健康倡議書
在當今社會生活中,我們使用上倡議書的情況與日俱增,倡議書一般由標題、稱呼、正文、結尾、落款五部分組成。那要怎么寫好倡議書呢?下面是小編幫大家整理的健康倡議書,歡迎閱讀與收藏。
健康倡議書1
全市新市民朋友們:你們好!你們來到天津創(chuàng)業(yè)、生活,為天津城市的建設、發(fā)展和繁榮發(fā)揮了積極作用,衷心感謝你們?yōu)樘旖蚪洕鐣l(fā)展做出的努力和貢獻。你們辛苦啦!
此次,國家衛(wèi)生計生委“新市民健康城市行”活動來到了天津,通過開展系列宣傳活動,進一步提升全體新市民朋友的健康素養(yǎng),使你們每一個人都真正成為全民健康的'關注者和受益者。值此之際,特向廣大新市民朋友發(fā)起以下倡議:
一、樹立健康理念:把“我健康、我行動、我快樂”作為行動準則,追求健康,學習健康,參與健康。
二、培養(yǎng)健康行為:把投資健康作為最大回報,改變不良生活習慣,保持良好心情,積極參與建設“健康天津”。
三、保證健康飲食:科學合理搭配膳食結構,規(guī)律用餐,不吸煙,不酗酒,保持營養(yǎng)平衡,做到減鹽、減油、減糖,維持口腔健康、健康骨骼和健康體重。
四、保持健康心理:提高自我心理調節(jié)能力,保持良好心理狀態(tài),自信樂觀,誠心待人。
五、建設健康環(huán)境:遵守社會公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰,不毀壞公共設施;帶領家庭成員培養(yǎng)衛(wèi)生習慣,追求健康生活方式,培育良好家庭成員關系。
六、傳播健康知識:以科學態(tài)度和精神,傳播健康知識,反對和抵制不科學、不健康信息。
七、掌握健康技能:科學就醫(yī),合理用藥,能夠獲取、理解、甄別、應用健康信息,不輕信“游醫(yī)”,掌握基本的應急救護和避險能力。
八、履行控煙責任:吸煙有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任,公共場所禁止吸煙,攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。
健康是人生的無價之寶,健康與生命相連,生命靠健康促進。讓我們行動起來,全民攜手,共同為推進“健康天津”而努力!
天津市衛(wèi)生和計劃生育委員會
健康倡議書2
青少年朋友們、同學們:
網絡的迅猛發(fā)展,為我們鋪設起“信息高速公路”,越來越廣泛而深入地影響著我們的學習和生活。網絡拓寬了學習、交往的渠道,打開了認識世界的一扇窗,創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。但網絡也是一把“雙刃劍”,它在給我們的生活帶來超乎想象的便捷和豐富多采的同時,也帶來始料不及的污泥濁水,尤其是非法網站的不良資訊和低俗內容,越來越嚴重地毒害著少年兒童的身心健康。
營造健康文明的網絡文化環(huán)境,清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。在暑假即將來臨之際,區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議:
一、文明上網,爭做社會主義榮辱觀的實踐者。要大力弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會主義精神文明的道德準則,在虛擬空間內學會尊重科學、尊重他人,努力營造健康向上的.網絡道德環(huán)境。
二、健康上網,爭做科學學習的求知者。要正確處理上網與學習的關系,把網絡作為獲取知識、交流思想的樂園,努力學習網絡知識、技能。做到不沉迷于網絡游戲;不進營業(yè)性網吧;不進垃圾網站。
三、安全上網,爭做網絡安全的守衛(wèi)者。要充分了解網絡安全的重要性,合理地使用網絡的資源,增強網絡安全意識,監(jiān)督和防范不安全的隱患,維護正常的網絡運行,共同促進網絡的健康發(fā)展。
四、守法上網,爭做網絡世界的誠信者。要大興網絡文明之風,增強網絡文明意識,樹立自尊、自律、自強意識,增強明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力,不散布虛假信息,不利用網絡傷害他人,不通過網絡窺探別人隱私,不破壞網絡秩序,不隨意約見網友。
青少年朋友們、同學們,你們肩負著“報效祖國、服務人民”的大志,承載著“民族振興、國家富強”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代,讓我們積極響應《全國青少年網絡文明公約》的號召,從現在做起,從自我做起,自尊、自律、自強,自覺遠離網吧,弘揚網絡文明,上文明網,文明上網,過一個健康、文明的暑假,讓網絡伴隨我們健康成長。
健康倡議書3
尊敬的各位家長:
您好!
