[熱]實習心得體會
從某件事情上得到收獲以后,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣能夠給人努力向前的動力。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢?下面是小編收集整理的實習心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
實習心得體會1
實習生活已經進入十月份了,這些時間以來我們越發(fā)感覺到教師這個職業(yè)的神圣感。學高為師,身正為范,不錯的。要真正做成一個合格的教師,是不僅僅要求備課充足,上課能把握課堂,課后檢查批改作業(yè)這些基礎的教師規(guī)范,還要在學習中認真分析每一位學生的性格特征以及學生該學科學習情況,在生活中,盡自己所能去幫助有困難的學生。
教生物的我,一般會找一些生物有關的科普視頻來提高大家的.學習興趣,并且在生活中和本班學生們相處的非常好,記得有次開學,上課時候,大家都把自己從家里帶來的吃的分享給我,我覺得很幸福。當然,同學們也有遇到困難的時候,比如有個女孩接熱水燙傷手,我也細心的照顧她。玩的一次是我和我的學生們一起完成黑板報。我以后會更加努力,不管是教學還是生活中,都盡我所能。
實習心得體會2
轉眼間來崇信縣人民醫(yī)院已經一個月了,在這一個月里我經歷了很多也轉變了很多,從陌生面孔到良師益友,剛來時的失落變?yōu)楝F在的感激。這里的一切出乎我的意料,新鮮的空氣和良好的工作環(huán)境,老師的認真、醫(yī)院對我們的關懷讓我在這里的每時每刻都很有價值,也讓我度過了一段快樂的時光。帶教老師對我們認真嚴格,從簡單的監(jiān)測生命體征到問病人主訴之后,再到輸液,這里的一切都讓我很滿意,病房里的爺爺奶奶也對我很好,每次扎針時那充滿暖意的笑容都是對我莫大的支持和鼓勵,讓我特別感動。帶教老師每次都很認真、耐心的教我,實際操作中嚴格要求我要三查八對,小到消毒范圍、扎針手法大到老師都一一給我講解,在生活上也對我特別照顧,這些都是我認真工作的動力。
同樣,在這一個月的實習中我也學到了很多。作為一名醫(yī)護人員最重要的是對工作要有一個認真負責的積極地態(tài)度,方方面面都要做到一絲不茍,自己一個很小的疏忽很可能就會給患者帶來很大的傷害,所以在平時的實習中就要抱著對得起患者、對得起家屬、對得起自己的態(tài)度認真學習、認真體會。決不能麻痹大意更不能有僥幸心理,盡量不要把生活中的情緒帶到工作中,以免影響工作,給自己和患者帶來一些不必要的麻煩和傷害。其次,每天接觸最多的是患者,有些患者受疾病的折磨有時心情會很糟可能會發(fā)脾氣或牢騷,要多向他們問候,和他們多溝通、多交流,積累一些工作經驗。而且要多體諒他們,對待他們要有耐心、熱心,我們的.一句問候或者一個笑容很可能會給他們勇氣和信心甚至會影響他們的心情。和病人和睦相處會使自己工作的更順心,對別人負責也是對自己負責。每天的工作比較單調、枯燥,重復性較強,所以要在工作中學會發(fā)現身邊的變化,尋找一些樂趣,才能使自己一直保持工作的積極性。
這些就是我一個月來的一些膚淺的認識和體會,我會在以后的實習生活中更加認真更加細心,努力改正自己的缺點和不足,希望能在以后的實習中學的更多,取得更大的進步。以上就是我一個月來的一些膚淺的認識和體會,我會在以后的實習中更加認真更加細心,希望能學得更多,取得更大的進步。
實習心得體會3
電工電子實訓是我進入大學二年級后的第一個實訓,當然,在大一的時候,我進行過金工實訓的訓練,雖然對于實訓我有一定的認知和了解,也有一定的經驗,但是,在進行電工電子實訓的時候,還是難免會犯一些錯誤,
不過,好在我不是一個人在戰(zhàn)斗,在我們20xx級電氣10班所有同學的相互幫助和相互鼓勵下,我們克服了許多困難,也解決了不少問題。從這前后加起來相當于9天的電工電子實訓中,我所學到和收獲的,不僅僅是收音機的工作原理和架構組成,還有如何分析處理解決問題的方法和能力,當然,我所在的班級也在這次的實訓過程中也變得更加團結和友愛了。
在整個實訓過程中,我感受頗深,從簡單的焊接,到最后復雜的組裝,使我從中了解到學習和實踐是相互統(tǒng)一和相互依存的,少了哪一樣,都不可能成功做好一個收音機。課程雖然結束了,但學海無涯,知識的海洋浩瀚無邊,我需要學習的還有很多。電子原件的魅力才在我的世界剛剛開始,只有繼續(xù)以電子實訓的感受和經驗為基礎,漸漸下去,才能使自己得到更多的提高
對于這次實訓,我獲得的心得體會大致總結如下:
1。我對電子技術有了更直接的認識,對放大和整流電路也有了更全面的了解,雖然曾經也自己拆裝過簡單的單管收音機,但與這次的相比,無論從原理還是實際操作上來講都是不能相比的。
2。對焊接程序也有了更清晰的認識,也更熟悉了焊接的方法技巧。
3。對問題的分析處理能力有了很大的進步,由于一開始的盲目行動,我犯了很多低級的錯誤,比如一開始居然把元件焊在了印制板的`反面,先焊了集成塊等等,
隨著實訓的進行,我深刻體會到了事前分析規(guī)劃的重要性,相信這是沒有進行過這種實踐活動的人所體會不到的。
4。對電子產品的調試糾錯有了更多的經驗。我的收音機制作真的可謂命途多舛,從第一次接通電源它一點反應都沒有,到最后可以收聽多個頻道的廣播,我進行了多天的調試和糾錯,在仔細檢查每一個焊點,分析電路板的接線后,最終才完美解決了問題。
5。對團隊合作的意識培養(yǎng)起到了很大的幫助,雖然抓烙鐵的是一只手,可是后面有許多個頭腦在指揮和支持著,大家一起分析電路圖,一起解決我們面前的每一個難題。也使班上同學之間的友誼更加深刻,班級更加團結了!
