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劉翔獲得成功的秘訣
如今,110米跨欄短跑的奧運(yùn)冠軍劉翔早已名揚(yáng)天下了。有人問(wèn),他的成功是因?yàn)樗沁@個(gè)項(xiàng)目的天才嗎?據(jù)有關(guān)專家的研究分析,這一點(diǎn)是不能完全排除的。下面陽(yáng)光網(wǎng)小編給大家精心整理了有關(guān)劉翔如何獲得成功的秘訣,希望對(duì)您有幫助!
劉翔獲得成功的秘訣
7秒41,劉翔創(chuàng)造新的亞洲紀(jì)錄。八步改七步,成為這場(chǎng)勝利的關(guān)鍵詞。賽后在接受本報(bào)記者專訪中,劉翔坦言,自己已實(shí)現(xiàn)承諾。他說(shuō):“我曾經(jīng)很快,現(xiàn)在也可以很快。事實(shí)證明,我回來(lái)了!”
劉翔2012賽季首秀奪冠
改變技術(shù)的這一年來(lái),是劉翔蛻變成熟的歷程。劉翔說(shuō),自己2011年最大的禮物,就是八步改七步,“這是一個(gè)非常非常好的事情!笔冀K跟隨,一路見(jiàn)證,這份禮物的來(lái)之不易,成功背后,劉翔付出的艱辛和努力,并不是所有人都知道。
“取得些成績(jī),也獲得些成功,但還不夠好。我會(huì)繼續(xù)努力!薄?jiǎng)⑾?/strong>
起跑,完美。七步,完美?缭剑瑯油昝。
眾人眼中,這是如此完美的一場(chǎng)比賽。很多人都認(rèn)為,劉翔技術(shù)的改變已經(jīng)成功,甚至更有人認(rèn)為這已證明劉翔找回了最好狀態(tài)。然而,劉翔和教練孫海平,卻沒(méi)有盲目樂(lè)觀。在他們眼中,現(xiàn)在,只是已將七步上欄練到了熟練,還未到收獲成功的地步。
在訓(xùn)練上對(duì)自己更加嚴(yán)格,劉翔說(shuō),自己有些時(shí)候連睡覺(jué)前都在想,怎么能夠做得更好一點(diǎn),怎么能夠再進(jìn)一步。美國(guó)的魔鬼訓(xùn)練,上海的封閉訓(xùn)練,劉翔一個(gè)月也回不了一次家——盡管家距離基地不過(guò)30分鐘車程。龍年春節(jié),劉翔是在莘莊基地度過(guò)!安皇钦f(shuō)回家一天兩天過(guò)春節(jié)就會(huì)怎么樣,我只是覺(jué)得那階段,心思不能亂……”
無(wú)數(shù)次的起跑訓(xùn)練,無(wú)數(shù)次的康復(fù)訓(xùn)練,無(wú)數(shù)次的力量訓(xùn)練……這就是剛剛結(jié)束的.劉翔冬訓(xùn)的概括?梢哉f(shuō),若沒(méi)有這樣一個(gè)不休假的春節(jié),就不會(huì)有刷新紀(jì)錄的今天。
“很多人有想法,但怕改變,我不怕。我敢想也敢做,敢于接受新的挑戰(zhàn)!薄?jiǎng)⑾?/strong>
在賽后采訪中,劉翔透露,在訓(xùn)練中自己的成績(jī)?cè)缇瓦_(dá)到過(guò)今天比賽的水平,自己有這個(gè)實(shí)力破亞洲紀(jì)錄,但沒(méi)想到的是,龍年第一場(chǎng)比賽就破了!拔腋杏X(jué)現(xiàn)在還有點(diǎn)像在夢(mèng)游。我自己從未敢想的事情,今天做到了。很多人不相信的事情,我也做到了。有什么不可能?”
很多人不相信的事情,指的就是改變技術(shù)動(dòng)作后能獲得成功。而這種不相信,曾帶給劉翔很大壓力;叵脒@一年,劉翔爸爸劉學(xué)根格外感慨!皠⑾枋冀K都憋著一股勁!
同樣是在歐洲,同樣是在寒冬二月。一年前的這個(gè)時(shí)候,劉翔在德國(guó)參加了兩站室內(nèi)賽,但都只拿到第三,最好成績(jī)是7秒55。以這種成績(jī)想在2012年倫敦有所作為,幾乎無(wú)望。不破不立,劉翔想到了改變。
提出想法之初,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部大多數(shù)的人都持否定態(tài)度——畢竟風(fēng)險(xiǎn)太大!叭艘矣谔魬(zhàn)自我,敢于超越自我,不改變就沒(méi)出路……”劉翔的這段話最終打動(dòng)了所有人。
為此,劉翔付出的苦痛代價(jià)幾乎是全方位的。孫海平這樣解釋:“八步上欄的話,劉翔之前真的是蹲下來(lái)就可以跑,但采用七步上欄,他則要想一想,怎么跑,怎么分配……”改動(dòng)作不難,難的是改變一種打上深深烙印的思維定式!斑@就好比,你一直用右手吃飯,突然叫你換左手,而且要你熟練地夾起花生米,太痛苦了……”
為了改變別人的不相信,這一切,劉翔都咬牙熬了過(guò)來(lái)!拔矣X(jué)得這是一種信念!眲⑾枵f(shuō)。
“一次次的比賽和勝利都證明,七上八下是成功的。這次破亞洲紀(jì)錄更是證明我搏對(duì)了……”——?jiǎng)⑾?/strong>
技術(shù)的改變,給劉翔帶來(lái)了久違的勝利。從室內(nèi)到室外,從追上對(duì)手腳步到打破個(gè)人紀(jì)錄。對(duì)于大多數(shù)喜歡劉翔的人而言,他們最在意的是,“最好的那個(gè)劉翔真的回來(lái)了!”
