久久综合色一综合色88欧美|久久er热在这里只有精品66|国产福利一区二区不卡|日本精品动漫二区三区

    1. <address id="l3apk"><var id="l3apk"><source id="l3apk"></source></var></address>

      三伏天從什么時(shí)候開始-三伏天是怎么計(jì)算的

      時(shí)間:2022-11-23 19:28:39 節(jié)日大全 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      2017三伏天從什么時(shí)候開始-三伏天是怎么計(jì)算的

        入伏,意指進(jìn)入三伏天。意味著一年中最炎熱的盛夏高溫季節(jié)就此開始。每年入伏的時(shí)間不固定,那么,2017年什么時(shí)候入伏呢?三伏天是怎么計(jì)算出來的呢?跟著小編一起來了解一下吧!

        2017年什么時(shí)候入伏?

        2017年三伏天具體時(shí)間

        2017年三伏天開始時(shí)間:2017年三伏天從7月12日開始,8月17日結(jié)束。

        2017年7月12日~2017年7月21日 為初伏 10 天

        2017年7月22日~2017年8月10日 為中伏 20 天

        2017年8月11日~2017年8月20日 為末伏 10 天

       

        三伏天日期計(jì)算方法

        三伏天,一伏是十天,這是按照天干的十?dāng)?shù)去計(jì)算的。所以,劃分三伏天,就是:夏至之后的第三個(gè)天干的庚日,為第一伏的開始天。

        比如,2006年的夏至,是西歷年的6月21日,這一天的天干日是辛日,28天之后,就是第三個(gè)庚日,所以,2006年的'7月20日,就是第一伏的開始;十天之后,又是個(gè)庚日,也就是7月30日,就進(jìn)入了第二伏;十天之后,又是一個(gè)庚日,且是立秋后的第一個(gè)庚日,也就是8月9日,就進(jìn)入了第三伏;如果是2007年,7月15日是第三個(gè)庚日,就是第一伏的開始(初伏);十天之后,又是個(gè)庚日,也就是7月25日,就進(jìn)入了第二伏(中伏);十天之后,又是一個(gè)庚日,但是還沒過立秋,再過十天(這年的中伏就有20天了),又是一個(gè)庚日,且是立秋后的第一個(gè)庚日,也就是8月14日,就進(jìn)入了第三伏,。這就是說,每年進(jìn)入三伏天之后,都是很熱的,特別是中伏的十天(有時(shí)是二十天),是最熱的。民間有“冷在三九,熱在中伏”之說。

        21世紀(jì)心算法——庚日公式:GR = (D - [Y/4]) MOD 10(GR庚日、D偶數(shù)年1單數(shù)年6、Y年、[ ]取整、MOD取余)

        初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7時(shí)減1小于8時(shí)加9(2096年例外減1),比如2006年GR = (1 - [6/4]) MOD 10 = 0 (10),初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。

        入伏是什么意思?入伏,意指進(jìn)入三伏天。意味著一年中最炎熱的盛夏高溫季節(jié)就此開始。 “伏”是民間的一種說法,表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思。據(jù)氣象部門介紹,我國古代流行“干支紀(jì)日法”,用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同名稱來記日子,循環(huán)使用。

        入伏吃什么?

        民間有“頭伏雞,二伏狗,三伏甲魚紅棗肚”,韓國人也有在伏天吃參雞湯、狗肉湯等進(jìn)補(bǔ)的傳統(tǒng),徐州人說“彭城伏羊一碗湯,不用神醫(yī)開藥方”,可見在不同的地域都有三伏天進(jìn)補(bǔ)的`習(xí)俗。三伏進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生,一定要把握伏天的特點(diǎn):溫度高,濕度大,白晝時(shí)間長(zhǎng),人相對(duì)睡眠時(shí)間少。進(jìn)補(bǔ)應(yīng)結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況,分清虛實(shí)、對(duì)癥補(bǔ)益,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,若隨意進(jìn)補(bǔ)可能會(huì)加重人體損耗、火上澆油。如有哮喘、氣管炎等呼吸道疾病的患者,在伏天不能貪吃生冷食品,虛寒體質(zhì)的人要少吃寒性食物,如梨、西瓜、冷飲等。

