游泳精選散文
【散文之一：《我的幸福來自游泳》】
每天早晚去東湖游泳，和許多泳友們歡聚在“冬泳之家”，大家在水中暢游，在岸上暢談，有說有笑，久久不肯離去。
在回來的路上，我品味著幸福的內(nèi)涵，不外乎用八個(gè)字可以說明，那就是：喜悅、微笑、歡樂、愉快。首先是內(nèi)心的喜悅才有臉上的微笑，大家在一起歡樂的場面，每天都過著愉快的生活，這就是幸福。
冬泳人的心里都是喜悅的，每個(gè)人的臉上都露出開懷的微笑，泳友們在水中歡樂的暢游，其愉快的新穎溢于言表，這就是泳友們最幸福的標(biāo)志。
幸福不是由擁有金錢的多少來決定的，更不能用擁有多大的權(quán)利而獲取，有句話很有哲理，那就是“在金碧輝煌的龍床上抑郁失眠的人一定沒有在簡陋房間的木板床上酣然入睡的人幸福�！�
冬泳人有了喜悅的.心情，就有微笑的面容，有了歡樂的聚會，就是愉快的生活，這就是人生幸福的全部內(nèi)涵。冬泳人不需要花天酒地，不需要別墅轎車，只要在水一方，就有幸福相伴，真正屬于我的人生幸福那來自于每天游泳的喜悅、微笑、歡樂、愉快。
有朋友問我：“你為什么不去炒股？”我對他說：“我受不了那個(gè)刺激。炒股掙錢時(shí)我怕高興大勁兒腦出血，賠錢時(shí)我怕郁悶大勁兒心梗塞�！蔽蚁矚g無憂無慮的平淡生活，對地位、名譽(yù)、金錢、美色等誘惑已經(jīng)看開了，我現(xiàn)在追求的就是喜悅、微笑、歡樂、愉快的幸福生活。游泳與其說是為了健康，還不如說是為了快樂。因?yàn)槲以缇桶延斡井?dāng)作我人生的一大享受和一大幸福。我是寧可少吃一頓飯，也不放棄一次游泳。
我體會到：水的阻力比空氣的阻力要大800多倍。當(dāng)人們游泳時(shí)，雙臂劃水、雙腿蹬水或省交叉打水，那是頸、胸、背、腰、臀、腿等全身的肌肉都參與了協(xié)調(diào)的運(yùn)動。泳速越快，阻力就越大，越能刺激大腦皮層，反射性地調(diào)動更多的肌肉群運(yùn)動起來，這就促使全身的肌肉得到了統(tǒng)一有序的鍛煉，尤其是對胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌肉群及大腿小腿上的肌肉都起到增強(qiáng)作用。同時(shí)，游泳屬于周期性的運(yùn)動方式，緊張和松弛有節(jié)律地交相替換，長此以往，肌肉便會變得柔軟、堅(jiān)韌而富于彈性。
當(dāng)我漂浮在水中時(shí)，感覺自己就象鳥在天上飛一樣，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動中不會受到來自周圍的物理性的硬性沖擊，比躺在床上都舒服。在水中更有利于鍛煉骨骼系統(tǒng)的靈活性和肌肉的柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼的發(fā)育和肌肉的生長。
同事和朋友們都十分羨慕我身上的肌肉結(jié)實(shí)、堅(jiān)韌而富有彈性。因?yàn)槲覐男【拖矚g游泳，1962年以來是年年夏天泡在印染廠、鐵路或運(yùn)動場的室外游泳池里，1990年以來幾乎是天天去運(yùn)動場的小游泳館和東園游泳館，2000年開始天天去六廠游泳館，2003年以來天天早晚都去河里游泳，2002年以來我連續(xù)六年參加錦州軍民共渡筆架山活動。由于長期喜歡游泳，我的身體健壯，從來也不感冒，更不知道藥片是什么滋味。我認(rèn)為，我一輩子不間斷游泳，直到爬不起來時(shí)為止，這就是我一生的幸福來源。
