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      神奇成功秘訣認(rèn)識自己

      時(shí)間:2022-12-09 05:28:02 成功秘訣 我要投稿
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      神奇成功秘訣認(rèn)識自己

        神奇成功秘訣——認(rèn)識自己

        各種看法之中,最重要的一項(xiàng)是你對自己的看法。你整天所談的事中,最具意義的也就是你對自己所說的話。

      神奇成功秘訣認(rèn)識自己

        我們每個(gè)人的潛能都是無窮無盡,然而能發(fā)揮多少,全看我們?nèi)绾握J(rèn)識自我,戰(zhàn)勝自我。

        一、克服人類最大的弱點(diǎn)

        人類最大的弱點(diǎn)就是自貶,既廉價(jià)出賣自己,這種毛病以數(shù)不盡的方式顯示。例如,約翰在報(bào)紙上看到一份他喜歡的工作,但是他沒有采取任何行動(dòng),因?yàn)樗耄骸拔业哪芰峙虏蛔,何必自找麻?”

        幾千年來,很多哲學(xué)家都忠告我們,要認(rèn)識自己,但是,大部分的人都把他解釋為僅認(rèn)識你消極的一面,大部分的自我評估都包括太多的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤與無能。認(rèn)識自己的缺點(diǎn)是很好的,可惜此謀求改進(jìn)。但如果僅認(rèn)識自己的消極面,就會陷入混亂,是自己變的沒有什么價(jià)值。要正確,全面地認(rèn)識自己,決不要看輕自己。遣詞造句就像一部攝影機(jī),把你心理的意念活動(dòng)投射出來,他所顯示的圖象決定你自己和別人對你的反應(yīng)。

        比如,你對一群人說:“很抱歉,我們失敗了!彼麄儠吹绞裁串嬅婺?他們真會看到"失敗"這個(gè)字所傳達(dá)的打擊、失望和憂傷。但如果你說:“我相信這個(gè)新計(jì)劃會成功!彼麄兙蜁駣^,準(zhǔn)備再次嘗試。如果你說“這會花一大筆錢!比藗兛吹降氖清X流出去回不來。反過來說:“我們作了很大的投資。”人們就會看到利潤滾滾而來,很令人開心的畫面。

        以下四種方法可是你的意念活動(dòng)素投射出的圖象產(chǎn)生積極的效應(yīng)。

        (一)用偉大、積極、愉快的語句來描述你的感受

        當(dāng)有人問你:“你今天覺得怎么樣?”你若回答:“我很疲倦”,別人就會覺得很糟糕。你要練習(xí)做到下面這一點(diǎn),它很簡單,卻有無比的威力。當(dāng)有人問:“你好嗎?”或:“你今天覺得怎么樣?”你要回答:“好極了,謝謝你,你那?”在每一種時(shí)機(jī)說你很快樂,就會真的感到快樂,而且,這會使你更有分量,為你贏得更多的好朋友。

        (二)用明朗、快活、有利的字眼來描述別人

        當(dāng)你跟別人談?wù)摰谌邥r(shí),你要用建設(shè)性的語言來贊美他,比如,“他真是個(gè)很好的人。”或他們告訴他做的很出色。絕對要小心避免說破壞性的話。因?yàn)榈谌呓K究會知道你的評判,結(jié)果這種話會反過來打擊你。 用積極的話去鼓勵(lì)別人

        只要有機(jī)會、就去稱贊別人。每個(gè)人都渴望被稱贊,所以每天都要特意對你的妻子或丈夫說出一些贊美的話。要注意并稱贊跟你一起工作的伙伴。真誠的贊美是成功的工具。要不斷使用。

        要用積極的話對別人陳述你的計(jì)劃

        當(dāng)人們聽到類似“這是個(gè)好消息”我們遇到了絕佳的機(jī)會的話時(shí),心中自然回升起希望,但是當(dāng)他們聽到“不管我們喜不喜歡,我們都得做這工作”時(shí),他們的內(nèi)心就會產(chǎn)生沉悶、厭煩的感覺,他們的行動(dòng)反映也跟著受影響。所以,要讓人們看到成功的希望,才能贏得別人的支持。要建立城堡,不要挖掘墳?zāi),要看到未來的發(fā)展,不要只看到現(xiàn)狀。

        二、你比想象中的要好

        你知道自己的優(yōu)點(diǎn)嗎?所謂的優(yōu)點(diǎn)是任何你能運(yùn)用的才干、能力、技藝與人格特質(zhì),這些優(yōu)點(diǎn)也就是你能有貢獻(xiàn)、能繼續(xù)成長的要素。但是,我們大家總覺得說自己的優(yōu)點(diǎn)是不對的,是會顯得太不謙虛。

