)可借助三種力量
進(jìn)入高三,家長(zhǎng)就真正進(jìn)入了艱難的陪考?xì)v程,對(duì)于孩子們,學(xué)習(xí)固然重要,當(dāng)然也不能忽視其他方面:比如身體、心理等。家長(zhǎng)為了更好地助孩子一臂之力,現(xiàn)階段首要的任務(wù)就是要和班主任、任課老師做好溝通,及時(shí)了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí),陪同孩子、緊跟高考的腳步。在互聯(lián)網(wǎng)的社會(huì)環(huán)境下,學(xué)生獲取知識(shí)的渠道越來(lái)越多,學(xué)生未來(lái)的出路會(huì)更多,高考不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和追求的唯一路徑,家長(zhǎng)不要給孩子施加過(guò)多壓力。
這一年,家長(zhǎng)必須建立與孩子良好的溝通渠道,高考不是考生一個(gè)人的事,是全家人共同的目標(biāo),很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個(gè)任務(wù)單純地只交給考生一個(gè)人去承擔(dān)。這就要建立與孩子的溝通渠道。
在高考之年的各個(gè)階段,家長(zhǎng)要及時(shí)掌握孩子的心理動(dòng)向,這就需要溝通,各個(gè)階段溝通的內(nèi)容不一樣,高考之年,是一個(gè)階段做一個(gè)階段的事情,不要跨階段去做,也不要跨階段去溝通,這樣可以減少孩子的壓力。
當(dāng)家長(zhǎng)覺(jué)得和孩子溝通有障礙,效果不明顯的話(huà),可以嘗試用借力的方式來(lái)達(dá)到間接溝通的目的。一是可以借班主任的力,二是可以借孩子好同學(xué)、好朋友的力,三是可以借任課老師的力。
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