中小學(xué)生如何制定學(xué)習(xí)計劃

　　一、前言：

　　不論從事何種工作，如果要想做出高效、實效，務(wù)必先從自身的工作計劃開始。有了計劃，才不致于使自己思想迷茫、頭腦空洞，不知從哪里著手開展工作。以致于白白浪費大量時間和精力，最后落了個業(yè)績?nèi)笔В�工作低效，甚至被人恥笑的后果。這對任何一個年青人來說都是很不應(yīng)該的。

　　作為中小學(xué)生也是一樣，本人常常發(fā)現(xiàn)有不少中小學(xué)生，整天游手好閑，無所事事，悠哉閑哉，且一直熱衷于電子游戲，或者電視，或者玩耍手機(jī)等等。那怕有時坐在那里做作業(yè)，也是一副丟三落四，心不在焉無法專注的神情。正常來說就那么一點作業(yè)，不需很多時間就可完成，可由于他們的這種神情及表現(xiàn)，往往也需要很長時間方能完成，父母看到自己的孩子這樣的學(xué)習(xí)精神，也常常感到苦惱而產(chǎn)怨言，也因此經(jīng)常在校受到被老師點名批評。

　　針對這個問題，通過我細(xì)心觀察，以及與相關(guān)中小學(xué)生溝通交流。其實很多中小學(xué)生均表示自己也很無奈、很無助，他們也表示不想這樣。中小學(xué)生之所以出現(xiàn)厭學(xué)情緒，往往不是他成績差，很大程度上是因為他回到家后，每每不知如何著手學(xué)習(xí)，那怕有時作業(yè)很多，頭腦也是一片空白。不少中小學(xué)生跟我說，每當(dāng)他們看到一大堆作業(yè)時，常常會出現(xiàn)頭腦一片空白和茫然。

　　中小學(xué)生為何會出現(xiàn)如此學(xué)習(xí)情況呢？經(jīng)過我的調(diào)查，幾乎所有的學(xué)生都沒有自己的學(xué)習(xí)計劃，正是因為自己沒有制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，才導(dǎo)致了每天對著一大堆作業(yè)發(fā)呆，不知究竟從何開展學(xué)習(xí)？如何著手學(xué)習(xí)？多數(shù)情況下，正是因為沒有學(xué)習(xí)計劃，才產(chǎn)生迷茫空白，所以往往很多中小學(xué)生就把愛好和興趣轉(zhuǎn)移到其他方面，而此最能讓其解脫的就是電視、電子游戲、手機(jī)等等。

　　既然談到學(xué)習(xí)計劃，那學(xué)習(xí)計劃真有那么重要？是！我告訴你吧，十分重要。

　　二、學(xué)習(xí)計劃的重要性

　　1、有了計劃，就能讓你能按部就班開展學(xué)習(xí)，從哪里開始著手學(xué)習(xí)，不會引起遺漏。

　　2、有了計劃，就能使你知道哪些是重要的，哪些是次要的？重要的一定要先完成。

　　3、有了計劃，就能使你了解自己每天要完成多少作業(yè)任務(wù)？同時必須做到什么程度？

　　4、有了計劃，就能讓你更加得心應(yīng)手做好作息，生活和娛樂相協(xié)調(diào)的合理性。

　　5、有了計劃，肯定能有效提高和促進(jìn)你個人的學(xué)習(xí)成績，提高學(xué)習(xí)效率。

　　6、有了計劃習(xí)慣，會讓你養(yǎng)成有條理、有次序、有思想的生活和工作習(xí)慣，成為一個有智慧有品位的人。

　　7、有了計劃，每天自己都十分清楚清晰每一天的學(xué)習(xí)該怎么開展，不亂不茫不空。

　　8、有了計劃，會讓你不會輕易浪費時間，虛度黃金年華，成為一個優(yōu)秀合格的中小學(xué)生。

　　俗話說“時間就是生命！”浪費時間有如浪費生命一樣貴重的東西。更嚴(yán)重地說，你連自己的生命都不重視，不要了，你這是一種十分可悲的人。

　　說到這里，重不重要，你自己看著辦吧。

　　三、如何制定學(xué)習(xí)計劃？

　　根據(jù)我的經(jīng)驗，中小學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計劃時，如果是要完成一大堆作業(yè)的，不管作業(yè)有多少，應(yīng)先全部把它列出來，然后根據(jù)自己的實際情況，按照主次進(jìn)行排列和制定。我所說的主次的意思就是，先主科后副科，先攻自己最弱的（也是最難的）后才是一般的。

