三年級春天來了手抄報
“春天在哪里呀，春天在哪里”，春天已經(jīng)踏著輕快的步伐趕來了，以下是小編整理的三年級春天來了手抄報，歡迎參考閱讀！
三年級春天來了手抄報1
三年級春天來了手抄報2
三年級春天來了手抄報3
三年級春天來了手抄報4
三年級春天來了手抄報5
三年級春天來了手抄報6
三年級春天來了手抄報7
三年級春天來了手抄報8
三年級春天來了手抄報9
三年級春天來了手抄報10
三年級春天來了手抄報11
三年級春天來了手抄報12
三年級春天來了手抄報13
春天養(yǎng)生
春天雖是肝病高發(fā)季節(jié)，但也是所有生物推陳出新，生氣盎然的季節(jié)，人體的肝氣也開始旺盛，排濁氣，暢氣血，是調(diào)肝養(yǎng)肝的好時機。故，中醫(yī)有“春宜養(yǎng)肝”之說。春天開啟了一年生命活動周期的序幕，養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肝護肝為先。
多補充水
春天風大，氣候干燥，水分缺乏，應(yīng)多喝白開水補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝。多飲水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
保護護膚
溫暖的春天，春天是護膚的關(guān)鍵季節(jié)，因為春天氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且，隨著氣溫的`轉(zhuǎn)暖，人體們外出的機會也增多了，受外界污染的機會也多了。做好日常護膚工作，讓肌膚也迎來春天。春天，不但是一年的開始，也是新年護膚計劃的開始。
飲食平衡
春天天氣逐漸變暖，此時陽氣升發(fā)，飲食要以清淡平和，營養(yǎng)豐富為宜，同時要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。避免多吃油膩、辛辣、油炸食物，這些食物難消化，會加重胃和肝臟的負擔。此外多食新鮮時令水果。
春天肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春天飲食要增甘減酸，甜味食品中，大棗是不錯的選擇。
【三年級春天來了手抄報】相關(guān)文章：
1.手抄報春天來了
4.春天來了
6.春天來了作文
7.春天來了作文