冬季健康常識順口溜（精選70句）

　　在現(xiàn)在的社會生活中，大家或多或少都接觸過一些經(jīng)典的順口溜吧，順口溜使用得當(dāng)甚至可以達到貨賣清場的目的。那么什么樣的順口溜才更具感染力呢？下面是小編為大家整理的冬季健康常識順口溜（精選70句），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　1、飲了空腹茶，疾病身上爬

　　2、喝茶不洗懷，閻王把命催

　　3、盡量少喝酒，病魔繞道走

　　4、戒煙限酒，健康長久

　　5、飯后一支煙，害處大無邊

　　6、多吃咸鹽，少活十年

　　7、甜言奪志，甜食壞齒

　　8、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿

　　9、欲得長生，腸中常清

　　10、飯前喝湯，勝過藥方

　　11、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵

　　12、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根

　　13、要活好，心別�。簧浦婆�，壽無數(shù)

　　14、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年

　　15、要想健康快樂，學(xué)會自己找樂

　　16、妻賢夫病少，好妻勝良藥

　　17、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康

　　18、最好的醫(yī)生是自己；最好的運動是步行

　　19、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少

　　20、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

　　21、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)

　　22、笑一笑，十年少

　　23、一日三笑，人生難老

　　24、笑口常開，青春常在

　　25、哭一哭，解千愁

　　26、有淚盡情流，疾病自然愈

　　27、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

　　28、先睡心，后睡眼

　　29、藥補食補，不如心補

　　30、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心

　　31、養(yǎng)生在動，動過則損

　　32、吃人參不如睡五更

　　33、中午睡覺好，猶如撿個寶

　　34、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚

　　35、睡多容易病，少睡亦傷身

　　36、吃得巧，睡得好

　　37、吃好睡好，長生不老

　　38、經(jīng)常失眠，少活十年

　　39、一夜不睡，十夜不醒

　　40、常吃素，好養(yǎng)肚

　　41、早吃好，午吃飽，晚吃巧

　　42、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

　　43、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

　　44、若要身體壯，飯菜嚼成漿

　　45、若要百病不生，常帶饑餓三分

　　46、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

　　47、每餐留一口，活到九十九

　　48、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮

　　49、寧可無肉，不可無豆

　　50、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康

　　51、冬季萬物皆閉藏，養(yǎng)生滋陰又溫陽。

　　52、順應(yīng)天時人康泰，衣食住行均有講。

　　53、胃部下腹需保暖，慎防腳下寒氣涼。

　　54、冬令進補勿過量，適當(dāng)吃些肉無妨。

　　55、羊肉牛肉雞狗肉，鱔魚海參也可嘗。

　　56、喝酒御寒不可取，反使體溫更下降。

　　57、室內(nèi)溫度要穩(wěn)定，忽冷忽熱不適當(dāng)。

　　58、早睡晚起避風(fēng)寒，冷水洗臉增抵抗。

　　59、外出增添衣和帽，下雪出行防摔傷。

　　60、防治心腦血管病，多曬太陽心開朗。

　　61、精心保養(yǎng)過寒冬，升溫不忙減衣裳。

　　62、預(yù)防知識先學(xué)好，遇到疾病不相擾。

　　63、遇到病人戴口罩，人多不去湊熱鬧。

　　64、一旦發(fā)熱生了病，及時就醫(yī)別亂跑。

　　65、開窗通風(fēng)很重要，衣被常洗太陽照。

　　66、雙手流水常清洗，消除“四害”很重要。

　　67、飲食注意要衛(wèi)生，堅持熟食腸胃好。

　　68、平衡膳食要記牢，生活規(guī)律質(zhì)量高。

　　69、適度鍛煉身體好，接種疫苗疾病跑。

　　70、預(yù)防措施盡知曉，心態(tài)平和不會老。

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