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教練工作心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么要如何寫呢?下面是小編收集整理的教練工作心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
教練工作心得體會(huì)1
兩天的拓展訓(xùn)練,總體來說很快,但具體到項(xiàng)目又感覺是那么的漫長。
本次拓展訓(xùn)練的目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。本著這次目的,我們進(jìn)行了艱苦有愉快的訓(xùn)練。項(xiàng)目也是由易到難,從團(tuán)隊(duì)組成到信任被摔,空中斷橋,到攀登天梯,穿越電網(wǎng),乃至急速60秒和團(tuán)體大作戰(zhàn)活動(dòng)。每個(gè)項(xiàng)目都有它特殊的意義。
從這次的拓展訓(xùn)練中,使自己收獲最多的就是自己在團(tuán)隊(duì)中的角色。他人身處在領(lǐng)導(dǎo)地位,我們總會(huì)感到他有什么能力比我們自己強(qiáng),哪方面就比我們好了,總在不自覺中把我們和別人比較。然而比較之后,總是自認(rèn)為自己所處的位置不能使自己的才能得到發(fā)揮,應(yīng)該使自己的地位得到提高,才能使自己的才智得到最大發(fā)展作用。最后結(jié)果是自己的位置把握不準(zhǔn)確,導(dǎo)致自己失去平衡。
自己在這次訓(xùn)練中,非常清楚了自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中,沒有領(lǐng)導(dǎo)力,我可以做個(gè)很好的執(zhí)行者。在執(zhí)行過程中,把握目標(biāo),掌握別人提供的方法,隨時(shí)聽取別人的'意見和建議,把上級(jí)交給的任務(wù)按時(shí)完成。執(zhí)行力是一個(gè)執(zhí)行者最重要的素質(zhì),執(zhí)行力的培養(yǎng)不是一朝一夕就能培養(yǎng)的,但也不是口頭表決心就能具備的。執(zhí)行力是通過執(zhí)行完成任務(wù)的過程來實(shí)踐鍛煉的,為了提高自己以后養(yǎng)成顧問的執(zhí)行力,只有不斷地、持續(xù)性地做好養(yǎng)成顧問所要完成的每項(xiàng)工作,才能使自己整體的養(yǎng)成顧問實(shí)力得到加強(qiáng)。
在這次訓(xùn)練中,另一項(xiàng)感觸即信任。取得別人信任的前提是我們要相信別人。“信任被摔”、“高空斷橋”是我曾經(jīng)接觸過的項(xiàng)目,沒有什么大的感觸就過去了。但到了“天梯”,使我深切體會(huì)到信任。包子站在上面的木樁,不寬廣不厚實(shí)的身板硬要把我這龐然大物拉上去。我沒有包子的勇敢,但我相信包子能給自己安全。在我的手第一次從木樁伸向包子的安全腰帶時(shí),有種“視死如歸”的感觸,最差的情況是我被吊在半空中。然而當(dāng)我的手碰到包子的安全腰帶時(shí),那種舒服、安全、信任取代了之前的恐懼。包子拉著兩根細(xì)細(xì)的繩子,把我拉上木樁時(shí),我相信我們能沖上最高的一層。
急匆匆的兩天拓展訓(xùn)練,留給我們的不是渾身的酸痛,而是團(tuán)隊(duì)的凝聚力、執(zhí)行力。我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員只要心存:我們團(tuán)隊(duì)是一心向前,我們是無所畏懼的,我們能行能完成每項(xiàng)任務(wù),我們能走到最后。
教練工作心得體會(huì)2
這次在北京參加健身教練的培訓(xùn)取得了很好的效果,甚至超出預(yù)想。在這里感謝楊敬民老師的指導(dǎo),這里將我的培訓(xùn)總結(jié)留在這里,以宣傳楊老師的培訓(xùn)成績。
我是沈陽師范大學(xué)的一名體育教師,由于學(xué)校新開設(shè)器械健美專業(yè)課程,所以派我外出參加培訓(xùn)。通過上網(wǎng)查詢和電話咨詢,我感覺楊老師的培訓(xùn)重視技術(shù)傳授和實(shí)踐動(dòng)手能力的培養(yǎng),于是報(bào)名參加了7月的培訓(xùn)班。經(jīng)過楊老師8天親身指導(dǎo),我不僅治愈了我的肩傷,而且掌握了做一名合格私人教練的技能,可以說我的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我的預(yù)期。我想楊老師培訓(xùn)的成功是與其獨(dú)特的授課形式和教學(xué)特色分不開,所以我這里介紹一下楊老師的教學(xué)特點(diǎn)。
1.閱歷豐富,知識(shí)權(quán)威。楊老師是原國家健美隊(duì)總教練,曾20余次率隊(duì)征戰(zhàn)國際大賽,培養(yǎng)出秦承勇等多位亞洲健美和健身小姐冠軍。楊老師從事健美運(yùn)動(dòng)及教學(xué)三十余年,在實(shí)踐中總結(jié)出來的教學(xué)方法、內(nèi)容已自成體系。我在參加培訓(xùn)前也曾閱讀過幾本關(guān)于器械健美的書籍,發(fā)現(xiàn)其中有部分內(nèi)容彼此矛盾,部分動(dòng)作在實(shí)踐操作中無法完成或功效不佳,不禁對書本都產(chǎn)生了質(zhì)疑,影響了學(xué)習(xí)的效果。而楊老師的動(dòng)作是經(jīng)過多年實(shí)踐總結(jié)出來的,經(jīng)過數(shù)百人次比賽取得好成績驗(yàn)證了其操作性和可行性,甚至國家田徑隊(duì)、健美操隊(duì)和舉重隊(duì)等隊(duì)員都聘請楊老師作過體適能教練。在學(xué)習(xí)過程中,我接受的知識(shí)都是最實(shí)用和權(quán)威的,使學(xué)習(xí)大幅提高了時(shí)效性。
