關(guān)于減肥的勵(lì)志的故事

　　減肥要堅(jiān)持下去才能成功，今天陽光網(wǎng)小編特意準(zhǔn)備了一些關(guān)于減肥的勵(lì)志故事，希望能帶給你更多的動(dòng)力。

　　關(guān)于減肥的勵(lì)志故事1：

　　沒錯(cuò)!我的確成功地減掉了70斤!并且，只用了三個(gè)多月的時(shí)間，沒有反彈。

　　我身高165cm，體重現(xiàn)在保持在40KG左右。

　　目前正式成為了某雜志的簽約模特。之前，我從未想過自己會(huì)有如此大的意志和決心，看著自己從臃腫的身軀蛻變成美麗的蝴蝶。

　　曾經(jīng)，我一度瘋狂減肥，把身體體質(zhì)搞得亂七八糟，直到內(nèi)分泌紊亂。

　　那時(shí)候，我減的很極端。就是絕食，什么也不吃，只喝水。

　　很痛苦，但很有效。最瘋狂的一次，半個(gè)月減了30斤。。。

　　可一恢復(fù)飲食，哪怕是吃得很正常，我還是很不幸運(yùn)地反彈了。

　　并且，反彈到比原先更肥的模樣。從那以后，我失去了信心。

　　一個(gè)女孩子，當(dāng)她失去了勇氣和決心，那就只能下地獄了。

　　我瘋狂地吃，吃一切我能想到的美食，想借食物來安慰自己的痛苦。

　　這樣惡性循環(huán)了幾個(gè)月。當(dāng)我站在鏡子前，我忽然就大哭起來。。。

　　148斤!我最肥的時(shí)候，沒有肌肉，渾身都是松松的肥肉，很恐怖。

　　我的胸大的簡直像個(gè)奶媽。腰上的肉都橫著沖了出去。腿也粗到不行。

　　那種丑陋的模樣，我至今都記憶猶新。整個(gè)人因?yàn)楸恐乜瓷先ズ艽馈?/p>

　　我是那種一吃就肥的體質(zhì)。我恨自己的軟弱，恨自己的頹廢。。。

　　唯一讓我欣慰的是，我男朋友并不嫌棄我，相反，他還很心疼我。

　　好朋友也開始幫我減肥。她很瘦，163CM才82斤，非常好看。

　　我半信半疑地又開始去減肥，說真的，當(dāng)時(shí)一點(diǎn)動(dòng)力也沒有了。

　　后來的幾個(gè)月，我男朋友開始做我的思想工作，解開我的心結(jié)。。。

　　在這里，我要對(duì)各位胖友說一句：

　　減肥，最最關(guān)鍵的是你的心態(tài)。千萬不要太過刻意，否則很容易放棄。

　　我開始重新拾起信念，并開始健康而明媚的生活。

　　當(dāng)你調(diào)整好心態(tài)，認(rèn)真地面對(duì)自己的一切時(shí)，你就會(huì)有了明確的目標(biāo)。

　　曾經(jīng)，我很饞。哪怕不餓，也會(huì)想去吃點(diǎn)什么。這是很不好的惡習(xí)。

　　后來我開始說服自己。我最大的敵人就是我自己，我要戰(zhàn)勝!

　　堅(jiān)持，在你最痛苦的時(shí)候要忍耐，并期盼自己瘦下來后的美麗模樣。

　　我就是這么一點(diǎn)點(diǎn)地恢復(fù)，一點(diǎn)點(diǎn)地做到。從煎熬，到麻木，到接受。

　　真的，當(dāng)你開始看著自己慢慢瘦下來，甚至以驚人的速度時(shí)，你會(huì)感動(dòng)。

　　我不再總給自己一個(gè)很遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，這很容易放棄，非常的容易。

　　當(dāng)你堅(jiān)持了幾天，發(fā)現(xiàn)體重并沒變化是，你就會(huì)重新大吃大喝。

　　以前，我每天都對(duì)自己說：明天真的要開始減肥了。。。

　　每當(dāng)我要減肥了，忽然一嘴饞吃了東西，就又說：明天再開始減肥吧。

　　我相信，許多人都有過這樣類似的經(jīng)歷。這是通病，人的惰性!