關愛學生健康是家校的共同責任。近日,教育部印發(fā)《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》,對學生睡眠時間和就寢時間提出明確要求:小學生每天睡眠時間應達到10小時。通知還要求學生合理安排就寢時間,小學生就寢時間一般不晚于21:20,我校嚴格落實“五項管理”及“雙減”文件精神,學生上課時間不早于8:20。請家長參照學校上課時間指導孩子的睡眠,確保孩子達到規(guī)定的睡眠時間要求。
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。睡眠不足,使得大腦得不到應有的休息,會影響大腦的反應敏感度、記憶力、思維能力,也影響學生的心理情緒。一項調查報告顯示,我國青少年睡眠嚴重不足,嚴重影響他們的身心健康。
目前,導致學生睡眠不足的原因很多,如學業(yè)壓力、生活習慣、課外輔導、電子產品無度使用等。希望各位家長能夠結合孩子的實際情況,統(tǒng)籌合理安排孩子的課余時間,把孩子的身心健康發(fā)展放在首要位置,請全體家長立即行動起來,配合學校做好以下幾個方面的工作,保證孩子的睡眠時間,為學生的'學習提供有力保障。
1、主動了解科學的睡眠方法,提高孩子的睡眠質量。
2、監(jiān)督孩子放學后盡快完成家庭作業(yè),不拖沓。
3、制定合理的作息時間,晚上按時督促孩子上床睡覺,一般不晚于相應年段就寢時間。中午適當午休,養(yǎng)成良好的作息習慣。
4、控制孩子電子產品的使用時間,不要將手機、平板電腦等交由孩子獨自保管,避免出現孩子玩手機、打游戲過度,加劇晚睡現象,導致睡眠時間嚴重不足。
5、要合理選擇課外輔導,關注輔導班作業(yè),減輕作業(yè)負擔,周末、節(jié)假日也要保證孩子有規(guī)律的作息時間和充足的睡眠。
6、家長以身作則,為孩子樹立榜樣,家長要為學生營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學生的身心放松、按時安靜就寢。
以上倡議,我們以關愛、關注、關切之心發(fā)出,希望能引起各位家長的共鳴和重視。希望我們共同努力,讓學生擁有充足、優(yōu)質的睡眠,讓學生的精神更加旺盛,身體更加健康!愿孩子們擁有健康睡眠,茁壯成長。
健康倡議書4
親愛的同學們:
陽光五月,歡樂校園,20xx年“5.25”大學生心理健康活動月正微笑地向我們走來了,“5.25”即吾愛吾,珍愛我們的生活,珍愛我們的生命。上天關起門來的時候,一定會為你打開一扇窗。在這陽光燦爛歡樂的日子里,我們迎來了以“打開心窗,讓陽關充滿心靈”為主題的宣傳日。
打開心窗,聆聽自己,從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強的意志,要用良好的心理素質面對人生的各種挫折和失落。
也許,在成長過程中,我們都會經歷黯然惆悵:難耐的孤寂、壓抑的委屈,落空的期盼,生活中有太多失落,讓我們常常彷徨,焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn),良好的心理素質是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康,已成為一個你我不可回避的話題。
在這陽光燦爛歡樂的日子里,我部門向全校同學倡議:
多與人交流——菁菁校園,繽紛歲月,讓我們勇敢地敞開心扉,彼此暢敘衷腸,分擔痛苦、分享快樂,無論流淚還是微笑,我們都可以攜手,一起走過。
多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍聽有關心理的講座,參加心理社團和其相關活動,這些都是不錯的途徑。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓心理咨詢老師聆聽你的心聲,釋放你的壓力。
多讀好書,多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣,讓優(yōu)美的.旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延,我們可以豐富生命的內涵。
人生旅途,漫漫長路,讓我們從心開始,不斷地審視自己,塑造健康美麗的心靈。珍愛生命,打開心靈之窗,相信你我將快樂的度過每一天!