2.小班授課,親身指導(dǎo)。楊老師的'培訓(xùn)班通常是8-10個(gè)學(xué)員同時(shí)學(xué)習(xí),由于我參加培訓(xùn)的時(shí)間正是北京召開奧運(yùn)會(huì)的前夕,所以報(bào)名學(xué)習(xí)的學(xué)員特別少,只有我和一名17歲的小姑娘一起學(xué)習(xí),后來有3個(gè)長期跟楊老師學(xué)習(xí)的教練員偶爾過來,可以說是“人丁稀少”。由于學(xué)員少,楊老師所有動(dòng)作都是親自示范和上手指導(dǎo),楊老師嚴(yán)格要求每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié),每次錯(cuò)誤他都耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng)、分析錯(cuò)誤原因、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,保證我們每一個(gè)動(dòng)作都是標(biāo)準(zhǔn)的。楊老師比較重視時(shí)效性,培訓(xùn)過程中沒有開班典禮和講話,在短短8天的培訓(xùn)時(shí)間內(nèi),我們共學(xué)習(xí)了上百個(gè)健身動(dòng)作,而且每一個(gè)動(dòng)作平均都練習(xí)了上百次,直到我們真正掌握動(dòng)作并刻在我們的大腦內(nèi)才學(xué)習(xí)新的動(dòng)作。在培訓(xùn)過程中,只要課后做一些筆記,就可以將全部動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)記住。
3.氣氛和諧,相互提高。在楊老師的培訓(xùn)班內(nèi)的學(xué)習(xí)氣氛非常輕松,沒有明顯的老師和學(xué)生之間的等級(jí)劃分,學(xué)員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導(dǎo)。我作為一名大學(xué)教師知道課堂氣氛可以很大影響教學(xué)效果,楊老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其楊老師能有這么好的教學(xué)氣氛的原因,主要是來源楊老師對教學(xué)事業(yè)的熱愛,從而營造了一個(gè)像家庭般的關(guān)系,當(dāng)學(xué)員沒吃早飯肚子痛,他自己給買了牛奶和漢堡;看到我們學(xué)習(xí)效果好,他請我們吃烤羊肉。同時(shí)楊老師的敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們,楊老師的愛人主動(dòng)幫我聯(lián)系旅店、辦理公交ic卡、定火車票,為我省了錢和精力;在學(xué)習(xí)中我們相互按摩、討論技術(shù),使學(xué)習(xí)變得輕松、有趣。
4.會(huì)診治療,即可見效。楊老師的教學(xué)重點(diǎn)不像其它健美培訓(xùn)一樣放在增肌、減肥上,而是運(yùn)動(dòng)康復(fù)方面,對于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見效。在學(xué)習(xí)過程中,有一名護(hù)士因?yàn)橄ドw摔傷嚴(yán)重影響行動(dòng),特地求助于楊老師,楊老師經(jīng)過半個(gè)小時(shí)左右的診斷和運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療,竟然使患者能夠自己正常走路了;另一個(gè)事例是發(fā)生在我個(gè)人身上的,我參加培訓(xùn)之前肩部曾嚴(yán)重拉傷,按摩治療治療費(fèi)用已有四百多元,仍沒有明顯見效,令人意外的是經(jīng)過培訓(xùn)第一天的練習(xí),我的肩部就有明顯好轉(zhuǎn),培訓(xùn)結(jié)束時(shí),我的肩部基本已經(jīng)痊愈。我認(rèn)為健康是影響人生活質(zhì)量的重要因素,運(yùn)動(dòng)康復(fù)可以無損害地提高人體機(jī)能和促進(jìn)健康,以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。
通過與楊老師的兩個(gè)已經(jīng)畢業(yè)后再回來學(xué)習(xí)的兩個(gè)教練交談,了解到:他們在北京作為私人健身教練月收入都過萬,說明健身教練的市場還是很大的,而楊老師的培訓(xùn)正是跨入這個(gè)行業(yè)的最佳跳板。再次對楊老師的悉心指導(dǎo)表示感謝!
做平板臥推需要注意。
1、安全性。非常多的運(yùn)動(dòng)員,無論水平高低,在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,肩關(guān)節(jié)損傷有很大的風(fēng)險(xiǎn),肩關(guān)節(jié)本來就容易受傷,最要命的是一旦受傷了,很不容易好,因?yàn)橛刑嗟淖鲞@個(gè)動(dòng)作受傷的例子了。如果你堅(jiān)持做,建議握距采用中、窄握。
2、上胸優(yōu)先原則。
過多的做平板臥推,會(huì)讓你的胸部外凸,從健美的角度來說,上胸應(yīng)該是優(yōu)先發(fā)展的部位,所以總是用上斜啞鈴或者杠鈴開始你的胸部訓(xùn)練吧!
