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無(wú)意識(shí)的石頭會(huì)告訴你這些美文摘抄
一名留學(xué)生,在機(jī)場(chǎng)和前來(lái)接他的母親一言不合,竟然當(dāng)場(chǎng)拿刀刺母親;一名俊男和交警發(fā)生肢體沖突,呼喚友人前來(lái)助陣,在兩名友人的協(xié)助下,這個(gè)男子在街頭把交警活活打死。
他們難道不知道,殺死一個(gè)人要負(fù)多大的責(zé)任?我只能說(shuō),在事發(fā)的當(dāng)下,他們都進(jìn)入無(wú)意識(shí)當(dāng)中,完全喪失了理智。
對(duì)自己的親人,甚至一個(gè)陌生人,怎么可能仇恨到要?dú)?duì)方?那個(gè)男子在對(duì)一個(gè)陌生的執(zhí)法人員拳打腳踢時(shí),也許在發(fā)泄他對(duì)其父親的憤怒,因?yàn)樾r(shí)候他爸爸可能是這樣對(duì)待他的。他一直沒(méi)有機(jī)會(huì)報(bào)復(fù),現(xiàn)在可好了,機(jī)會(huì)來(lái)了。無(wú)意識(shí)才不管你報(bào)復(fù)的對(duì)象是不是當(dāng)初加害你的人,它只想發(fā)泄。
我發(fā)現(xiàn)承認(rèn)自己有憤怒是最重要的,接下來(lái)就是用適當(dāng)?shù)姆绞桨阉鼈儽磉_(dá)出來(lái),讓內(nèi)在的積壓的能量能夠流動(dòng)。
我現(xiàn)在每天都在試著翻動(dòng)自己的無(wú)意識(shí)石頭,方法很簡(jiǎn)單:當(dāng)有人激發(fā)了自己的情緒時(shí),就是該去尋找那塊石頭之時(shí)。我最近收到一封電子郵件,它讓我的內(nèi)心產(chǎn)生很多憤怒,我自己都不知道為什么。當(dāng)我自己都不知道為什么時(shí),我就該去翻石頭。
我翻到一塊控制欲的石頭,它希望別人按照我的方式做事。嗯,這是霸道的我。好,我看到了,我接受了,把它扔開(kāi)。
我翻到一塊需要?jiǎng)e人尊重的石頭。我看了看事情的來(lái)龍去脈,發(fā)現(xiàn)人家其實(shí)不是不尊重我,只是有自己的想法和議程。嗯,自尊心強(qiáng)的我想要得到別人的尊重。好,我看到了,我愿意創(chuàng)造更多的空間允許別人去做他自己,同時(shí)我也可以尊重我自己,不需要他人來(lái)尊重我。
我翻到一塊評(píng)判的石頭,它覺(jué)得別人冥頑不靈,而且傲慢固執(zhí)。哈,這其實(shí)是我自己的投影?吹剿咀约,我感謝別人愿意做鏡子讓我看到自己。
翻來(lái)翻去,我發(fā)現(xiàn)自己可以放下了。我了解到每個(gè)人都在為自己的利益努力,而不是有意要冒犯我。我看到了這些,愿意接納,因?yàn)槲乙杂,不要被自己的無(wú)意識(shí)關(guān)在牢籠里,還拉別人進(jìn)來(lái)做共犯。
如果我們能夠不斷地翻動(dòng)自己無(wú)意識(shí)的石頭,我們就會(huì)找回更多的自己,會(huì)更愉快,日子會(huì)過(guò)得更輕松。當(dāng)然,我們也會(huì)更少身不由己地去做一些無(wú)意識(shí)的事情,這樣,這個(gè)世界就會(huì)變得更美好一些。
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