于勵(lì)志人生的正能量文章
于勵(lì)志人生的正能量文章1
刷微博時(shí)，看到這么一句話：“很多付出，可能永遠(yuǎn)都沒(méi)有回報(bào)，但依舊樂(lè)意全情付出，是為了給自己內(nèi)心一個(gè)交代�！�
很多時(shí)候，我們之所以會(huì)為一個(gè)人、一件事拼盡全力，不過(guò)是想為自己的余生求一份不后悔。
因?yàn)橹�，很多情誼之所以會(huì)隨著時(shí)間的流逝慢慢變淡，常常是因?yàn)槿鄙僖晃粸檫@份情努力的人。因?yàn)樾睦锩靼�，不管是�?ài)情、友情還是親情，一旦不用心經(jīng)營(yíng)，就會(huì)有形同陌路的可能，于是用力珍惜。
只是，人字的結(jié)構(gòu)本來(lái)就是相互支撐，一段感情的長(zhǎng)久維系終究需要兩個(gè)人的努力。你主動(dòng)他不主動(dòng)，或者是你不主動(dòng)他也不主動(dòng)，這樣的關(guān)系注定無(wú)法長(zhǎng)久。
既是他不想珍惜，那這份情誼就再?zèng)]有用力維系的意義，離開(kāi)或許對(duì)雙方都是一種解脫。
屬于你的，永遠(yuǎn)都在。不是你的，強(qiáng)留也留不住。
生命中有很多的遺憾，都是因?yàn)椴粔蚺�，不夠�?jiān)持。然后為了心安，告訴自己一切都是命運(yùn)。等到有天回想起，才暗自悔恨：要是當(dāng)時(shí)再努力一點(diǎn)點(diǎn)就好了�？上](méi)結(jié)果。
然而，也有的很多的.痛苦，都是因?yàn)閻?ài)得太極端。倔強(qiáng)的把不愛(ài)自己的人當(dāng)成是此生唯一，以為堅(jiān)持就會(huì)被感動(dòng)，以為真心可以換真心。最后才發(fā)現(xiàn)，你終究還是喚不醒一位裝睡的人。
如果能早點(diǎn)認(rèn)清自己在別人心中并沒(méi)那么重要，如果能早點(diǎn)意識(shí)到地球少了誰(shuí)都在一樣轉(zhuǎn)動(dòng)，而你也不是非得有誰(shuí)陪不可。或許，你會(huì)釋然很多，快樂(lè)很多。
忘記什么時(shí)候看到的一句話：屬于你的，永遠(yuǎn)都在，即使遠(yuǎn)在天邊。不屬于你的，永遠(yuǎn)無(wú)法企及，即使近在咫尺。
每個(gè)人都是會(huì)變的，常常守得住一個(gè)不變的承諾，卻很難守住一顆善變的心。
如莊心妍在《走著走著就散了》里唱的那樣：有些人走著走著就散了，有些事看著看著就淡了，有多少無(wú)人能懂的不快樂(lè)，就有多少無(wú)能為力的不舍。
人生怎么可能事事圓滿，終究會(huì)有遺憾。有些東西錯(cuò)過(guò)了，就是一輩子。有些人，一旦錯(cuò)過(guò)就不在。
我們唯一能做的，就是懷著一顆感恩的心，從容的過(guò)好眼前的每一天。對(duì)你好的人，用力珍惜。不在乎你的人，絕不強(qiáng)留。
屬于你的，永遠(yuǎn)都在。不是你的，強(qiáng)求不來(lái)。
于勵(lì)志人生的正能量文章2
可能我們每個(gè)人在生活中，多多少少都會(huì)有突然崩潰的一瞬間吧。崩潰的力量在平時(shí)靜默無(wú)聲，卻總是在真正來(lái)臨的那刻如崩塌的千里之堤。就像有句話所說(shuō)：雪崩來(lái)臨的時(shí)候，沒(méi)有哪片雪花是無(wú)辜的。
生活給予我們的苦也向來(lái)如此，它不會(huì)一下子壓垮你，卻點(diǎn)點(diǎn)滴滴無(wú)孔不入，等到你真正爆發(fā)的那天，很有可能是因?yàn)橐患傩〔贿^(guò)的事情。
也許是加班到很晚回家打不到車的時(shí)刻，也許是回到家空空如也、漆黑一片的時(shí)候，或者是在聽(tīng)到旁人一句關(guān)切慰問(wèn)的時(shí)候，這些無(wú)數(shù)的、細(xì)小的`時(shí)刻，足以讓平日里堅(jiān)強(qiáng)的我們，一下思緒萬(wàn)千，甚至情緒崩塌。
別人可能覺(jué)得你脆弱不堪，為什么這么簡(jiǎn)單的一件事情就能壓垮你，可是只有你明白，在這崩潰之前，你究竟受了多少委屈，吃了多少苦。
加班到很晚的那天，或許是因?yàn)榧抑谐隽耸�，心神不寧的你沒(méi)有按時(shí)完成工作而被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)�；氐郊铱湛杖缫驳哪翘�，或許是因?yàn)槟愫蛺?ài)人在前幾天吵了架，他已經(jīng)好幾天沒(méi)有回家了。因旁人一句無(wú)心的安慰而瞬間大哭的你，或許已經(jīng)積攢了太久的委屈。
獨(dú)自熬過(guò)了許多苦的你，早就習(xí)慣了什么事都一個(gè)人來(lái)抗，卻在走過(guò)這么多苦難以后，聽(tīng)到了一句善意的關(guān)心，而終于忍不住釋放了情緒。
從前大風(fēng)大浪都能走過(guò)，卻總是因?yàn)樽钗⒉蛔愕赖囊粋�(gè)細(xì)節(jié)，而觸動(dòng)心弦。
是啊，壓垮駱駝的，總是最后一根稻草，可鮮少有人知道，在這根稻草之前，駱駝究竟承受了多少重量。
那些難言的苦和累，總是會(huì)在夜最深的時(shí)候在你腦海中彈跳出來(lái)。也只有你自己知道，究竟是因?yàn)槭裁�，自己無(wú)數(shù)次獨(dú)自一人在角落里暗自哭泣，卻不敢讓任何人看到。
誰(shuí)又能知道，那些表面每天嘻嘻哈哈的人，是不是在內(nèi)心藏了最深的痛呢。就像馬戲團(tuán)的小丑，是不是以為給自己化上最濃的妝，做出最搞笑的動(dòng)作，就能遺忘自己最難以啟齒的傷痛?
笑著的人，就一定開(kāi)心嗎。說(shuō)著我沒(méi)事的人，就一定沒(méi)事嗎。那些總是堅(jiān)強(qiáng)的人，真的不會(huì)有軟弱的時(shí)刻嗎。也許只有你自己清楚，總是云淡風(fēng)輕的表面，究竟是在經(jīng)歷多少苦難之后，才成長(zhǎng)起來(lái)的樣子吧。
生活里的難事真的太多了，大到生離死別和求而不得，小到家長(zhǎng)里短，哪怕是和愛(ài)人的一次爭(zhēng)吵，陌生人一個(gè)不屑的眼神，都足以讓我們掙扎許久。
有時(shí)候連我們自己都會(huì)想，這一路的苦與難，究竟是怎么走過(guò)來(lái)的?
人總是這樣，堅(jiān)強(qiáng)到連我們自己都會(huì)覺(jué)得不可思議。和世界比較，我們何其渺小，甚至脆弱不堪，可我們卻偏能負(fù)重前行，在一路的磨難中，找到屬于自己的那條路。
生活從來(lái)都不是容易的，但是人最堅(jiān)韌的地方，莫過(guò)于在經(jīng)歷一路的風(fēng)霜雨雪后，依然能懷揣對(duì)生活的希望，從最苦的生活中釀出甜。
生活是苦的，可是身邊的人是暖的，即便生活再苦，也總有人在不經(jīng)意之中，用一個(gè)最微小的舉動(dòng)讓你覺(jué)得這世間依然溫暖。
這些微小的溫暖，也許是因?yàn)槟吧艘淮螣o(wú)意中的善意，也或者是因?yàn)榧胰艘痪潢P(guān)切的慰問(wèn)，也或者是因?yàn)槊β盗艘惶熘蠡氐郊遥l(fā)現(xiàn)愛(ài)人還亮著一盞燈在等自己回家。
任窗外北風(fēng)呼嘯，大雪將覆，我所在的這個(gè)小小的家，也依然散著溫暖的光芒，在我們每個(gè)人披荊斬棘疲憊至極的時(shí)候，永遠(yuǎn)在風(fēng)雪里等著我們回去。
而這些愛(ài)意，就是支撐我們走下去的力量。誰(shuí)的生活不是負(fù)重前行，可即便如此，也別忘了還有愛(ài)你的人，也請(qǐng)一定相信，這世間還有美好存在。
于勵(lì)志人生的正能量文章3
原以為歲月很慢，可轉(zhuǎn)眼間，就從單純懵懂的少年長(zhǎng)成了沉穩(wěn)成熟的大人。原以為來(lái)日方長(zhǎng)，可還未來(lái)得及感受年輕，就已在跌跌撞撞中走過(guò)了前半生的時(shí)光。
還記得，從前的自己，總是毫無(wú)防備的對(duì)一個(gè)人掏心掏肺，覺(jué)得只要足夠真誠(chéng)就能換來(lái)真情，覺(jué)得只要足夠用心就能天長(zhǎng)地久。卻忘了，有的人不過(guò)是逢場(chǎng)作戲，而自己卻傻傻的把人想得太好，把心用得太真，結(jié)果得到的只有一身傷痕和自我感動(dòng)。
無(wú)法左右的，就順其自然吧!
