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      坦然接受無法改變的事實(shí)生活感悟

      時(shí)間:2022-12-09 09:28:53 生活感悟 我要投稿
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      坦然接受無法改變的事實(shí)生活感悟

        人生之事,不如意者十有八九。我們永遠(yuǎn)無法控制每一件事情,比如挫折失敗、生老病死、海嘯地震、股市的漲跌,以及各種不幸的降臨等,但是我們永遠(yuǎn)可以選擇自己的心情。荷蘭阿姆斯特丹有一座15世紀(jì)的教堂遺跡,上面有這樣一句讓人過目不忘的題詞:“事必如此,別無選擇!

      坦然接受無法改變的事實(shí)生活感悟

        人在無法改變不幸或不公的厄運(yùn)時(shí),要學(xué)會(huì)接受不可改變的現(xiàn)實(shí)。接受現(xiàn)實(shí)是克服任何不幸的第一步,即使我們不接受命運(yùn)的安排,也不能改變分毫事實(shí),我們唯一能改變的只有自己。

        我們常常認(rèn)為是一件事情引發(fā)了我們的某種情緒,但美國心理學(xué)家埃利斯卻認(rèn)為,是我們內(nèi)心的觀念或者說心態(tài)決定了我們的情緒。所以,不要把你的一切情緒都?xì)w于現(xiàn)在的事件、現(xiàn)在的人、現(xiàn)在的關(guān)系。表面上是這些因素決定了你的愛恨情仇以及種種情緒,實(shí)際上,導(dǎo)致你負(fù)面情緒的罪魁禍?zhǔn)资悄銉?nèi)心對(duì)事情的想法和態(tài)度,而這是完全可以用積極的心態(tài)去改變的。從這個(gè)角度上說,我們完全有能力左右自己的心情。與其怨天尤人,不如接受現(xiàn)實(shí)。告訴自己:是的,這已是事實(shí),那么你想怎么辦呢?

        唯一的辦法只有接受現(xiàn)實(shí),然后想到,自己是不是有能力離開這樣的現(xiàn)實(shí)?而人生,總會(huì)在接受現(xiàn)實(shí)后,有了新的起點(diǎn),才會(huì)重新開始。

        一位哲人說過,“我希望擁有三種智慧:第一,努力做好自己能夠改變的事情;第二,接受自己不能改變的事情,不要為了自己不能改變的事情苦惱;第三,擁有辨別這兩種事情的智慧!

        人生有時(shí)很殘酷,總是充滿了變幻莫測的變數(shù)。如果它給我們帶來了快樂,當(dāng)然是很美好的,我們也很容易欣然接受。但事情卻往往并非如此,有時(shí),它帶給我們的會(huì)是可怕的痛苦,如果這時(shí)我們不能學(xué)會(huì)接受它,反而讓痛苦主宰了我們的心靈,那我們的生活就會(huì)永遠(yuǎn)地失去陽光。

        面對(duì)不可避免的事實(shí),詩人惠特曼這樣說:“讓我們學(xué)著像樹木一樣順其自然,面對(duì)風(fēng)暴、黑夜、饑餓、意外等挫折!边@不是逆來順受,也不是不思進(jìn)取,而是要一種積極的人生態(tài)度。

        接受現(xiàn)實(shí),并不等于束手就擒接受所有的不幸,只要有任何可以挽救的機(jī)會(huì),我們就應(yīng)該奮斗。

        但是,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)情勢已不能挽回時(shí),最好就不要再幻想奇跡,拒絕面對(duì),我們就要理智地接受不可避免的事實(shí),只有這樣,才能在人生的道路上掌握好平衡。

        如果你不想被殘酷的現(xiàn)實(shí)擊倒,就要學(xué)會(huì)接受并順應(yīng)無法改變的事實(shí)。請(qǐng)記住比爾·蓋茨的忠告:許多殘酷的事實(shí),我們是無法逃避和無所選擇的,抗拒不但可能毀了自己的生活,而且也許會(huì)使自己精神受到嚴(yán)重的打擊。因此,人在無法改變不公和不幸的厄運(yùn)時(shí),要學(xué)會(huì)接受它、適應(yīng)它。

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