朋友,讓我們行動起來,給我們的心靈多一份感動,多一點寬容吧,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失。蛔屝募內羲,滌去污穢,讓心烈如火焰,點燃生命!
校心理健康部真誠與你攜手,相約5.25!從心開始,從心出發(fā),讓我們期待明天的美好。
健康倡議書5
同學們:
梁啟超先生說:“少年強則國強”,青少年是國家的未來、民族的希望,青少年的健康成長事關國家前途和民族命運,黨和政府高度關注青少年的`健康成長。近年來,我國中學生健康狀況令人堪憂,這與飲食結構不均衡有著密切關系。在第xx個“5·20中國學生營養(yǎng)日”來臨之際,特向所有同學發(fā)出倡議:
一、樹立“合理膳食、從我做起”的健康理念,強化“我營養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識。
二、合理膳食,一日三餐不能少。
三、營養(yǎng)均衡,每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好,膳食寶塔要記牢。
四、遠離油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸類飲料;清淡飲食,避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅持學校食堂就餐,主動拒絕外賣。
后勤保障中心
20xx年5月19日
健康倡議書6
親愛的小伙伴們:
食品安全,是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生,安全消費食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來臨,各種病菌迅速繁殖,廣泛傳播,食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認真預防和控制食品安全事故,切實保障廣大員工的身體健康和生命安全,特向小伙伴們發(fā)出如下倡議:
一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐,不從公司周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的'餐飲品,防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點銷售的盒飯,抵制價低質劣的食品,預防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、增強自我保護意識,杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
三、養(yǎng)成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識,防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水,少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。從我做起,嚴防病從口入。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣,盡量不要用手直接接觸食物,預防腸道寄生蟲病的傳播。
五、到公司內部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障,建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患,禁止攜帶食品進入辦公區(qū)域。
六、養(yǎng)成健康的生活習慣。加強體育鍛煉,保證充足的休息,不暴飲暴食,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習慣。
伙伴們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自身做起,從細節(jié)做起,關注健康,關愛自己,關注食品安全,共建安全和諧的工作環(huán)境!
倡議人:XXX
時間:XXXX年XX月XX日
健康倡議書7
親愛的同學們:
健康是生命的基石,擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實并不樂觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏,我國在校大學生體質明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢,個別學生的身體健康狀況已經影響了正常的學習和生活。
為了提高廣大青年學生的健康和體質,國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發(fā)出了“關于在學生中開展‘健康假期’活動的通知”,加強體育運動,增強健康意識,倡導健康的生活方式,提高同學們的體質,這是我們新一代青少年學生走向未來,實現理想抱負,承擔社會責任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來之際,我們向全校青年學生發(fā)出倡議:
一、倡導積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅持鍛煉一小時,養(yǎng)成良好的生活習慣。
二、充分利用假期放假期間住地的體育資源和健身場所,積極參加戶外各項體育運動,如跑步、爬山、徙步、武術、溜冰、滑雪和各種球類等運動,加強體育鍛煉。
三、提高健康意識,養(yǎng)成良好的健康習慣。每天堅持早起,保持口腔衛(wèi)生清潔;避免長時間使用電腦和手機,堅持天天做眼保健操,保護視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識,自覺養(yǎng)成終身體育的好習慣。堅持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,健康合理搭配營養(yǎng)膳食,做到一日三餐營養(yǎng)均衡,防止營養(yǎng)過剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動,欣賞高雅藝術,收看健康的'電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,讓生活更加陽光燦爛。
六、加強心理健康保健意識,多看一些心理健康知識,閱讀有關心理方面的書籍,參加有關心理方面的活動,接受有關心理方面的培訓,提高應對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿服務活動,磨礪自己,關愛他人,奉獻社會。
八、每天幫助父母干一件家務,減輕家庭負擔;利用寒假期間從事社會勤工儉學活動或其它科技、文學藝術創(chuàng)作、攝影等活動,提高學生假期生活的樂趣和質量。
親愛的同學們,讓我們積極行動起來,走出校園,到大自然中去,充分利用寒假的美好時光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽光,踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動,在運動中感受體育的魅力,體會運動的快樂,感悟健康人生的真諦,在未來的生活和學習中奉獻青春,服務社會,盡顯青春活力。
讓我們相約明天,愛自己,愛家人,愛社會,讓體質和心靈和諧成長!讓我們的生活更加充滿陽光!
