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健康飲食倡議書
在社會發(fā)展不斷提速的今天，我們都跟倡議書有著直接或間接的聯(lián)系，倡議書具有公開性的特征，是一種廣而告之的書信。大家知道倡議書的格式嗎？以下是小編幫大家整理的健康飲食倡議書，希望能夠幫助到大家。
健康飲食倡議書1
各位同學、各位家長：
初中階段，是孩子長身體、吸收知識的關(guān)鍵時期。孩子們生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要應從一日三餐中獲得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃飯，養(yǎng)成不良的飲食習慣，導致體質(zhì)下降、營養(yǎng)失衡。有的同學吃過零食后把包裝紙隨處亂扔，或吃過零食后把“殘余物”拋進教室的垃圾桶，難聞的氣味充斥著我們的`班級、
為了孩子們的身體健康和良好的學習環(huán)境，特向全體家長和同學倡議：
一、控制孩子可支配錢的額度，每周100—200為宜，把錢定期打進飯卡。適當保留部分現(xiàn)金，每周20—30元為宜。
二、控制零食數(shù)量，如實在需要，在寢室吃完再進教室。
三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規(guī)律。
希望203班全體家長和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學業(yè)得到雙豐收！
xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書2
親愛的同學們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常用一袋方便面代替一頓午餐？
在校門口，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤。有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側(cè)的窗臺上，春風一來，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚。
同學們，當你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害，據(jù)醫(yī)學權(quán)威統(tǒng)計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的'健康有很大的危害。常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)。常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重。常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發(fā)出倡議：
1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。
4、合理使用生活費，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。
同學們，我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯！
xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書3
親愛的同學們、老師們：
隨著工業(yè)的發(fā)展、人口的劇增、人類生產(chǎn)生活方式的無節(jié)制，二氧化碳排放量越來越大，世界氣候面臨越來越嚴重的問題，地球環(huán)境受到的破壞帶來的災難已經(jīng)嚴重危害到人類的生存環(huán)境、健康安全和其它各個方面，所以，我們要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活態(tài)度。讓我們一起行動吧
能量在流經(jīng)各個營養(yǎng)級時，上一營養(yǎng)級的能量只有%~%傳遞到下一營養(yǎng)級，食物鏈越長，能量損失越多，因此營養(yǎng)級越高，能量越少。根據(jù)食物鏈，動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下，直接食用植物比食用動物副產(chǎn)品能更好利用能量，減少能量損失，也能減少毒素攝入。所以，素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡，匹夫有責，拯救地球暖化危機，從我做起，所以我們要提倡：素食！素食不僅能夠為保護環(huán)境貢獻力量，也能更好的強身健體，為了老師、同學們能在素食的.同時獲得充足的營養(yǎng)，我們設計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來，為保護環(huán)境貢獻力量！
我們設計的菜式有：
能促進新陳代謝，強壯身體的香菇油菜
富含維b、b、c、蛋白質(zhì)、粗纖維的茼蒿腐竹
補中益氣，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜
清除頭暈目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合
營養(yǎng)成分全面且富含維生素b、b、c、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐，方便老師、同學們點餐素食不代表營養(yǎng)不全面，如果你曾經(jīng)認為素食會缺乏某些營養(yǎng)，那么，現(xiàn)在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句，無論葷素，飲食單一都會營養(yǎng)不良，素食種類繁多，建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活，從健康素食開始，讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧！
xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書4
親愛的小伙伴們：
食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來臨，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認真預防和控制食品安全事故，切實保障廣大員工的身體健康和生命安全，特向小伙伴們發(fā)出如下倡議：
一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐，不從公司周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的`餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質(zhì)劣的食品，預防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、增強自我保護意識，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品；不采摘或不食用野果（菜）和來歷不明的可疑食物。
三、養(yǎng)成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。從我做起，嚴防病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣，盡量不要用手直接接觸食物，預防腸道寄生蟲病的傳播。
五、到公司內(nèi)部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患，禁止攜帶食品進入辦公區(qū)域。
六、養(yǎng)成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習慣。
伙伴們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，關(guān)注食品安全，共建安全和諧的工作環(huán)境！
xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書5
尊敬的家長，親愛的同學們：
健康是一筆巨大的財富，更是學習和工作的基礎(chǔ)。健康是家長送給孩子最好的禮物，但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴重的.安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產(chǎn)品”，長期食用這些劣質(zhì)零食，對人體有較大的危害。小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育；如果長期食用含有過量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學習和生活。