回頭看看，從前的`自己，常常喜歡鉆牛角尖，凡事都要爭(zhēng)個(gè)究竟，問(wèn)個(gè)清楚，總把一些不必要的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)看得太重要。
不曾想，人生哪有事事如意，樣樣順心，太過(guò)較真，只會(huì)讓自己失去更多，最后把生活過(guò)的越來(lái)越糟糕，越來(lái)越疲憊。
仔細(xì)想想，從前的自己，總是很在意周圍人的看法，怕自己做得不夠好，怕別人不滿意，常屈自己去做一個(gè)大家都稱贊的“好人”。
殊不知，沒(méi)有底線的包容遷就，沒(méi)有原則的迎合討好，永遠(yuǎn)換不來(lái)真誠(chéng)的情意，最終得到的只有別人的理所當(dāng)然，變本加厲。
曾經(jīng)，做了太多違背本心的選擇，承受了太多不該有的傷害，往后，要懂得隨心而行，善待自己，前半生，傻傻的過(guò)，后半生，傻傻的活!
歲月不待人，在接下來(lái)的時(shí)光里，活得糊涂一點(diǎn)，隨性一點(diǎn)，別去考慮太多，別總跟自己較勁。這世上，人各有不同，不用讓所有人都滿意，做到不辜負(fù)自己就很好了。
有時(shí)候，遭受誤解，不必急于爭(zhēng)辯。生活中，不是所有的是非都能說(shuō)清楚，也不是所有的好意都能被理解。有些事，看清不說(shuō)清，有些人，看透不說(shuō)透，偶爾裝裝傻，不去計(jì)較，不去深究，活著才沒(méi)那么累。
人生，是一場(chǎng)非常短暫的旅途，別浪費(fèi)在痛苦糾結(jié)上，該放下的時(shí)候就放下，該看淡的時(shí)候就看淡，該糊涂的時(shí)候就糊涂，活著最重要的是簡(jiǎn)單快樂(lè)。
前半生，犯過(guò)傻，受過(guò)傷，流過(guò)淚;后半生，不負(fù)初心，不去將就，不去強(qiáng)求。用隨遇而安，順其自然的態(tài)度去面對(duì)余下的每一天。
于勵(lì)志人生的正能量文章4
我們常常聽(tīng)到人們各種各樣的夢(mèng)想，每一個(gè)夢(mèng)想聽(tīng)起來(lái)都很美好，但在現(xiàn)實(shí)中，我們卻很少見(jiàn)到真正堅(jiān)韌不拔、全力以赴去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人。人們熱衷于談?wù)搲?mèng)想，把它當(dāng)作一句口頭禪，一種對(duì)日復(fù)一日、枯燥貧乏生活的安慰。很多人帶著夢(mèng)想活了一輩子，卻從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真地去嘗試實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
只有人類能夠去夢(mèng)想，并把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。沒(méi)有夢(mèng)想就沒(méi)有精彩的生活，夢(mèng)想是人們對(duì)未來(lái)的向往。它意味著還沒(méi)有體會(huì)過(guò)的生活，意味著無(wú)窮的可能性，意味著意想不到的驚喜，意味著對(duì)自己的信心。
可是什么阻止人們?nèi)?shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想呢?
我們聽(tīng)到的理由多如牛毛。比如說(shuō)想去某地旅游，但沒(méi)有足夠的錢;想學(xué)習(xí)英語(yǔ)，但沒(méi)有足夠的時(shí)間;想要追求某人，但覺(jué)得條件還不夠成熟等等。人們對(duì)于做不成的，或者還沒(méi)有做的事情，很少把原因歸結(jié)到自己身上，往往都是習(xí)慣性地尋找某個(gè)外在的理由，為自己開(kāi)脫一下，舒口氣，然后繼續(xù)過(guò)自己平庸的'日子，讓夢(mèng)想躺在身體里的某個(gè)角落呼呼大睡。
其實(shí)，能否實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，外在因素只占小部分原因，主觀因素才是能否實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的主要原因。
一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，最重要的是要具備以下兩個(gè)條件：勇氣和行動(dòng)。勇氣，是指放棄和投入的勇氣。一個(gè)人要為某個(gè)夢(mèng)想而奮斗，就一定要放棄目前自己堅(jiān)守的某些東西。既想經(jīng)歷大海的風(fēng)浪，又想保持小河的平靜;既想攀登無(wú)限風(fēng)光的險(xiǎn)峰，又想散步平坦舒適的平原，是不太可能的事情。投入，是指一旦確定了值得自己去追求的夢(mèng)想，就一定要全身心投入。心想不一定事成。事成的前提是全力以赴去做，比如一個(gè)人想學(xué)游泳，惟一的辦法就是一頭扎到游泳池里去，也許開(kāi)始會(huì)嗆幾口水，但最后一定能夠?qū)W會(huì)游泳。
因此，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵是能否果斷地采取行動(dòng)。行動(dòng)才是最強(qiáng)大的力量。
有一個(gè)學(xué)生曾經(jīng)說(shuō)，他以后想要走遍全世界，變成像徐霞客、馬可·波羅那樣的旅行家和冒險(xiǎn)家，去感受大海一望無(wú)際的壯闊，體會(huì)沙漠高低起伏的雄渾，探索落日下尼羅河畔金字塔的奧秘，追尋云霧中喜馬拉雅之巔的神圣。但是他說(shuō)現(xiàn)在還沒(méi)有錢，要等到成了百萬(wàn)富翁以后再去做這些事情。我問(wèn)了他兩個(gè)問(wèn)題，一是如果這輩子沒(méi)有成為百萬(wàn)富翁還去不去旅行?二是如果成為百萬(wàn)富翁的時(shí)候已經(jīng)老得走不動(dòng)路了還去不去旅行?我告訴他，最好的辦法是現(xiàn)在就上路，拿根棍子拿只碗，一路要飯也能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。夢(mèng)想是不能等待的，尤其不能以實(shí)現(xiàn)另外一個(gè)條件為前提。很多人正是因?yàn)橄萑肓艘鲞@個(gè)就必須先做那個(gè)的定勢(shì)思維，最后一輩子在原地轉(zhuǎn)圈，生活再也沒(méi)有走出過(guò)精彩來(lái)。
所以，當(dāng)我們擁有夢(mèng)想的時(shí)候，就要拿出勇氣和行動(dòng)來(lái)，穿過(guò)歲月的迷霧，讓生命展現(xiàn)別樣的色彩。
于勵(lì)志人生的正能量文章5
那日，一位新入職的女孩到我辦公室報(bào)到，用略帶膽怯的聲音叫了我一聲姐，我微笑看著眼前這位稍帶稚嫩的臉，仿若看到了當(dāng)初的自己，那時(shí)的自己還不是如她一般，帶著新鮮和無(wú)知走入了職場(chǎng)。一晃七年過(guò)去，這其中我獲得很多，也失去很多，我從一個(gè)黃毛丫頭逐漸蛻變成了一位職場(chǎng)女性，在此說(shuō)說(shuō)我在這七年中明白的一些道理吧。
1、情商要高于智商。
職場(chǎng)中不乏聰明有才華的人，他們可以把一件事做得比一般人好太多，可最后到領(lǐng)導(dǎo)層的人卻并不一定是那些有才華的人，而是那些平日表現(xiàn)很一般的人。為什么?有句話這么說(shuō)：有才有脾氣的人懷才不遇，沒(méi)才沒(méi)脾氣的人貴人相助。這足以看出，很多時(shí)候我們拼的并不是智商，而是情商。那些恃才傲物的人，領(lǐng)導(dǎo)駕馭不了，也往往不得民心，相反，在職場(chǎng)中性情好的人雖然才華欠缺一點(diǎn)，但卻擁有好口碑，非常有利于今后工作的開(kāi)展。其實(shí)有時(shí)人到了某個(gè)平臺(tái)自然會(huì)做那個(gè)平臺(tái)的工作，若是有才又沒(méi)脾氣的人，那就真真是事業(yè)順利了。
2、團(tuán)隊(duì)合作很重要。
一個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)行需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體推進(jìn)，我們常常會(huì)把項(xiàng)目分解細(xì)致，責(zé)任到人，若團(tuán)隊(duì)中一個(gè)人沒(méi)有集體意識(shí)，要么會(huì)搞砸項(xiàng)目，要么會(huì)加重團(tuán)隊(duì)中其他人的負(fù)擔(dān)。在我所在的團(tuán)隊(duì)，大家個(gè)個(gè)是自己領(lǐng)域的能手，分工也非常明確，一個(gè)項(xiàng)目來(lái)，立馬自我擔(dān)責(zé)，就算加班加點(diǎn)也不給其他同事添麻煩，正是有了這個(gè)共識(shí)，大家更愿意在相互有事的時(shí)候?yàn)閷?duì)方搭把手，等對(duì)方處理完緊急事件后，他們又會(huì)立馬進(jìn)入項(xiàng)目中負(fù)起責(zé)任來(lái)，從不因?yàn)橥蝗灰ヌ幚硪粋�(gè)緊急事，而將自己所負(fù)責(zé)任讓團(tuán)隊(duì)其他人來(lái)?yè)?dān)。有了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，項(xiàng)目才能及時(shí)完成，而整個(gè)工作氛圍也變得異常和諧。
3、今日事今日畢和馬上就做。