        其實(shí),自己在某些方面確實(shí)有優(yōu)點(diǎn)卻去否定它這種做法既不符合人性,也表示不誠實(shí)?隙ㄗ约旱膬(yōu)點(diǎn)絕不是吹牛,相反地,這才是誠實(shí)的表現(xiàn)。

        你有哪些優(yōu)點(diǎn)?自己清楚嗎?你是不是知道自己所有的優(yōu)點(diǎn)?你能不能說出這些優(yōu)點(diǎn)?通常,大家不愿意談自己的優(yōu)點(diǎn),總覺得說自己的優(yōu)點(diǎn)顯的太不謙虛,總覺得說自己的優(yōu)點(diǎn)是件不對的事情。在別人問起他們時(shí),他們會說:"我不知道,不過我想我是有些優(yōu)點(diǎn)的。可是在別人問起他們有什么缺點(diǎn)時(shí),到是羅列出一大堆。大多數(shù)人都被教會了一個(gè)觀念:講自己的優(yōu)點(diǎn)是不對的,講缺點(diǎn)是絕對應(yīng)該的。希望您能真正清楚自己有那些優(yōu)點(diǎn),因?yàn)橐晒鸵欢ㄒ煤玫乩媚愕膬?yōu)點(diǎn)。

        舉個(gè)例子來講,要是有人說你菜燒的好,也許你會說:“哪里哪里,其實(shí)燒的不好!被蛘哒f“這也算不上什么特殊才能!笨墒遣藷暮茫^對是特殊的才能。假如,有人告訴你:“你在電話里很會說話。”你也許會說使用電話談話很容易。然而你要知道,有很多人覺得用電話談話非常困難,因此這實(shí)在是值得驕傲的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)并不容易。小時(shí)侯,心理學(xué)家施微博士就非常嫉妒表妹。他回憶道:“我這表妹會彈鋼琴,會畫畫,而從來沒有人說我有什么才能或優(yōu)點(diǎn)。所以我對他的成就非常嫉妒。長大后我發(fā)現(xiàn)自己能跳舞,話說的好,和別人也相處的來。我與我的才能,到后來,我開始能賞識他的藝術(shù)修養(yǎng),因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)。所以能夠不帶嫉妒覺得情緒,因此,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)有利于你發(fā)揮潛能,那么怎樣挖掘優(yōu)點(diǎn)那?

        我認(rèn)為,要想清楚你的優(yōu)點(diǎn),你首先必須重視自己,要塑造自己對自己的好印象。請你在這個(gè)表格上列出五件幫助你成長的經(jīng)驗(yàn)棗你可以列出事件的本身或者舉出提供你經(jīng)驗(yàn)的人。假如有可能的話,把這些好的經(jīng)驗(yàn)和你目前的優(yōu)點(diǎn)連在一起。

        優(yōu)點(diǎn)表

        經(jīng)驗(yàn) 優(yōu)點(diǎn)

        一、

        二、

        三、

        再以施微博士的故事為例來說,他這樣描述到:

        雖然我父母對子女很好,但是我實(shí)在沒有什么錢。很小,我就知道,只有到外面賺錢,我的口袋里才會有錢,因此我設(shè)計(jì)了一種玩蛋珠的游戲,找個(gè)木箱子,假如蛋珠進(jìn)了洞,那么我就贏得更多的蛋珠,否則我就得另外再買,十個(gè)彈珠一分錢,這個(gè)游戲,不但使我賺了錢,也使玩游戲的孩子得到了很大的快樂。因此我要說我家雖窮,窮卻對我有好處,使我學(xué)會如何應(yīng)用創(chuàng)造力賺錢。

        因此他這樣記載自己的經(jīng)驗(yàn):

        經(jīng)驗(yàn) 優(yōu)點(diǎn)

        設(shè)計(jì)單珠游戲 創(chuàng)造力,能賺錢

        想想你過去的經(jīng)驗(yàn),想那些好的經(jīng)驗(yàn)。從過去的經(jīng)驗(yàn)中你培養(yǎng)了什么樣的優(yōu)點(diǎn)?幽默感?意志力?野心?熱愛學(xué)習(xí)?樂觀的生活態(tài)度?你還想得到什么樣的優(yōu)點(diǎn)?

