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吃疏果的好處初中說(shuō)明文
初中說(shuō)明文篇一：
“蔬果”，是我們每天的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，也是我們健康的第一防線。大部分的蔬果顏色都比較多，可以隨自己的喜好來(lái)選擇，不同的蔬果不僅風(fēng)味不同，營(yíng)養(yǎng)不同，價(jià)錢也不一樣。
蔬菜中含有不同的維生素，一般都有維生素A、C和有少量的維生素B，它們幫助我們維持生理機(jī)能和養(yǎng)顏美容，而礦物質(zhì)則是促進(jìn)我們的新陳代謝，維持體內(nèi)的酸堿平衡。多吃蔬菜還可以幫助我們保持身材，因?yàn)槭卟舜蟛糠譃樗荩坏珶o(wú)脂肪，熱量也不高，是對(duì)身體很好的食品。
蔬菜中的各種營(yíng)養(yǎng)可以幫助我們預(yù)防感冒和癌癥，因維生素A可以保護(hù)喉嚨和鼻子的粘膜，讓我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力，纖維質(zhì)也可以排出體內(nèi)的毒素，減少毒素的形成和累積。
近視的同學(xué)可以請(qǐng)爸爸媽媽為你準(zhǔn)備胡蘿卜，它含有大量的胡蘿卜素和維他命，有助于維持視力。另外小黃瓜、花椰菜、菠菜、馬鈴薯……等等的蔬菜也可以預(yù)防癌癥，其中小黃瓜還能生津止渴，是降火解毒的好幫手。
每天都要吃蔬菜和水果，因?yàn)闆](méi)有吃蔬果的話身體就會(huì)出問(wèn)題，也會(huì)生病。蔬菜和水果都是農(nóng)民細(xì)心種植的結(jié)晶，它們代表著農(nóng)民的辛苦。每一個(gè)蔬菜，都有一個(gè)使命，就是幫助我們的身體正常運(yùn)作，因?yàn)樘焯煳迨吖】蹈摇?/p>
初中說(shuō)明文篇二：
說(shuō)個(gè)謎語(yǔ)你來(lái)猜!它的顏色紅通通，形狀圓圓的像個(gè)小紅球，大小像個(gè)棗，氣味有淡淡的清香。猜到了嗎?這是我最喜歡的水果“櫻桃”。
買來(lái)櫻桃，放在清水中洗干凈，然后剝開櫻桃薄薄而嫩滑的皮，就看見(jiàn)有幾個(gè)紅色的小球。每個(gè)小球都像一個(gè)晶瑩，透亮的珍珠。摸一摸上面都很柔軟，嫩嫩的，光滑細(xì)膩。
取一個(gè)果肉丟人口中，汁水酸酸甜甜的，櫻桃生吃很可口，新鮮的櫻桃可用來(lái)制作沙拉、冰激凌和酸奶。櫻桃也可以燒、糖腌或用酒精浸軟后食用。罐裝的櫻桃常作為配料，也可釀成酒，還可和肉類一起烹飪食用。你即便是個(gè)害羞的姑娘，也會(huì)挑一個(gè)放入口中，細(xì)細(xì)品嘗，那甜滋滋，酸溜溜，涼冰冰的滋味，特別香甜，讓人越吃越愛(ài)吃。
櫻桃的名字有很多，比如：楔荊桃、鶯桃、楔桃、英桃、牛桃、櫻珠、含桃、瑪瑙、朱櫻、樂(lè)桃、表桃、梅桃、崖蜜、恩特兒、車?yán)遄拥�，櫻桃在�?guó)內(nèi)主要生產(chǎn)的地方是山東、安徽、遼寧、河北、陜西、甘肅、河南、江蘇、浙江、江西、四川……告訴大家一個(gè)故事，而安徽省太和縣櫻桃在清朝時(shí)一直作為貢品被皇家嘗用。還告訴大家，櫻桃營(yíng)養(yǎng)特別豐富，果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
怎么樣，聽了我的介紹，是不是對(duì)櫻桃這種水果喜歡了呢?越來(lái)越熟悉了呢?有空，就多多買櫻桃這種美味的水果吧!
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