工作中，先后遇到兩任領(lǐng)導(dǎo)，他們做事有兩個(gè)好習(xí)慣，一個(gè)是哪怕加班到凌晨也要當(dāng)日事當(dāng)日畢，絕不把工作拖到第二個(gè)工作日;第二是馬上就做，接到的任務(wù)第一時(shí)間安排，手頭的工作第一時(shí)間就開(kāi)動(dòng)。正因?yàn)檫@樣，他們?cè)谧约旱膷徫簧献龀隽艘恍┏煽?jī)，也帶出了一個(gè)好團(tuán)隊(duì)。有這樣的好習(xí)慣，現(xiàn)代病——拖延癥分分鐘就治愈了。這兩任領(lǐng)導(dǎo)的好習(xí)慣影響了我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)，我也獲益匪淺，現(xiàn)在也養(yǎng)成了一接到任務(wù)立馬就要去做，不馬上做完心里就會(huì)一直想著，直到事情做完的習(xí)慣。這兩個(gè)習(xí)慣是我目前在職場(chǎng)中的最大收獲。
4、永遠(yuǎn)也不要停止學(xué)習(xí)。
曾經(jīng)有一段很長(zhǎng)的時(shí)間，沉浸在安穩(wěn)、美好中，停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果生活沒(méi)有按照自己的既定軌跡往前走，而是給自己開(kāi)了一個(gè)大玩笑。在這場(chǎng)玩笑中我才發(fā)現(xiàn)，停止學(xué)習(xí)，失去自我是一件多么愚蠢的事情，不僅失去一切所謂的安穩(wěn)和美好，也失去了很多成長(zhǎng)的好機(jī)會(huì)。生活給我的教訓(xùn)讓我把不斷成長(zhǎng)作為了自己的核心價(jià)值觀，發(fā)誓再不能停止學(xué)習(xí)了，不為名不為利，就為了自己能對(duì)得起自己所受的苦，對(duì)得起來(lái)這世間一趟。
5、要想別人幫你，首先你要幫自己。
在職場(chǎng)中都希望能得到貴人相助，但要知道，如果你沒(méi)有伸手給那個(gè)貴人，或者你伸的手不夠別人拉你的長(zhǎng)度，那即便別人愿意幫你，也愛(ài)莫能助。在希望別人幫你的時(shí)候，你首先要學(xué)會(huì)幫自己，讓自己的手伸出去，并拉長(zhǎng)到別人能夠夠得著的地方。比如在入職中，如果想獲得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，你至少需要通過(guò)那場(chǎng)入職考試，讓領(lǐng)導(dǎo)有個(gè)機(jī)會(huì)看到你，否則，憑你有三寸不爛之舌可以在面試中獲得高分，你沒(méi)通過(guò)考試，這個(gè)技能也是發(fā)揮不了的，領(lǐng)導(dǎo)也是幫不了你的。你得好好準(zhǔn)備考試，以優(yōu)異成績(jī)站在領(lǐng)導(dǎo)面前，他幫你自然也是水到渠成的事情。
6、沒(méi)有什么是過(guò)不去的。
在工作中經(jīng)常會(huì)遇到馬上要出結(jié)果，接到命令半夜也得開(kāi)工的情況，雖然常常因?yàn)闀r(shí)間緊任務(wù)重而異常緊張，但從來(lái)都告訴自己，堅(jiān)持這幾個(gè)小時(shí)或幾天時(shí)間，馬上就會(huì)過(guò)去的。在生活中也遇上過(guò)讓人崩潰到不能自持的事情，幸運(yùn)的是自己也從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)自己，咬著牙，扛過(guò)來(lái)了。這些所有讓人緊張、讓人崩潰的事情事后想來(lái)都云淡風(fēng)輕，也都證明了這世上沒(méi)有什么是過(guò)不去的。
7、管住自己的嘴。
曾經(jīng)因?yàn)楹娃k公室同事八卦了一下新來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)的過(guò)往，結(jié)果就此傳到了領(lǐng)導(dǎo)耳中，讓自己落得了一個(gè)多嘴的臭名。可平日的自己并不好八卦這口，這一次卻失了策，被同事給算計(jì)了。為顧及我的顏面，新來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)并沒(méi)有責(zé)罵我，倒是他的司機(jī)以朋友的身份給我打了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的電話，苦口婆心讓我今后注意。我當(dāng)時(shí)特別特別自責(zé)，身為領(lǐng)導(dǎo)身邊的人，最最要緊的就是管好自己的嘴，如果這一點(diǎn)都做不到，那今后便再得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任。那次是我職場(chǎng)中一個(gè)非常深刻的教訓(xùn)，從此以后，我謹(jǐn)慎對(duì)待八卦這件事，安心做好工作，再無(wú)閑言碎語(yǔ)。
8、守時(shí)很重要。
上學(xué)那會(huì)自己就是踩點(diǎn)進(jìn)校門的人，工作了，這個(gè)習(xí)慣也一直都在�？蛇@個(gè)習(xí)慣對(duì)搞好工作和給人留下好印象卻是非常不利的，職場(chǎng)中非常忌諱遲到這件事，我雖沒(méi)有遲到，卻常常緊緊張張趕著到達(dá)，到了之后又還要花一點(diǎn)時(shí)間調(diào)整自己，結(jié)果和遲到的人也沒(méi)啥兩樣。守時(shí)不光是踩點(diǎn)到，而應(yīng)該稍微提早一點(diǎn)到。早到一點(diǎn)不僅可以讓人覺(jué)得你是一個(gè)對(duì)事情非常重視的人，還會(huì)認(rèn)為你是個(gè)誠(chéng)信的人。早到一點(diǎn)自己可以提前調(diào)整好狀態(tài)，準(zhǔn)備好工作，為接下來(lái)的與客戶見(jiàn)面也好，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)也好，都是百利無(wú)一害。
9、別人對(duì)待你的方式是你教會(huì)他的。
工作中，你常常拒絕別人的請(qǐng)求，因?yàn)槟憧赡艽_實(shí)是因?yàn)槭诸^上有事情，可下次你需要他人幫忙的時(shí)候，他也同樣會(huì)拒絕你，因?yàn)槟憬虝?huì)了他如何對(duì)你。還有一種情況，你時(shí)時(shí)幫助他人，甚至在自己的事情都沒(méi)有做好的情況下，別人一喊你就動(dòng)，結(jié)果等你讓別人幫你的時(shí)候，別人也未必幫你，因?yàn)槟愕暮脛e人認(rèn)為理所當(dāng)然，你用你的好好先生形象教會(huì)了別人可以無(wú)視你。那如何做呢?其實(shí)不管拒絕別人也好，幫助別人也好，堅(jiān)持自己的原則，并且學(xué)會(huì)委婉說(shuō)話，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了，畢竟大家都是為了工作，站到整個(gè)工作進(jìn)展高度上來(lái)說(shuō)，一般人都會(huì)理解的。
這里不得不說(shuō)的還有一句話：要想別人看得起你，首先你得自己看得起自己。因?yàn)閯e人對(duì)待你的方式是你教會(huì)他的，你看得起自己，別人才有可能去看得起你。不亢不卑，記住這一點(diǎn)，很重要。
10、朋友寧缺毋濫。
交友不能一味地犧牲自己的原則去迎合，也不能與人一副冷面拒人千里。辨別朋友非常重要。職場(chǎng)中要想不斷成長(zhǎng)，就需要與優(yōu)秀的人交朋友，不斷從他們身上汲取優(yōu)點(diǎn)而學(xué)之，對(duì)那種落井下石，背后來(lái)一刀的小人，一定要趁早果斷遠(yuǎn)離，近朱者赤近墨者黑，寧可暫無(wú)朋友，也不能一味犧牲自我價(jià)值觀而去迎合。
11、保持善良。
心善的.人最后都有好運(yùn)。這是我一直堅(jiān)信的一點(diǎn)。在職場(chǎng)中，常常面臨各種爾虞我詐，稍不注意，你的善良可能就會(huì)被利用，甚至?xí)屇阆萦谝恍┍粍?dòng)局面。正因?yàn)榇耍覀兂３２桓倚猩�。�?lián)系人與人之間其實(shí)并非只有利益，和諧的職場(chǎng)需要的是十足的善意。當(dāng)你真正對(duì)人釋放出善意時(shí)，你還是可以從對(duì)方那收獲回應(yīng)的。自己在職場(chǎng)的幾年，經(jīng)歷了許多別人的利用，也因?yàn)樽约旱纳屏际斋@了很多人的幫助，而回頭細(xì)數(shù)，發(fā)現(xiàn)我獲得的幫助要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于受到的利用，從概率學(xué)來(lái)說(shuō)，善良便是贏了。善良目前是我核心價(jià)值觀中的一個(gè)。我愿因?yàn)樽錾剖露那橛鋹�，愿意看到種下的善念結(jié)出善果。
12、沒(méi)人想通過(guò)你邋遢的外表看到你內(nèi)在的能力。
這曾是楊瀾說(shuō)給職場(chǎng)女性的話。自己非常認(rèn)同。一個(gè)干凈整潔的外表和得體的著裝，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人的尊重。人看人都是講究第一印象的，一件事情的成敗有時(shí)和第一印象有著非常直接的關(guān)系，想想我們的入職面試，與合作方洽談等場(chǎng)合，無(wú)不都在著裝上有所講究，有了外在的尊重基礎(chǔ)，接下來(lái)的表現(xiàn)才可能更加順利地進(jìn)行。所以，在職場(chǎng)中千萬(wàn)不要忽視了這一點(diǎn)。
13、做個(gè)有趣的人。
這一點(diǎn)也是自己體會(huì)很深的一點(diǎn)。自己工作頭幾年為了工作，放棄了自己的興趣愛(ài)好，甚至和朋友的很多聚會(huì)，這導(dǎo)致自己在朋友中成為了一個(gè)只會(huì)工作的無(wú)趣的人。在一次沒(méi)有加班，沒(méi)有聚會(huì)的晚上，我發(fā)現(xiàn)除了上網(wǎng)我竟然找不出自己還可以干什么，真真是無(wú)趣到了極點(diǎn)。那日我開(kāi)始反思自己，工作這么多年，自己的工作、學(xué)習(xí)和生活，還有家庭到底都是什么樣的，在一番分析后，發(fā)現(xiàn)自己的人生原來(lái)如此單調(diào)，失衡狀態(tài)如此嚴(yán)重。我開(kāi)始找尋自己的愛(ài)好，調(diào)整自己的重心，把工作時(shí)間分出一大塊出來(lái)，放在了培養(yǎng)愛(ài)好、與家人朋友在一起以及鍛煉上，生活一旦豐富起來(lái)，看到的世界都美好起來(lái)了。
