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老年人居家的安全常識(shí)
老年人特別是獨(dú)居的老年人對(duì)自己的生活居室有自己的要求，除了是習(xí)慣的趨勢(shì)，還因?yàn)槔夏耆松眢w衰老的特殊需要。那么關(guān)于老年人有哪些居家安全知識(shí)要注意呢?下面是陽(yáng)光網(wǎng)小編給大家整理的老年人居家安全常識(shí)，供大家參閱!
老年人居家安全常識(shí)(一)
保衛(wèi)溫度，給居室穿套“保暖衣”
1.怕冷不怕熱，是老年人對(duì)溫度的常規(guī)反應(yīng)。所以，床、躺椅、沙發(fā)等一些供老人長(zhǎng)時(shí)間休息、坐臥的家具，就不要放在正對(duì)門(mén)窗的位置，以防老人在休息時(shí)受風(fēng)寒。
2.對(duì)老年人而言，保持適宜的室溫尤為重要，18-21℃最合適。在注意室溫的同時(shí)，老年居室內(nèi)也要注意保濕，相對(duì)濕度以40%-50%為最佳。
3.給老人房穿套“保暖衣”，可在墻面上增加保溫層——即在墻面上加輕鋼龍骨，填充保溫巖棉。這樣既保溫，還可起到隔音作用。木地板無(wú)疑更加適合老人使用。針對(duì)老人長(zhǎng)期呆在家中的'情況，專家建議在老人的居室里使用水暖的地暖設(shè)備，因?yàn)樗暮笃谑褂觅M(fèi)用相對(duì)較低，老年人不會(huì)嫌“浪費(fèi)”。
老年人居家安全常識(shí)(二)
保衛(wèi)眼睛，一間房備兩盞燈
1.老年人對(duì)于照明度的要求比年輕人要高2-3倍，因此，室內(nèi)不僅應(yīng)設(shè)置一般的照明，還應(yīng)注意設(shè)置局部照明，如易忽略的廚房操作臺(tái)和水池上方、衛(wèi)生間化妝鏡和盥洗池上方等。
2.燈光開(kāi)關(guān)要科學(xué)合理，在進(jìn)門(mén)的地方要有開(kāi)關(guān)，否則摸黑進(jìn)屋去開(kāi)燈易絆倒。
3.老人的臥室應(yīng)有合理的照明。一般說(shuō)來(lái)，15平方米左右的居室內(nèi)，可安裝40瓦的'日光燈照明，再裝一盞5瓦的節(jié)能燈。如果有晚上看報(bào)讀書(shū)的習(xí)慣，寫(xiě)字臺(tái)上可用5瓦的節(jié)能臺(tái)燈，罩以淺綠色燈罩，有利于保護(hù)眼睛。老年人的床頭上，應(yīng)安裝夜燈，方便起夜時(shí)照明，燈具的顏色以淺藍(lán)色為好。
4.要注意的是，如果家里的老人患有白內(nèi)障，會(huì)對(duì)黃和藍(lán)綠色敏感，容易把青色與黑色、黃色與白色混淆，在處理室內(nèi)硬裝色彩時(shí)應(yīng)加強(qiáng)注意。
老年人居家安全常識(shí)(三)
保衛(wèi)安全，重點(diǎn)在浴室
由于老人的視覺(jué)退化，室內(nèi)地面材質(zhì)或色彩的變化，往往造成高低深淺的誤判，不小心就會(huì)摔倒。所以，老人房的整個(gè)空間，應(yīng)避免使用有強(qiáng)烈凹凸花紋的地面材料、反光性強(qiáng)的材料。
1.墻面不要選擇過(guò)于粗糙或堅(jiān)硬的材料，陽(yáng)角部位最好處理成圓角或用彈性材料做護(hù)角;地面材料應(yīng)注意防滑，采用木地板、地毯等，地毯是要防滑、顏色偏明亮、非松散不平的。家里的門(mén)檻一般不要超過(guò) 3厘米，門(mén)檻盡可能采用比較鮮艷的顏色。
2.老人最易摔倒的地方是浴室，因此應(yīng)重點(diǎn)做好衛(wèi)生間的`安全設(shè)施。
(1)衛(wèi)生間位置離臥室越近越方便;衛(wèi)生間的面積在考慮輪椅老人進(jìn)出的同時(shí)，還要考慮可能有護(hù)理者協(xié)助操作，空間應(yīng)相應(yīng)加大;衛(wèi)生間潔具應(yīng)用白色，易于隨時(shí)發(fā)現(xiàn)老年人的某些病變。
(2)老年人應(yīng)選擇淋浴，因不能長(zhǎng)時(shí)間站立，浴室內(nèi)放一個(gè)淋浴凳或在淋浴區(qū)沿墻設(shè)置可折疊的座椅是必要的。老年人用的浴缸以平底防滑式、450毫米淺浴缸為宜，經(jīng)濟(jì)情況允許時(shí)，開(kāi)門(mén)式浴缸是最佳選擇。浴室地面一定要選擇防滑材料，可選用小塊馬賽克鋪貼地面，比其他材料更防滑。還可選擇防滑墊，將其放置在浴室門(mén)口、洗面盆下方等處。墻壁的輔助扶手也是老人居家的好幫手，選用防水材質(zhì)的扶手裝置在浴室內(nèi)、馬桶旁與洗面盆兩側(cè)，可令行動(dòng)不便的老人生活更自如等。
(3)冷、熱水龍頭使用時(shí)忽冷忽熱，老年人難以調(diào)節(jié)，故在經(jīng)濟(jì)條件允許下，宜采用紅外感應(yīng)恒溫龍頭。
(4)老年人使用的廁所門(mén)最好設(shè)計(jì)成向外開(kāi)的平開(kāi)門(mén)或推拉門(mén)，可在盡可能短的時(shí)間內(nèi)實(shí)施救助。因?yàn)槔夏耆嗽趲鹇涠鬃?稍不留意會(huì)摔倒在地，貿(mào)然撞門(mén)，很有可能再次弄傷他們。而且，如果安裝的廁所門(mén)是向里推的，被反鎖再加上老人摔倒后堵住門(mén)口,要及時(shí)打開(kāi)門(mén)就會(huì)很費(fèi)時(shí)間。同時(shí)，廁所的鎖應(yīng)裝成里外都能打開(kāi)的兩用型，門(mén)把手宜選用受力方便的“棒狀式”，廁所門(mén)上裝個(gè)玻璃小窗，以防意外情況的發(fā)生。
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