電工實習心得體會精選三開學的第一周,我們迎來了新學期里的第一堂課——電子工藝實訓課。對于新學期里的新課程、新知識,我有種迫不及待的感覺。
在這一學期里,我們首先接觸的是對電子元件的初步認識,還有電路的結構和布局。而這一實訓課里最重要的東西便是日常生活里所見到的電焊。在課堂上,老師指導了我們對電焊的使用,由于在焊接過程中,加熱的電焊是比較具有危險性的,如果使用不當會對自己或別人造成傷害。所以我們必須嚴格按照相關規(guī)定及正確的使用方法去使用電焊,避免烙傷事故的發(fā)生。
當我們初步掌握了電子元件的焊接方法技巧之后,便可以開始嘗試焊接一些電路板元件了。其中電子元件的布局是很重要的。因為它關聯(lián)到電路連接的方便簡潔。
短短的一周過去了,在這一周里,如果沒有老師的指導,我們的實訓將會有很大的敗筆,實訓課無法得以完成,其次,在這一次實訓中,使我明白,與同伴的合作交流是很重要的。團隊精神要勞記在心里。與同性分享成功的喜悅難道不是一種很美好的事么?
實訓課已漸入尾聲,通過這一次,我們又收獲到了很多珍貴的知識,而這與老師的辛勤是離不開的。在此,我和全體同學對老師說一聲謝謝!老師您辛苦了!
實習心得體會4
機械生產實習是機械類專業(yè)學習中一個重要的實踐性教學環(huán)節(jié),是強化工程意識、獲得工程實踐知識的主要教育形式,是學生接觸企業(yè)、獲得生產技術及管理知識,進行工程師基本素質訓練的必要途徑。目的是:加深我們對所學專業(yè)在工業(yè)中所處的門類、地位和作用的認識,鞏固專業(yè)思想,強化工程意識,培養(yǎng)事業(yè)心和務實精神;了解和掌握專業(yè)基本的生產實際知,識印證和鞏固已學過的專業(yè)基礎課和部分專業(yè)課,并為后續(xù)專業(yè)課的學習、課程設計和畢業(yè)設計打下良好的基礎;培養(yǎng)我們在生產實踐中調查研究問題的能力以及理論聯(lián)系實際、運用所學的知識分析解決實際工程問題的能力;開闊我們的專業(yè)視野,闊寬專業(yè)知識面,豐富工程實踐知識,了解專業(yè)的國內外科技發(fā)展水平和現狀;其要求是:全面熟悉機械產品的制造、裝配過程及各種技術要求;深入分析典型零件的機械加工過程;重點了解典型零件所用設備、工裝的工作原理、結構特點及使用范圍;了解分析生產現場所指定的工藝規(guī)程等技術文件;了解研究工廠技術改造和新工藝、新技術的發(fā)展應用狀況及機電一體cad/cam/cae、數控、精密微細加工等現代制造技術生產實際中的應用;了解了機械制造企業(yè)的生產組織、技術管理、質量保證體系和全面質量管理等。
通過畢業(yè)實習,將所學過的理論知識和設計題目,生產時間結合起來,特別是專業(yè)理論與具體的模具設計聯(lián)系起來,分析生產實際中設計注塑模具的工藝、原理、結構、和電氣液壓控制原理,收集和獲取與畢業(yè)設計題目有關的各種技術資料,為畢業(yè)設計作好準備。同時,通過參觀學習,開拓了我們的是視野,擴大知識面,增長時間知識,培養(yǎng)我們的調研能力和解決實際問題的能力,學習組織和管理生產的知識,為畢業(yè)后從事專業(yè)工作奠定知識的基礎。模具是工業(yè)之父!這是我選擇注塑模具設計作為我的畢業(yè)設計課題的主要原因。模具行業(yè)在國民經濟中占有很重要的地位,其生產技術水平的高低,已成為衡量一個國家產品制造水平高低的重要標志!用模具來一次成型塑料產品的技術已經得到越來越廣的應用,如注射、擠出、壓縮、鑄造、熱成型等多種,其中注塑成型是當今市場上最常用的、最具前景的塑料成型方法之一,因此塑料注塑模作為塑料模的一種,就具有很大的市場需求量。
通過大學三年的學習,我已經掌握了設計模具所需要的理論知識,也了解了塑料的一些性能,在整個體系中,尚缺少的是實踐經驗。四年的學習沒有接觸過真實的注塑模,所以對它的認識還很淺,而這次實習給了我很好的機會去認識模具,接觸模具。我們的實習時問是從二零零八年二月二十七日到二零零八年三月三十一日,總共五個星期,實習時間因為短所以顯得特別寶貴。我在這里還是學到了很多東西,特別是我在學習過程中,我通過多次向注塑機操作員及模具修理師傅們請教,學到了很多知識。尤其是該車間甲班班長對我的指導,使我獲益甚多,更使我認識到自己還有很多不足之處。
塑件的成型通常采用的是常規(guī)注射成型系統(tǒng),其他注射成型系統(tǒng)也是在該系統(tǒng)上演變而來的。常規(guī)注射成型系統(tǒng)包括用來成型的塑料和最后成型好的塑件,以及用來保證塑件成型的注射機和注射模等。在一個完整的周期中有以下幾個主要動作:計量,塑化,注射充模,保壓增密,制品冷卻,開模,頂件,取件,閉模和注射座前移與后退。在每個工作循環(huán)中,每一個動作或狀態(tài)維持所需要的時間稱為單元時間。所有的單元時間的總和就是注射成型的工作周期。
填單元及充填效應。充填單元是指從主流道入口開始到整個模腔,根據料流進入該單元方向的改變而劃分成若干個填充單元,這種劃分是相對的。充填單元料流進入方向上的充填長度就是該充填單元的流動長度,與其垂直方向上的截面就是該充填單元的流動截面。在主流道中,由于流動截面寬度遠小于流動長度,所以料流沒有充填完流動長度前就已經充填完流動截面并沿這個截面向前推進熔料。而在一些地方由于充填單元流動截面寬度大于或者遠大于流動長度,則熔料在未充滿流動截面前就已經充填完流動長度,這股料流再回頭與開始充填流動截面的料流匯合并共同充填流動截面。若料流速度過大,則在這個情況下可能發(fā)生噴射現象。第三,流動距離比。所謂的流動距離比是有流動通道的最大流動長度和流動通道的厚度之比來確定的。對于表面積特別大的塑件,除了考慮流動距離比外還要考慮流動面積比,就是流動通道厚度和成型面積之比不能太小。