        南方人伏天飲食習(xí)俗因地域不同也有差異:上海人講究“頭伏餛飩二伏茶”;杭州人講究的是“頭伏火腿二伏雞,三伏吃個(gè)金銀蹄”;南昌人講究“頭伏吃雞二伏鴨”;湖南人和江西人也講究頭伏吃雞,認(rèn)為“起伏吃只雞,一年好身體”。而對(duì)于北方人來說,尤其是生活在皇城根的老北京人,特別在意三伏天吃什么,他們講究的是“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。

        入伏,也就是一年中開始進(jìn)入最熱的時(shí)候,大家要注意身體健康。

        “三伏天”怎樣養(yǎng)生?

        “三伏天”怎樣養(yǎng)生?我們的身體會(huì)出現(xiàn)什么問題?該如何應(yīng)對(duì)呢?中醫(yī)保健科醫(yī)生建議,要從生活規(guī)律、飲食清淡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)上做好最熱季節(jié)的養(yǎng)生。

        夏季養(yǎng)生莫貪涼

        預(yù)防中暑是大家首先想到的問題。夏季瓜果眾多,特別是西瓜,確能解暑,但不可多食,因其性寒,日常可配些紅糖姜茶以平衡其寒性。海帶綠豆湯是很理想的清熱解暑食物,海帶能消痰軟堅(jiān)、泄熱利水、止咳平喘,而綠豆清熱解毒、消除暑熱,一起煮湯味道也很特別。用10克荷葉,加6克金銀花,再加10克黨參,組成解暑益氣湯,可以清解暑熱,生津止渴,也非常不錯(cuò),但身體偏虛寒的'人應(yīng)少吃。

        中醫(yī)認(rèn)為,夏天是陽氣最盛的季節(jié),適合多吃些溫性食物,助陽升發(fā)。陽氣抒發(fā)出來,可以讓毛孔張開,汗液排泄通暢無阻,就算暑氣逼人,也能及時(shí)散熱,不致于出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。相反,如果為了一時(shí)痛快,大吃寒涼性食物,身體的氣血遇熱則行,遇冷則凝,反而將散熱渠道堵塞了,更容易中暑。

        食物清淡能養(yǎng)生

        在食物“補(bǔ)養(yǎng)”方面,因?yàn)槿焯鞖庋谉,出汗甚多,加上晝長(zhǎng)夜短,睡眠時(shí)間相對(duì)較少,因此能量消耗甚大,需要有合理的飲食來支持,這就是通常所說的“補(bǔ)養(yǎng)”。這時(shí)節(jié)不適合吃得過于葷腥油膩,對(duì)于一般的人,三分葷七分素比較合理。

        盛夏常出現(xiàn)胃脹、食欲不振的問題,可飲用香氣濃郁的花草茶以醒脾,還可以用豬脾與姜絲爆炒后隔水蒸熟來吃,有健脾開胃的功效;草果去心去皮,切細(xì),與羊肉、生姜、料酒同放燉鍋中,加水燉熟佐餐,能溫中燥濕,開郁消食;對(duì)于胃虛寒者,可用花椒、胡椒燉雞腎,能溫中止痛助消化;用當(dāng)歸黃芪燉石斑魚,能補(bǔ)氣血,益精髓,對(duì)于氣血兩虛而常出現(xiàn)心悸患者大有裨益。

      【三伏天從什么時(shí)候開始-三伏天是怎么計(jì)算的】相關(guān)文章:

      2017年三伏天時(shí)間表-2017年三伏天什么時(shí)候開始什么時(shí)候結(jié)束04-04

      三伏天短信02-16

      三伏天文案10-23

      三伏天的諺語12-09

      三伏天的祝福語怎么說集錦12-11

      三伏天關(guān)懷短信12-19

      三伏天問候短信07-31

      三伏天養(yǎng)生短信09-30

      三伏天關(guān)心短信08-12