　　如果不是學(xué)校布置的作業(yè)類的，那更要求自己必須制定個人的學(xué)習(xí)計劃。這時你可根據(jù)你有多少天？每天要拿出多少時間來完成學(xué)習(xí)？例如：本次學(xué)校放假一共四天，那我們在制定計劃時就應(yīng)根據(jù)4天時間來開展計劃。同樣道理，按照我上面所說的，先主后次，先難后易順序進(jìn)行。第一上午需要完成什么？下午需要完成什么？晚上需要完成什么？以此類推，把這放假的4天時間安排好了，再來開展學(xué)習(xí)，就非常清晰了。這樣依照計劃的順序來開展學(xué)習(xí)，就不會出現(xiàn)茫然空白無助的感覺，更不會出亂。

　　四、注意事項

　　1、計劃應(yīng)分期、分科、分主次制定。務(wù)必做到條理清晰，切實可行。同時在制定計劃時，應(yīng)在自己認(rèn)為較弱的科目上安排更多的時間來攻克，較為合理。

　　2、整盤計劃的制定時，中小學(xué)生一定要注意在這段時間內(nèi)，除了應(yīng)當(dāng)完成的作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)外，還應(yīng)拿出一定時間作為自己自由支配。

　　例如：如果假期一共4天，那我們一般拿出來做作業(yè)或完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時間大概三天半，4天時間中拿出半天加一夜晚來作為對這個假期的作業(yè)做一番檢查和回味，以鞏固這個假期的學(xué)習(xí)成績，以防止低效的作業(yè)或者沒有效果的作業(yè)出現(xiàn)。如果不檢查或沒有安排一定時間來檢查，就可能會造成作業(yè)出現(xiàn)不理想的低效，如果這樣，沒有的效果的工作還不如不做。

　　3、作業(yè)前后半小時或一小時千萬不能玩耍游戲，這一點是最大禁忌。前也好后也好，如果你耍起游戲來，根本就沒有心思放在完成學(xué)習(xí)上去。更嚴(yán)重的是，當(dāng)你完成了一大半天的作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)后，就立即開始耍游戲，那么很快會導(dǎo)致你剛才所學(xué)到的知識，一下子又忘記了。我的建議就是，當(dāng)你完成了作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)后，你不能急于娛樂之類工作，你可先靜下心來，喝些茶水，休息有超過1小時后，再打開電視看，如此就不輕易把剛學(xué)到的知識拋掉了。

　　4、學(xué)習(xí)時，應(yīng)強(qiáng)調(diào)自己務(wù)必做到有強(qiáng)烈的時間和效率觀念，因為時間是有限的，要盡量做到在規(guī)定時間內(nèi)完成所有學(xué)習(xí)計劃，不能一拖再拖，常常造成在計劃時間內(nèi)無法按質(zhì)按量完成個人的學(xué)習(xí)任務(wù)。就算有一定時間可支配，可娛樂，但也必須先在完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)后進(jìn)行，這是鐵的規(guī)律，做人就必須這樣。

　　5、在完成計劃內(nèi)任務(wù)的同時，如果遇到自己一時無法解答的題目，可暫時先放下，先完成所有能解決的任務(wù)后，最后再找同學(xué)、老師或父母請教，把所有困難解決。不能因困難而影響了所有學(xué)習(xí)任務(wù)。不能認(rèn)為自己不懂的，就放任不理了，如此是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

　　6、學(xué)習(xí)計劃制定之后，在實際操作過程中，如果自己覺得還有不妥之處，可作適當(dāng)修改。但不管如何修改，一定要把所有的學(xué)習(xí)任務(wù)完成為止。

　　7、學(xué)習(xí)計劃是因人而異，不能千篇一律，不能照搬其他同學(xué)，需要完全適應(yīng)自己為宜。

　　8、因為你是學(xué)生，你日常的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，凡事一定要做到真正像一個學(xué)生的模樣，該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)務(wù)必完成，做一個能合理安排自己的學(xué)習(xí)、生活及娛樂時間的合格優(yōu)秀的學(xué)生。

　　五、社會角色分工

　　作為來到這個世上的每一個人，上帝給每一個人預(yù)定了一個社會角色，每一個人一生中最后是怎樣過的？從事何種工作？適合做什么？你是將軍或者士兵，你是教授或者商人，你是從政或者老板。你是什么角色，都是上帝在你未出生之前預(yù)定好了的。