健美飲食與營業(yè)性飲食的區(qū)別。
健美目的飲食是為了提供能量,而營業(yè)性飲食為了向顧客提供口感。你明白這個(gè)道理后就知道為什么在外面吃沒辦法達(dá)到健身健美目的。營業(yè)性的飲食過多的加入一些添加劑如潤肉粉和其他調(diào)料等這些對健美健身運(yùn)動(dòng)是災(zāi)難的打擊,另外過多的油會(huì)造成脂肪堆積,過多的鹽會(huì)造成水分滯留,等等等等。
健美動(dòng)作視頻的辨別。
大部分國外的運(yùn)動(dòng)員的視頻,都不具備可參考性和可學(xué)習(xí)性,除非一些專門的教科類視頻,因?yàn)樗麄兊挠?xùn)練年限都是以上,有的甚至為了迎合拍攝或宣傳需要。
我的看法:絕對的全程運(yùn)動(dòng),絕對的負(fù)向運(yùn)動(dòng)的控制,絕對的肌肉感覺。不要被健身房的崇尚力量文化誤導(dǎo)。
請別害怕“深蹲”
我要告訴的是:所有運(yùn)動(dòng)中,深蹲是最安全的,也許你聽起來不可思議,但是這確實(shí)事實(shí),不論是從國外醫(yī)療機(jī)構(gòu)還是我親眼所見,平板杠鈴臥推、二頭肌彎舉要比深蹲受傷的例子多得是。
因?yàn)閟quat是最符合人體生理結(jié)構(gòu)的。
另外我要告訴你的好消息是,在大腿肌肉中,2型肌肉占很大的比例,所以你用小重量也可以發(fā)達(dá)大腿肌肉,嘗試每組做不小于12rep吧。
以下就我個(gè)人對俱樂部私人教練的了解,做點(diǎn)簡單的介紹與心得分享。(以下言論純屬個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與感受,不代表公司立場!)。
大家比較常問到的問題有:
1.教練上班都在干嘛?工作內(nèi)容是?
2.教練是不是沒上課就能自由活動(dòng)?
3.收入穩(wěn)定嗎?
4.目前的生活?
5.現(xiàn)實(shí)與想像的落差?
6.遇到最大的挑戰(zhàn)與困難?
7.最有成就感的事情?
8.給想進(jìn)入健身產(chǎn)業(yè)的建議。
教練工作心得體會(huì)3
教練通過教練技術(shù)的運(yùn)用,協(xié)助當(dāng)事人厘清目標(biāo)、改善行動(dòng),再改善、再行動(dòng),達(dá)成人生的一個(gè)又一個(gè)目標(biāo),下面是教練工作心得體會(huì),希望大家喜歡。
我是一名駕校教練員,從事教練工作已多年了。面對新的交通法規(guī),學(xué)員的素質(zhì)千差萬別,給我們教練提出了新的課題。剛開始,總覺得不能明白的解釋學(xué)員提出的問題,自己的駕駛技能及經(jīng)驗(yàn)并不能效地傳遞給學(xué)員。通過學(xué)習(xí),琢磨,現(xiàn)在覺得找到了一些方法,有一些自己的心得體會(huì),F(xiàn)在和大家交流一下。
(一)組織語言很重要。
比如講轉(zhuǎn)彎,若在轉(zhuǎn)彎時(shí)你只說收油,看側(cè)視鏡,效果就未必深刻。若能在學(xué)員轉(zhuǎn)幾個(gè)彎之后,將車停下來。跟他講轉(zhuǎn)彎要注意三個(gè)問題:1,轉(zhuǎn)彎速度2轉(zhuǎn)彎觀察3轉(zhuǎn)彎路線及內(nèi)輪差問題。跟他講轉(zhuǎn)彎速度是如何規(guī)定的,速度過快會(huì)怎樣。轉(zhuǎn)彎時(shí)要觀察哪幾個(gè)方向,有情況時(shí)該怎么辦。轉(zhuǎn)彎路線是如何規(guī)定的,為什么等。這樣講解后,我感覺效果不錯(cuò)。
(二)先靜后動(dòng)。
在學(xué)員初次上車時(shí),在靜止的情況下,先要學(xué)員對主要的駕駛操作裝置進(jìn)行一下關(guān)于方法,力度,程度上的感知,這對之后的上路行駛很有好處。所謂"磨刀不誤砍柴功。
(三)合理安排教學(xué)順序。
交通局給我們提出了很多實(shí)用的`訓(xùn)練項(xiàng)目。教練要根據(jù)學(xué)員情況,合理編排順序教學(xué)。這樣學(xué)員才能接受。比如,某個(gè)學(xué)員方向還不穩(wěn),駕駛還"蛇形"的情況下,你給他
講如何變道就不合理,所以必須依據(jù)學(xué)員不同程度,合理安排,循序漸進(jìn)。
(四)看人下菜碟
所有的項(xiàng)目訓(xùn)練要因人而異,不可千篇一律。若對一個(gè)駕駛技能已很好的人,你講這些他已熟練掌握了的常識(shí),只會(huì)是費(fèi)力不討好了。
(五)多鼓勵(lì),多表揚(yáng),少挖苦諷刺。
絕大多數(shù)的人通過練習(xí)都能掌握駕駛這項(xiàng)技能,只是有快有慢罷了。所以教練一定要耐心多一點(diǎn)。
(六)改變自己,適應(yīng)學(xué)員
同時(shí)注重理論知識(shí),堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn),學(xué)習(xí)新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能,不斷充實(shí)自己.工作中,不僅向?qū)W生傳授駕駛技能,而且對其進(jìn)道德教育,使學(xué)員形成文明行車,安全禮讓的駕駛觀.,F(xiàn)在的"工學(xué)"矛盾太突出了,大多有工作,練車時(shí)間很少,又不確定,這只有打亂自己的作息規(guī)律和工作安排,去適應(yīng)學(xué)員了,理解萬歲吧。 今后的工作中,抓好安全教學(xué)的同時(shí),確保教學(xué)質(zhì)量,在服務(wù)質(zhì)量上下功夫,從服務(wù)意識(shí)、服務(wù)觀念、服務(wù)目標(biāo)、服務(wù)形象、服務(wù)管理上做實(shí)教學(xué)培訓(xùn)工作,為培養(yǎng)合格的駕駛員,為全提升劍洲駕校形象,提高劍洲駕校聲譽(yù),作出積極自已應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
教練工作心得體會(huì)4