影響塑料制品的質量的因素中除了上面所手的因為幾何邊界效應而發(fā)生的噴射,造成熔接痕之外,還有廣義作用力和工藝參數三要素,即溫度、壓力和速度或時間。一次產品質量是否符合要求,操作人員每個都自檢。每班開始生產后的第一個產品應與上半最后一個產品比對,合格放能繼續(xù)生產,否則應調整。最后,操作員將白檢合格產品裝箱以備中轉。我對生產該組合儀表罩的模具進行了仔細的研究后,我覺得該套模具有些地方可以做些改進。第一,該產品因為存在較大的斜度,所以該模具的深度比較大,即從主澆道到澆izi的'距離比較長,導致產生的澆注系統(tǒng)凝料比較多,雖然該凝料可以經過碎化再用以加工,但那樣做的直接后果是降低了生產率,增加了成本,針對該問題,我認為應該采用熱流道系統(tǒng),從而避免澆注系統(tǒng)凝料的產生,并且提高生產率。第二,因為該產品是作為組合儀表盤罩,其外表面的精度要求比較高。該模具設計中采用的澆h設計中,將兩個澆口設計在離澆口面只有不到o.5mini距離的地方,我認為不合理。因為該套模具的澆注系統(tǒng)必須手動除去,操作人員使用的剪刀稍微偏點角度就可能損傷到產品外表面,或者。因此我認為應該采用潛伏式澆口,將澆口開在不影響外觀的產品內表面上。這樣做雖然增dh-s模具制造成本,但可以明顯改善外觀質量,我認為可行。這樣做還有一個好處就是可以采用全自動生產,因為潛伏式澆口在開模的時候可以自動拉斷,這又可以提高生產率。第三,該產品的外表面上有兩個沉頭孔,這兩個沉頭孔的成型由型芯上的斜頂完成。我認為該處設計不合理。同樣是出于對產品外觀質量的考慮,建議在型芯上設置側抽芯機構,精確的成型這兩個孔,從而徹底保證產品的外觀質量。通過這一個多月的實習時間,我完成了對注塑模具從模糊到清晰的認知過程,從中學到了很多知識,使自己的知識系統(tǒng)得到了充分的更新和補充,所以我覺得我在過去的一個月的時間里,對我自己的實習任務的完成情況是比較滿意的。
實習心得體會5
“理論是灰色的,生活之樹常青”。法學是一門理論和實踐密切聯(lián)系的社會學科,其專業(yè)性與實踐性要求在掌握知識的同時,加強實踐學習,提高實際。只有這樣,我們才能在將來從事的法律工作中堅持社會主義法制建設的正確方向,為人民服務、為海西建設服務。今年暑假在官玉琴教授的安排下,法律診所的洪必景、程蓉菁、袁林美等七位同學在福州市鼓樓區(qū)、臺江區(qū)、倉山區(qū)等法院進行了為期六周的實習。這是一次理論與實踐的碰撞,是一次知識升華的洗禮,它將充實著我們的'法律求學之路。
在實習中我們的工作主要有:熟悉法官基本工作程序,旁聽各類庭審案件,參與法院送達和執(zhí)行工作,協(xié)助書記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。
在這六周的實習中,有困惑、有感動、有迷茫也有反思。對一些現實中的案件與所學理論知識有較大的差異時,會困惑;面對平易近人的司法局的同志和每一個質樸渴望得到幫助的群眾,會感動;遇到社會上的一些不良的風氣,實實在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時,心里有一種說不出的難受和迷茫;而對于在實習期間關于純粹的法學理論及法律實務方面的問題,我們又會積極的反思和總結。短短的六周,所見到聽到學到的東西讓我們受益匪淺,它讓我們深刻的體會到自身的不足,充分認識到認真細致的工作態(tài)度,牢固扎實的法學理論知識,較強的邏輯思維能力,是做好法官工作的必備條件。這次的實習也為我們今后的法學學習指明了方向,為我們學好專業(yè)知識提供了源源不斷的動力。
實習心得體會6
短短的七天實訓,一眨眼的功夫就結束了;叵脒@幾天,在磨礪我們自己的同時,我們也學習到了很多的東西,我對會展這個行業(yè)有了更深的了解,尤其是對展會,特別是大型的展會有了新的認識,在以前我們也沒有參加過大型的展會,這次實訓使我自己的專業(yè)理論知識和實踐充分地結合起來。我深切意識到,生活在象牙塔里的大學生不要以單純的想法去理解和認識社會,只紙上談兵是遠遠不及的,而是要步入社會,步入行業(yè),進行深入地探索。在學校學會更多的書面知識,在實踐中好好利用知識進行運作。接觸、了解社會,才能從實踐中檢驗自我。
本次實訓的目的主要是將理論知識用于實踐工作,通過實踐體會專業(yè)知識與實際工作中的差別。提高與人溝通的能力,提高自己分析實際問題、解決問題的能力。同時可以明確自己的工作興趣所在,最終給自己的未來發(fā)展方向定位。還有就是調研,更加深入的了解有關我們這個行業(yè)的一切,畢竟每個行業(yè)都有涉及到很廣的領域,我們不只是參加展會,還要了解展示材料、展臺的搭建、布置、設計等。
團隊合作和行程