為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現(xiàn)就“拒絕零食，科學飲食，健康成長”發(fā)出以下倡議：
1、家長要科學合理搭配一日三餐，引導孩子吃飽吃好主食，不把零食當正餐。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，提倡喝白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學，不在上學、放學途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學生在校園內(nèi)吃零食，積極投入“凈化”“美化”學校活動，為校園整潔添光彩。
5、如需購買必要的學習用品，請家長陪同孩子去正規(guī)商場購買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學飲食從現(xiàn)在做起！
xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書6
親愛的同學們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規(guī)律的飲食習慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個別同學的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學習和生活。
為了提高廣大青年學生的身體素質(zhì)，增強健康意識，倡導健康的生活方式，從而不影響同學們在考場上的發(fā)揮，我們向全中隊同學發(fā)出倡議：
一、養(yǎng)成良好的睡眠習慣，晚上盡量少玩手機，早睡早起，保證白天上課認真聽講和復習的效率；
二、經(jīng)常打掃室內(nèi)的'衛(wèi)生，開窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染；
三、養(yǎng)成良好的飲食習慣，多喝白開水，少喝飲料，健康合理的搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋，補充身體所需蛋白質(zhì)。同時不到衛(wèi)生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛(wèi)生；
四、加強心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動，提高應對外界壓力的能力；
五、積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時間里踴躍進行體育活動，增強抵抗力；
六、預防近視，減少近視度數(shù)的加深，不要過度使用手機和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護好自己珍貴的雙眼；
七、平時走在路上或下樓梯的時候，不要一直盯著手機或聽著耳機，以防發(fā)生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應當愛惜自己的身體；
八、冬天進食冷飲,生冷食物容易傷脾胃，從而導致咳嗽,感冒。所以我們應該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準時就餐，保證身體熱能的需要；
親愛的同學們，讓我們積極行動起來，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學習中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。
xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書7
xxx：
隨著社會的進步和發(fā)展，物質(zhì)生活水平的不斷提高和改善，消費結(jié)構(gòu)從消費逐漸轉(zhuǎn)向生存xiangshouxing消費。與此同時，一些不健康、不文明，甚至生病的消費行為也不斷繁殖�；畹捷x煌和吃美味佳肴。商品的過度包裝和日益增長的白色垃圾，等等。這樣的不和諧音符，導致資源、能源巨大的浪費，也會影響人們和人、人與社會�！拔拿飨M、健康飲食”倡議書人與自然的和諧。在20xx年，浙江省工商局、浙江省消費者權(quán)益的保護在省級委員會發(fā)起了一個“提倡消費理念，促進消費新和諧”為主題的“新消費者運動”。對于積極響應“新消費者運動”，促進社會餐飲力量，使理性、責任、文明為主要內(nèi)容的“和諧消費新“時尚。因此，紹興城市，消費者權(quán)益保護委員會，紹興的食物和烹飪協(xié)會共同發(fā)布了下面的倡議：
我們建議酒店餐飲行業(yè)：
1，依法經(jīng)營，洽談業(yè)務，并有意識地建立“顧客第一”的經(jīng)營理念，以高品質(zhì)的服務水平，贏得市場，贏得消費者的信任。
2，嚴格控制采購關(guān)，選購對節(jié)約資源和環(huán)境保護貨物，拒絕購買和管理野生保護動物和植物，禁止的'分離、甘草嚴重影響生態(tài)環(huán)境的植物為原料，購買包裝機從來沒有過多的商品，減少使用一次性耗材，堅定樹立自覺保護自然資源和生態(tài)環(huán)境的思想。
3和推廣使用積極的能源和水資源保護和環(huán)境保護設施，嚴格控制等危害塑料制品的文章使用環(huán)境，做一個固體廢棄物和加工的污染物，有意識地營造優(yōu)良的生活環(huán)境。
四、嚴格好的食品安全和衛(wèi)生潔具，而不是購買不合格食品，良好的食物供應設備嚴格的健康水平，維護表污染，并提供消費心理和生理健康的消費環(huán)境。
5，通過設立一個“溫和的秩序，適度飲酒”、“超過食品包裝，反對浪費”等dishipai友誼，引導消費者科學、文明、健康支出。
6，使明碼標價，精確測量，消除價格并和欺詐。
7日，加強員工的教育，提高環(huán)境保護，從人員的服務意識“文明消費、健康飲食”倡議書，培養(yǎng)良好的企業(yè)文化。
我們建議消費者：
1，建立理想，文明。綠色消費的概念，照顧酒店財產(chǎn)，注意公共衛(wèi)生。
2，不要吃野生保護動物和植物，拒絕使用一次性筷子，紙杯、塑料箱(袋)等一次性用品消費，避免資源浪費和環(huán)境污染。
3、在公共消費場所講究禮儀，禮儀和禮儀，倡導“禁止吸煙”“文明消費、健康飲食”倡議書、“不飲酒”和“不要酒后駕車”、“沒有巨大的“文明消費行為，尊重服務人員勞動，共同營造的消費優(yōu)雅、和諧的氣氛。
4，對比較消費，炫富消費和表浪費，提倡節(jié)約用水用電，溫和的秩序，餐后酒包裝與傳統(tǒng)美德。
讓我們知道在構(gòu)建和諧社會理論，積極行動，攜手共進，試圖成為“新消費者運動”的參與者和實踐者。
xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書8
同學們：
不健康的零食不但給我們的身體健康帶來不良影響，而且還會增加家長的經(jīng)濟負擔。針對部分同學隨便購買不健康食品的不良習慣，我們特向大家發(fā)出如下倡議：
一、決不購買學校周邊“三無”小食攤上的不健康食品。
二、一日三餐定時定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習慣。
三、不向家長索錢買零食，控制自己的`零用錢，做到不該買的不買，不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
五、不帶食品、飲料進入校園，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保、小衛(wèi)士。
六、看見周圍同學在吃不健康食品時，要互相提醒監(jiān)督，不聽勸告的要及時向值日老師報告。
讓大家從我做起，從現(xiàn)在做起，為創(chuàng)造一個健康和諧的成長環(huán)境而共同努力吧！
xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書9
親愛的同學們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上五花八門的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常用一袋方便面代替一頓午餐？
在校門口，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學樓外側(cè)的'窗臺上，春風一來，學院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚。
同學們，當你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害，據(jù)醫(yī)學權(quán)威統(tǒng)計：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃消化吸收有不良影響，特別對女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……