健康倡議書8
親愛的朋友們:
您是否知道:我縣已有近6萬名兒童,留守在家中,獨自面對種種困難和艱辛,倍受思親的煎熬,他們需要父母的溫暖,渴望與父母溝通,夢想在父母的教誨下成長。
親愛的朋友們,您是否想到,當您的孩子在您懷里撒嬌時,他們已過早地離開父母溫暖的懷抱,懵懂無助地承受各種壓力和困難;當您的孩子津津有味地享受著您精心準備的美味佳肴時,他們正在煙熏火燎中費力地生火做飯;當孩子與您熱熱鬧鬧歡渡佳節(jié)時,他們卻連生日都無人記起!他們稚嫩的.肩膀過早背起了生活的重負,親情缺失、家教缺失、監(jiān)護不力等問題直接影響了他們的身心健康、快樂成長。
兒童是祖國的未來,民族的希望。關愛、呵護留守兒童是我們共同的責任。為此,我們向社會各界發(fā)出倡議――讓我們共同關愛留守兒童!
一、請伸出您關愛的雙手,爭當“愛心媽媽”、“愛心爸爸”、“知心姐姐”、“知心哥哥”,傾聽他們的心聲、關注他們的成長,讓同一片藍天下的孩子們都能共享人間溫情。
二、爭當“留守兒童”的代理家長。按照“一幫一”、結對幫扶等形式,各盡所能,踴躍參與到與留守兒童結對關愛活動中來,主動同他們交流思想、了解他們的想法,解決他們學習、生活、心理上存在的問題,適時引導他們健康成長,主動履行代理家長義務。
三、努力為“留守兒童”做好事、辦實事。抽出一點時間,節(jié)約一點開支,奉獻一片愛心,利用周末和節(jié)假日,同他們談心溝通,幫助他們培養(yǎng)良好的學習生活習慣,鼓勵他們參加學校集體活動,融入集體生活,提高交往能力。堅持定期與留守兒童父母、托管人、老師聯系溝通,做留守兒童生活的知情人、學習的引路人、品德的教育人、成長的保護人,讓所有遠離父母的孩子心有人愛、身有人護、難有人幫。
四、倡導社會各單位和個人捐款、捐物,我們將會把你們對留守兒童的這份關懷存入愛心基金,載入愛心史冊。
“幼吾幼以及人之幼”,是愛心、是責任、也是義務,是美好的情感,更是博大的胸襟!八腿嗣倒迨至粝,雪中送炭心留暖”,讓我們手拉著手與留守兒童同歡笑、共奮進,使這些處在人生成長關鍵時期的孩子們,能夠健康快樂成長。也許您的點滴付出,就能改變一個孩子的命運;也許您的熱情幫助,就能鼓勵他們對生活充滿信心,也許您的一份關愛,就能點亮他們的青春夢想!
如果您愿意伸出溫暖的雙手,請致電西華縣關愛農村留守兒童工作聯席會議辦公室(xxx),我們將竭誠為您奉獻愛心牽線搭橋。讓我們齊心協(xié)力,與愛同行,努力為留守兒童創(chuàng)造良好的成長環(huán)境,為建設富裕和諧美麗新西華作出自己的貢獻!
