理解珍惜的生活感悟

　　201X年一月份開始我辭掉工作，進(jìn)入調(diào)整休息的時期，因為在先前的工作中自己發(fā)現(xiàn)自己改變的太多，甚至有討厭自己想法，同時厭倦自己的生活模式，身邊的人更是提醒我，你的變化好大這句話。是的，我自己也深有體會。

　　工作中，因為遇到了合不來的同事，所以每天都在思考怎么避開這種只會奉承又偷奸耍滑的同事，自己也試著向人家學(xué)習(xí)怎么說話又怎么辦事，錯了，學(xué)不來，反而自己承受那種蔑視自己的煎熬，但又因為不甘心被人家搶功，跟自己賭氣，其實心里很明白，在社會上沒有人會顧慮你的心情，也不會因為你來調(diào)整自己工作模式，大家只不過各自混口飯罷了，每天早出晚歸超過12小時在外邊，這種模式很熬人，有時候覺得不過是常人的生活而已，為何我就有如此反應(yīng)？敏感雖然占了一部分，但是在北京生活尤其壓力大，也因為到了該結(jié)婚的年齡，似乎更覺得生活壓力大，但是每天都在這種環(huán)境中生活，會心累會疲憊也會毫無征兆的發(fā)脾氣，尤其會把這種不好的情緒帶到家庭里。由此給家人帶來傷害。

　　我自己很明白一個道理，言語的傷害比拳頭要傷人的多，所以我時常告誡自己，如果不能控制自己的情緒的話，就不要說話。這樣也不行，因為臉上掛不住笑容。還好，在家人的理解和包容中，自己慢慢學(xué)會了看開和放開。

　　現(xiàn)在我很理解為什么有些人會在抑郁中解脫不出來，因為真的在很消極又沒有朋友家人的關(guān)懷中走出來需要太大的勇氣。要面對自己的缺點、弱點還要考慮周圍人的感受，真的是一個人的時候，壓力大到會讓自己莫名的委屈和厭倦生活，透不過氣來的那種感受都讓自己惡心，不想吃東西，連身體無異樣都會感覺自己頭痛，想不明白為什么會變成現(xiàn)如今的樣子？

　　我告訴自己，沒有人能真正的了解你的內(nèi)心，所以自己必須學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，控制自己的情緒。不要讓身邊的人跟著你一起辛苦。這段時間看了很多書，吸取很多別人的經(jīng)驗教訓(xùn)�？梢哉{(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

　　最近新聞上真的正能量的事件很少，每每看到，都會覺得生命無常，雖然只是看到事件報道，但現(xiàn)在卻會感覺到憤怒和心痛，真的會心疼，愈發(fā)深入生活越能體會到，就算是作為一個普通人活著，都是件很不容易的事，別人的喜怒哀樂豈不也是我們本人的真實寫照！換一個角度，試著在對方的立場上看問題，是不是更容易讓自己有共鳴！我們要好好珍惜身邊人，也要做個善良的人。

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