實訓的第一天,我們全部的.人都是興奮的出發(fā),滿是期待和憧憬,那車上的歡聲笑語,多么朝氣蓬勃的一群年輕人啊!我們全班出去實訓是有分組的,我們組是十一個人,王超是組長,我是副組長,隊伍還是比較大,不好帶,所以老師分配下來的任務我們每天都有要再分小組完成任務,跑的地方多,一群人是不好照應的,而且也沒有那么多的時間帶一群人每個地方都有去到,三四人一組,晚上再回來大家一起溝通,把自己看到的學習到的講給其他的人聽,讓大家都學習到,才不枉此行。也才算真正的完成任務,在接受老師考核時才會通過,這是很不好做的一點,因為這要的是合作和溝通,還有就是表達和理解了,怎樣將你看到的說給隊員聽,怎樣以一個專業(yè)的觀眾,或是專業(yè)的眼光來講述一件平時大家都有接觸到的事,但你講的必須是別人沒有認識到或是了解到的一方面。
一、房交會
第一天我們參加的是重慶國際會展中心的房交會,也是重慶房交會的最后一天了,這一天我們是看得眼花,當然也增加了很多的見識。對展示、展示設計、展臺、展示效果等都有了新的了解。
今天我們組是直接分的兩隊,因為剛來大家都不熟悉環(huán)境,人員不敢太散,怕走丟。男生四人一組,女生七人一組。男生就負責展材、展臺布置、展臺劃分、展臺設計的了解。女生就負責人流、物流、展位的劃分、政府的公租房和參展商的了解。分開行動,最后在二樓集合,看房交會的撤展。
房交會最吸引我眼球的就是那南方玫瑰城了,很有特色,主色調是黃色,很是的溫馨,中間擺放的是一支由無數支小玫瑰組成的大玫瑰,黃色,直接的體現了他們的主題:玫瑰。展位很是吸引眼球,無論是嗅覺上的香味還是視覺上的美麗,都讓它獨樹一幟,成為大家的議論對象,它的展示效果是成功的。讓觀眾記住了南方玫瑰城。
展會的設計還有國外的禮儀小姐,有拉小提琴的,棋牌專場,電子書等方式來吸引顧客的眼球,將最特色的一面展示出來,效果怎樣我們都有看在眼里,有的展位是冷清許多,有的火得不得了,這就是展示的最終結果,要的是觀眾注意到你,記住你,才會接近你。
在看撤展的時候,真的是大吃一驚,每個精心設計的展位都會被粗魯的推掉,真是可惜,我們也看到了展臺搭建材質,及哪些是回收利用的,哪些是一次性的。
實習心得體會7
大約五天的_實習非常愉快而且受益匪淺。首先是了解到了許多平時不常見的植物,類似于鼎湖血桐、鼎湖釣樟等等。三天時間內認將近兩百種植物是非常有挑戰(zhàn)性的事情,讓人有一種充實滿足感。
同時,在_認種的同時也能夠增強身體素質。由于每天都要爬山,早上8點準時集合,所以必須逼迫自己形成規(guī)律的.作息時間,在連續(xù)三天的爬山認種過程中明顯能夠感覺到自己的身體素質有了提升,而運動過后勞累卻充實的滿足感也讓我很受益。
最后就是在標本制作和認種的過程中認識了更多生科院的同學們,每個人都非常大方開朗,和他們相處非常的愉快。同時也總是能夠在我有困難的時候毫不吝嗇的幫助我,這一點讓我非常的感動。
總之,_實習對于我來說是一段非常充實、美好的而且受益匪淺的回憶經歷。
實習心得體會8
此次畢業(yè)實習,我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”,掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧,學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑,積累了處理有關人際關系問題的經驗方法,同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的很多缺點和不足,我想這對我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。
在實習的這段時間,也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作,晚上按時下班回家,深感疲憊,很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。
實習工作已經劃上了句號,但留在心中的'回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這xx天中,我緊張過,努力過,開心過,醒悟過,自信過。這些從未有過的經歷讓我進步,成長了許多,學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態(tài),踏實勤奮地進入到自己的下一個角色,做好自己的階段規(guī)劃,樹立遠大的理想,并為之努力奮斗。
實習心得體會9
時光如梭!我已經實習完了一月的時間,這期間,經歷了十多天的夜班,半個月的白班,體驗著勞動的光榮與艱辛,在這里我學到了離開校園的第一筆知識,這些都是從書本上學不到的知識,從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員,從公司的季刊雜志上,從其他員工的言談中,有好的信息,也有不好的耳聞,總之,我的感覺中,我們的公司還是在不斷前進發(fā)展。
注塑課是我實習的第一個部門,當我跨入注塑車間的時候,我突然感覺原來想象的工業(yè)化就是如此的接近,大型的注塑機臺不斷吐出產品,機械手臂伸展自如,一個個或透明或帶色的'樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間,這個過程,稱為注塑,原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型,最后脫出產品。