倡議人:
20xx年x月xx日
健康倡議書9
廣大村民朋友們:
健康是人類第一大財富,是人全面發(fā)展的基礎,關系到千家萬戶的幸福。
對于健康的重要性,相信大家一定都深有體會!耙蝗松。覔,人人健康,大家舒心”。健康是我們幸福生活的基礎,人人都渴望有一個健康的身體,人人都希望生活在一個健康而以和諧的環(huán)境里。為使我們村創(chuàng)建“健康村”試點工作扎實有序進行,做好做實這項民心工程,村黨支部、村委會謹向全體村民發(fā)出如下倡議:
一、 人人關心“創(chuàng)建”:關心自我健康,關心家人健康,更要關心全村人健康。積極參加村委組織的創(chuàng)建健康家園行動,認真履行每個村民義不容辭的責任和義務。
二、 人人獻計“創(chuàng)建”:健康涉及范圍極廣,建設“健康村”是一項龐大的民生工程,我們要從健康的各個方面著手,希望大家獻計獻策,把我們的“創(chuàng)建”工作做得更扎實,更完善。
三、 人人參與“創(chuàng)建”:XXX村是我們共同的家園,需要大家攜手共建。我們每個人都有責任、有義務通過自己的行為,來為家鄉(xiāng)增光添彩。我們要主動參與,從現在做起,從一點一滴做起,積極營造“衛(wèi)生村莊,健康生活,人人參與,從我做起”的創(chuàng)建氛圍。
四、 人人實踐“創(chuàng)建”:每一位村民都要把“創(chuàng)建”活動融入到日常生活中,自覺維護公共衛(wèi)生,革除陋習,養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣,摒除一切悲觀消極意念,常懷感恩之心。用實際行動參與“健康村”創(chuàng)建。
五、 人人支持“創(chuàng)建”:作為XXX村的一員,希望全村上下,不論男女老少,都能貢獻自己的一份力量,在我村創(chuàng)建“健康村”的道路上留下自己光榮的足跡,在創(chuàng)建“健康村”工程的豐碑上刻上自己的名字。
廣大村民同志們:為了讓我們的家園變得更加美好,為了廣大村民都能擁有一個綠色、健康的'生活環(huán)境,讓我們迅速行動起來,積極響應政府的號召,以高昂的熱情、積極的姿態(tài)、負責的精神,共同為創(chuàng)建健康村做出積極的貢獻。
XXX村黨支部、村委會
20xx年8月25日
健康倡議書10
尊敬的家長,親愛的同學們:
健康是一筆巨大的財富,更是學習和工作的基礎。健康是家長送給孩子最好的禮物,但校門口的部分零食在質量和衛(wèi)生方面都存在著嚴重的安全隱患,特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產品”,長期食用這些劣質零食,對人體有較大的危害。小學生正處于生長發(fā)育的'特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學習和生活。
為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀,幫助大家健康成長,現就“拒絕零食,科學飲食,健康成長”發(fā)出以下倡議:
1、家長要科學合理搭配一日三餐,引導孩子吃飽吃好主食,不把零食當正餐。
2、提倡健康飲水,不帶飲料進校園,提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學,不在上學、放學途中購買和食用各類零食,徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學生在校園內吃零食,積極投入“凈化”“美化”學;顒,為校園整潔添光彩。
5、如需購買必要的學習用品,請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質量合格的物品。
勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學們,讓我們鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學飲食從現在做起!