【散文之二：《冬泳》】
冬泳，是我一度喜愛的運(yùn)動，也確實(shí)給我?guī)砗芏嗪锰�。本來是兩百篇散文最早的一篇，后來，因�(yàn)榉N種原因，竟然將這篇文章放到這個(gè)位置。
1999年，我在縣委黨史辦上班，對團(tuán)委的一個(gè)年輕人提起我喜歡游泳的話題。他開始還有些不太相信，說：“我看您這么胖，聽說快一百公斤了，你還真會游泳嗎？”我見他還真的不相信的樣子，我只好哭笑不得地和他說起了我自從六七歲就開始游泳，然后又說了許多游泳的趣事，他這才信以為真。我說：“就算我沒有和你說，這游泳和身材有什么關(guān)系呢？”他也覺得他自己確實(shí)有些滑稽，他說低估了我這個(gè)文人的體育水平，言語中有些抱歉。也許是彌補(bǔ)他的歉意，他告訴我說：“你那么喜歡游泳的話，縣中學(xué)后面的水庫里，每天早上有十幾個(gè)人冬泳，要是你去了，一定更熱鬧啊。”
我聽到這個(gè)消息，如獲至寶。雖然那時(shí)候我家住在城里，可是和水庫正好是兩個(gè)極端，一個(gè)在城東，一個(gè)在城西，路比較遠(yuǎn)。但是為了鍛煉身體，我不顧路途遠(yuǎn)，每天早早地起床，不是騎摩托車去水庫，就是騎自行車去。
冬泳的同伴們見我參加進(jìn)去，也很高興，冬泳隊(duì)伍壯大了，大家覺得樂趣更大了。參加冬泳的人以公務(wù)員為主，有人大的領(lǐng)導(dǎo)，有交警隊(duì)的頭頭和普通干警，有縣醫(yī)院和公安局的人員。冬泳的人一般都比較胖，每一個(gè)人的體重一般都在七十公斤以上。
冬泳的地方其實(shí)也就是全縣人民夏天游泳去的最多的岑山水庫。岑山水庫面積不大，也就是一萬平方米吧，但是，那里的水十分清潔，水庫中央因?yàn)楹苌�，只見一片碧藍(lán)，水庫四周真稱得上游魚可數(shù)，自然可以想見它的透明度。在這里游泳是一種莫大的享受，冬泳就更是一種神仙般的生活。
不能說冬泳不冷。說實(shí)話剛剛下水的時(shí)候，我也曾經(jīng)凍得全身打哆嗦，但是，我在心里暗暗給自己鼓勁：可千萬別打退堂鼓啊，不然的話，這些冬泳的伙伴要笑話的。還在心里默默念叨：“下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利�！蹦菚r(shí)候，手和腳冰冷冰冷，但是，過了兩三分鐘，漸漸適應(yīng)了，就是冷也因?yàn)槭帜_麻木感覺不到多少了。別人冬泳一般要游二十來分鐘，我一般十幾分鐘就上岸，有時(shí)十分鐘就上來了，畢竟太冷了。
不過，等到上岸，把全身擦干，我們每個(gè)人身上都冒出白白的煙，那時(shí)候，離超級享受就不遠(yuǎn)了。等到穿好衣服，哈哈，真是嚴(yán)冬過后是春天。經(jīng)過了一番寒冷，突然裹上暖暖的衣服，就感覺到好像每一根血管都在跳舞，那種幸福，那種對比，世界上再也沒有比自己開心的人了，比按摩都舒服一千倍，沒有經(jīng)過的人是無法體會這一番情趣的。
2003年，我在縣城中心買了一套更大的新房，到冬泳的地方近得多了。后來，也許生活舒適了，吃苦的精神反而差了，又過了兩年，我就再也沒有冬泳了。但是，冬泳的滋味，每當(dāng)我想起來就感覺到很溫馨。
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