劉翔媽媽曾給記者講過(guò)一個(gè)故事:大邱世錦賽后,一天她還是像往常一樣,晚飯后去小區(qū)廣場(chǎng)跳跳舞鍛煉身體!昂芏喟⒁潭钾Q起大拇指朝我說(shuō),你兒子了不起哦……我跳完舞回到家,我開(kāi)心得快要蹦起來(lái)了。2008年后,第一次那么開(kāi)心,真的為我兒子驕傲……”
提高,并不僅僅是成績(jī)單上數(shù)字的簡(jiǎn)單變化。技術(shù)改變,增加的是劉翔的信心,讓如今的他擁有更強(qiáng)大的內(nèi)心。
如今,已不會(huì)有人再去質(zhì)疑劉翔的技術(shù)改變究竟有沒(méi)有必要。劉翔感慨,“很多東西就像兩個(gè)邊界。拿快樂(lè)和痛苦來(lái)說(shuō),我覺(jué)得有了痛苦,你就會(huì)感受到快樂(lè)更美好,然后更快樂(lè)、更開(kāi)心,你就會(huì)很知足、很珍惜!
劉翔說(shuō),堅(jiān)持到現(xiàn)在,他很快樂(lè)。因?yàn)槲蚁矚g這個(gè)項(xiàng)目,我熱愛(ài),我可以為它付出很多!
劉翔個(gè)人簡(jiǎn)介
劉翔,1983年7月13日出生于上海市普陀區(qū),中國(guó)男子田徑隊(duì)110米欄運(yùn)動(dòng)員。中國(guó)體育田徑史上、也是亞洲田徑史上第一個(gè)集奧運(yùn)會(huì)冠軍、室內(nèi)室外世錦賽冠軍、國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽總決賽冠軍、世界紀(jì)錄保持者多項(xiàng)榮譽(yù)于一身的運(yùn)動(dòng)員。
2004年,劉翔在雅典奧運(yùn)會(huì)上以12.91秒的成績(jī)追平了由英國(guó)選手科林·杰克遜創(chuàng)造的世界紀(jì)錄,奪得冠軍。
2006年,在瑞士洛桑田徑超級(jí)大獎(jiǎng)賽中,以12秒88打破了保持13年的世界紀(jì)錄奪冠。
2012年6月,世界110米欄排名第一,劉翔時(shí)隔五年后重登榜首。
2012年8月7日,倫敦奧運(yùn)會(huì)男子110米欄預(yù)賽中,劉翔因傷結(jié)束奧運(yùn)比賽。
2015年2月3日,劉翔擔(dān)任北京國(guó)際田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽的'推廣大使。
2015年4月7日下午,劉翔在微博正式宣布退役。
2015年6月25日,劉翔在微博宣布與演員妻子葛天離婚。
2016年3月2日中午,全國(guó)政協(xié)委員劉翔現(xiàn)身北京會(huì)議中心報(bào)到,參加2016全國(guó)兩會(huì)。
2016年4月,參與錄制《極速前進(jìn)第三季》。
2016年,參與錄制《熟悉的味道》第一季。
劉翔人物評(píng)價(jià)
劉翔是中國(guó)體育的標(biāo)志,是中國(guó)最受歡迎的運(yùn)動(dòng)員之一,他甚至可以比肩NBA巨星姚明,然而奧運(yùn)會(huì)金牌為他帶來(lái)了名聲和財(cái)富,也給他帶來(lái)了巨大的壓力。
劉翔的傷病導(dǎo)致了退役,要知道,跟腱的傷病是很難完全恢復(fù)的,即使劉翔再次站到跑道上,他也難以重返巔峰,退役或許是好的選擇,劉翔依舊是中國(guó)田徑最偉大的運(yùn)動(dòng)員。
劉翔是偉大的運(yùn)動(dòng)員,每一次來(lái)到賽場(chǎng),他都會(huì)把最好的狀態(tài)呈現(xiàn)給他的對(duì)手,呈現(xiàn)給所有的.觀眾。
對(duì)于跨欄運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),劉翔是百年不遇的天才,是史上對(duì)于突破黃種人極限貢獻(xiàn)最大的運(yùn)動(dòng)員,劉翔之后再無(wú)劉翔。
劉翔不僅僅是體育的參與者,而且是文化的傳播使者,他非常偉大。
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