我們公司產品的的不良在噴涂,實習的時候聽說有的產品噴涂不良高達百分之五六十,所以我重點看了一下噴涂,我個人愚見總結了一下。
在我們平時看到的產品中,大部分都是通過這種簡單的工藝實現的,它具有顏色多樣化的特點,在不同系列的產品上,這種效果更加容易實現,通過調配噴涂的油墨,就能達到各種視覺效果,另外還有其他的優(yōu)點,如噴涂效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。
在我們的工廠,有兩種操作方式的噴涂機,分別用于大批量生產和小批量打樣用,一個是自動噴涂通過機械傳動來控制噴頭的方向,移動速度均勻,噴出產品的油墨厚度相對比較一致,大批量產品的生產主要是靠它來完成噴涂;另一種就是人工噴涂,這個對操作員的要求就高了一點,只有控制好了速度與距離,才能出一個好的效果,不會使產品表面積油或者薄厚不均,產生不良。
實習結束了,感覺腦袋里又注入了新的知識,對公司也有了更深的了解,在以后的工作中,希望能用自己了解的東西去處理相關的問題,再探究新的問題,使自己和公司不斷進步。
實習心得體會10
隨著經濟的發(fā)展、時代的進步,人們對于生活質量的要求不斷提高、進而促進了康復治療的飛速發(fā)展,使人們對康復治療都有了一定的認識和了解。就我而言,在我以前上課的時候,聽著專業(yè)課的老師們每天講解著康復治療、感覺到康復治療就是一些固定而又簡單的技術,操作起來容易,幾乎沒有多大的挑戰(zhàn)性。但后來實習的過程中,讓我知道我的理解太表淺了,在我參加實習的這四個月里、了解到康復治療是一個多學科知識的匯聚及應用,它需要我們對肌肉、骨骼及關節(jié)的解剖、神經的分布及支配完全掌握。每天看著老師們做著各種不同情況的病人、靈活的運用著各種康復治療手法,而且對每個病人的不同階段也在不斷的改變著治療方法,使我對康復治療有了更進一步的認識,深刻體會到康復是一門既應用靈活又富有挑戰(zhàn)性的工作,看著病人每天一點點的進步,內心充滿成就感。讓我也從此深深的喜歡上了這個職業(yè)。
每天、當病人躺在PT床上進行綜合訓練的時候,我們要讓病人盡量做各種不同的動作,因為綜合訓練是一項特別枯燥無味的訓練、不同的動作可以給病人帶來一種新的感受、但始終要把握住訓練的目的,這就是康復治療的靈活性,它要求我們治療師必須要思維靈活、能巧妙的運用各種治療技術。例如:跟腱攣縮的病人,在跟腱攣縮到一定程度無法短時間內牽開的時候就可以使用腳跟墊高的足托,在有足托幫助的情況下既能完成站立,也巧妙的應用了患者自身重力長時間的.作用于跟腱的牽拉。
康復治療也不單單是一個技術的治療、在治療的過程中也是一
個和病人交流配合的過程。有的病人有意識問題不能配合時、作為一名治療師、不能過于心急、發(fā)出的動作口令要清晰明確,并做幾個示范動作幫助患者理解、耐心的給病人引導動作。在病人情緒低落時多和病人交流互動,有利于調動病人的積極性,這些都是康復治療過程中的細節(jié),只有把握細節(jié),才能做好治療。
康復治療是一門不容易掌握的學科、在短短的實習時間里、我的認識還遠遠不夠,技術上也需要付出更多的努力去好好學習。我相信在我的學習路途中,我會不斷探索、去完善學習各種治療技術,為人們的健康盡一點微薄之力。
實習心得體會11
一晃眼,實習已經結束了四個月了。四個月過后再回首歷時半年的實習生涯,感覺自己又重新獲得了一次洗禮,自己對半年里的所有事情又有了一個新的認識和體會。實習之前我懷著一腔期待,實習之后我還是懷著一腔期待;實習之前我期待著即將到來的磨練、實習之后我期待著有機會展現自己在半年來得到的提高。實習是一次學識上的升華、實習是一次人格上的完善、此外更重要的是,實習是一次人生的預演。
實習是一次學識上的升華。
有句話是這樣說的:實踐是檢驗真理的唯一標準。沒有行動,理論就變成了空架子毫無價值可言。實習期間尤其是實習結束之后,有許多同專業(yè)的師弟師妹們向我詢問這樣一個問題:現在在學校學習的理論知識,在工作中能不能用得上?我想這個問題應該是所有學旅游專業(yè)的學生都會考慮的問題。而對于這個問題,我的答案是:實習是學生理論學識上的一次升華,實習為我們提供了一個將理論轉變成實際的平臺。因為是實習生,我們的工作都是最基層的,根本無法接觸到公司的管理層面,所以很多學生在實習初期會產生很大的迷惑:自己為什么什么都不會;學到的專業(yè)知識絲毫沒有用處;職業(yè)院校的學生比我們的操作技能嫻熟很多……這些都使得作為本科生的我感到很沒面子,也對課堂內容產生了懷疑?墒,隨著實習的深入,我就發(fā)現原來自己錯了,原來自己一直都在管理的鏈條之中,學校學到的知識一直都在被我們應用著,而我們一直不自知罷了!我們竭盡全力去滿足客人的一切要求(不管是有理還是無理的)就體現了我們在踐行著“顧客永遠是對的”這一課堂中學到的黃金法則;我們學會了如何去合理的分配員工到某一崗位上,這說明了我們已經實踐了人力資源管理方面的知識;我們學會了節(jié)約、學會了用最少的資源去滿足客人盡可能多的要求,這就說明了我們學會了成本控制,更甚至我逐漸學會了用專業(yè)的眼光去審視公司的管理制度和模式,并且可以在適當的時間向公司提出了一些合理的小建議并得到領導的認可……還有很多很多都體現了我們在掌握到理論知識之后進步的快速,在實習過去一半之后,大部分職業(yè)院校的學生便被我們折服了。這都證明:理論知識是實踐的先導、而實踐是理論的演練和升華!
