笑出健康好身體的生活感悟

　　樓上掉下一件衣服，恰巧壓彎樓下老馮家陽臺上的一盆花。惹火老馮，抱起花沖上樓和人家理論，三說兩說，老馮只覺得腦袋瓜子一陣針刺般的疼痛，人就要往地上栽，老伴和鄰居連忙將他送往醫(yī)院。原來老馮因情緒激動血壓猝然升高�！昂芪ｋU呀�！贬t(yī)生說，“為區(qū)區(qū)一盆花弄得自己受罪，何必呢�！逼鋵崳�花只是被壓彎枝條，次日便恢復了生機。

　　這讓我想起一件事。有天，我和程太太從菜市場出來，走在人行道上，程太太感覺頭頂落了什么東西，以為是樹葉，用手一摸，黏糊糊的，程太太“哎喲”一聲，我一看，她滿手是痰，顯然是有人從高樓上吐下來的。這種不文明行為實在令人深惡痛絕，我正抬頭準備沖樓上開罵。程太太卻笑嘻嘻地朝路邊花壇走去，說:“看看，這澆花用的水管，就好像專為我準備的�！闭f著，擰開水龍頭，痛痛快快地洗起頭來。并幽默地說:“這么熱的天，要不是頭上被人吐痰，真想不起沖沖涼，清醒清醒大腦�！蔽矣X得程太太真能容忍。她卻說:“被人吐痰已經(jīng)夠晦氣了，我再生氣也無濟于事啊�！�

　　“生氣是拿別人的缺點懲罰自己�！边@話的意思大家都懂，但現(xiàn)實中，總有動不動就大動干戈的人。德國生物學家農(nóng)涅說:人皺一下眉頭要牽動30條肌肉，笑一下只需牽動13條肌肉，故而“笑一下”比“皺一下”節(jié)省我們的能量。還是引用一位免疫學專家說:免疫系統(tǒng)是人體健康的重要保障，愛與笑都可增強人體的免疫功能，對健康非常有幫助。

　　因此，在生活中遇到不舒心的事，大可不必大動肝火，應該以笑相迎，一笑了之，甚至要用笑感化他人，增進人與人之間的情感。生活中處處笑聲朗朗，我們的人生之路才能美麗又精彩。

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