14、不要降低自己的生活品味。
以前生活的重心在工作和他人身上，忙起工作來(lái)會(huì)草草吃飯、草草穿衣打扮，沒(méi)有品味的概念。后來(lái)又為了迎合他人不斷降低自己的生活標(biāo)準(zhǔn)，有時(shí)還委屈了自己。經(jīng)歷了一些事情后，我才發(fā)現(xiàn)自己的重點(diǎn)放錯(cuò)了地方，只有自己變好了，才可能得到好的結(jié)果。我開(kāi)始將關(guān)注點(diǎn)放在了自己身上。注重保養(yǎng)，提升著裝品味，有自己的原則，不再為他人委屈自己，慢慢如此，發(fā)現(xiàn)自己并未因此失去了領(lǐng)導(dǎo)和同事的信任，相反，大家越發(fā)肯定自己。職場(chǎng)中不要覺(jué)得降低自己的生活品味就可以換來(lái)別人的肯定，那種犧牲得到的是同情，不是肯定。
15、耐得住寂寞。
與自己獨(dú)處是一種能力。在現(xiàn)代這個(gè)浮躁的社會(huì)里，很多人都無(wú)法靜下心來(lái)與自己獨(dú)處，每日必呼朋喚友，生怕自己在寂寞中失去了生活�？v觀那些有所成就的大家們，都是在耐住寂寞中成就一番事業(yè)的，浮躁的環(huán)境里是無(wú)法認(rèn)真地思考的，沒(méi)有思考和反省，人便得不到成長(zhǎng)。獨(dú)處是身處職場(chǎng)中一項(xiàng)重要的技能。
人生勵(lì)志正能量文章：活出幸福的信心
作者：延參法師
對(duì)生活的態(tài)度，需要尊重和謙虛、溫暖和敬畏，而不是用自我的固執(zhí)，去肯定人生的虛無(wú)和盲目的結(jié)論，人生的炎涼百態(tài)，是歷練一個(gè)人的心地，去經(jīng)歷那些需要感知的世界，而不是被動(dòng)的迎接。
紛紛擾擾的世間百態(tài)，很難有誰(shuí)活得足夠得平靜坦然，生活需要努力去超越自我固執(zhí)的那些界限，甚至需要否定自己那些狹隘的成見(jiàn)，人生尤其不能向那些脆弱妥協(xié)，看世間事物多幾個(gè)角度，多幾分溫和，改變那些消極。友好的冷靜，學(xué)會(huì)和生活和氣的相處，便是最好的結(jié)果。
每天的忙忙碌碌，不要成為生活向前一種模糊的被動(dòng)，甚至是吹不散的傷感。清醒的理解人生經(jīng)過(guò)，需要擁有的并不是很多，所以不要把生活活成一種負(fù)擔(dān)，包括那些煩惱，不過(guò)是一些偏執(zhí)，甚至是過(guò)度偏執(zhí)，所以學(xué)會(huì)放下，放下同時(shí)也是一種重新的開(kāi)始。
人生最大的負(fù)擔(dān)，是背負(fù)那些錯(cuò)誤的東西，卻硬生生要穿過(guò)那些坎坷與風(fēng)雨，如其埋怨風(fēng)雨交加，不如反思是因?yàn)閳?zhí)念所累。生命嶄新的機(jī)會(huì)如何的灑脫，在于能否擁有看破和放下的魄力，和恢復(fù)生活信念的活力。
常言道苦海無(wú)邊，每個(gè)人都在思索需要什么樣的生活，什么時(shí)候能抵達(dá)理想，在那些生命奔波中，加重了浮躁和焦慮，迷失了方向和幸福，更加重了對(duì)生活的苛責(zé)與抱怨，所以清醒地認(rèn)識(shí)，真正的傷痛不是遭遇多少考驗(yàn)和磨礪，而在于一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度是否篤定與真誠(chéng)，甭管生活給了什么多少磨難，先闖過(guò)去再說(shuō)。
清醒地認(rèn)識(shí)自我存在的狀態(tài)，老話這么說(shuō)，人生天地間，忽如遠(yuǎn)行客。生活的故事是對(duì)人生的成全與褒獎(jiǎng)，生活的風(fēng)雨，是風(fēng)景也是常態(tài)，更是鍛煉一個(gè)人厚積薄發(fā)的機(jī)緣，不必要懷疑和焦慮人生沒(méi)有目標(biāo)，人生需要思考自己面對(duì)人生的正確態(tài)度，提醒自己尋找目標(biāo)的積極信心。
生活不是去強(qiáng)求什么，但并不是輕率地放任自流，缺少對(duì)自我的審視與反思，生命需要一種視野，接受不完美的生活，但更需要鍛煉缺點(diǎn)更多的自己。需要一份智慧的勇敢，去面對(duì)那些迷茫和無(wú)措，找到前進(jìn)的道路，而不只是單純地承認(rèn)人生是一個(gè)痛苦的概念。
不忘初心，方得始終，每個(gè)人經(jīng)歷著自己成長(zhǎng)的氛圍與環(huán)境。人生在路上，不要盲目地要求自己在得到什么，或者脆弱地尋找該逃向哪里。一個(gè)人的痛苦指數(shù)，也就是一個(gè)人的分別指數(shù)，應(yīng)該理解的卻選擇了抗拒，應(yīng)該包容的卻選擇了懷疑，不是生活給予了更多的風(fēng)雨，而是自己僵化地選擇了固執(zhí)。
于勵(lì)志人生的正能量文章6
一個(gè)人在最低谷的時(shí)候，承受能力能有多強(qiáng)?
25歲之前，我從來(lái)都沒(méi)有考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題。
25歲之后，我和我身邊的朋友或多或少都遇到了命運(yùn)設(shè)置的路障。這些長(zhǎng)相不善的路障要么讓人跌到深谷，要么把人攔在半坡。
于是，我嘗試著把身邊這些發(fā)生的事情用文字一一描繪出來(lái)。
我的發(fā)小在出生以后就被寄養(yǎng)在鄉(xiāng)下的外婆家，19歲那年，她終于跟父母聚在了一起，小她5歲的弟弟已經(jīng)習(xí)慣了獨(dú)占父母之愛(ài)，所以，他們的相處并不融洽。
但遺憾不是生活的全部，命運(yùn)不會(huì)因?yàn)槟愕?水土不服而變得仁慈。
24歲，她結(jié)婚。
28歲，她離婚。
如今，她帶著年幼的兒子獨(dú)自在異地生活。
生活一路向前，波折一路相隨。
我常自以為人心太淺裝不下太多苦的見(jiàn)解，在目睹這一切之后土崩瓦解。
我想著給她安慰，可是能說(shuō)什么呢，她根本就不需要。
經(jīng)歷了這不受命運(yùn)待見(jiàn)的一段漫長(zhǎng)時(shí)光，我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)她的眼淚，更沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)她的抱怨。相反的，她的QQ簽名每隔幾天總會(huì)變。
“嘗試著做了胡蘿卜香菇蔬菜丸，寶貝吃得很滿意�！�
“業(yè)績(jī)超額完成，下班前一秒得到最好的禮物�！�
“出門去散步，雨后見(jiàn)晚霞，生活啊，真是美妙�！�
……
有人說(shuō)，經(jīng)歷過(guò)苦難，人會(huì)思索很多，也會(huì)改變很多;但也有人說(shuō)，人是善忘的，就算經(jīng)歷生死的痛，也會(huì)很快回歸到瑣碎忙碌中。
其實(shí)都對(duì)，也都不對(duì)。
你看，事情總是要分兩面，生活除了殘酷，還有嚴(yán)厲和公平，人在歷經(jīng)苦難后，反而愈是懂得感恩。
因?yàn)�，硬邦邦的命運(yùn)永遠(yuǎn)阻擋不了柔軟的夢(mèng)，再滿的悲傷總會(huì)被心存善好的滿足和歡喜沖刷。
故事里的每個(gè)主角，都是我們身邊的普通朋友，他們傷過(guò)，痛過(guò)，遭過(guò)意外，受過(guò)情傷，犯過(guò)錯(cuò)誤，走過(guò)彎路，他們的經(jīng)歷沒(méi)有任何的相同，結(jié)局卻又相似的驚奇。
其實(shí)，正常的人生誰(shuí)沒(méi)有不受命運(yùn)待見(jiàn)的一段，生活的意義不在于杜絕它討厭你，而在于怎樣活得讓它喜歡你，命運(yùn)對(duì)你殘酷，你就要扛得住。
細(xì)胞的代謝每時(shí)每刻都在發(fā)生，一個(gè)人的生活狀態(tài)也是如此，承受命運(yùn)的殘酷，剝離不能改變生活現(xiàn)狀的抱怨和憤恨，同時(shí)不間斷長(zhǎng)新的能力：無(wú)畏而莊嚴(yán)地守護(hù)自己的初心，不依賴任何力量，不放棄任何執(zhí)念，相信自己的抉擇。哪怕手無(wú)寸鐵，也有舉刀而立的氣魄，縱隔萬(wàn)水千山，也不能阻斷風(fēng)馳電掣的喜歡。
生命中的每一個(gè)突發(fā)事件都有可能將現(xiàn)在的你推向未知，這一切沒(méi)有誰(shuí)能夠掌控，我們唯一能做的就是扛住這一切。
扛得住你所受的苦，這世界就成了你的。
這是他們對(duì)待生活的方式，也是我自己所期望能夠達(dá)到的人生高度。
渺小依舊渺小，物質(zhì)依舊物質(zhì)，可是苦卻不至于那么苦了。
生命的苛待和考驗(yàn)如潮水來(lái)了又去，我不擔(dān)心成為災(zāi)難的主角，我會(huì)盡最大的努力幫助自己，走到溫暖明亮的地方去。
陽(yáng)光很好，雨水很好，嗯，我們也很好。
于勵(lì)志人生的正能量文章7
當(dāng)你抱怨時(shí)，幸運(yùn)已經(jīng)轉(zhuǎn)身
讀書(shū)的時(shí)候，我們總抱怨放假的時(shí)候太少，作業(yè)太多，試題太難;寫(xiě)畢業(yè)論文的時(shí)候，總會(huì)有人抱怨導(dǎo)師要求那么多，卻沒(méi)有指導(dǎo)過(guò)幾次，論文獲獎(jiǎng)后還得寫(xiě)導(dǎo)師的名字;畢業(yè)工作了以后，我們總抱怨工作量最大，薪水那么少，福利那么低;甚至談戀愛(ài)的時(shí)候，也總抱怨著別人的男女朋友都那么好，而自己身邊的那位卻只會(huì)惹自己生氣......