不知不覺中在藍(lán)天駕校已經(jīng)度過了第五季度了,在這段時(shí)間里,我對教練員的認(rèn)識(shí)逐漸的從懵懂到成熟再到深刻。還記得剛剛開始的時(shí)候,作為新手的教練員,我對自己能不能勝任這份工作的那種忐忑不安的心情,不清楚作為教練員要承擔(dān)哪些義務(wù)責(zé)任,更不清楚這份工作對于學(xué)員對于社會(huì)的重要性,F(xiàn)在,在這么長時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)中,我成長了很多,對教練員的工作也有了更深的認(rèn)識(shí)。具體體會(huì)如下:
首先,我覺得作為教練員要懂得因材施教,我們的`學(xué)員有些聰明,有些年紀(jì)比較大,有些性格比較孤僻,對于不同的學(xué)員我們做教練員的要用不同的方式教他們,不能太過急躁,要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)員的優(yōu)缺點(diǎn),有耐心有責(zé)任心。而且隨著訓(xùn)練難度的加深和訓(xùn)練的反復(fù),很容易使學(xué)員產(chǎn)生煩躁、悲觀情緒,特別是對已經(jīng)養(yǎng)成不良習(xí)慣的學(xué)員,要求教練員必須耐心細(xì)致的做好疏導(dǎo)工作,認(rèn)真研究學(xué)員特點(diǎn):喜好什么,興奮點(diǎn)在那里?找準(zhǔn)突破口后,抓住學(xué)員情緒最佳、精神狀態(tài)最好的適當(dāng)時(shí)機(jī),單獨(dú)訓(xùn)練,指出其錯(cuò)誤所在,并指導(dǎo)糾正方法,激勵(lì)學(xué)員矯正不良習(xí)慣。
其次,教學(xué)要講究方式和方法,我個(gè)人認(rèn)為訓(xùn)練要漸進(jìn)式和體驗(yàn)式相結(jié)合,所謂漸進(jìn)式即把規(guī)范訓(xùn)練與行為訓(xùn)練相結(jié)合,把訓(xùn)練大綱貫穿于行為訓(xùn)練始終,嚴(yán)格要求,循序漸進(jìn),逐步加大訓(xùn)練難度和強(qiáng)度,矯正不良習(xí)慣,必須反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練。所謂體驗(yàn)式即把指導(dǎo)訓(xùn)練與自我訓(xùn)練相結(jié)合。教練員在指導(dǎo)學(xué)員訓(xùn)練的同時(shí),還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)員在操作行為中自我揣摩,反復(fù)體驗(yàn),加強(qiáng)學(xué)員之間的相互交流,及時(shí)主動(dòng)與教練員溝通,使自己的駕駛技能迅速得到提高。
另外,我覺得作為教練員,不僅要當(dāng)好學(xué)員的老師,更要做好學(xué)員和學(xué)校之間的紐帶,我們要第一時(shí)間把學(xué)校的各項(xiàng)任務(wù)和工作向?qū)W員落實(shí)到位,也要把學(xué)員的意見和建議及時(shí)反映給學(xué)校,學(xué)員是我們的學(xué)生,也是我們的顧客,我們教練員要學(xué)會(huì)處理好這之間的關(guān)系,既要熱心微笑服務(wù),也要嚴(yán)格要求,這就要求我們具備較高的綜合素質(zhì),不斷地學(xué)習(xí)和努力。
其實(shí),教練員從狹義的角度講,就是一名教學(xué)生怎么開車的老師,但是,和其他的老師不一樣,他們的學(xué)生考試不合格沒關(guān)系,以后繼續(xù)努力,不會(huì)對社會(huì)造成什么影響,而我們的學(xué)生只能合格不能掛科,因?yàn)槟切┎缓细竦膶W(xué)生會(huì)對他們自己和其他人的人身安全帶來威脅,更給社會(huì)帶來麻煩。
從做教練員的那一天起,我就知道這份工作充滿了挑戰(zhàn),但是這其中也充滿了機(jī)遇,我們既然選擇了這個(gè)職業(yè),就應(yīng)當(dāng)竭盡全力,扮演好這個(gè)平凡而又十分重要的角色,繼續(xù)在自己的崗位上創(chuàng)造輝煌,做學(xué)員的榜樣,隊(duì)員的楷模,駕校的榮耀。
教練工作心得體會(huì)5
本學(xué)期的工作快要結(jié)束了,在這將要結(jié)束的一學(xué)期里,在協(xié)會(huì)會(huì)長和跆拳道部教練員的共同努力下,我武術(shù)愛好者協(xié)會(huì)跆拳道部的各項(xiàng)工作都比較順利的完成了。
本學(xué)期工作比較多,首先要做好迎新工作,涉及到迎新宣傳、展臺(tái)值班、現(xiàn)場表演等。為更好的宣傳跆拳道,我部門組織人員在新生軍訓(xùn)時(shí)進(jìn)行慰問演出,以期吸引新生視線、激發(fā)新生興趣,確保招新會(huì)員數(shù)量可以完成。但在慰問演出中的表演效果不盡理想,以當(dāng)前的訓(xùn)練方法及訓(xùn)練質(zhì)量很難保證演出的觀賞性。需在之后改進(jìn)。
迎新工作結(jié)束之后,進(jìn)行新會(huì)員動(dòng)員大會(huì),會(huì)長首先發(fā)言,激起大家無限的練武激情和豪邁之情,在指導(dǎo)老師發(fā)言之后,由各部長依次發(fā)言介紹各部門情況,為招干做前期宣傳準(zhǔn)備。同時(shí),也增強(qiáng)了我個(gè)人的綜合素質(zhì),鍛煉了我的勇氣和膽量。
接下來就到了招干的工作。各部長事先想好問題,為了協(xié)會(huì)以后的發(fā)展,大家的.工作都比較細(xì)致。但應(yīng)聘干事的會(huì)員不多,現(xiàn)場秩序有點(diǎn)混亂,前期宣傳不到位,需要我們以后不斷加強(qiáng)和改進(jìn),以吸收更多的優(yōu)秀人才,促進(jìn)武協(xié)更好的發(fā)展,從而能讓更多的人體會(huì)到武術(shù)的魅力,促進(jìn)大學(xué)生的健康成長。