實習是一次人格上的完善。
曾經有這樣一句句話非常流行:你不是一個人在戰(zhàn)斗。實習期間,我切實的感受到了團隊的巨大力量無論你在什么崗位上、無論你在做什么工作,你都會發(fā)現自己處在一個強大的團體之中。所有的工作、服務都是由大家共同完成的,離開了其中的任何一個人、遺漏了其中任何一個環(huán)節(jié)都有可能遭到客人的不滿或投訴。正是由于這種嚴格幾乎達到苛刻地步的要求,使得我在半年的實習生活里學會了從集體的角度去看待問題、準備工作。
由于遠離學校、家鄉(xiāng),在同一個店里實習的同學之間會產生一種別樣的親情,即使在學校從來沒說過話的同學也會在這里和對方坦誠以待,如同一家人一樣互相扶持、互相尊重、互相鼓勵。實習教會了所有的人把團隊利益放在首位、教會了大家團結、友善,為大家完善自己提供了有效的`幫助。
實習是人生的一次預演。
之所以這樣說,是因為實習在很大程度上等于 我們已經進入了社會。我們開始接觸各種各樣的人、開始獨立去解決許許多多的事。我們也開始學著去承擔自己的責任、開始了自己的交際活動。雖然在實習期間,有學校、負責人為所有的實習生處理、協(xié)調一些事情,但在很多情況下,我們會被要求自己做出判斷和選擇、被要求像社會人一樣獨立承擔自己應該承擔的事情。于是,在這個過程中,我們完成了從學生向社會人的轉變、我們學會了如何處理自己同上級、同事的關系、我們學會了用最優(yōu)化的方式去超額完成自己的工作、我們學會了……這些都是以后我們真正走上工作崗位的預演,一旦日后我們走上了真正的崗位,我們就會驚喜的發(fā)現,一切都和實習中所遇到的是那么的相似相通。到那一日,我們對今日的實習心存感激!
實習是……
還有很多很多,這需要讓我們親身經歷過才能體會到實習的真諦。半年的實習生活讓我明確了自己的目標和方向,我不再迷茫、不會再整日無所事事。承擔責任、提升內涵、充實自己將會是我接下來生活的主色調。不管以后的路如何如何,實習都將會作為一段閃亮的回憶留在每一個經歷過它的人的腦海里,實習期間的點點滴滴都將會時刻伴隨著他的踐行者,為他之后的人生航程保駕護航。
實習心得體會12
經過在桂林學習企業(yè)文化建設后,老師的教誨如繞梁之聲留在了我的心底。電網公司舉辦的這一個培訓,是我感受頗深的一次企業(yè)文化培訓。在那幾天,參加培訓的人共同為著一個目標而努力著,那就是努力使自己成為一個真正合格的卓越員!
