管住自己的心情的生活感悟

　　近一段時間，我感覺身體不舒服，便去看醫(yī)生，跑了幾個醫(yī)院，也沒查出什么，心情便漸漸地煩躁起來，老想發(fā)脾氣。我自己感覺到就是心煩，發(fā)出來，感覺自己心里好受一點，根本沒去想，我這樣做給其他人的感受。

　　有一天晚上，吃完飯，一家人在客廳里看電視。女兒笑著說：“爸爸，你看這樣，我們全家多好啊！”我看了女兒一眼，說：“怎么了，我們一直都這樣啊�！蔽铱戳似拮右谎�，妻子沒說什么。女兒白了我一眼，不滿意地說：“好。還不是我們讓著你，不和你一般見識�！迸畠哼@樣一說，我很吃驚：“我怎么了？難道我做的很不好，影響到你們了？”女兒平靜地慢慢說：“老爸，我不說你做的不對，你身體不舒服，心情不好，我和媽媽都知道，但我們也沒辦法啊，你發(fā)脾氣的時候，我們能說什么啊，我們只能多注意了，讓你高興�！蔽衣犈畠哼@樣一說，再看妻子，她什么也不說，只是在那里聽著。頓時，我的內心里感覺愧疚了許多。我說：“女兒，我以后會做好的。”女兒向我伸出大拇指，說：“好的，我相信老爸，那快樂就會永駐我家�！�

　　其實，由于我的不快而不約束，影響了家人的心情。說到底，我沒有管住自己的心情，而讓自己的心情隨意釋放，給家人帶來了不好的感覺。

　　管住自己的心情，是一道嚴肅的人生課題；管住自己的心情，也是一種自律的精神境界。

　　能夠管住自己的心情，才不會失掉自己的身份；能夠管住自己的心情，也不會流失成功的契機。能夠管住自己的心情，就能把握好了人生前行的航向，譜寫出人生的美好旋律。

　　或許，有人會說，我的心情我做主，我想咋樣就咋樣，還不讓我發(fā)泄了啊。這樣的說法有一定的道理。但我們還應該懂得，心情并不全是自己的，也是別人的。你的心情好，會感染周圍的人；那你心情不好，則會給周圍的人帶來壓抑。人生之途坎坷曲折，誰人如若管不住自己，隨波逐流、荒廢虛度，最終鑄成的便是一幕幕的人生悲劇。重壓、險象誰都可能遭遇，但只要把握好自己，就會泰然處之持有一份樂觀。虛名、浮利總是誘惑著人們，但只要管住自己，就會冷靜反思，堅守一份志向，輝煌人生。升升降降、起起落落，宛如日出日落、潮漲潮退，平平常常一支歌。只要管住自己，就不會猶豫，不會徘徊，不會心理失衡，不會自暴自棄。保持姿態(tài)，永遠耕耘，創(chuàng)造不止，做一個快樂的人。

　　管住自己，就是自重，就是自省，就是自警，就是自勵。管住自己，就能向人生交一份合格答卷，就能進入一個全新的精神境界。

　　人生的道路不長也不短，人生的苦樂不多也不少。只有管住自己的心情，我們才不會做迷途的羔羊，才能用一份平常心，體味生活，享受人生的樂趣。

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