        不可否認(rèn),每個(gè)人都會碰到不愉快的事情,可是過了幾年,人們再回頭看過去那段不愉快的經(jīng)驗(yàn)時(shí)卻往往發(fā)現(xiàn):“原來那不愉快的經(jīng)驗(yàn)只是另外一種形式的好的經(jīng)驗(yàn)。想來你也一定經(jīng)歷過這樣的事情。這也就是我傳達(dá)給大家的一種態(tài)度,無論是怎樣壞的經(jīng)驗(yàn),我們都可以發(fā)現(xiàn)他的積極的一面,從貧窮中我們可以學(xué)會賺錢的方法,從受苦我們可以培養(yǎng)出同情心,從寂寞中我們可以鍛煉創(chuàng)造力,只要我們用積極的態(tài)度來看生活。我們會發(fā)現(xiàn)沒有任何的經(jīng)驗(yàn)是白費(fèi)的,進(jìn)一步來講,要想成功,我們絕對不能老是記起過去的壞經(jīng)驗(yàn),即使要從壞經(jīng)驗(yàn)中挑出積極的一面不是件容易的事,可為了繼續(xù)成長,我們就非的強(qiáng)調(diào)積極的態(tài)度不可。

        等到你用積極的心態(tài)看你的過去,就能用積極的心態(tài)看你的現(xiàn)在,你必須仔細(xì)地看你自己,發(fā)現(xiàn)自己具有那些優(yōu)良的特質(zhì)棗這些特質(zhì)也是你本質(zhì)的一部分。這些都是你具有的優(yōu)點(diǎn)。而優(yōu)點(diǎn)就是力量。你的優(yōu)點(diǎn)能使你更自由,更自在。

        信心的來源是發(fā)現(xiàn)你真正的優(yōu)點(diǎn)。

        三、天生我才必有用

        每個(gè)人有必須接受命運(yùn)的安排。天賦固然可以通過教育、練習(xí)與專注來強(qiáng)化,但先天心理與心理上的限制卻不容忽視,否則會很危險(xiǎn)。

        其實(shí)強(qiáng)化天賦只是事情的一半而已,而且是較容易履行的一半。要確定某個(gè)人才在何處,其實(shí)很困難!

        運(yùn)動(dòng)員很早就會發(fā)現(xiàn)自己跑的比別人快,跳的比別人遠(yuǎn),幾乎從小就不同凡響,被發(fā)掘后尤其是在教練的指導(dǎo)與琢磨下,進(jìn)步更快。但大多數(shù)人很少與特別突出的才能,多半是同時(shí)具有多方面的能力,卻沒有一樣一枝獨(dú)秀。

        不論決定從事哪一行,如果你本身令人失望,或個(gè)人表現(xiàn)欠佳(對這一點(diǎn)請誠實(shí)面對自己),那么就要勇敢地放棄一切,重新再來!

        找到自我

        有個(gè)男孩子,從小就是一個(gè)講究平衡發(fā)展的學(xué)生。他每一科成績都維持中上,運(yùn)動(dòng)也在行,但稱不上明星球員,頗有創(chuàng)作天分,但若要作個(gè)真正的藝術(shù)家,卻不怎么熱衷,在考大學(xué)時(shí),語文成績幾乎與數(shù)學(xué)成績不相上下。

        在他大一時(shí),所選的全是科學(xué)課程,還打算主修理論物理。(他那望子成龍的父親是個(gè)很實(shí)際的人,他說,學(xué)物理可以,但是理論兩個(gè)字要去掉)

        一年后,做兒子的發(fā)現(xiàn),物理學(xué)動(dòng)人之處在于抽象的部分。

        父親的憂慮沒維持多久,兒子到了三年級又有了新想法,他雖喜歡數(shù)學(xué)的井然有序,但受不了那冷冰的感覺。于是又決定改攻藝術(shù)。(這時(shí),素來忠實(shí)的父親禁不住自問:“我門到底是哪里錯(cuò)了?”)

        好不容易,錢也花了,時(shí)間也付出了,這位年輕人終于到達(dá)目標(biāo),作了建筑師,從此再也未改變過志向。而且做的有聲有色。

        雖然他的父親曾一度絕望,認(rèn)為這個(gè)兒子怎么都不成材,但事實(shí)上,這個(gè)孩子行動(dòng)大膽而明智,他好不容易發(fā)現(xiàn)自己真正的性格與才華,然后選定一個(gè)行業(yè),從一而終。

        物理學(xué)使他物理結(jié)合的原理。數(shù)學(xué)給他度量與秩序感,藝術(shù)則造就他的眼光與靈巧的雙手。

        每當(dāng)學(xué)生們憂慮地問:如果16歲尚未決定將來是否要學(xué)法律,或者在大一未修完企業(yè)管理研究所必備的學(xué)分,這一生是不是就沒指望了?請看上面的故事,這些憂慮事實(shí)上是杞人憂天,因?yàn)楦緵]有人能在16、17歲做好決定,為自己的一生訂好方向,即便勉而為之,也是利少弊多。

