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關(guān)于老年人的居家安全防范知識(shí)
但老人又習(xí)慣居家養(yǎng)老，但是家人在外忙碌或者空巢老人的情況下，要怎么保證居家老人的安全呢?下面是陽光網(wǎng)小編給大家整理的老年人居家安全知識(shí)，供大家參閱!
老年人居家安全知識(shí)(一)
保衛(wèi)情緒，視覺感受要“淡定”
1.老年人的房間設(shè)計(jì)，應(yīng)帶給老人視覺上的享受和感覺上的舒心。老人房的裝飾宜少不宜雜，可采用直線、平行的布置法，力求整體統(tǒng)一。
2.老年人不喜歡過強(qiáng)的視覺刺激，房間的配色以柔和淡雅的同色系配置為佳。老年人房間宜用溫暖的色彩，整體顏色不宜太暗，可選用一些樸素而深沉、高雅而寧靜的色彩，如米白、淺棕、淺灰、淺藍(lán)、深褐等。淺藍(lán)色可調(diào)節(jié)平衡，消除緊張情緒;米色、淺藍(lán)、淺灰有利于休息和睡眠;淺白的基調(diào)下，局部搭配一些懷舊的深棕色，能保持幽雅的懷舊環(huán)境，還能讓房間更顯柔和。
3.老人房的.窗簾，也有講究。橘黃色的窗簾，能使人精神振奮，心情愉快;有高血壓、心臟病的老年人，可選用淺藍(lán)色，有利于血壓下降，脈膊穩(wěn)定;情緒不穩(wěn)、易激動(dòng)的人，宜選用嫩綠色，可松弛神經(jīng)。
老年人居家安全知識(shí)(二)
保衛(wèi)骨骼，減少頻繁彎腰踮腳
老年人在居室中活動(dòng)的時(shí)間，要比家庭中的其他成員多得多。因此老人房的實(shí)用性很重要，先把老人的共性需求考慮周全，再根據(jù)不同老人的實(shí)際情況做其他個(gè)性設(shè)計(jì)。
1.家具選擇貴在“圓潤”、環(huán)保、實(shí)用。
(1)一些有棱角的`家具盡可能不用，多用柔軟材質(zhì)的安全家具，在有尖角的地方加裝防護(hù)設(shè)施，如圓弧角防護(hù)棉墊等。以免碰傷老人。家具不能太輕或容易滑動(dòng)，因老人在家里行動(dòng)時(shí)，通常喜歡攙扶著家具，萬一失去重心，容易發(fā)生意外。
(2)給老人選床，床架加床墊的高度以略高于他們的膝蓋為宜，最好選擇木板床或硬床，使用時(shí)，可在鋪板上加一層厚一些的棉墊，使之松軟，可使老人脊柱保持正直的狀態(tài)。而床應(yīng)設(shè)置在靠近門的地方，方便老人夜晚入廁。
(3)選購沙發(fā)，座位不能過低，否則坐下去和站立時(shí)都會(huì)感到困難。有腰痛病的老人，可以選擇有腰墊的沙發(fā)，有助于消除疲勞。沙發(fā)也不能太柔軟，否則一坐上去，就深陷其中“不能自拔”。
(4)家具擺設(shè)不能擁擠雜亂，否則可能使老人跌倒受傷。家中的家具盡量靠墻而立，衣柜、壁柜等家具的高度不應(yīng)過高。老年人多半腿腳不夠靈便，如果柜子過高一定會(huì)給老年人帶來不便，衣服盡量收藏在更衣室，使房內(nèi)更加簡潔，抽屜盡量能站立開啟，不要因下蹲而造成意外閃腰。
2.廚房形狀以開敞式為佳。櫥柜設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)注意操作臺(tái)的連續(xù)性，多使用U形和L形櫥柜，櫥柜高度應(yīng)考慮老年人身高，臺(tái)面高度一般為75-80厘米。若考慮坐輪椅者的使用，臺(tái)面不宜高于75厘米，中部柜和上部吊柜下部距離高度分別在1.2米和1.4米為宜。櫥柜的儲(chǔ)藏空間最好不要設(shè)于頂柜的上層或地柜的底層，這樣不方便老年人拿取物品。櫥柜臺(tái)面上也應(yīng)該寬敞一點(diǎn)，方便老人將經(jīng)常使用的物品擺在顯眼處。櫥柜操作臺(tái)前，應(yīng)至少留有90厘米寬的空間，以便老年人走動(dòng)或下蹲取物。要盡量避免選擇上翻門，減少踮腳取物。盡量少使用嵌入大量的復(fù)雜新設(shè)備的多功能櫥柜。一些隨時(shí)要用到的物品(食品)，應(yīng)該擺放在老人容易拿到的地方，而不需要?jiǎng)佑玫教葑踊虻首拥葨|西。
3.室內(nèi)玻璃門窗在老年人和殘障人士的家居中，應(yīng)盡量不使用或少使用，外墻窗戶應(yīng)選擇外開或推拉式，以防不慎撞破玻璃。同時(shí)還可選擇彩色標(biāo)簽貼在玻璃門窗上。
老年人居家安全知識(shí)(三)
保衛(wèi)睡眠，改造臥室，吸音降噪“靜處理”
1.改造臥室：首先要防止臥室產(chǎn)生霉菌與塵螨。曲霉菌可以引起呼吸系統(tǒng)疾病，芽枝菌會(huì)導(dǎo)致皮膚和指甲感染等。解決方法：避免臥室濕度過高，可以使用除濕器或打開空調(diào)來降低濕度。塵螨排泄的糞便中有種蛋白質(zhì)可以引起打噴嚏和流鼻涕。解決方法：在床墊和枕頭上鋪上防過敏的褥單或枕套，每周用熱水清洗床單，室內(nèi)溫度保持在20攝氏度，同時(shí)要防空氣潮濕。
2.讓臥室恢復(fù)原生態(tài)：從臥室拿走科技產(chǎn)品如電視、電腦等物件。
3.處理有噪音的下水管道，最好在裝修時(shí)做靜音—采取包立管或者增加巖棉的方式對(duì)管道進(jìn)行靜音處理。要經(jīng)常檢修門窗，防止噪音自門窗的縫隙鉆入，窗戶上的玻璃要裝鑲妥帖。設(shè)置雙層窗簾，外簾可薄些，以調(diào)節(jié)光線，內(nèi)簾可用質(zhì)地較厚實(shí)柔軟的布料，可保暖、遮光與減弱噪音;夏天可掛竹簾，這樣既隔熱又能防噪。解決好打鼾聲，打鼾的人盡量側(cè)臥，或選擇專用腰帶來糾正姿勢(shì)，害怕打鼾的人也可以戴上耳塞。
4.光線：透明窗簾遮不住光線，會(huì)干擾有助睡眠的.褪黑素的產(chǎn)生，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，并可能對(duì)血壓、血糖、體溫調(diào)節(jié)功能等造成不良影響，甚至增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。解決方法：選用遮光效果好的窗簾。
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