每一個(gè)人都有權(quán)利去抱怨，因?yàn)楸г褂袝r(shí)能的確可以緩解壓力舒緩情緒，可如果一個(gè)人習(xí)慣了抱怨，那將會(huì)讓你的生活充滿陰暗。畢竟這個(gè)世界從來(lái)都沒(méi)有絕對(duì)的公平，每個(gè)人生來(lái)就是與眾不同的，你沒(méi)有權(quán)利去強(qiáng)迫別人和你想的一樣，也沒(méi)有義務(wù)去接納所有人的想法。在人生的旅途中，我們也從來(lái)都不是一個(gè)人，處在歲月的更變中，我們總是會(huì)遇到一些不愿意做的事，有的人知難而上戰(zhàn)勝困難，也有人知難而退逃避困難，所有最后，有的人成功了，而有的人卻一事無(wú)成。
那些逃避困難的人，習(xí)慣了把遇到的不如意的事，無(wú)限期地往后推，它們總是喜歡碎碎念，肯定不是自己不夠好，而是世界一直在挑釁他，他們從來(lái)不會(huì)花時(shí)間去總結(jié)自己，而是把一切失敗的原因都?xì)w究于外部世界�；蛘撸退闶侵雷约旱膯�(wèn)題所在也不去面對(duì)，而是用逃避來(lái)面對(duì)所有的現(xiàn)實(shí)。
沒(méi)有一個(gè)人的人生會(huì)一直幸運(yùn)，面對(duì)困難迷茫，與其怨天尤人，倒不如認(rèn)真地考問(wèn)自己目前到底是一粒金鋼石，還是一顆鉆石?那時(shí)，你才會(huì)明白困難對(duì)于你來(lái)說(shuō)，比任何東西都更有價(jià)值，讓你成為一顆鉆石的價(jià)值!
在一個(gè)美麗的小山村住著一只烏鴉，它本來(lái)很受這里的居民的喜愛(ài)，可是最近，人們卻突然要趕走它。
烏鴉非常難過(guò)，對(duì)著這個(gè)生它養(yǎng)它的故鄉(xiāng)無(wú)比的眷戀。烏鴉希望那只是居民的一時(shí)糊涂，它希望給他們一些時(shí)間去認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，于是依舊每天清晨在枝頭上唱著自己最喜歡的歌，可是居民不僅沒(méi)有反悔，而是變本加厲地罵它，甚至用石子砸它。
它對(duì)這里的一切都失望了，只好含著淚離開(kāi)這里，飛往南方。
在經(jīng)過(guò)一片樹(shù)林的時(shí)候，烏鴉累了便停在樹(shù)枝上休息。正在樹(shù)枝上休息的鴿子看到滿頭大汗的烏鴉，便問(wèn)它："看你滿頭大汗的那么辛苦，你這是要去哪里呢?"
烏鴉難過(guò)地說(shuō)："我要離開(kāi)這里，到南方去!"
鴿子不明白，又問(wèn)道："這里這么漂亮，空氣這么新鮮，你為什么要離開(kāi)這里呢?"
烏鴉嘆了口氣，憤憤不平地說(shuō)："我也不想離開(kāi)，誰(shuí)舍得離開(kāi)這個(gè)生我養(yǎng)我的地方，可是......"烏鴉的眼睛突然掉下了幾滴淚，聲音哽咽起來(lái)，"可是這里的居民不知道為什么討厭我，他們看到我就罵我，甚至還用石子打我!"
鴿子面帶微笑地說(shuō)："這里的居民都很善良呀，怎么會(huì)傷害你呢?你是不是做了什么讓他們討厭的.事?"
烏鴉想也沒(méi)想就搖頭，很無(wú)辜地說(shuō)："我怎么會(huì)做那些事，我每天都很認(rèn)真地唱歌給他們聽(tīng)，希望能給他們帶去幸福的感受!"
說(shuō)罷，烏鴉情不自禁地唱了起來(lái)，鴿子聽(tīng)著它那難聽(tīng)的歌聲，差點(diǎn)沒(méi)從樹(shù)枝上摔下去，趕緊打斷它，好心地說(shuō)："我看你還是別白費(fèi)力氣了，如果你不改變自己的聲音，飛到哪里都不會(huì)受到歡迎的!"
烏鴉突然間明白了什么，漲紅了臉。其實(shí)，當(dāng)你認(rèn)為自己受到不公平的對(duì)待時(shí)，不要一味地去抱怨他人抱怨命運(yùn)，而是應(yīng)該審視自己，找出問(wèn)題的源頭，任何抱怨都不能改變現(xiàn)狀，改變現(xiàn)狀只能靠雙手努力，而不是靠抱怨和逃避消極地去辯護(hù)。
當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣性地認(rèn)為自己是個(gè)受害者時(shí)，一碰到困難就把自己定性在受害者的角色上，隨時(shí)尋找借口，即便是他人一句無(wú)心的話，他也會(huì)產(chǎn)生無(wú)限的遐想。對(duì)于生活中那些習(xí)慣抱怨的人，人們不會(huì)可憐他，只會(huì)對(duì)他避而遠(yuǎn)之，而困難也將如影隨形似地出現(xiàn)在他的人生道路上。有一個(gè)年輕的農(nóng)夫，家里種了很多果樹(shù)，應(yīng)別人的要求，給另一個(gè)村子的居民送自家的水果。
那是一個(gè)夏天，火紅的太陽(yáng)炙烤著大地，農(nóng)夫的衣服都濕透了，渾身似乎將要被燒焦般的難受，苦不堪言。村子在河的另一頭，農(nóng)夫快速地劃著小船，希望能趕緊完成任務(wù)，在天黑之前趕回家。
正當(dāng)農(nóng)夫奮力地?fù)u著搖槳的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)，上游有一只小船正沿河而下，迎著自己快速駛來(lái)，眼看兩只船就要相撞了，可那只船并沒(méi)有任何避讓的意思，似乎有意要撞翻農(nóng)夫的船。
"快讓開(kāi)，你眼睛是不是瞎了?你就要撞到我了?"農(nóng)夫大聲地向上游的船氣急敗壞地吼道："你是不是想找死啊!"
不管農(nóng)夫怎么叫喊，卻絲毫起不了效果，無(wú)奈的農(nóng)夫只好手忙腳亂地企圖讓開(kāi)水，可是卻為時(shí)已晚，那只船已經(jīng)重重地撞上了他的船。農(nóng)夫的水果被撞翻在河里，他的右手也被蹭破一塊皮，鮮紅的血滴在渾濁的河道里。農(nóng)夫異常憤怒，他厲聲斥責(zé)道："你瞎了嗎?還是大腦有病，這么寬的河，你偏偏撞到我的船上，想找死呀!"
可當(dāng)農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)對(duì)方的小船上空無(wú)一人，試問(wèn)一條掙脫繩索順河漂流的空船又怎么能改變航向。農(nóng)夫突然感到無(wú)比的心虛，真正能改寫(xiě)故事的是自己，可卻葬送在自己的手上，看著那兩筐梨子散落一船，心里卻是無(wú)比的慚愧。與其毫無(wú)意義地抱怨和絮叨，為什么不用自己的力量去改變它呢?
真正獲得成功的人，他們從來(lái)不抱怨，他們明白人生路上遇到的種種困難，都是他走向成功的必經(jīng)之路，抱怨不能解決任何問(wèn)題，只能使自己變得懦弱無(wú)能。與其抱怨，還不如把抱怨的時(shí)間拿來(lái)尋找解決問(wèn)題的方法。
沒(méi)有人可以輕而易舉成功，抱怨更是一個(gè)殺手锏，如果你對(duì)人生抱怨得越多，成功只會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。
別讓放棄成為你的遺憾
面對(duì)失敗，你要學(xué)會(huì)放棄傷疤與疼痛;面對(duì)成功，你要學(xué)會(huì)放棄鮮花與掌聲。放棄其實(shí)也是一種選擇，站在人生的十字路口，歲月不會(huì)給你機(jī)會(huì)走遍每條道路，當(dāng)你遇到不可能完成的任務(wù)，就要學(xué)會(huì)放棄。
并不是所有的堅(jiān)持都能成就一番天地，有時(shí)候它只是一種頑固不化;并不是所有的跋涉都能抵達(dá)勝利的彼岸，有時(shí)候它會(huì)讓你自取滅亡;并不是所有的故事都會(huì)有美麗的結(jié)局，有時(shí)候故事是錯(cuò)誤的時(shí)間遇見(jiàn)錯(cuò)誤的人......
可是，如果翻過(guò)一座小山你就能贏得成功，如果說(shuō)出一句話你就能終成眷屬，如果伸出一支溫暖的手就能挽救不必要的失去，但是你沒(méi)有，放棄將成為你一生的噩夢(mèng)。放棄是一個(gè)流浪的歌，流浪的是情懷，執(zhí)著的是夢(mèng)想!