        活到老,學(xué)到老。挖掘個(gè)人潛能,才是終生事業(yè)。

        團(tuán)隊(duì)合作帶來成功

        生活中我們常常會看成功人士的勵(lì)志故事來激勵(lì)自己,對成功人士,我們往往會很羨慕,不但羨慕他們的成功,更羨慕他們的個(gè)人能力。很多人都看到了成功人士獨(dú)特的魅力,但卻往往忽略成功人士背后的團(tuán)隊(duì),個(gè)人的魅力、能力固然很重要,但團(tuán)隊(duì)的合作更是他們成功的保證。

        現(xiàn)代社會中,一個(gè)人想要成功,僅僅依靠個(gè)人的能力已經(jīng)很難實(shí)現(xiàn)。那些成功的企業(yè)家,背后往往都有一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功,同時(shí)也是團(tuán)隊(duì)的成功,沒有團(tuán)隊(duì)的合作,個(gè)人的能力即使再強(qiáng),在這個(gè)競爭激烈的社會中也是很難成功的。

        一名教徒很想知道天堂到底是什么樣子。他問先知伊里亞:地獄在那里?天堂又在哪里?伊里亞沒有回答他,而是拉著他的手領(lǐng)著他穿過了一個(gè)黑暗的過道,來到一個(gè)殿堂,他們跨過了一個(gè)鐵門,走進(jìn)了一間擠滿了人的大屋,這里又窮人也有富人,有的人衣不蔽體,有的人則佩金帶玉。在屋子當(dāng)中,有一個(gè)熊熊燃燒著的火堆,上面吊著一個(gè)大湯鍋,鍋里的湯沸騰著,飄散著令人垂涎的香味,湯鍋的周圍,擠滿了面黃肌瘦的人們。他們每個(gè)人手里都拿著一個(gè)好幾尺長的大湯勺。舀湯的一端是個(gè)鐵碗,勺把是木制的,這些饑餓的人們圍著湯鍋貪婪地舀著,由于湯勺的柄非常長,一湯勺又非常重,即使是身體強(qiáng)壯的人也不可能把湯喝進(jìn)自己嘴里,而不得要領(lǐng)的那些人不僅燙了自己的胳膊和臉,還把身邊的人也燙傷了,于是,他們相互責(zé)罵,進(jìn)而用湯勺大打出手。先知伊里亞對那個(gè)教徒說:“這就是地獄!”

        然后,他們離開了這屋子,從一條暗的過道走了好一陣子來到另一間屋子。同前面一樣,屋子中間有一個(gè)熱湯鍋,許多人圍坐在旁邊,手里拿著長柄湯勺,也是木制的柄鐵制的碗。除了舀湯聲外,只聽到靜靜的滿意的喝湯聲,鍋旁總保持兩個(gè)人,一個(gè)舀湯給另一個(gè)喝。如果舀湯的人累了,另一個(gè)就會拿著湯勺來幫忙。先知伊里亞對教徒說:“這就是天堂!

        進(jìn)天堂還是地獄,取決于我們的經(jīng)驗(yàn)和解決方法,但更重要的是取決于我們是否與他人合作。

        一個(gè)人的能力畢竟有限,但一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量卻是巨大的。我們無論是在職場中打拼還是個(gè)人創(chuàng)業(yè),沒有團(tuán)隊(duì)的合作,都是很難成功的。團(tuán)隊(duì)的作用在于分工合作,發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢,同時(shí)形成合力。也只有在一個(gè)積極地團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,每個(gè)人的才干才能得到更好的發(fā)揮。

        學(xué)生,你有人生目標(biāo)了嗎

        人都想控制他的環(huán)境,連兩個(gè)月大的.嬰兒都希望做他自己命運(yùn)的主人。主控力是個(gè)強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī),驅(qū)使孩子去探索。如果什么都是別人安排好了,自己不需用大腦,只要跟著做就好的話,孩子會很快失去動(dòng)機(jī),變成叫一下,動(dòng)一下的木頭人。

        一位朋友響應(yīng)政府就業(yè)輔助計(jì)劃請了兩名年輕人,但是這兩個(gè)人遲到早退,遇事則推,而且擺明了反正是短期就業(yè),“我不想學(xué)”,令他大搖其頭。

        另一位朋友說他兒子國立大學(xué)畢業(yè)四年了,還沒有正式工作,每次去上班就抱怨工作跟他志趣不合、跟同事合不來,動(dòng)不動(dòng)就辭職,說“此處不留爺,自有留爺處,處處不留爺,爺爺家中住”,也令他煩惱不已,完全是張岱在《自道小康》中所說的“功名耶,落空;富貴耶,如夢;鋤頭耶,太重;忠臣耶,怕痛;之人耶,有用沒用”。假如國家栽培出來的學(xué)生肩不能挑、手不能提、企業(yè)界不能用,我們要這些學(xué)生做什么?為什么現(xiàn)在有這么多年輕人沒有上進(jìn)心?