我部門主要活動(dòng)為跆拳道常規(guī)訓(xùn)練?紤]到各社團(tuán)成員白天需要正常學(xué)習(xí),不耽擱大家周末休閑時(shí)間,把常規(guī)訓(xùn)練定位每周一、周三晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)。常規(guī)訓(xùn)練中,由孟兵、關(guān)博文、李婷、俞曉等教練員對會(huì)員進(jìn)行跆拳道教學(xué),訓(xùn)練教學(xué)按照預(yù)先制定的方案,由淺入深、從基礎(chǔ)到復(fù)雜的動(dòng)作教學(xué),促使活動(dòng)有條不紊的進(jìn)行。對于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué),我們親自示范、細(xì)心教授。在活動(dòng)中,大家提高了自身的跆拳道水平和對跆拳道精神的理解,增進(jìn)了彼此的友誼,增強(qiáng)協(xié)會(huì)凝聚力和內(nèi)部凝聚力。
我部門也積極為協(xié)會(huì)出力,積極參與值班和后勤工作,在舉辦大型活動(dòng)的時(shí)候,積極的貢獻(xiàn)自己的力量,促使活動(dòng)更加順利、圓滿的進(jìn)行。
但我們的工作也有許多不足。在迎新前,我們宣傳時(shí)的慰問演出狀況不容樂觀,按此發(fā)展不知今后將如何表演。在常規(guī)訓(xùn)練中,會(huì)員的流失程度較大。前期沒有接管跆拳道部,沒跟部門干事進(jìn)行很好的溝通交流。這些都需要我不斷加以改進(jìn),以期在下學(xué)期做的更好。
總的來說,本學(xué)期我跆拳道部,繼續(xù)繼承以往積極務(wù)實(shí)的優(yōu)良作風(fēng),宣揚(yáng)我協(xié)會(huì)強(qiáng)身、健體、勉行的宗旨,積極參與校內(nèi)外活動(dòng),鍛煉自己身體素質(zhì),宣揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)武術(shù)文化,豐富校園文化,使大學(xué)生活更加精彩!
教練工作心得體會(huì)6
時(shí)光飛逝,一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段,回首這一個(gè)學(xué)期,大家都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中,大家都積極參加訓(xùn)練,整個(gè)社團(tuán)氣氛融洽,充滿了歡聲笑語。我們社團(tuán)在這個(gè)學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動(dòng),都已圓滿落幕并獲得了會(huì)員的一致好評(píng),當(dāng)然其中也有一些不足之處,有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個(gè)方面來回顧我們社團(tuán)的工作:
一、招生迎新方面
一般來說,一個(gè)社團(tuán)需要新鮮??的加入才能保持它旺盛的生命力,因此,這個(gè)學(xué)期初的招生工作是我們社團(tuán)的重中之重。在招生前,宣傳工作是至關(guān)重要的,它在一定程度上決定了是否能在新生中擴(kuò)大社團(tuán)的知名度,吸引更多的人加入,在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備:我們繪制了宣傳海報(bào),設(shè)置在校園刊里,這些人流量較大的地方以便引起大家的注意;還特地的聯(lián)合社聯(lián)進(jìn)寢室宣傳,設(shè)立專門人員通過短信和電話的方式和新生進(jìn)行交流,解答他們關(guān)于社團(tuán)的疑惑,讓他們詳細(xì)清楚的了解我們的社團(tuán)并產(chǎn)生希望加入的意愿。從最后統(tǒng)計(jì)的咨詢?nèi)藬?shù)來看,跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)之一,因此我們心跆社成了那些愛好者接觸和交流跆拳道的平臺(tái),大受歡迎。
9月x日上午招新當(dāng)天,我們社團(tuán)選取了有利的地理位置,派出了干事進(jìn)行招新事宜的安排和宣傳,場面十分火爆。來我們臺(tái)前咨詢的同學(xué)絡(luò)繹不絕。我們的工作人員細(xì)致的回答同學(xué)提出的各種問題,并且鼓動(dòng)那些對跆拳道有興趣的同學(xué)加入我們這個(gè)集體。大家在辛苦的同時(shí)也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中,此次招新共計(jì)134人,為我們的社團(tuán)增添新的活力。
此后,10月x日在迎新動(dòng)員大會(huì)上,我們給新加入的會(huì)員們發(fā)放了社團(tuán)資料并再次說明了社團(tuán)的宗旨和這個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練以及活動(dòng)安排,以保證每個(gè)會(huì)員都能積極參加平日的訓(xùn)練和參與社團(tuán)的各種大小活動(dòng)。
10月x日,我們對那些有意愿成為社團(tuán)干事為社團(tuán)服務(wù)的新生進(jìn)行了面試。新生先自由選擇自己想進(jìn)入的部門,再接受我們的面試,此次競選人數(shù)56人,通過嚴(yán)格的筆試、面試環(huán)節(jié),對新生來說一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)。大家都表現(xiàn)的從容淡定,回答都比較令人滿意,本著公平、公正、公開原則,最后納入新理事18人,由此本學(xué)期社團(tuán)的骨干團(tuán)體正式確立。大家都以自己的熱情,認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成社團(tuán)的工作。
二、管理方面:
1、加大了跆拳道精神的宣傳力度。跆拳道不僅是一門武術(shù)技能,更是一種精神,一種堅(jiān)持禮義廉恥,忍耐克己,百折不屈的跆拳道精神,也正是因?yàn)檫@樣跆拳道才會(huì)成為一項(xiàng)奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。所以在本學(xué)期的工作中,我協(xié)不僅要重視會(huì)員的武術(shù)技能,也要重視會(huì)員是否能正真的領(lǐng)悟到跆拳道精神,學(xué)會(huì)跆拳道精神,運(yùn)用跆拳道精神。讓會(huì)員在強(qiáng)身健體的同時(shí),提高個(gè)人的精神境界。