公司黨群部剛成立不久,之前雖然也從事相關的政工工作,但是對企業(yè)文化的作用性了解得還不夠深刻。所以剛剛到桂林時頗感興趣的與學員們一起討論這里的文化培訓生活,“以人為本,堅持到底”是最簡單的概括。
第一天上午經過老師的精彩的講解后,我已經深深的折服在企業(yè)深厚文化底蘊當中,課程的安排是相當合理的,培訓的兩個部分也是緊密結合在一起的使我對公司的企業(yè)文化有很深刻的理解。
團結合作集體奮斗
南方電網公司的愿景和使命是打造成為經營型、服務型、現代化、一體化的國內,國際的企業(yè),主動承擔社會責任,全力做好電力供應。面對激烈的市場競爭,電網建設的日益復雜化以及分工的逐漸細致化,要求我們必須團結合作,通過集體共同的力量生產出成本低,質量高的產品,提供讓客戶最滿意的服務,這樣我們才可以保持強大的生命力,在市場激烈的競爭中立于不敗之地。
一個企業(yè)的成功,靠的不光是的個人魅力。隨著企業(yè)的發(fā)展,需要更多的'是團隊集體奮斗團結合作的工作文化和工作關系,這種精神甚至可以彌補很多方面的不足。作為一名南網人要做的就是讓自己積極進取,更加注重依靠科技進步、更加注重樹立科學發(fā)展觀、更加注重社會效益、更加注重在管理出實力、更加注重深化改革、更加注重自身素質的發(fā)展,放棄以前種種單打獨斗的想法,我們必須要明白,“沒有一只大雁會升的太高,如果他只用自己的翅膀飛行”。我們要從現在開始重新認識我們的集體,調整好心態(tài)迅速融入我們所在的集體,今后的工作更是如此,遇到困難的時候主動向身邊的人求助,大家一起共度難關;看到別人身處困境之時,慷慨的伸出援助之手,風雨同舟,排除萬難。
責任心與敬業(yè)精神
每一個南網人必須有責任心以及對工作熱愛,以一個主人翁的姿態(tài)來面對我們的工作和我們的客戶。所謂責任心,我們可以理解為有良好的動機和愿望,認真、規(guī)范、正確的做事,并且積極努力行動,追求結果。而敬業(yè)精神就是一個人對自己所從事的職業(yè)的忠誠和熱愛,包括我們的工作熱情,工作作風,工作方法等。作為一名工作十三年的員工,要保持著涉世之初的的責任心以及對工作的熱誠,從點滴中積累一種良好的性格基礎。如果我們從點滴開始,認真做好做細每一件事,對工作、家庭和身邊的一切都有一種強烈的責任感,那么我們就是真正走向成熟了,而且我們個人的生活也會幸福,因為我們活的坦蕩蕩,努力去做好每一件事,問心無愧,別人對我們也會尊重。有些人抱怨這抱怨那,把責任推過來推過去,總想落一個自身清白,自身清閑,孰不知這已經不是一個南網人的行為了。
領導與企業(yè)文化
企業(yè)文化建設在某一階段所體現的是執(zhí)政領導的核心價值觀。延伸一下領導的要義,可以充當做為領班、向導、領袖、導師的角色,領導在各個領域上起著關鍵的指導作用,他就是帶領著被去實現既定或認同的目標的人。作為一名中層干部,要通過不斷的學習,提升自身的領導力,通過綜合的培訓與經驗的積累加強對人性、對自我、對環(huán)境、對事物變化的規(guī)律深邃的洞察力和預見性能力。職務的高低不代表領導力有多少,而取決于個人內在的能量。
蘇格拉底教他的徒弟時說,智慧是的善,無知是的惡,抑惡揚善從認識你自己開始。往往有些管理人員容易忽視自我的認識,為什么明知不可為而為之,為什么能為可為而不為……這些都是值得大家想一想的。企業(yè)文化以建設信念為目的,無論是管理者或是普通員工都將通過重復觀念的消化,從而使我們的行為重復成為習慣。企業(yè)文化亦如此產生。
短短的三天的企業(yè)文化培訓已經結束了,雖然時間很短暫但我卻學到了很多很多,在這緊張充實的培訓中,我對南網公司的文化有了清晰的理解,南網公司的文化其實遠不只是我學到的這么多,我會在以后的工作日子里不斷的總結,不斷的理解,并真正的用這些文化來要求自己,使自己成為一個真正合格的南網人!
實習心得體會13
時光如梭!我已經實習完了一月的時間,這期間,經歷了十多天的夜班,半個月的白班,體驗著勞動的光榮與艱辛,在這里我學到了我離開校園的第一筆知識,這些都是從書本上學不到的知識,從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員,從公司的季刊雜志上,從其他員工的言談中,有好的信息,也有不好的耳聞,總之,我的感覺中,我們的公司還是在不斷前進發(fā)展。
注塑課是我實習的第一個部門,當我跨入注塑車間的時候,我突然感覺原來想象的工業(yè)化就是如此的接近,大型的注塑機臺不斷吐出產品,機械手臂伸展自如,一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間,這些后來才知道被稱為素材的產品就這樣生產出來了,這個過程,稱為注塑,原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型,最后脫出產品。在這個過程中,好的模具起著非常重要的作用,我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良,還得需要人去手工去剪,既浪費原材料,又浪費人力,所以,要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了,后續(xù)上會省好多資源,有形的和無形的。進料的質量控制也是出好素材的前提,尤其是透明料和淺色料,素材上有黑點就足使產品報廢,所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。
我們公司產品的最高的不良在噴涂,實習的時候聽說有的產品噴涂不良高達百分之五六十,所以我重點看了一下噴涂,我個人愚見總結了一下。
現在就對我目前了解的我廠主要噴涂工藝做一個簡單介紹與回顧,很多按鍵的效果都是通過噴涂來表現出來,噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出,在油墨噴嘴前端形成負壓區(qū),使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出,并迅即進入高速壓縮空氣流,使液——氣相急驟擴散,油墨被微;,油墨呈漆霧狀飛向并附著在產品表面,油墨霧粒迅速集聚成連續(xù)的漆膜。