倡議人:XXX
時間:XXXX年XX月XX日
健康倡議書11
健康是人的基本權力,是幸?鞓返幕A,是國家文明的標志,是社會和諧的象征,在全面建設小康社會過程中,我市人民的健康生活水平明顯提高,精神面貌煥然一新,社會發(fā)展經濟進步,在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式病,藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,唯一可行的是每個人都從自己做起,摒棄不良習慣,做健康生活方式的實踐者和受益者。
為此,我市衛(wèi)生局發(fā)起全民健康生活方式行動,并向全市人民倡議:
一、追求健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、改變不良生活習慣,不吸煙、不酗酒,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結構,規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、加強運動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
六、營造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學的態(tài)度和精神,傳播科學的健康知識,反對、抵制不科學和偽科學信。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強化健康意識,長期保持健康的`生活方式。讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實現全面發(fā)展,擁有幸福生活!
健康倡議書12
親愛的朋友:
五月,草長鶯飛,第一屆5.25大學生心理健康活動月微笑地向我們走來了,
5.25,即我愛我!拔覑畚摇本褪侵挥袗圩约海拍軔蹌e人,只有愛自己,才能讓別人更好的愛你,所以要珍愛生命,就要從心開始,從心出發(fā)。為此,展開了一系列心理健康活動,主要內容包括:
1:心理健康知識宣傳
2:心理祝福短語征集
3:現場心理咨詢
4:心理健康小報評比
5:心理微電影評比
6:心理趣味運動會
7:心理有獎征文
8:大學生戀愛與性心理講座
9:心理劇本評比
10:校園心理劇匯報演出
11:心理電影賞析
12:心理沙龍
13:壓力與情緒管理主題班會
14:沙盤團體輔導
15:心里志愿者戶外活動
15:教育周總結表彰成長過程中,我們都經歷過黯然惆悵、難耐的孤寂、壓抑的委屈,落空的期盼和留不住的甜美!
生命中有太多不能承受之重,讓我們常常失落,焦慮甚至是痛苦中掙扎,心理問題已成為一個學生的話題。為此,我們向全校同學倡議:
多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍聽有關心理的講座,參加心理社團和其相關活動,這些都是不錯的途徑。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓心理咨詢老師聆聽你的`心聲,釋放你的壓力。
多讀好書——不能掌握管理人才的長度,但我們可以挖掘生命的深度,不能控制生命的外延,但我們可以豐富生命的內涵,好的書籍如同一縷陽光,助你化黑暗為光明。
多傾聽好歌——優(yōu)秀的旋律,清新的歌詞,繞過我們心靈深度的角落,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。
多與人交流——菁菁校園,繽紛歲月,不論年齡,不論院校,讓彼此暢敘衷腸,分擔痛苦、分享快樂,無論流淚還是微笑,我們都可以攜手,一起走過。
給心靈一份關注——人生旅途,漫漫長路,需要我們從心開始,不斷地審視自己,為生命彩,塑造健康美麗的心靈。人先自愛,而后愛之。珍愛生命,美麗心靈,笑對風云人物,勇于接受挑戰(zhàn),快樂的分享別人的幸福。
健康倡議書13
親愛的同學們:
隨著信息科學技術的迅猛發(fā)展,互聯網應用得到了廣泛的普及,網絡已經成為人們日常工作、生活和學習中不可或缺的工具。但是我們也清楚的看到,互聯網在加速信息交流、促進知識創(chuàng)新、推動經濟發(fā)展的同時,網絡上的不良文化(如黃色流毒、暴力斗毆等)現象也日漸顯現,對青少年人生觀、價值觀、道德觀的形成及青少年身心的發(fā)育和健康成長造成了危害。
為了貫徹落實網絡文明建設的精神,為了使廣大學生樹立文明上網、綠色上網意識,拒絕“網絡毒”,摒棄不良信息,遠離文化垃圾,規(guī)范學生的網絡行為,特向全校同學發(fā)出以下倡議:
一、自覺遵守共青團中央、教育部、文化部發(fā)出的《全國青少年網絡文明公約》:“要善于網上學習,不瀏覽不良信息。要誠實友好交流,不侮辱欺詐他人。要增強自護意識,不隨意約會網友。要維護網絡安全,不破壞網絡秩序。要有益身心健康,不沉溺虛擬時空。”不發(fā)送不健康短(彩)信,不運行帶有兇殺、色情內容的`游戲,不登載不健康廣告;不在網站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。
二、不沉迷于網絡游戲、不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網絡進行個人攻擊,毀人聲譽,損害他人利益的行為。
三、全體學生要文明、健康上網。全校學生要通過上網,利用網絡開闊視野,拓展學習空間,提高自身綜合素質,從而使互聯網成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
四、校少先大隊要求各少先隊中隊利用班會課時間開展以“綠色上網”、“文明上網”健康自護為主題的主題班隊會、黑板報、國旗下演講、征文比賽等形式的教育活動,使大家在喜聞樂見的活動中受到教育。
同學們,讓我們積極行動起來,反黃助學,健康上網,共同建設一個文明、健康、和諧的網絡天地!