放棄也是一種美麗，但并不是所有的放棄都能成為美麗，不理智的放棄是對(duì)自己前期努力的浪費(fèi)，是對(duì)自己最誠(chéng)摯夢(mèng)想的挑釁，是對(duì)生命的踐踏和人性的摧殘，是對(duì)自己生命的不負(fù)責(zé)。
放棄不等于遺忘，堅(jiān)持也不會(huì)是愚鈍，生命中有得失禍�？鄻�(lè)悲喜，堅(jiān)持夢(mèng)想放棄憂傷，你才能馳騁在更大的一片藍(lán)天上!然而誰(shuí)也無(wú)法預(yù)知明天，只是硬著頭皮往前走，讓生命中的每一分一秒變得充實(shí)起來(lái)，在不斷跌倒與爬起的交替中成長(zhǎng)。
都說(shuō)成長(zhǎng)其實(shí)是一個(gè)放棄的過(guò)程，為了愛(ài)情放棄友誼，為名利放棄家人，為工作放棄休息，直到白發(fā)蒼蒼的時(shí)候，才豁然發(fā)現(xiàn)自己的一輩子都在為了追求而放棄，到頭來(lái)卻兩手空空，放棄成了你一生的遺憾。你是否想過(guò)，如果當(dāng)時(shí)不放棄，是否還會(huì)有一絲希望;如果堅(jiān)持面對(duì)困難，成功或許已經(jīng)在手中;如果堅(jiān)持走過(guò)每一道坎，你才能更加真切的感受到生命的價(jià)值。
四歲那年，他眼睜睜地看著一群荷槍實(shí)彈的警察闖進(jìn)他家，砸碎了所有的東西，并且給他的母親帶上手銬，年幼的他哭泣地拉著母親的衣角，渴望能和母親一起被帶走，卻被蠻橫的警察推倒在地，她的母親大聲地朝他喊："別哭，你是男子漢，男子漢需要的是堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論怎么樣都不能哭，記住了，兒子，再苦再難都要等媽媽回來(lái)，千萬(wàn)不能放棄!"
稚嫩的他，茫然地看著慘遭洗劫的家，他不知道明天該怎么過(guò)，母親什么時(shí)候才會(huì)回來(lái)?他開(kāi)始四處流浪，寒冷、落迫，甚至只能拼命地喝水來(lái)解除饑餓。在受到那些比他大的乞丐的無(wú)理欺負(fù)時(shí)，他甚至想到了死，而此時(shí)他就對(duì)自己說(shuō)："我不能放棄，我要等媽媽回來(lái)!"而此時(shí)，他的母親在達(dá)豪集中營(yíng)里被折磨得奄奄一息，用自己僅存的思念告訴自己永遠(yuǎn)不能放棄，兒子在等著她。
終于，美國(guó)大兵從成堆的尸體中發(fā)現(xiàn)了僅存一絲氣息的母親，迅速送往醫(yī)院搶救。一個(gè)月之后，剛剛恢復(fù)了一些體力，他的母親固執(zhí)地要出院，并且對(duì)醫(yī)生說(shuō)："我要去找我的孩子，他在等我，我不能再待在這里了!"
4年，整整4年!他的母親像只無(wú)頭蒼蠅瘋狂地尋找，最后在一個(gè)街頭的角落，他和母親同時(shí)認(rèn)出了對(duì)方。正發(fā)著高燒瘦骨嶙峋的他，努力地從嘴角擠出一絲微笑說(shuō)："媽媽，我終于等到你了。"說(shuō)完便暈了過(guò)去。
母親抱著她，不顧一切地把他抱到維羅納的醫(yī)院，嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良加上發(fā)燒早就摧毀了他瘦弱的身軀，母親只能傻傻地向上天祈禱，一遍又一遍地說(shuō)："好兒子，媽媽回來(lái)了，我們不能夠放棄，永遠(yuǎn)不能夠放棄!"
直到一個(gè)多月后，他終于緩過(guò)來(lái)了。后來(lái)他在母親的帶領(lǐng)下，投奔了在美國(guó)研究物理的哥哥，憑著他的努力和對(duì)學(xué)習(xí)的極大熱情，在哈佛大學(xué)取得生物博士學(xué)位，開(kāi)始了人類遺傳學(xué)和生物的研究。正是因?yàn)橛啄昴嵌慰嚯y生活的磨練，他在自己的研究工作中即使遇到天大的困難，也從沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)放棄的念頭，最終在20xx年獲得了諾貝爾獎(jiǎng)，他就是美國(guó)猶他大學(xué)醫(yī)學(xué)院人類遺傳學(xué)與生物學(xué)杰出教授--馬里奧?卡佩奇。
如果當(dāng)年，他放棄了，那么不僅對(duì)他的人生是一種遺憾，對(duì)這個(gè)社會(huì)，整個(gè)科學(xué)界也是一種遺憾。什么是成功?就是不斷地挑戰(zhàn)困境!為什么會(huì)成功?因?yàn)樵谒松淖值淅�，從�?lái)沒(méi)有放棄這個(gè)詞!美國(guó)有一個(gè)著名的籃球教練，正執(zhí)教一個(gè)連輸十場(chǎng)而教練被開(kāi)除的大學(xué)球隊(duì)。
在第十一場(chǎng)比賽進(jìn)行到中場(chǎng)休息時(shí)，球隊(duì)落后了30分，休息室里，原本渴望著重整旗鼓的他們，面對(duì)著慘不忍睹的現(xiàn)狀，一個(gè)個(gè)都垂頭喪氣。教練卻一點(diǎn)也不生氣，只是略帶著一點(diǎn)無(wú)奈地問(wèn)："你們是要放棄這場(chǎng)球賽嗎?"
"不放棄!"每個(gè)球員都這么回答，聲音卻像蚊子叫一樣，低垂的腦袋似乎他們已經(jīng)承認(rèn)失敗了。
教練沒(méi)有罵他們，而是問(wèn)道："各位，假如今天是籃球之神麥克喬丹遇到連輸十場(chǎng)在第十一場(chǎng)又落后30分的情況，籃球天王，邁克爾?喬丹，他會(huì)放棄嗎?"
球員疑惑地看著教練，奇怪地笑著說(shuō)："他是球王，肯定不會(huì)放棄!"
教練又問(wèn)道："假如今天是拳王阿里被打的鼻青臉腫但在鐘聲還沒(méi)有響起，比賽還沒(méi)有結(jié)束的情況下，拳王阿里，會(huì)不會(huì)選擇放棄?"
球員這次面帶微笑，興奮地說(shuō)："肯定也不會(huì)!"
教練又問(wèn)道："假如發(fā)明電燈的愛(ài)迪生來(lái)打籃球，他遇到這種狀況，會(huì)不會(huì)放棄?"
球員依舊笑著回答："不會(huì)!"
教練此時(shí)站起身，走到各位球員的中間，很認(rèn)真地問(wèn)道："米勒會(huì)不會(huì)放棄?"
這時(shí)全場(chǎng)非常安靜，大家你看我我看你，過(guò)了好些時(shí)間才有人問(wèn)道："米勒是誰(shuí)，怎么我們都沒(méi)聽(tīng)過(guò)?"
教練帶著一個(gè)淡淡的微笑道："這個(gè)問(wèn)題提得非常好，因?yàn)槊桌找郧霸诒荣惖臅r(shí)候，也和你們剛才一樣選擇了放棄，所以你們就沒(méi)有機(jī)會(huì)聽(tīng)說(shuō)過(guò)他的名字!"
只會(huì)給那些不輕言放棄的人，從來(lái)沒(méi)有放棄者會(huì)成功，選擇了放棄，就等于選擇了失敗。那支球隊(duì)雖然在那場(chǎng)球賽中，最后以一分的差距輸給了對(duì)手，可他們憑著自己不言敗的信念，贏得了對(duì)手的尊重和全場(chǎng)觀眾的喝彩。假使他們放棄了，等待他們的只會(huì)是嘲笑和鄙夷!
放棄有時(shí)候是一種美，但是成功的人從來(lái)都不輕言放棄!撿了芝麻丟了西瓜，絕對(duì)不是成長(zhǎng)的理由，卻是你不斷放棄的必然。于是，我要告訴你，堅(jiān)持自己的理想，勇敢地走下去，別讓放棄成為你一生的遺憾!
莫抱怨，一切都是最好的安排
當(dāng)你身處逆境，感到諸事不順，愛(ài)情、工作、事業(yè)、理想都成泡影，心生絕望之念，不妨換個(gè)角度看這個(gè)問(wèn)題，告訴自己：一切都是最好的安排，福禍相依，安知未來(lái)不會(huì)發(fā)生驚喜的改變呢?
還有這樣一個(gè)故事：
有個(gè)國(guó)王喜歡打獵，以及與宰相微服私訪。宰相最常掛在嘴邊的一句話就是"一切都是最好的安排"。
一天，國(guó)王到森林打獵，一箭射倒一只花豹。國(guó)王下馬檢視花豹。誰(shuí)想到，花豹使出最后的力氣，撲向國(guó)王，將國(guó)王的小指咬掉一截。
國(guó)王叫宰相來(lái)飲酒解愁，誰(shuí)知宰相卻微笑著說(shuō)："大王啊，想開(kāi)一點(diǎn)，一切都是最好的安排!"國(guó)王聽(tīng)了很憤怒，"如果寡人把你關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，這也是最好的安排?"宰相微笑說(shuō)："如果是這樣，我也深信這是最好的安排。"國(guó)王大怒，派人將宰相押入監(jiān)獄。
一個(gè)月后，國(guó)王養(yǎng)好傷，獨(dú)自出游。他來(lái)到一處偏遠(yuǎn)的山林，忽然從山上沖下一隊(duì)土著人，把他五花大綁，帶回部落!