        最近有研究指出現(xiàn)在幼兒園教得太早,在孩子大腦還未發(fā)育好之前,教以前一年級才學(xué)的東西,使學(xué)習(xí)變成挫折。的確,任何事情超越能力就變成壓力,既然是壓力,當(dāng)然不會主動(dòng)去做,逼急了,孩子會采取逃避的態(tài)度,就像大人碰到壓力會逃避到酒精中,孩子碰到壓力便逃避到電玩中,恐懼學(xué)習(xí)的孩子就愈來愈多了。

        尼采曾經(jīng)寫過一篇論文談主控力(the will to power),其實(shí),人都想控制他的環(huán)境,連兩個(gè)月大的嬰兒都希望做他自己命運(yùn)的主人。

        實(shí)驗(yàn)者在嬰兒搖籃上裝了一個(gè)動(dòng)作感應(yīng)器,他只要頭一動(dòng),搖籃上的走馬燈就會動(dòng),嬰兒發(fā)現(xiàn)這個(gè)祕密后就會不斷的轉(zhuǎn)動(dòng)他的頭,看著會動(dòng)的燈高興的咯咯笑;控制組嬰兒睡同樣的搖籃,也有著同樣的走馬燈,只是沒有感應(yīng)器,不能自己控制走馬燈的動(dòng),但是走馬燈仍會動(dòng),設(shè)定好了每一分鐘轉(zhuǎn)一下。結(jié)果這組嬰兒就安安靜靜的躺著,不會去動(dòng)他的頭,也不會笑。

        因此主控力是個(gè)強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī),驅(qū)使孩子去探索。如果什么都是別人安排好了,自己不需用大腦,只要跟著做就好的話,孩子會很快失去動(dòng)機(jī),變成叫一下,動(dòng)一下的木頭人。我們看到凡是注重學(xué)業(yè)成績和升學(xué)率的國家,如日本、韓國,都有很多啃老族的青年,對人生不抱希望,也沒有自主謀生的動(dòng)機(jī)。

        孩子并不會長大就自然變成大人,他需要教導(dǎo)與角色模范,如果每天把孩子關(guān)在補(bǔ)習(xí)班,他是沒有機(jī)會學(xué)習(xí)這些的。上周我去臺東的太麻里,發(fā)現(xiàn)香蘭部落的孩子做完功課后會去一間中間可以升火的小木屋,是部落提供男孩們談心的地方。在那里,孩子透過部落的其他男性角色模范,學(xué)習(xí)如何做大人。

        “成年”在所有動(dòng)物中都是大事,遲遲不讓孩子“成年”只會累死父母。目前的教育好像愈來愈符合時(shí)代的需求,我們該認(rèn)真審慎的去思考,為什么我們的教育會制造出不知人生目的為何的大學(xué)生呢?

        強(qiáng)大的腦子是練出來的

        強(qiáng)大的腦子是練出來的

        事實(shí)上,通過訓(xùn)練得到的天才更值得贊許和效仿。最強(qiáng)大腦是靠練出來的,不是靠生出來的。

        對于天賦向來有兩種截然相反的看法,一是認(rèn)為天賦生來相對固定、難以改變,我們能做的只有“順其自然”; 另一種則認(rèn)為,通過努力訓(xùn)練可以大大改變自身的天賦。

        天賦固定論者,很自然地會致力于尋找“天生有才者”。 大概一百年前,斯坦福大學(xué)的研究者劉易斯·特曼(Lewis Terman)就相信有些人天生擁有“天才基因”,而且既然這種基因與生俱來,就應(yīng)該可以被早早識別揀選出來。特曼精挑細(xì)選了百位“神童”進(jìn)行跟蹤,遺憾的是,他們中雖然出現(xiàn)了不少人才,但卻無人長成“天才”。倒是被特曼排除在外的兒童里,出現(xiàn)了梅紐因這樣的世界級音樂家。

        天賦可變論者,則自然會致力于尋找“提高天賦的訓(xùn)練方法”。有兩項(xiàng)能力好比大腦的“肌肉”和“心肺功能”——工作記憶以及專注力。訓(xùn)練這兩項(xiàng)能力,負(fù)責(zé)歸納推理新知的“流體智力”就會顯著提高。每天冥想15-25分鐘,甚至能讓注意缺陷多動(dòng)障礙者(ADHD)的認(rèn)知功能得到改善。