倡議人:XXX
時間:XXXX年XX月XX日
健康倡議書14
為響應全國開展億萬學生“陽光體育運動”的號召,吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極主動參與體育鍛煉,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習慣,有效提高學生體質和健康水平,更好落實學校教育要樹立“健康第一”的精神,學校斥巨資修建了新的田徑運動場,帶給校園的是整體面貌的變化和運動場所的全新改善。新田徑運動場各項設施均按國家標準修建,新場地現已成為全校師生運動健身的理想場所。為了保證體育教學、訓練比賽和廣大師生鍛煉的正常進行,維護保養(yǎng)好運動場地,使其為我校師生提供更好更長久的服務,在此,我們向全體師生發(fā)出如下倡議:
一、請不要穿釘鞋、高跟鞋等非運動鞋進入場地,不要帶利器進入操場,不得在草坪上跳繩。
二、請均衡使用六個道次,以延長場地的使用年限。
三、請不要隨地吐痰,不得進食口香糖和泡泡糖,不要攜帶食物進入操場,不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾。請把垃圾帶出操場,你帶走的是垃圾,留下的是干凈;你扔下的是骯臟,撿起的卻是品德。
四、嚴禁在運動場內吸煙或使用明火,以免損壞操場或引起火災;
六、請不要在操場上使用有顏色的噴劑,操場上只有三種顏色,紅色是激情,綠色是生命,白色是和諧。
七、雨天若腳下有泥土,則禁止穿翻運動場,請不要攜帶寵物進入運動場內,不得騎任何車輛或滑板、旱冰鞋等進入活動。
八、當您看見有其他人有破壞場地的行為時,您有權利和義務上前去阻止。當您發(fā)現周圍有紙片或雜物時,您有義務將它拾起扔進垃圾桶。
同學們,優(yōu)美的.環(huán)境讓我們懂得珍惜,學會愛護;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學習進步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學會謙讓,學會做人。在優(yōu)美的環(huán)境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養(yǎng)。我們滿懷激情,暢想未來。我們不只是要愛護我們的操場,校園里的一草一木我們都要愛護,構建和諧校園需要我們每一個人的力量。從你我做起,從身邊做起,做一個有心之人。
同學們,如果你有一個顆熱愛生活的熾熱的心,那還有什么事情做不到呢?我們相信,在大家的共同努力下,我們的操場會更加美麗,更加富有青春活力!愛我操場,舉手之勞;護我操場,人人有責!
共青團福清市沙埔初級中學總支部、總務處、政教處
20xx年10月25日
健康倡議書15
親愛的同學們:
隨著氣溫逐漸升高,各種致病微生物也活躍起來,校門口的小攤越來越多,這些都是我們的.安全隱患、俗話說,“病從口入”,食品安全應引起我們的高度重視。為此,我們特向全體師生發(fā)出以下倡議:
一、購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食、
三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食,注重營養(yǎng)全面。
五、多喝白開水,少喝飲料、
六、養(yǎng)成良好個人習慣,飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼,不隨地吐痰。
讓我們攜起子來,和三無食品說“BYe—Bye”;讓我們共同行動起來,關注個人衛(wèi)生,注重飲食營養(yǎng)。
倡議人:XXX
時間:XXXX年XX月XX日
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