2、成立示范團(tuán)。在招新中,嚴(yán)格審查想入會(huì)的新同學(xué),讓正真熱愛跆拳道的同學(xué)加入到這個(gè)集體。在招入的新會(huì)員中培養(yǎng)和選拔對跆拳道熱愛并技能優(yōu)秀,精神可嘉的會(huì)員加入到示范團(tuán)中,繼續(xù)發(fā)展和培養(yǎng)成新一屆優(yōu)秀教練和
表演者,解決了下一屆面臨無教練的問題,同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)可以隨時(shí)為協(xié)會(huì)和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)服務(wù),參加各式表演,打響我協(xié)的知名度。
3、協(xié)會(huì)宣傳,發(fā)展網(wǎng)絡(luò)化。當(dāng)下是網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代,協(xié)會(huì)的宣傳和發(fā)展當(dāng)然不能脫離網(wǎng)絡(luò)世界。通過建立新浪,騰訊的微博加大協(xié)會(huì)宣傳力度,提高本協(xié)知名度的同時(shí),通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)全國知名高校同性質(zhì)協(xié)會(huì)的優(yōu)秀,認(rèn)知協(xié)會(huì)的不足之處,并對協(xié)會(huì)做出相應(yīng)的改革,促進(jìn)協(xié)會(huì)的發(fā)展。
三、訓(xùn)練方面
訓(xùn)練是我們社團(tuán)最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在,本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似,在大家的空余時(shí)間盡可能多的安排訓(xùn)練時(shí)間,以滿足廣大社員的要求。此次訓(xùn)練包括每周五下午16:0018:00及周日下午15:0017:00的訓(xùn)練。
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的對平時(shí)會(huì)員參加跆拳道訓(xùn)練的觀察,我們可以看到每周五是參加訓(xùn)練的新生人數(shù)最多的,其余一次訓(xùn)練時(shí)間因?yàn)橛行⿻?huì)員要不能及時(shí)返校所以訓(xùn)練人員相對來說比較少,這是在預(yù)料之中的。在本學(xué)期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導(dǎo)并和大家一起訓(xùn)練,并且由獲得黑帶一段的學(xué)長,以及體育學(xué)院跆拳道專業(yè)學(xué)生,并有多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)作為教練來授課,這不僅體現(xiàn)了我們社團(tuán)的專業(yè)程度,而且保證了學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跆拳道。在這期間,無論是教練、助教還是新生都認(rèn)真刻苦,力爭做到最后,繼承和發(fā)揚(yáng)了跆拳道的精神。雖然訓(xùn)練很艱苦,但仍有很多同學(xué)堅(jiān)持了下來,我想對于他們來說這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機(jī)會(huì)。不論對社團(tuán)也好,對他們個(gè)人也好都是一次新的飛躍,一種振奮人心的鼓舞,為他們以后再接再厲打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
值得一提的`是,本學(xué)期我們還增開了每周周二,周三晚上的特訓(xùn)時(shí)間,主要用于示范團(tuán)的培訓(xùn),培養(yǎng)表演人才,宣傳人才,以及教練人才。以保證社團(tuán)活動(dòng)更好的展開和延續(xù),為下一屆培育教練新人。
四、活動(dòng)方面
對于社團(tuán)來說,我們不僅要鍛煉我們的會(huì)員,讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道,而且要讓更多的人認(rèn)識(shí)和了解跆拳道,因此,本學(xué)年我們組織并展開了會(huì)員素質(zhì)拓展,元旦晚會(huì),相約星期六公益活動(dòng);蚴菂⑴c了社聯(lián)組織的社團(tuán)活動(dòng)創(chuàng)意比賽,聯(lián)誼晚會(huì)以及兄弟社團(tuán)的各種晚會(huì)等;顒(dòng)中上臺(tái)進(jìn)行跆拳道的表演是必不可少的。在這個(gè)學(xué)期里,每一次表演,對于我們的社團(tuán)來說都是打響知名度,用表演震撼觀眾的不可多得的契機(jī)。作為本社的重點(diǎn)和亮點(diǎn),它充分表現(xiàn)了社團(tuán)的活力及能力。對于臺(tái)下的觀眾來說,每一次表演都是一場視覺盛宴,一種心靈的震撼;而觀眾的歡呼及掌聲,對于那些經(jīng)過平日里嚴(yán)格而且艱苦的訓(xùn)練的表演者來說,是對他們表現(xiàn)的肯定和回報(bào)。在此,對他們?yōu)樯鐖F(tuán)做出的貢獻(xiàn)表示萬分的感謝,也希望社團(tuán)的新生們能像他們學(xué)習(xí),在今后的表演和比賽中再添輝煌,使本社再創(chuàng)佳績。
五、交流方面
本學(xué)期我們組織了很多活動(dòng)來增進(jìn)新生和老生還有新生和新生之前的感情,其中包括會(huì)員素質(zhì)拓展,新老會(huì)員交流會(huì),新老理事交流會(huì)。這些活動(dòng)都舉辦的很成功,達(dá)到了預(yù)期的效果,進(jìn)一步地拉近了老生與新生之間的距離,增進(jìn)新生之間的感情,融洽了跆拳道社這個(gè)大家庭的氛圍,并有效促進(jìn)社團(tuán)的凝聚力,為以后更好的合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