山上的原始部落每逢月圓之日就會(huì)下山尋找祭祀滿月女神的犧牲品，土著人準(zhǔn)備將國(guó)王燒死。
正當(dāng)國(guó)王絕望之時(shí)，祭司忽然大驚失色，他發(fā)現(xiàn)國(guó)王的小指頭少了小半截，是個(gè)并不完美的祭品，收到這樣的祭品滿月女神會(huì)發(fā)怒，于是土著人將國(guó)王放了。
國(guó)王大喜若狂，回宮后叫人釋放宰相，擺酒宴請(qǐng)，國(guó)王向宰相敬酒說(shuō)："你說(shuō)的真是一點(diǎn)也不錯(cuò)，果然，一切都是最好的安排!如果不是被花豹咬一口，今天連命都沒(méi)了。"
國(guó)王忽然想到什么，問(wèn)宰相："可是你無(wú)緣無(wú)故在監(jiān)獄里蹲了一個(gè)多月，這又怎么說(shuō)呢?"宰相慢條斯理喝下一口酒，才說(shuō)："如果我不是在監(jiān)獄里，那么陪伴您微服私巡的人一定是我，當(dāng)土著人發(fā)現(xiàn)國(guó)王您不適合祭祀，那豈不是就輪到我了?"
國(guó)王忍不住哈哈大笑，說(shuō)："果然沒(méi)錯(cuò)，一切都是最好的安排!"
這個(gè)故事在告訴我們一個(gè)道理：當(dāng)我們遇到不如意的事，這一切也肯定是一種最好的安排!不要懊惱，不要沮喪，更不要只看在一時(shí)。把眼光放遠(yuǎn)，把人生視野加大，不要自怨自艾，更不要怨天尤人，永遠(yuǎn)樂(lè)觀、奮斗，相信天無(wú)絕人之路。
"一切都是最好的安排"，這是心理催眠師最喜歡講的一個(gè)故事，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)，人的潛意識(shí)是十分強(qiáng)大的，而且是沒(méi)有判斷能力的，只要你輸入正確的指令和程序，它就會(huì)聽(tīng)從和工作。催眠就是影響潛意識(shí)、重塑潛意識(shí)最快速的方法。
而這個(gè)故事所起到的積極正面的暗示作用，事實(shí)證明是十分強(qiáng)大的，很多人聽(tīng)完這個(gè)故事，都會(huì)發(fā)生生命的改變，而且還用之后的人生繼續(xù)證明這句話。
其實(shí)，只要我們仔細(xì)回想生活中的每件事，也都可以對(duì)自己說(shuō)這句話"一切都是最好的安排"。當(dāng)你身邊有人發(fā)出求救信號(hào)，比如情緒低落、大發(fā)脾氣，或行為異常，那就給他講講這個(gè)故事，心理疏導(dǎo)遠(yuǎn)比一些預(yù)防舉措更加有效。
所以，一切都是最好的安排，感恩生命中所遭遇的一切。
于勵(lì)志人生的正能量文章8
人的一生，不過(guò)就是幾萬(wàn)天，真的特別短暫，可有許多人，一輩子都活在了別人的眼光里，活在了自己編織的牢籠里。
他們總是太看重別人的態(tài)度，別人的一句認(rèn)可或者否定，就能左右他的心情，別人的走近或者離開(kāi)，就能影響他的生活。
別人的一個(gè)眼神、一句話語(yǔ)，就能瞬間讓他欣喜雀躍，或者讓他難過(guò)不安。很多時(shí)候，這樣的人都活得太累了。
在他們的心里，總是自然而然地把別人的感受放在第一位，卻把最重要的`自己，放在了最后一位。
很多時(shí)候，他們活得累，并非是生活過(guò)于刻薄，而是他們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。
其實(shí)，就像楊絳先生所說(shuō)，“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容;我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系�！�
要知道，就像這個(gè)世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉，自己再平凡普通，也是這個(gè)世界上最獨(dú)一無(wú)二的自己，擁有著自己最獨(dú)特的人生。所以，千萬(wàn)別再看輕自己，別把大把的時(shí)間都拿來(lái)取悅別人。
去好好地經(jīng)營(yíng)和提升自己，去讓自己開(kāi)心快樂(lè)地享受每一天。別再讓那些煩惱和悲傷侵蝕自己的內(nèi)心，別再為那些毫無(wú)意義的人和事去影響自己的心情。
生活，始終是自己的，只有活出自我，成為最好的自己，才能和最好的生活不期而遇。
于勵(lì)志人生的正能量文章9
有個(gè)兄弟，一直很懶，畢業(yè)后換了不知道多少份工作，由于沒(méi)有什么技能，只能跑業(yè)務(wù)。
昨天，他給我打電話，告訴我，他不想再這樣下去了，現(xiàn)在已經(jīng)辭職，準(zhǔn)備踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)一門本事，“重新做人”。
我大驚，你個(gè)xx受什么刺激了?
他說(shuō)，他覺(jué)得自己三十歲了，還混得這么糟糕，心里很難受，于是想給以前的兄弟挨個(gè)打電話，告訴大家，自己想改變了。
當(dāng)他聯(lián)系到一個(gè)高中同學(xué)的時(shí)候，在qq上問(wèn)人家現(xiàn)在電話多少，對(duì)方回過(guò)來(lái)一句：你是要推銷什么還是要借錢?
看到這句話，他沒(méi)有再聊下去，欲哭無(wú)淚，憋了很久，然后想起了我，覺(jué)得我是個(gè)不會(huì)放棄兄弟的人。
這兄弟跟我說(shuō)，這些年他一直害怕改變，覺(jué)得要是改變以后失敗了怎么辦，于是就混到了三十歲。
聽(tīng)完這句話，我立馬破口大罵，的哪是害怕改變，害怕失敗，根本就是懶!你就是一xx絲，失敗了大不了做回xx絲，你能失去啥?
他沉默了一會(huì)兒，開(kāi)始狂笑，笑聲止了以后，跟我來(lái)一句，還是你最好啊，每次都跟我說(shuō)真話，而且一針見(jiàn)血，看來(lái)我這電話打?qū)α恕?/p>
是是是是是，我說(shuō)的就是真話，他這么多年一直很懶，頻繁換地方換工作，沒(méi)有核心競(jìng)爭(zhēng)力，更談不上有什么積蓄了，再這樣下去，找老婆都是問(wèn)題。
通話接近尾聲的時(shí)候，我問(wèn)他，你知道摩西奶奶嗎?就是那個(gè)七十多歲開(kāi)始繪畫(huà)，然后變得特別牛逼的美國(guó)人，據(jù)說(shuō)大名鼎鼎的渡邊淳一曾受她鼓舞，棄醫(yī)從文。
他說(shuō)，我知道啊，這人很厲害。
我用略帶低沉的聲音對(duì)他說(shuō)，是啊，我想送你一句話，這句話就是她的書(shū)名--人生沒(méi)有太晚的.開(kāi)始。
掛完電話以后，我想起了我自己，有人經(jīng)常問(wèn)我，你一個(gè)學(xué)法律的為什么會(huì)去教英語(yǔ)?文字功底不行的情況下，快三十的人了，為何又開(kāi)始寫(xiě)作啦?
其實(shí)，人生哪里有什么一定要怎么樣，或者一定不怎么樣的，除了每個(gè)人都會(huì)死這一事實(shí)之外，誰(shuí)都不知道未來(lái)的自己會(huì)變成什么樣。
我們只能是在當(dāng)時(shí)那個(gè)階段做出自己認(rèn)為對(duì)的決定，然后采取行動(dòng)。
我想去教英語(yǔ)的時(shí)候，我就認(rèn)真學(xué)，認(rèn)真教，自己肯定會(huì)得到很多鍛煉。
我想練演講的時(shí)候，我就堅(jiān)持練，堅(jiān)持向高人請(qǐng)教，我的講話能力肯定會(huì)得到提升。
雖然文筆不好，文章沒(méi)有文采，但又怎么樣?我正盡力地表達(dá)我想表達(dá)的，只要我堅(jiān)持寫(xiě)下去，遲早有一天，我會(huì)突破，就算不能文采斐然，那也比現(xiàn)在好。
做了，能改變一點(diǎn)是一點(diǎn)，不去做，永遠(yuǎn)不可能怎么樣。
最近收到一些留言，意思都差不多，就是，我今年要怎么樣，要成為什么，但是我現(xiàn)在各種不行，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?
講真，我得跟這些讀者大人說(shuō)聲對(duì)不起，看到你們這樣的留言，我內(nèi)心是痛苦的。
你能怎么辦啊?你能做的，無(wú)非就是先把眼前的生存問(wèn)題解決好，然后利用你發(fā)呆看手機(jī)玩游戲的時(shí)間提升自己啊!
我不是說(shuō)你的想法不切實(shí)際，每一個(gè)為實(shí)現(xiàn)自己理想而奮斗的人，都值得去理解，去尊重。
但是，你做了嗎?
也許你跟我說(shuō)之前，已經(jīng)想了大半年了，已經(jīng)跟很多人說(shuō)過(guò)你的想法了。
但是，你做了嗎?
想法誰(shuí)都有，大話誰(shuí)都會(huì)說(shuō)，但能堅(jiān)持行動(dòng)的有幾個(gè)?
別去問(wèn)怎么辦了，沒(méi)人能給你正確答案，其實(shí)你知道自己該做什么，你只是遲遲不去做罷了。
人生沒(méi)有太晚的開(kāi)始，但是，你總得開(kāi)始啊!