        近年來,研究界流行利用冥想訓(xùn)練來鍛煉專注力,用電腦游戲來鍛煉工作記憶。比如讓被試者在游戲中記憶如下要點(diǎn):之前出現(xiàn)的字母與方格位置,再之前出現(xiàn)的字母與方格位置,再再之前出現(xiàn)的字母與方格位置,再再再之前出現(xiàn)的……2008年,《美國國家科學(xué)院院刊(PNAS)》上刊登的一項(xiàng)研究就表示,完成這種“雙N-back任務(wù)”后,被試者能答上更多的綜合分析矩陣問題。這意味著游戲練出的絕非簡單的“熟能生巧”,而是訓(xùn)練出了更通用的能力,這種能力能被遷移運(yùn)用到其他情境中。會玩“Angry bird”的人未必玩得轉(zhuǎn)“Flappy Bird”,但學(xué)會速算的人玩“21點(diǎn)”的能力就會提高。

        如今的研究結(jié)果越來越傾向于天賦可變論。打個(gè)比方,屬于你的靈魂伴侶其實(shí)不是“找到的”,而是“相處出來的”。同樣道理,每個(gè)人也都有屬于自己的偉大,但那份偉大不是一個(gè)等著被“找到”的成品,而是一個(gè)需要朝夕相對、仔細(xì)雕琢的過程。人并不是生下來就注定被分為“小草”和“喬木”,每個(gè)人的大腦都蘊(yùn)藏著長成參天大樹的潛能。天賦不但常見,而且是可再生資源,但是如果你不針對 “超越自我的事”進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練,你的大腦便永遠(yuǎn)達(dá)不到它本能達(dá)到的極限。

        相比起來,天生如此、難以自抑的“最強(qiáng)大腦”對于研究者是無價(jià)之寶, 因?yàn)檫@樣的大腦往往在“硬件”上有明顯異于常人之處,能為人腦解謎提供寶貴線索,然而,他們的大腦卻大多患有疾病,“普通人做不到”的種種才能,其實(shí)是疾病的結(jié)果。大腦所受的傷害與其說是“制造了超能力”,不如說是提供了專注發(fā)展特定能力的機(jī)會,是大腦可塑性的表現(xiàn)。悉尼大學(xué)的艾倫·施耐德(Allan Snyder)曾用電磁刺激來抑制健康人的左前顳葉,這塊腦區(qū)負(fù)責(zé)存儲一些固有觀念,結(jié)果發(fā)現(xiàn)抑制此區(qū)的大腦不但能繪出細(xì)節(jié)更豐富的圖畫,就連創(chuàng)造性解題的成功率都從20%提升到60%。

        “學(xué)者綜合征” 患者能記住圓周率后的數(shù)萬位數(shù)!坝耆恕痹徒稹てた四苤鹱钟洃洈(shù)千本書,但卻無法給自己系上哪怕一次鞋帶。如今,隨便一個(gè)智能手機(jī)也能“記住數(shù)萬位圓周率數(shù)字”“記憶數(shù)千本書”,但卻無法做到普通大腦所能進(jìn)行的一些復(fù)雜運(yùn)算。Facebook投入重金的Deepface人臉識別正確率達(dá)到97.25%,看上去很高,其實(shí)也就是略次于普通人的水準(zhǔn)。而2013年,歐盟為亨利.馬克萊姆(Henry Markram)教授的人工大腦模擬項(xiàng)目注資十億歐元,目標(biāo)僅僅是模擬出一個(gè)“普通大腦”……你自以為“平庸”的大腦,蘊(yùn)藏著遠(yuǎn)超你想象的“超能力”。

        最強(qiáng)大腦,寧有種乎?其實(shí)正如Dr魏在微博上所說:“最強(qiáng)大腦選的絕不是大腦天生就和常人不同的,絕不是不需要訓(xùn)練就是天才。沒人有不訓(xùn)練就是天才。相反,在一定天賦基礎(chǔ)上,拼命訓(xùn)練才可能有天才般的表現(xiàn)。比如,臺上記憶高手的大腦結(jié)構(gòu)和普通人的基本沒有差別,他們后天大量的記憶訓(xùn)練才是成功秘訣!