另外,對于外界交流方面我們也做出了很多的努力,并成功邀請到了貴州工商職業(yè)學(xué)院的跆拳道協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師,會(huì)長到我協(xié)進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)交流。打破了協(xié)會(huì)多年的封閉局面。為宣傳協(xié)會(huì),宣傳跆拳道有了一次飛躍的發(fā)展。
與社聯(lián),以及兄弟社團(tuán)的聯(lián)系,我們從來沒有間斷過,社聯(lián)活動(dòng)的參與,以及兄弟社團(tuán)各種大小活動(dòng)的邀請我們都是積極的響應(yīng)。值得一說的是,在與武術(shù)協(xié)會(huì),春暉社和音樂舞蹈協(xié)會(huì)的交流上我們有了深度的合作。與武術(shù)協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦了相約公益星期六,共享健康文明生活的公益活動(dòng);與春暉社合作策劃了弘揚(yáng)跆拳道精神,攜手春暉三下鄉(xiāng)的活動(dòng),并決定在下個(gè)學(xué)期的暑假執(zhí)行;與音樂舞蹈協(xié)會(huì)進(jìn)行了晚會(huì)節(jié)目互助的友誼之舉。通過這些,不僅加深了與兄弟社團(tuán)的合作度,也宣傳了跆拳道協(xié)會(huì),宣傳了跆拳道。
一個(gè)學(xué)期的時(shí)間是如此短暫,似乎招新還是昨天的事情,相聚總是這樣顯得珍貴。在這一個(gè)學(xué)期中我們每個(gè)人在一起共同經(jīng)歷了社團(tuán)的風(fēng)風(fēng)雨雨,有歡聲笑語,也有遺憾嘆息,每一分,每一秒都見證了大家的努力,大家的付出。每一個(gè)活動(dòng)的成功舉辦都飽含了大家的心血,社團(tuán)正是因?yàn)橛辛舜蠹,才如此充滿青春和活力。在20xx年我們?yōu)樯鐖F(tuán)譜寫一段溫馨愉快,而又輝煌的樂章。面對即將到來的充滿未知的20xx年,我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,以最高昂的斗志,最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),我們都堅(jiān)信,社團(tuán)的明天會(huì)更好!因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛一家人!
教練工作心得體會(huì)7
近年來,在人力資源管理領(lǐng)域,流行一個(gè)新的概念——教練。教練(coaching)源于體育,頂尖的網(wǎng)球手、高爾夫球手和其他競技項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員都有教練。教練幫助他人提高技能,制定重大賽事的行動(dòng)戰(zhàn)略。后來教練作為一種管理技術(shù)從體育領(lǐng)域應(yīng)用到企業(yè)管理領(lǐng)域,企業(yè)教練應(yīng)運(yùn)而生!敖叹毤夹g(shù)”在西方已經(jīng)有20多年的研究成果,形成了一整套完整的理論體系和架構(gòu)。實(shí)踐證明:它是一個(gè)可以支持企業(yè)管理和發(fā)展的跨領(lǐng)域的技術(shù)和工具。 傳統(tǒng)管理者較多地充當(dāng)顧問的角色,較多地從事技術(shù)性工作,為員工解決具體問題,重點(diǎn)在事而不在人。教練式管理是一門新的管理技術(shù),運(yùn)用一套技術(shù),更多地激勵(lì)員工,讓員工發(fā)揮創(chuàng)意,找出解決之道,重點(diǎn)在人而不在事。
教練讓員工看到自身的盲點(diǎn)和潛力,也讓員工認(rèn)清自己在組織架構(gòu)中的位置以及應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的'作用。教練認(rèn)為,人不僅是一種資源,更是企業(yè)最寶貴的資本。當(dāng)人的能力和素質(zhì)得以提升的時(shí)候,企業(yè)的資本就會(huì)加倍增值。教練文化以人為本的目的就在于通過充分激發(fā)人的潛能提高生產(chǎn)力,促進(jìn)企業(yè)的高速發(fā)展。同時(shí),教練還啟發(fā)員工的其他能力,諸如學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、溝通能力,對于建立學(xué)習(xí)型組織和團(tuán)隊(duì)自我管理有獨(dú)特作用。簡而言之,教練就是以技術(shù)反映員工的心態(tài),激發(fā)員工的潛能,幫助員工及時(shí)調(diào)整到最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果的人。 教練式管理就是將體育教練對運(yùn)動(dòng)員的督導(dǎo)、培訓(xùn)方式系統(tǒng)性地運(yùn)用到企業(yè)管理領(lǐng)域來。教練的過程不僅是實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)的過程,同時(shí)也是一個(gè)挖掘運(yùn)動(dòng)員、團(tuán)隊(duì)最大潛能的過程,它既著重于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也著重于運(yùn)動(dòng)員、團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中的成長。教練與員工之間在深層次的信念、價(jià)值觀和愿景方面相互聯(lián)結(jié)形成了一種協(xié)作伙伴關(guān)系。 