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你必須極度自律,才能看起來(lái)毫不費(fèi)力勵(lì)志文章
不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)關(guān)于孫儷的小趣聞：
那時(shí)孫儷還在拍戲，突然很想吃叉燒包。
那種剛從蒸籠里拿出來(lái)的叉燒包，熱氣騰騰，皮兒軟餡兒多。
咬一口，肉汁的甘甜在味蕾上擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，想想也真是太誘惑了，但一向注重身材的孫儷是絕對(duì)不會(huì)吃的。
于是她讓助理買(mǎi)了叉燒包，而自己只是把包子掰開(kāi)，仔細(xì)地聞了聞香味，便讓助理拿走了。
大多數(shù)人在面臨美食誘惑時(shí)，幾乎都會(huì)迫不及待地把它塞進(jìn)嘴里嚼個(gè)痛快。
孫儷這種以嗅覺(jué)解饞的方法，除了像她那樣理性又自律的人，大概也沒(méi)有幾個(gè)人能做到了。
而在演員陳曉的眼中，孫儷又是一個(gè)特別“穩(wěn)”的人。
在他們一同拍攝《那年花開(kāi)月正圓》時(shí)，因場(chǎng)景需要，劇組碾轉(zhuǎn)拍攝了好幾個(gè)地點(diǎn)。
時(shí)間一長(zhǎng)，大家難免在拍攝過(guò)程中流露疲態(tài)。
陳曉也提到自己曾在幾場(chǎng)戲里提不起勁，但是孫儷卻一直在狀態(tài)里，不管拍攝感情爆發(fā)或是臺(tái)詞眾多的戲，她都時(shí)刻把握著自己的節(jié)奏，平穩(wěn)發(fā)揮，更是創(chuàng)下了6頁(yè)臺(tái)詞一條過(guò)的驚人記錄。
陳曉還爆料說(shuō)，孫儷在劇組中雖然吃得很少，卻依然每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，12年如一日的瑜伽訓(xùn)練從未間斷。
每天結(jié)束拍攝后，孫儷還會(huì)為自己安排針灸、按摩、喝茶。不管是工作還是生活，她都能打理地井井有條，著實(shí)令人佩服。
當(dāng)代文學(xué)家沈從文先生曾說(shuō)：“征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始�！倍磺腥觞c(diǎn)的來(lái)源皆因人之欲望。情欲食欲物質(zhì)欲，欲欲灼心。
只有像孫儷這樣可以控制自身欲望的人，才足以強(qiáng)大到即使帶娃拍攝也能拿下眾多獎(jiǎng)項(xiàng)。
很多人在面對(duì)誘惑時(shí)，即使萬(wàn)般抵抗，最終也會(huì)一頭栽倒在自己的欲望里，然后自我安慰著：“沒(méi)事，就這一次。人要對(duì)自己好一點(diǎn)�！�
然而，縱容并不是善待自己的方法。
一個(gè)成功的女人，往往都注重自律。
自律意味著自覺(jué)，也是一種責(zé)任感的體現(xiàn)。我們常說(shuō)，自律才能自由。
聽(tīng)上去好像說(shuō)不通，然而正是因?yàn)閷?duì)自我的嚴(yán)格要求，才有了把控一切的能力。不管在任何方面，都可以游刃有余，如魚(yú)得水。
因?yàn)樽月�，你�?huì)得到一種永遠(yuǎn)積極向上的力量，即使被負(fù)面情緒沖撞，你也能夠迅速調(diào)整，把自己拉回到良好的狀態(tài)。
王小波總結(jié)過(guò)：“人一切的痛苦，本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒�！�
而自律，卻能將你變被動(dòng)為主動(dòng)，走出心理舒適區(qū)才能化解痛苦。不斷給自己設(shè)限，才有更大的進(jìn)步空間。
你所羨慕的那些人，他們之所以能夠毫不費(fèi)力地完成你認(rèn)為不可能的事，是因?yàn)樗麄兌紦碛袕?qiáng)大的自律能力，這種不可或缺的人格力量使得他們的人生如同茫茫夜空中那顆明星，如此耀眼閃亮。
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