為了你的健康、校園的美麗，學院特向全體同學發(fā)出倡議：
1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。
4、合理使用生活費，讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。
同學們，我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯！
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20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書10
親愛的同學們：
陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑�！比欢眢w的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前，我國學生營養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學生膳食中植物源性鐵的比例過高，鐵的.質(zhì)量差，吸收少。學生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標準的一半左右，這主要是學生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。
值得一提的是，目前中學生學業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉。相比之下，農(nóng)村學生則不偏食，且活動量較大，所以城市營養(yǎng)狀況遠不如農(nóng)村學生。
今天是全國學生營養(yǎng)日，我們初一（六）班代表初一年級全體同學向全校同學發(fā)出倡議：要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營養(yǎng)均衡，應經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。
同學們！讓我們行動起來，做到健康飲食，以一個健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天！
xxx
20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書11
親愛的同學們:
近來發(fā)現(xiàn)，同學們在吃飯后會購買大量零食，甚至違反學校規(guī)定到沿街房區(qū)域購買零食，你可知道，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。你們是祖國的未來，家庭的希望，擁有健康的體魄，才能擔當起明天的重任，讓我們樹立起健康飲食的觀念，養(yǎng)成健康飲食的習慣，能健康有生氣的度過一生，為此，向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、每天在校期間和飯后不購買任何零食。因為經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
二、提倡健康飲水，用水杯喝學校為我們準備的白開水，不喝冷飲、不吃雪糕。經(jīng)常大量吃冷飲會損害胃粘膜，引發(fā)胃痙攣等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品，因為里面不僅有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的強烈刺激，�？蓪е挛覀兊�'味覺遲鈍，會影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會導致營養(yǎng)不良。并且倉促吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
四、走讀的同學不把任何零食帶進校園、帶進教室，保持校園、教室內(nèi)整潔美觀。
五、養(yǎng)成講究衛(wèi)生，愛護環(huán)境的好習慣，見到地上有廢紙、垃圾能主動拾起并扔到垃圾箱內(nèi)。
親愛的同學們，讓我們行動起來，和零食說再見吧！用我們自己的實際行動和雙手，做一個健康快樂的自我，營造出一個更加美麗、整潔的校園。
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20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書12
親愛的同學們：
隨著氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來，校門口的小攤越來越多，這些都是我們的'安全隱患。俗話說，“病從口入”，食品安全應引起我們的高度重視。為此，我們特向全體師生發(fā)出以下倡議：
一、購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食。
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食，注重營養(yǎng)全面。
五、多喝白開水，少喝飲料。
六、養(yǎng)成良好個人習慣，飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。
讓我們攜起子來，和三無食品說“BYe—Bye”；讓我們共同行動起來，關(guān)注個人衛(wèi)生，注重飲食營養(yǎng)。
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20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書13
親愛的同學們：
隨著氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來，校門口的小攤越來越多，這些都是我們的.安全隱患、俗話說，“病從口入”，食品安全應引起我們的高度重視。為此，我們特向全體師生發(fā)出以下倡議：
一、購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食、
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食，注重營養(yǎng)全面。
五、多喝白開水，少喝飲料、
六、養(yǎng)成良好個人習慣，飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。
讓我們攜起子來，和三無食品說“BYe—Bye”；讓我們共同行動起來，關(guān)注個人衛(wèi)生，注重飲食營養(yǎng)。
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20xx年xx月xx日
健康飲食倡議書14
親愛的同學們：
陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑�！边@說明健康對于我們來說是非常重要的，但是，同學們，你們知道嗎？身體的.健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國小學生營養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標準的一半左右，這主要是學生還不夠重視科學飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。值得一提的是，目前小學生學業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時，缺乏體育運動和身體鍛煉，生活習慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學生則不偏食，且活動量較大，所以城市學生營養(yǎng)狀況遠不如農(nóng)村學生。
為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學發(fā)出倡議：。
1，要科學安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營養(yǎng)好，2，倡議同學們少吃零食，不在路邊無證經(jīng)營的攤點購買食品。
3，自身要加強體育運動和身體鍛煉，并做到堅持不懈。
4，同學們有義務向身邊的每個人推廣科學飲食的方法，關(guān)注身邊每個人的健康。
同學們！讓我們行動起來，做到科學飲食，健康生活，以一個健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天！
xxx
20xx年xx月xx日
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