在我們平時看到的產品中,大部分都是通過這種簡單的工藝實現的,它具有顏色多樣化的特點,在不同系列的產品上,這種效果更加容易實現,通過調配噴涂的油墨,就能達到各種視覺效果,另外她還有其他的優(yōu)點,如噴涂效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。
在我們的工廠,有兩種操作方式的噴涂機,分別用于大批量生產和小批量打樣用,一個是自動噴涂通過機械傳動來控制噴頭的方向,移動速度均勻,噴出產品的油墨厚度相對比較一致,大批量產品的生產主要是靠它來完成噴涂;另一種就是人工噴涂,這個對操作員的要求就高了一點,只有控制好了速度與距離,才能出一個好的效果,不會使產品表面積油或者薄厚不均,產生不良。當然,噴涂也有他自身的缺點,比如噴涂油墨損耗大,油墨利用率低。在如今,油墨價格上漲的情況下,這個缺點是不能不提的,我們也要看到我們的已經附著在產品表面上的成功率,有一些因素如布毛,顆粒等原因造成最終產品的'報廢,總體上油墨的利用率更低了一層,如何能夠提高噴涂的良率我認為有以下幾個方面需要注意到:
一、噴涂的環(huán)境,一個無塵的環(huán)境將是高良品的絕對保障,在我們的車間建設中,存在著不好的觀念,就是有時候車間是用來給客戶參觀的,而不是給我們產品創(chuàng)造的,我實習的時候在噴涂車間,機噴操作員的工作服上油墨一塊一塊的,看起來就感覺不專業(yè);
二、產品表面的清潔度,產品表面光潔會影響到噴涂的質量,因此,在進行噴涂之前對產品進行表面清潔是必要的,我們公司我實習的時候看到硅膠噴涂采用的方法是人工清潔,就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵,我認為我們應該在尋找另一種清潔的方式。
三,機器本身的因素和油墨的質量,噴槍使用的空氣壓力有一個規(guī)定范圍?諝鈮毫Ω咂犰F粒子細,但漆霧飛散多,油墨損失大;反之,空氣壓力低,漆粒子粗,產品表面粗糙,會產生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴涂時應根據噴槍的特性和產品的表面狀況,調節(jié)好噴槍的空氣壓力。噴涂時應確?諝鈮毫Ψ(wěn)定,避免因壓縮空氣供應不足而影響產品表面效果。
上述通過改進環(huán)境,機器,作用物隱藏的造成不良的因素,或許能夠改變一點現有噴涂不良的現狀。
我還有感我們的供應商的現狀,就拿電鍍來說吧,有一個項目的小側鍵,制作樣品的時候,電鍍商做了三次才符合我們要求的標準,其實這個工藝不難,就是普通的電鍍三價鉻,但他的前兩次百格測試就是沒有達到客戶的要求,為什么會在這樣一個小小的側鍵上出現這么個問題呢?是我們之間的溝通不夠,還是供應商的粗心,我認為目前我們的供應商存在一些問題,需要我們去統(tǒng)計這些問題都出在什么地方,如何能夠很好的解決消除它,比如,電鍍槍色的色差問題,這個應該是能夠控制的,只要有了相同的條件參數,就不怕做出來有偏差的產品,但往往是一批一個樣子,很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應商進行一次技術方面的評估,或者開拓新的供應渠道。
實習結束了,感覺腦袋里又注入了新的知識,對公司也有了更深的了解,在以后的工作中,希望能用自己了解的東西去處理相關的問題,再探究新的問題,使自己和公司不斷進步。
實習一周了,我擔任一、二、三、四年級的課,每天至少三節(jié)課。
記得星期三上午有一節(jié)四年級的體育課,當時熱身、徒手操按部就班的進行著。可是當我說本節(jié)課的教學內容時,學生不愿意了,老師您讓我們自由活動吧。我沒有同意,看看同學們的表情,我知道學生們有強烈的逆反心理。本節(jié)課由于學生不是很滿意我的安排,所以說沒有完成教學任務,能看出來學生是帶著情緒上課的。我要求我?guī)С鰜淼膶W生具有嚴明的紀律性和良好的團隊精神,這是我的教育觀。
反思:也許是我錯了,我沒有顧及到學生的情感?墒牵w育課的精神我不能丟,一邊是學生的情感需求一邊是學生必須承受的嚴明紀律,就讓我在猶豫中徘徊吧!
實習心得體會14
幾周的電工實習,讓我難忘的莫過于印刷板的手工設計。
總的來說,我對這門課是熱情高漲的。
1、通過實踐真正覺得自己可以做些什么了,有點存在的小成就感。
2、通過電工實習,加強了我們的動手實踐能力和設計創(chuàng)新精神。作為信息時代的.大學生基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎和必要條件。
3、在電工實習的這些日子里,大家的團隊精神得到了很大的加強。我們不再是單體而是一個整體。大家都深深的感受到軍訓時所唱的“團結就是力量”不再是一句空話,我們是實體,通過團結合作完成了任務!
實習心得體會15
認識并融入這個團隊,一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的辦法,兩個月的時間里,在領導和同事的指導下,向行業(yè)學習知識,向前輩請教經驗,向同事傳授工作技巧,正是在這個過程中,認識到自己的弱處和不足,也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來xx見習期間,心境有時還顯浮躁,做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中,并不斷努力改進的地方。相信,通過踏踏實實做事,謙虛低調做人,并在領導和同事的幫助下,自己會在xx得到很好的成長,也會為xx的.發(fā)展貢獻自己的力量!
在學習中做事。任何細節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律,任何人都有其獨特優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步,踏實肯干才能表現專業(yè)。
在xx見習期間內,努力做好任何一件事情,用心記錄每一個積累。在人力資源部期間,與同事一起完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作;在xx加工事業(yè)部期間,負責文件取放,并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。
通過踏踏實實的做事,讓自己有了進步的機會,也讓自己感受到自己的價值所在。
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