教練技術(shù)是一種全新的管理技術(shù),它通過一系列開放性的問題來改善人的心智模式,激勵(lì)人主動(dòng)發(fā)掘自身潛力,幫助組織提高管理績效,獲得長遠(yuǎn)發(fā)展。20位全球頂級(jí)教練基于各自不同的研究和實(shí)踐成果,從各個(gè)角度切入,闡述了教練技術(shù)的理論背景與發(fā)展脈絡(luò),并就教練面臨的諸多問題進(jìn)行反思,激勵(lì)我將教練技術(shù)真正運(yùn)用到管理實(shí)踐中,以一種有思想、有道德、充滿愛的方式,開創(chuàng)美好的未來。 七步教練地圖還有很多不完善的地方被作者忽視了。舉一個(gè)簡單的例子,不論是相對于NLP流派現(xiàn)在常用的教練技術(shù),還是CTI的互動(dòng)教練技術(shù),七步地圖在整合個(gè)人意識(shí)與潛意識(shí)配合從而有效驅(qū)動(dòng)自我方面相形見拙,另外缺乏有效處理被教
練者情緒狀態(tài)的技巧。在實(shí)戰(zhàn)中即使是針對組織中的管理開展的教練,其直接教練對象也是個(gè)人,所以必須配合有效的個(gè)人輔導(dǎo)技巧處理事情前先要把人的問題處理了才行。缺乏了被教練者的配合以及良好的教練關(guān)系氛圍,那些看似華麗的教練流程、架構(gòu)以及策略都是無效的。書中提供的技巧支持,簡單、實(shí)用但略顯不夠充實(shí),要想有更深入的效果還應(yīng)補(bǔ)充發(fā)展。案例部分:如果是有實(shí)戰(zhàn)教練經(jīng)驗(yàn)的人,我想一定可以看出案例中的對話會(huì)與實(shí)際情況有較大出入,對實(shí)戰(zhàn)的指導(dǎo)意義有待加強(qiáng)。
教練工作心得體會(huì)8
8月5日驕陽似火,我參加了人生中的第一次拓展訓(xùn)練,在這些項(xiàng)目中,感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,下面統(tǒng)一談?wù)勛约旱母惺?/p>
7月10分在場地集合完畢,站軍姿劃分團(tuán)隊(duì)。我屬于時(shí)代連的成員,我們迅速的確定了口號(hào),新時(shí)代新征程,隊(duì)歌打靶歸來唱響了我們的士氣,最好的時(shí)代的我們應(yīng)該奉獻(xiàn)最美的青春。接下來就是每個(gè)項(xiàng)目的體驗(yàn)。
“把信送給加西亞”是第一個(gè)項(xiàng)目,開始還有些懵懂,首次選取通過敲打次數(shù)來確定數(shù)字的方式,第一輪的體驗(yàn)讓我們發(fā)現(xiàn)這種方式過于繁瑣和復(fù)雜,傳遞時(shí)間慢,而且極易容易出錯(cuò)。所謂實(shí)踐出真知,于是我們迅速的更改策略,將身體部位分別定為0-9,而位置代表的數(shù)字,只需要排頭和排尾明確即可,中間人只需要傳遞相同的動(dòng)作,模擬計(jì)算機(jī)輸入和輸出的過程。我很開心,該方法與我當(dāng)時(shí)所想一致,差別僅在于身體部位的不同。方法是沒錯(cuò),但由于我們在傳遞結(jié)束信號(hào)的時(shí)候出了bug,所以成績不是太理想。我認(rèn)為,該項(xiàng)目有連個(gè)關(guān)鍵要素,一leader,講清規(guī)則,思路清晰,隊(duì)員,執(zhí)行。作為執(zhí)行者應(yīng)該嚴(yán)格按照leader的囑咐,完成任務(wù)。但人都是有想法的,而想法不一致,在團(tuán)隊(duì)作業(yè)中是很危險(xiǎn)的。
后面的貪吃蛇和不倒森林等游戲,也是在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作。不到森林中,重要的是一致性和敏捷度。所有成員從一個(gè)桿子順利換到另一個(gè)桿子,要關(guān)注前一個(gè)人的放手時(shí)間,然后實(shí)現(xiàn)迅速的控制,在保證能握住的情況下,全體的頻率一致,是取勝的關(guān)鍵。貪吃蛇游戲,我認(rèn)為考驗(yàn)的是信任和信息的傳遞,只有蛇尾能看見,因此由他控制方向,蛇身的關(guān)鍵在于信任彼此,準(zhǔn)確無誤的傳遞信號(hào),這個(gè)項(xiàng)目與傳數(shù)字的游戲很相似。
這次拓展訓(xùn)練,讓我思考了很多不曾考慮過的問題,除非親身經(jīng)歷,否則你絕對不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功,團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的`成功。而一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論是做什么事,都要具體問題具體分析,要做好充分的預(yù)案,然后再分工明確,責(zé)任到人,同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律,任務(wù)分配到人,每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任,要有奉獻(xiàn)精神,還要加強(qiáng)雙贏意識(shí),突破常規(guī)性的思維方式,具有開拓創(chuàng)新的意識(shí),大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,認(rèn)真做好身邊的每一件事
這次拓展,印象深刻,不僅是炎炎夏日的混汗如雨,更是伙伴之間的團(tuán)結(jié)與合作。我感受到了集體的力量。未來的工作中不要因?yàn)椴豢芍窇;不要因從未嘗試過而輕言放棄,只要堅(jiān)持到底,成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享,讓我們的距離越來越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小,而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
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