　　我為何要談這一點，目的是要告訴你，不論在什么角色中，從事何種工作，你一定要盡力、盡心、盡性做好這個角色所附予的責(zé)任。學(xué)生也是如此，如果你盡力了，盡職了，你還是無法取得一個好的成績，那么也不必氣餒，不必消極。因為父母親人也會理解你同情你支持你。但如果你是學(xué)生，卻每一天都過得不像一個學(xué)生，天天貪玩無度，無法安排做一個學(xué)生該做的事情，這樣親人就無法理解和同情你了。這是你自己造成的，也難怪父母親人會對你有怨言。

　　六、學(xué)習(xí)計劃范本

　　本計劃學(xué)生背景：放假4天時間，一個初中一年級學(xué)生，男女不限。該學(xué)生強(qiáng)弱科目以主次順序排列：語文、英語、歷史、地理、數(shù)學(xué)、生物、政治，一共七個科目。下面這個范本就是我為這位中小學(xué)生制定一個學(xué)習(xí)計劃范本，供各中小學(xué)生參照執(zhí)行：

　　中小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃書（范本）

　　本計劃學(xué)生背景：放假4天時間，一個初中一年級學(xué)生，男女不限。該學(xué)生最強(qiáng)科目以主次順序排列：語文、英語、歷史、地理、數(shù)學(xué)、生物、政治，一共七個科目。下面這個范本就是我為這位中小學(xué)生制定一個學(xué)習(xí)計劃范本，供各中小學(xué)生參照執(zhí)行：

　　從該名學(xué)生的學(xué)習(xí)強(qiáng)弱項來看，其主要科目中，數(shù)學(xué)是其最大弱項，語文和英語是其強(qiáng)項科目。因此，制定學(xué)習(xí)計劃時就應(yīng)從主到次來進(jìn)行。

　　1、作息時間安排：

　　早上起床時間：7：00 早讀/朗誦時間：7：15～8：15 早餐時間：8：15～9：00

　　上午學(xué)習(xí)時間：9：00～11：40 中午午餐及休息時間：12：20～14：00

　　下午學(xué)習(xí)時間：14：00～18：00 晚上學(xué)習(xí)時間：20：00～22：00

　　2、學(xué)習(xí)計劃及內(nèi)容：

　　第一天（早讀自己靈活安排）：

　　a、攻克數(shù)學(xué)應(yīng)用題相關(guān)解決規(guī)律（應(yīng)用題對其來說較難，應(yīng)放在最前來完成）。

　　b、相關(guān)數(shù)學(xué)定律或定理的理解和熟悉。

　　c、學(xué)校布置的作業(yè)

　　d、其它學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　（注）：因其最大弱項就是數(shù)學(xué)，應(yīng)把較多時間用在這方面的突破上，半天不足就一天，獨個解決后，再進(jìn)入其他科目的學(xué)習(xí)。

　　第1天上午的所有時間及下午再加2個小時都用在數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上。

　　第1天下午：16：00～晚上所有時間用在英語的學(xué)習(xí)上。

　　第2天（早讀同樣進(jìn)行）：

　　上午全部時間學(xué)習(xí)語文。 下午全部時間學(xué)習(xí)歷史。 晚上全部時間學(xué)習(xí)地理。

　　第3天：

　　上午全部時間學(xué)習(xí)生物。 下午全部時間學(xué)習(xí)政治。 晚上休息，自由支配時間。

　　第4天：

　　早讀還需繼續(xù)。上午對過去3天的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行檢查，防止出現(xiàn)遺漏。

　　下午及晚上作為自己自由支配時間。

　　3、建議：可適當(dāng)做一些游戲娛樂，但不要安排太長時間，應(yīng)自我控制（這一點最考驗中小學(xué)生），其余時間可用在看電視或戶外活動上，戶外活動可適當(dāng)安排多一些時間，這對身心發(fā)展有幫助。

　　本計劃范本只供參考，各人可根據(jù)各自的實際情況，進(jìn)行合理制定。有計劃總比沒有計劃強(qiáng)得多。長期持之以恒這樣做，養(yǎng)成習(xí)慣之后，對個人以后人生幫助很大，做一個有條理、有程序、有計劃、有思想的優(yōu)秀人才。

　　沒有計劃不懂計劃的人，一生茫茫然然無所事事，常會靠自己的習(xí)慣性隨意工作，常業(yè)績平平；有計劃的人做事自然有條理、有主次，并注重效果和業(yè)績，從而業(yè)績可佳。

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