不急不緩,從容淡定的生活感悟

　　于丹說：一個女子，只有經(jīng)過時光的淬煉，才會有醇厚的味道。

　　歲月無情的在我們每一個人身上留下一道道或深或淺的痕跡,人是感性的，不同的人生，不同的味道，卻可以擁有相同的感受。曾記得擁有“博客”的初始，閑下來靜心的那些時候碼著文字盡情的抒發(fā)生活感想，以此釋放自己的郁悶和熱情。閑了多時的博客如今又重新續(xù)上，衷心感謝不離不棄的博友。

　　每天，為自己設(shè)置最可心的起床鬧鐘鈴聲，醒來后會心情舒暢。外套要挺括，貼身衣物要盡量松軟；鞋子要有款有型，襪子要柔若無物。吃頓營養(yǎng)早餐，微笑著出門，微笑著踏進(jìn)辦公室。

　　每天呵護(hù)自己，是為自己所做的最好的事情之一。列出了幾項呵護(hù)自己的方式，不要想著今天一下子就全部做到。選一樣，然后今天就付諸行動。如果感覺良好，對自己有幫助，那么明天繼續(xù)……

　　1、投資自己。每天晚上，花上半小時到一個小時閱讀，聆聽或觀看能提升自己的東西，這樣可以幫助了解自己和世界，或者幫助改善生活。還有，如果可以的話，將學(xué)到的東西小小地付諸實踐。

　　2、每天都接觸自然，感受腳下的土地。

　　3、做些體力活，比如園藝、做家務(wù)或者步行。

　　4、不要憂郁，過好每一天。

　　5、每天與別人分享某些事情：譬如心情、喜悅。。。。

　　6、發(fā)現(xiàn)生活中的美好，善于發(fā)現(xiàn)身邊的樂事：一杯好酒、一塊好吃的面包、美麗的夕陽、愉快的交談和溫暖的友情。。。。。

　　我希望自己能成為一個讓人感到溫暖的人，像一棵樹，根深深地扎進(jìn)泥土里，枝杈努力伸向天空，活得堅韌而自由。我希望自己包容，平和，溫潤，有力，不去爭吵也不抱怨，去很多地方，結(jié)識很多有趣的人。我只希望能保持微笑，緩步前行。

　　不急不緩，從容淡定，你好，歲月就好。

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