        “最強(qiáng)大腦”是練出來的,不是生出來的。在節(jié)目之外,還有一批真正的“最強(qiáng)大腦”,它們擅長的不在于博聞強(qiáng)記,而在于創(chuàng)新和挑戰(zhàn)。憑著偏執(zhí)狂般的堅(jiān)持訓(xùn)練,那些最強(qiáng)大腦們所創(chuàng)造出的東西不但可以改變自身,而且可以改變世界,并改變我們看待這個(gè)世界的方式。

        做一個(gè)無悔青春的銷售員

        值錢是個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn),比如你去找一份工作,人家給你開出百萬年薪,那就表明你很值錢。有錢和值錢是兩個(gè)概念。有錢的人不一定值錢,比如我們常常會看到一些“富二代”腰纏萬貫,但除了揮霍什么都不會,這樣的人“分文不值”。但值錢的人早晚會有錢,因?yàn)橹靛X的人都有足可夸耀的某種能力,憑借這種能力,他不僅可以安身立命,還能積累財(cái)富,這樣的人甚至連存錢都不需要。比如一個(gè)著名的畫家,他需要錢的時(shí)候只需畫一幅畫就行了。所以人們常說,不要把自己變成“儲錢罐”,因?yàn)闆]有人能夠靠儲錢變富;但一定要把自己變成“印鈔機(jī)”,需要錢的時(shí)候可以隨時(shí)靠能力去取。

        頂尖的銷售是可以在任何時(shí)間、地點(diǎn),銷售任何產(chǎn)品給任何人。而你的銷售隊(duì)伍如果掌握以下銷售技巧,那將所想披靡創(chuàng)造不凡業(yè)績?梢曰丶液煤眠^年了......

        不是提成多少,不是升職,不是增加了炫耀的資本,不是完成任務(wù),銷售最大的收獲是:你生活中多了一個(gè)信任你的人!

        不是對手,不是價(jià)格太高,不是拒絕你的客戶,不是公司制度,不是產(chǎn)品不好,最大的敵人是:你的抱怨!你的借口!

        那么,銷售賣什么?

        隨和型賣的是認(rèn)同感,猶豫型賣的是保障;挑剔型賣的是細(xì)節(jié),享受型賣的是服務(wù),時(shí)髦賣的是時(shí)尚;小氣賣的是利益,豪客賣的是仗義;沒錢賣的是實(shí)惠,有錢賣的是尊貴;慢客賣的是耐心,急客賣的是效率;熟客賣的是熱情,生客賣的是禮貌……

        時(shí)間是最寶貴的資產(chǎn),是最昂貴的成本,也是最公平的給予,但是很多人是感覺不到它在一點(diǎn)一點(diǎn)的消失,比如說年齡在一年一年的增加,比我年齡大的人,總說我們還年輕,有的是時(shí)間,是真的嗎?直到我奔三了,我就開始慌亂了。

        我們要知道我們工作是為了更好的生活,更好的機(jī)會去創(chuàng)業(yè),一個(gè)業(yè)務(wù)嫻熟的創(chuàng)業(yè)者比只會空想的人創(chuàng)業(yè)成功率高得多!沒傘的孩子才知道努力向前奔!

        明白我是為誰工作,我是為我自己工作!

        混日子是沒有前途的,收獲與投入成正比!

        哪個(gè)成功的人愛抱怨?怨天尤人沒有任何作用!

        不喜歡的工作乘早走,做有興趣的事才容易成功!

        青春不再來,混完了我就晚了!

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        一個(gè)人如果能夠在不良的環(huán)境下,成功面對并克服各種壓力和變化,從逆境和挫折中恢復(fù)過來,進(jìn)而維持正常的生活——心理學(xué)中稱這種能力為“復(fù)原力”(resilience)。大家也許對IQ(智力商數(shù))和EQ(情緒智能)十分熟悉,然而無論在心理學(xué)界或企業(yè)領(lǐng)域,如今最讓人津津樂道的還有AQ(Adversity Quotient,逆境商數(shù))——對抗逆境和壓力的能力,也稱“抗逆力”。每個(gè)人都有“復(fù)原力”。

        臺灣心理學(xué)者楊明磊說,“雖然學(xué)界把resilience翻譯為復(fù)原力的學(xué)者較多,其次為韌力,但我個(gè)人更欣賞翻譯為‘逆抗力’。復(fù)原力,主要的爭論在于‘復(fù)原’,復(fù)原力似乎暗示著人已經(jīng)受傷,所以才需要復(fù)原,而resilience(逆抗力或抗逆力)指的就是對抗逆境奮戰(zhàn)不已,則不一定要先受傷。至于韌力,雖然翻譯也對,但比較拗口,乍看之下看不懂,相比之下,逆抗力讀來更順口易懂,也更符合resilience原本的意思。”這很可能是一個(gè)更好的命名,但本文中,我們依舊用“復(fù)原力”來說明。

