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人為什么需要獨(dú)處人生哲理
那些獨(dú)處的時(shí)光,才會(huì)讓你發(fā)光。
朋友小安有個(gè)怪癖:喜歡一個(gè)人去電影院看電影。
我覺得很不解,在情侶扎堆、彌漫著爆米花香氣的電影院里,一個(gè)人去看電影,實(shí)在是需要勇氣。有些人在網(wǎng)上總結(jié)了孤獨(dú)的等級(jí),一個(gè)人看電影排在第四。小安卻樂在其中,從來沒有覺得這是一件孤獨(dú)的事情。
她說,以前下班的時(shí)候,經(jīng)常和同事一起去看電影。無奈,同事話特別多,喜歡邊看電影邊評(píng)價(jià)演員的演技,她每次都備受干擾。后來,交了男朋友之后,和男友一起去看電影。男友卻有個(gè)習(xí)慣:邊吃零食邊咂巴嘴。一場(chǎng)電影看下來,小安什么都沒記住,光記得男友咂巴嘴的聲音了。
而一個(gè)人看電影,可以隨時(shí)興起隨時(shí)出發(fā),選片子也不需要照顧別人的感受?措娪暗倪^程,還能不受干擾地仔細(xì)品鑒每個(gè)細(xì)節(jié)。
《東方快車謀殺案》中有這樣一句話:“到了我們這個(gè)階段,已經(jīng)很清楚自己喜歡什么,討厭什么。喜歡就盡情享受,討厭就一點(diǎn)不做。”有時(shí)候,獨(dú)處反倒是一種享受。
不知道你有沒有過這樣的感受:
酒局、K歌、聚會(huì),夜深之后人群散去,心里只剩下無限的空虛和冷清。處在一群人的狂歡中卻倍感寂寞,一個(gè)人獨(dú)處時(shí)反倒獲益良多。
以前喜歡一個(gè)人,現(xiàn)在喜歡一個(gè)人。
獨(dú)處,是一個(gè)成年人最好的奢侈品。
獨(dú)處,是一種能力
哲學(xué)家梭羅,曾經(jīng)遠(yuǎn)離塵囂、只身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年。兩年時(shí)間,梭羅自耕自食、自始至終都獨(dú)自一人。后來有人問他:“你一個(gè)人住在那一定很孤獨(dú),很想見人吧,特別是在風(fēng)雪天里!
梭羅回答:
我們賴以生存的地球不也只是宇宙中的一葉小舟嗎?
我為什么會(huì)感到孤獨(dú)呢?我們的地球不是在銀河系中嗎?
我覺得經(jīng)常獨(dú)處使人身心健康。而且至今我尚未找到一個(gè)伙伴能有獨(dú)處那樣令我感到親切。當(dāng)我們來到異國(guó)他鄉(xiāng),雖置身于滾滾人群中,卻常常比獨(dú)處家中更覺孤獨(dú)。
孤獨(dú),不能以人與人的空間距離來度量。
學(xué)生時(shí)代的我,總是害怕獨(dú)處。吃飯、逛街、泡圖書館,甚至連上廁所的時(shí)候都一定要拉著別人一起。害怕一個(gè)人走在路上時(shí),被人投來異樣的目光,那意味著:你性格孤僻、人緣差、沒朋友。所以很多時(shí)候,寧愿在人群中喪失自我,進(jìn)行一些無意義的活動(dòng),也不愿獨(dú)處。
后來我才知道:人們常常誤解了“獨(dú)處”與“孤獨(dú)”的界限,因此將獨(dú)處與孤立無援、寂寞無助的狀態(tài)混為一談。與自己相處是一種能力,并不是所有的人都具備。
心理學(xué)家溫尼科特認(rèn)為:擁有獨(dú)處的能力,是一個(gè)人情感成熟的最重要標(biāo)志之一。
獨(dú)處,是一個(gè)人最好的增值期
著名作家村上春樹很喜歡獨(dú)處。他每天有一兩個(gè)小時(shí)跟誰都不交談,獨(dú)自跑步也好,寫文章也罷,都不感到無聊。和與人一起做事相比,他更喜歡一個(gè)人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂。只需一個(gè)人做的事情,他可以想出許多來。
他每天清晨五點(diǎn)起床、晚上十點(diǎn)之前就寢,過著簡(jiǎn)素又規(guī)律的生活。一天之中,清晨的幾個(gè)小時(shí)是他身體機(jī)能最為活躍的時(shí)間,因此,他會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)集中精力完成重要的工作。
隨后的時(shí)間,或是用于運(yùn)動(dòng),或是處理雜物,打理那些不需要高度集中的工作。日暮時(shí)分便優(yōu)哉游哉,或是讀書,或是聽音樂,放松精神,盡量早點(diǎn)睡覺。這種生活看似孤獨(dú),他卻樂在其中,并高效率地寫完了無數(shù)名作。
《安頓一個(gè)人的時(shí)光》中有這樣一句話:一個(gè)人生活,可以是平淡、乏味、停滯不前,也可以是一場(chǎng)充實(shí)、美妙、精彩紛呈的冒險(xiǎn)。
有時(shí)候,低質(zhì)量的社交,不如高質(zhì)量的獨(dú)處。
作家李尚龍說過:寂寞是最好的增值期,不幸的是,那些獨(dú)處的時(shí)間,終究會(huì)隨著我們年齡增長(zhǎng)而減少。你開始高朋滿座,你開始酒局不斷……
可惜的是,很多人并不知道獨(dú)處的價(jià)值,那些獨(dú)處的時(shí)光,才會(huì)讓你發(fā)光。人只會(huì)學(xué)會(huì)傾聽自己內(nèi)心的聲音,才能活得愈加有深度。利用獨(dú)處的時(shí)間為自己增值,才能把生活的點(diǎn)滴過成詩。
一個(gè)人的浮世清歡,一個(gè)人的細(xì)水長(zhǎng)流,也很好。
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