于勵(lì)志人生的正能量文章10
有人說(shuō)：“生活，就是一個(gè)漸行漸悟的過(guò)程。”
深以為然，最初單純懵懂的我們，在歲月的長(zhǎng)河里，慢慢地被磨去棱角而變得越加成熟圓滑，對(duì)很多人與事有了更深的領(lǐng)悟。
曾經(jīng)總以為，只要不斷的努力就能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的追求，只要緊緊的抓住不放感情就能開(kāi)花結(jié)果，可是越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)，生活里有太多的情非得已，感情中有太多的無(wú)可奈何。
慢慢懂得，深愛(ài)過(guò)的人，不一定會(huì)在一起。
開(kāi)始的時(shí)候彼此愛(ài)得刻骨銘心，也約定過(guò)要長(zhǎng)長(zhǎng)久久一輩子，只是，感情經(jīng)得起距離卻經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)，最終還是敗給了生活的瑣碎。原來(lái)，愛(ài)情總不能像期待中那樣圓滿，兩個(gè)人可以一起走一程卻很難相伴一生。
就像張愛(ài)玲說(shuō)的：“我以為愛(ài)情可以填滿人生的遺憾。然而，制造更多遺憾的，卻偏偏是愛(ài)情�！�
這大概就是所謂的情深緣淺吧，相對(duì)于有情人終成眷屬，更多的是不完滿的結(jié)局，很多時(shí)候，不是因?yàn)椴粣?ài)了，而是生活里總充斥著各種無(wú)奈。
慢慢懂得，錯(cuò)過(guò)的`時(shí)光，再也追不回。
生命中，那些離開(kāi)的人，那些遠(yuǎn)去的風(fēng)景，不管有多么美好，都已被時(shí)光埋沒(méi)，即便有遺憾，有不舍，也只是曾經(jīng)，時(shí)光一去不復(fù)返，再回首時(shí)已枉然。
與其一次次追尋換來(lái)一次次失望，不如收拾好心情，退后的風(fēng)景就讓它過(guò)去，漸行漸遠(yuǎn)的人也盡早放下，別因?yàn)榱魬佼?dāng)初的一切，而一再錯(cuò)失當(dāng)下的美好。
慢慢懂得，人生總有諸多不如意，不辜負(fù)自己就好。
《花田半畝》里有句話說(shuō)：“生命中，我們都接到不同的劇本。有的平淡，有的濃烈，有的是笑，有的是淚。不管怎樣，我總要演好，直至落幕�！�
生活里，許多人常常感慨自己失去的太多，擁有的太少，卻不知，人生沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)過(guò)得容易，只有誰(shuí)比誰(shuí)更懂得知足。
人一輩子不需要在意太多事，也不需要把太多人請(qǐng)進(jìn)生命里，只要演好自己的角色，好好愛(ài)自己就足夠了。
歲月中，需要的不僅僅是執(zhí)著，更是順其自然的灑脫，對(duì)于逝去的感情，不去傷感緬懷，對(duì)于錯(cuò)過(guò)的遺憾，不去念念不忘。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。
要相信，發(fā)生過(guò)的一切，都豐富著我們的生活，讓我們慢慢懂得，離開(kāi)的都是風(fēng)景，留下的才是人生。
于勵(lì)志人生的正能量文章11
最近讀書(shū)甚少，但是每天在大量地讀健身知識(shí)，終于知道為什么那些女孩子用的什么二十一日節(jié)食減肥法減掉的都是水分和肌肉根本不是脂肪，因?yàn)橐粋�(gè)人有百分之五六十的重量都是水分，所以一吃飯?bào)w重立刻回來(lái)有的還要加倍奉還。
還知道了不吃主食就沒(méi)有碳水化合物的補(bǔ)充，那么身體會(huì)以為你要餓死，所以會(huì)自動(dòng)降低你的新陳代謝，所以你減脂更困難，而且每天的蛋白質(zhì)攝入不夠就不利于你的肌肉合成，那么減掉的是肌肉，而脂肪還在你的體內(nèi)。
肌肉這件事也一定要科學(xué)看待，很多女孩子都怕一不小心變成施瓦辛格，但是想練出肌肉真的非常困難，需要負(fù)重高強(qiáng)度無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，而女性本身的睪丸酮是男性的二十分之一，所以不可能輕易練出金剛芭比，想練出輕微的馬甲線都需要很強(qiáng)的毅力。
對(duì)了，就是這個(gè)詞，我看過(guò)很多的減肥技術(shù)貼，幾乎都是控制飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合，運(yùn)動(dòng)的類型也基本上就那幾個(gè)動(dòng)作，鄭多燕、pump it up等有氧和類似insanity間歇運(yùn)動(dòng)或者是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)隨便選一個(gè)只要堅(jiān)持下來(lái)才會(huì)勝利。(有氧以燃脂為主，無(wú)氧是塑形為主)
堅(jiān)持這件事，我認(rèn)為難就難在開(kāi)始，一開(kāi)始很容易放棄，因?yàn)槲乙婚_(kāi)始跳健身操真的只能堅(jiān)持15分鐘，汗流進(jìn)眼睛里上氣不接下氣，隨之而來(lái)的是什么，是沮喪。對(duì)，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)要進(jìn)行至少三十分鐘才開(kāi)始燃脂，也就是說(shuō)我還沒(méi)有開(kāi)始燃脂就歇菜了。
沮喪會(huì)持續(xù)一天，因?yàn)橹蠹∪忾_(kāi)始酸痛，第二天晚上就是糾結(jié)要不要繼續(xù)的過(guò)程，有時(shí)候特別困倦又怕運(yùn)動(dòng)完亢奮又失眠，總之很多顧慮。但是這時(shí)候繼續(xù)堅(jiān)持，然后又是沮喪糾結(jié)，這樣度過(guò)一周，你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)你可以連續(xù)跳三十分鐘了。然后欣喜代替了沮喪，主動(dòng)代替了糾結(jié)。
第二次想放棄的時(shí)候當(dāng)然是平臺(tái)期，我又開(kāi)始糾結(jié)體重不掉這件事，剛開(kāi)始覺(jué)得是自己吃的太少所以新陳代謝太慢，可是吃的多又很有負(fù)罪感。這個(gè)時(shí)候我已經(jīng)舍不得放棄，因?yàn)橐呀?jīng)堅(jiān)持了半個(gè)月，所以我給自己拍了照，結(jié)果對(duì)比之前的照片驚奇的發(fā)現(xiàn)我真的是瘦了，馬上去量圍度，腰圍臀圍腿圍都減少了一點(diǎn)點(diǎn)，雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候我馬上百度為什么掉了圍度不掉體重，原來(lái)這意味著什么我的新陳代謝開(kāi)始提高，而脂肪的面積比肌肉大多了，重量也比脂肪輕，所以這就是為什么脂肪掉起來(lái)那么難，所以圍度縮小也意味著我減掉的都是脂肪。
然后我想說(shuō)，肉小姐的故事是真的，包括夜宵吃兩個(gè)雞肉卷這件事，我最近一直在健身減脂，大概快一個(gè)月，不夸張的說(shuō)這一個(gè)月我的運(yùn)動(dòng)量可能是過(guò)去兩年的還要多，我很少認(rèn)真地說(shuō)我要開(kāi)始減肥了，因?yàn)槲铱倎?lái)沒(méi)有信心自己有這個(gè)毅力。
直到有一天看到豆瓣上有一個(gè)姑娘生完寶寶每天去跳繩然后腹肌撕裂者(一個(gè)練腹肌的運(yùn)動(dòng)視頻)五個(gè)月減掉了產(chǎn)后多余的四五十斤，我震撼了。
我震撼的不是她掉的脂肪，而是她的毅力。沒(méi)有花錢辦健身卡，只是一個(gè)跳繩而已，每晚孩子睡覺(jué)后去樓下跳繩。
于是我翻看了她所有的相冊(cè)和日志，我發(fā)現(xiàn)她在生活里也非常幸福。
所以我得出了一個(gè)結(jié)論，那就是有毅力的'人怎么可能過(guò)的不幸福。
我們?nèi)靸深^嚷嚷著要做一件事，可是最終都不了了之，上學(xué)的時(shí)候沒(méi)有毅力每天用心學(xué)習(xí)，工作時(shí)又沒(méi)有毅力每天都努力進(jìn)步，最后連自己的健康都無(wú)力維持，是的，就差一點(diǎn)點(diǎn)，總是差一點(diǎn)點(diǎn)就成功了，可是這一點(diǎn)點(diǎn)仿佛又是艱難又遙遠(yuǎn)的路程。
我開(kāi)始反思自己想做的很多事情都半途而廢，所以我更容易怨天尤人，總是覺(jué)得不夠幸福。
怎么才能對(duì)生活擁有滿足感，我的方法就是從一件事開(kāi)始堅(jiān)持。我選擇的是健身，這件事也是對(duì)我來(lái)說(shuō)最困難的事，我的動(dòng)力就是連健身這么難的事情我都可以堅(jiān)持的話，那還有什么事情難的了我。
好了振振有詞地說(shuō)了這么多，但其實(shí)我的健身只是開(kāi)了個(gè)頭，雖然圍度有縮小，可是這兩年工作忙身體差已經(jīng)比畢業(yè)的時(shí)候胖了十斤，所以減脂的路還很長(zhǎng)，等我完成目標(biāo)的時(shí)候會(huì)寫(xiě)篇技術(shù)貼分享給大家。
最后還想說(shuō)，姑娘們減肥藥別再吃了，我從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)減肥藥，它們的原理就是抑制你的食欲或者含有利尿劑讓你脫水，所以你看到秤上的數(shù)字刷刷地掉都是錯(cuò)覺(jué)，那全是水分和肌肉，只會(huì)讓你新陳代謝越來(lái)越慢變成喝涼水都胖的體質(zhì)。如果真的想減脂不是減重，就少食多餐不吃零食，多吃蛋白質(zhì)，然后運(yùn)動(dòng)。
這世界上的一切成功都來(lái)源于堅(jiān)持，一切失敗都來(lái)源于半途而廢。
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