        復(fù)原力研究最初源于發(fā)展心理學(xué),Anthony(1974)追蹤研究了24個(gè)父母患有精神疾病的青少年,結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中竟然有2/3的青少年能夠發(fā)展良好且成年之后都很正常,Anthony把這些兒童稱為“適應(yīng)良好的兒童”。其后“為什么有的兒童與青少年同樣暴露在高危險(xiǎn)的環(huán)境中,卻能有良好的適應(yīng)?”這個(gè)問題引起了研究者的關(guān)注。

        20世紀(jì)70年代中期,許多研究者認(rèn)為這些適應(yīng)良好的青少年似乎具有某種抗壓能力或擁有某些保護(hù)因子,從而能在壓力或挫折情況下獲得免疫。與此同時(shí),應(yīng)激心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)應(yīng)激事件對個(gè)人身心發(fā)展的影響程度存在顯著的個(gè)體差異:某些人遭遇輕微的壓力就容易出現(xiàn)情緒困擾,而某些人即使在重大應(yīng)激事件之下也沒有出現(xiàn)身心適應(yīng)不良、崩潰等現(xiàn)象——這個(gè)現(xiàn)象促使研究者提出“復(fù)原力”和“保護(hù)因子”的假設(shè)。

        現(xiàn)代社會的競爭越來越激烈,現(xiàn)代人的生活壓力也比過去來得更加巨大。面對種種無可避免的挫折和失敗,有人漸漸喪失了信心和自我價(jià)值感,有人變得情緒失控,出現(xiàn)攻擊行為,有人顯得憂郁沮喪,甚至出現(xiàn)精神失常的情形。相反地,一些人在面臨危機(jī)、困境、壓力……等情境下,反而能產(chǎn)生一種力量,這種力量使他能夠繼續(xù)堅(jiān)持下去,適應(yīng)面臨的該情境,并且有正向或能力上的表現(xiàn)。于是他不但能夠處理日常生活中的各種挑戰(zhàn),而且即使遭遇挫折和失敗,也能夠容忍并排解困難。這樣的人,我們便說,他的復(fù)原力是很強(qiáng)的。

        如何增強(qiáng)自己的復(fù)原力?這個(gè)問題也許很多人都會感興趣。復(fù)原力的研究先驅(qū)Rutter.M曾說過:“研究為什么和如何使個(gè)人活得有自尊和充滿自我效能,而不只是了解什么原因使個(gè)人放棄希望,會更有意義。”

        這與積極心理學(xué)思潮正好契合,研究者們已經(jīng)不再像原來那樣只關(guān)注壓力、缺陷和疾病,而是逐漸致力于挖掘個(gè)體自身的優(yōu)點(diǎn)和潛能。復(fù)原力的概念之所以能夠迅速地遷移到各種研究領(lǐng)域中,在于它是一個(gè)兼容性極強(qiáng)的研究框架,成功地整合了發(fā)展、人格、情緒、社會、認(rèn)知、應(yīng)激及健康心理學(xué)等研究領(lǐng)域的現(xiàn)有成果,甚至涉及到了哲學(xué)、物理學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)等學(xué)科的理論。

        那么具有“復(fù)原力”的人有哪些特點(diǎn)?

        臺灣心理學(xué)家蕭文教授曾經(jīng)說過,一個(gè)具有良好復(fù)原能力的人,一般具備了以下的特點(diǎn),使得他能夠快速地應(yīng)對挑戰(zhàn),并恢復(fù)心理健康:

        1.具有幽默感并能從不同的角度觀察事,使他不至于過度災(zāi)難化自己的處境,或以偏概全,背負(fù)過多責(zé)任或全然歸咎他人;

        2.雖置身挫折情境,卻能將自我與情境作適度分離,使他不至于沉溺在不幸的事件當(dāng)中,并將這些遭遇帶到生活的各個(gè)層面;

        3.能自我認(rèn)同,覺察到自己是一個(gè)獨(dú)特的及有價(jià)值的人,并具有獨(dú)立控制和駕馭環(huán)境的能力;

        4.對自我和生活具有一定的目標(biāo),相信并落實(shí)有意義的生活,對未來具有一定的期盼;

        5.具有“效能感”,有解決問題,向環(huán)境或壓力挑戰(zhàn)的能力;

        6.能夠和他人連接,建立支持網(wǎng)絡(luò)和歸屬感,并具有良好的社會適應(yīng)技巧;

        7.較少強(qiáng)調(diào)個(gè)人的不幸、挫折與無價(jià)值感或無力感。

        既然我們都無法躲開逆境,與其逃避問題,不如作好迎戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備:

        學(xué)習(xí)從跌倒的地方站起來,培養(yǎng)自己的挫折復(fù)原力,在逆境中繼續(xù)成長,讓自己重新出發(fā)!用積極的視角和眼光看待這個(gè)世界。

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