　　關(guān)于減肥的勵(lì)志故事2：

　　”春天不減肥，夏天徒傷悲”，又是一年春來到，不少愛美人士也開始了新一輪的“減肥大作戰(zhàn)”。雖說減肥是一件苦差事，但仍舊有不少牛人以非凡的毅力完成了從肥胖到苗條的蛻變。這些勵(lì)志“減肥帝”們已然成為了傳奇，一直鼓舞著那些仍然戰(zhàn)斗在漫漫減肥路上的人們。

　　一切為了孩子：肥胖女子壓塌女兒床 痛下決心減重變漂亮媽媽

　　英國27歲女子卡西亞格里格斯曾經(jīng)是一個(gè)嚴(yán)重肥胖的姑娘，體重一度達(dá)到114公斤。她曾嘗試減肥，但都沒能堅(jiān)持下去。直到2011年的一天晚上，她躺在4歲的女兒的床上為女兒講睡前故事時(shí)，竟把女兒的小床壓塌了。這深深的觸動(dòng)了卡西亞。她下定決心減肥，終于減掉了50公斤的贅肉。

　　由于體型肥胖，加西亞原來只能購買特大號(hào)的衣服。但作為一個(gè)愛美的姑娘，她也曾嘗試減肥，但都沒能堅(jiān)持下來。直到2011年的一天晚上，正當(dāng)卡西亞躺在4歲的女兒的床上，為女兒講睡前故事時(shí)，只聽“咔嚓”一聲，女兒的小床竟然被她壓塌了，這深深觸動(dòng)了卡西亞。從此，她下定決心開始減肥。

　　卡西亞加入了一項(xiàng)減肥計(jì)劃。通過健康飲食和鍛煉，她用一年的時(shí)間減掉了50公斤的贅肉，終于變成了一個(gè)苗條的漂亮媽媽。

　　不僅如此，減肥成功后，卡西亞還穿上了漂亮的婚紗，和自己的未婚夫舉行了浪漫的婚禮�？ㄎ鱽喎Q，減肥不僅是為了自己的身體健康，也是為了給女兒樹立榜樣。她不希望女兒因?yàn)槭茏约旱挠绊�，將來也變成個(gè)胖姑娘。

　　關(guān)于減肥的勵(lì)志故事3：

　　現(xiàn)年36歲的迪恩沃洛是一名電工，曾經(jīng)的他重達(dá)420斤，是個(gè)不折不扣的大胖子。不可思議的是，迪恩竟然在兩年內(nèi)減掉了將近一半的體重——200余斤，這不僅使他榮獲了2013年度“超級(jí)減肥王”的稱號(hào)，更讓他重新贏回了工作。

　　據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國一男子因太胖失去工作，遂憤而減掉一半體重，獲得“超級(jí)減肥王”稱號(hào)又贏回工作。

　　現(xiàn)年36歲的迪恩沃洛是一名電工，曾經(jīng)的他重達(dá)420斤，是個(gè)不折不扣的大胖子。他的身材嚴(yán)重影響了他的工作和生活，一旦需要鉆進(jìn)狹小的空間作業(yè)，他就無法工作，最后公司無奈炒掉了迪恩。失去工作的迪恩，不得不找尋新工作，可是進(jìn)展并不順利。他這才意識(shí)到體重已經(jīng)成為他人生最大的障礙，終于痛下決心減肥。首先從飲食開始革命，減肥前迪恩每天都吃英式早餐，攝入高熱量的食物，減肥后他改吃燕麥粥、酸奶、吞拿魚等低熱量的營養(yǎng)食物。之后迪恩又參加了瘦身俱樂部，在那里和許多志同道合的胖子朋友們一起減肥。不可思議的是迪恩竟然在兩年內(nèi)減掉了將近一半的體重——200余斤，這不僅使他榮獲了2013年度“超級(jí)減肥王”的稱號(hào)，更讓他重新贏回了工作。

　　“現(xiàn)在我又找回了對(duì)生活的熱愛，如果你也想減肥，那么別猶豫，去吧!”迪恩說。

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