制定學習計劃的步驟有哪些

　　步驟1：先制定1周的計劃

　　目標和計劃是“孿生兄弟”，目標是大哥，計劃就是弟弟。

　　所以定計劃前，一定先要建立起目標意識。

　　最初要做的事是，用一周的學習計劃明確1個月的學習量。

　　話說回來，目標可以看的遠一些，計劃卻最長不要超過1年。

　　數(shù)年單位的計劃很難實現(xiàn)——數(shù)年目標可以，但是數(shù)年后的計劃，因為事建立在現(xiàn)有沒有的經(jīng)驗上的挑戰(zhàn)，看不到將來像，即使制定出來的計劃也是“空中樓閣”，沒辦法腳踏實地。

　　另外，即使只設定每天計劃(如每天的ToDoList)，如果還包含其他預定時，要每天很好地完成計劃也是有困難的。

　　所以，開始制定學習計劃是，先以周計劃開始，看看自己到底能在周內(nèi)完成多少的量——周計劃能起到“承上啟下”的作用，既能對應每天的計劃，也能看到一個月的學習可行性。

　　可以以現(xiàn)在學校所學范圍的1單元作為制定計劃時的衡量標準。

　　是的，這種制定方法和一般制定學習計劃時的從年度計劃開始有差別，因為從1周計劃開始的計劃，各方面做起來都會更容易預測和預定。

　　其實，這才是正確的、執(zhí)行和修正容易的、制定學習計劃的3步驟

　　步驟2：再制定一個月的計劃

　　然后，再開始制定1個月的計劃。

　　這個時候，要以之前制定的1周計劃為基礎進行思考——還是看看自己到底能在一個月內(nèi)推進多少的學習量，并制定出大致的月度學習計劃。

　　可以以周計劃為基礎，4倍擴展學習量就可。

　　要確認結果，感到月度學習量不足時可適當增加周計劃的學習量。

　　只要這2個步驟能做好做到實處，就不會產(chǎn)生計劃完成不了，預定產(chǎn)生偏差的事。

　　反之，還是以周計劃為基礎，逆推出每天要進行的學習量。

　　這時的推算分割，做起來會相當簡單。

　　其實，這才是正確的、執(zhí)行和修正容易的、制定學習計劃的3步驟

　　步驟3：反省計劃的實行結果

　　最后要做的是進行反省。

　　學校的小測試、日�？荚嚨龋�每個月應該都會進行，其結果可以幫助自己修正計劃。

　　一般計劃不能順暢執(zhí)行的要因，多半會是學習量的不足。

　　所以，通過增加學習量來制定和修正計劃，會產(chǎn)生效果。

　　計劃制定的建議

　　1、一些積累性的知識需要每天都做。比如：背英語單詞、語文古詩古文、文學常識之類的這樣必須要背下來并且是積累性的，就需要每天堅持做，這個我通常是放在早自習的時候學習。

　　2、分析自身優(yōu)勢，合理分配時間。到了高三，需要同學們對自己有一個清晰的定位，明確自己的優(yōu)勢學科和弱勢學科，進入高三之后就不能再放任自己的弱勢學科再拖后腿了，需要花功夫去啃這個“硬骨頭”，當然這是在保持自己優(yōu)勢學科充分時間的前提下。還有就是在高一高二的時候，老師通常會讓我們把重心放在語數(shù)英上，但是到高三之后，就需要適當?shù)陌阎匦霓D移到文/理綜上了。

　　3、制定長期短期計劃，形成自己良好的生物鐘。分階段分時期制定具體的計劃，比如說一個周，一個月，一學期。還有就是高三一年盡量形成一個比較規(guī)律的作息和生物鐘，不要總是常常熬夜，白天又精神不好。

　　4、最后要說的一句就是高三不管說什么，說到底還是要堅持。如果你半途而廢或者只是嘴上說說，再好再有用的學習方法對你都不會有任何的效果。

　　說了這么多，也是希望各位準高三的同學們可以調(diào)整好心態(tài)，做好準備迎接高三生活得到來，高三其實并不可怕，是對大家的一次歷練，當你經(jīng)歷過回首來看，都是珍貴的回憶

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