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變態(tài)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得
變態(tài)心理學(xué)是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)核心課程之一,其課程教學(xué)存在理解困難、理論脫離實(shí)際等問題。以下是陽光網(wǎng)小編收集整理的變態(tài)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得，希望你會(huì)喜歡!
我原先常常以為，病患的世界與普通人的世界是分離的，是兩個(gè)封閉的格子間里各自長出的不同生命。但近來卻愈發(fā)覺得二者之間并沒有截然分明的不同，雨點(diǎn)既然會(huì)降臨在這個(gè)人身上，那麼也會(huì)降臨到那個(gè)人身上，沒有誰比誰更應(yīng)該受苦。疾病本身也不是全或無的分裂狀態(tài)，而更像是連續(xù)的光譜，有時(shí)下雨有時(shí)天晴。當(dāng)天晴之後，人們站在同一片天空底下，太陽赤熱丶水波溫柔，他們自然是平等的，也當(dāng)享有同等權(quán)利的幸福。
我記得老師曾經(jīng)講過，疾病僅僅只是一種表徵，毋需以疾病作為一個(gè)終點(diǎn)，那可能只是一個(gè)起點(diǎn)，且每個(gè)疾病又有各自的生命史，也存在不同的附加效益。我們自然可以很清晰地看到由疾病所引發(fā)的癥狀，但除了癥狀之外，面前的這個(gè)人是怎樣度過他每一天的生活?他的生命里經(jīng)歷過哪些重大的事件?他喜歡什麼丶在意什麼?我們真的了解他嗎?
現(xiàn)代的精神醫(yī)藥學(xué)與精神病理學(xué)常常過於強(qiáng)調(diào)病理性的一面，以數(shù)據(jù)丶癥狀去丈量一個(gè)人的存在，將個(gè)體窄化為DSM-5上所列的短短幾行字，卻忽略了在疾病之外，他們與普通人有所交疊丶有所連結(jié)的部分，也忽略了他們背後的脈絡(luò)發(fā)展史。精神病房里的醫(yī)生們看診時(shí)精確地計(jì)算著時(shí)間，他們套上森嚴(yán)的白大褂，戴上職業(yè)的面孔，例行公事地看完一個(gè)又一個(gè)病人，很少會(huì)停下來，面目祥和地多問一句：「你今天還好嗎?」又或許，他們存有這一份心意，但現(xiàn)行的體制與滿滿的工作事項(xiàng)卻不允許他們擁有如此的仁愛及關(guān)懷。
基於這樣的現(xiàn)況，愈來愈多的人將期待放置在心理師的身上，期望他們能夠在病理與醫(yī)藥之外，多一些人性的關(guān)懷，看見那些褶皺的心，并熨帖心上的裂痕。而作為諮商專業(yè)的學(xué)生丶未來的準(zhǔn)心理師，我們修習(xí)變態(tài)心理學(xué)丶心理衡鑒專題研究丶人格心理學(xué)等等科目，即是為上述種種做好準(zhǔn)備。夯實(shí)理論基礎(chǔ)自然是重要的，但與此同時(shí)，具備相關(guān)的精神，厘清未來的職責(zé)與使命，則更是顯得重要萬分。
繼偉老師無疑很好地平衡了上述兩者，兼得理論與精神之趣，既傳道丶授業(yè)丶解惑，也以言行作示范。無論是老師課堂上隨手列舉的個(gè)案例子，或是無意間談起的生活際遇，或是老師對(duì)待學(xué)生的態(tài)度，無一不包含著對(duì)人性本身深深的尊重與理解。學(xué)生能夠修習(xí)這門課程，著實(shí)是一種幸運(yùn)。
印象最為深刻的是老師講述的兩個(gè)例子。一是吹笛人的故事，村莊里鼠疫蔓延丶民不聊生。正當(dāng)人人哀嚎之際，來了一位吹笛人。他吹響笛子，引出老鼠。當(dāng)他走到水邊，老鼠也跟著一只只往下跳。老師以這個(gè)故事作比擬，連結(jié)到重度憂郁癥患者。他們恰如「吹笛人」里的老鼠，著魔一般身不由己，步入自我傷害的深淵。若是指責(zé)他們「不該如此」，或是勒令他們「要振作丶堅(jiān)強(qiáng)」，實(shí)在是莫大的誤解。因?yàn)椋麄兊募不疾⒉皇且环N選擇，就像一片風(fēng)丶一朵云，就那樣自然而然的來了。
生命有所限制，人力亦有所難為。吹笛人的例子教會(huì)我放下自己驕傲的丶旁觀者的心，靠近生命的原貌，多一些體諒與了解。而在第二個(gè)例子中，我則看到外顯的癥狀背後，隱藏著一顆怎樣受傷而渴望被愛的心，那顆心所期望的東西并不專為「病人」所有，而是常見於每一個(gè)普通人之中。
那是一個(gè)物質(zhì)濫用的患者，他沈迷在毒癮丶藥癮之中，難於自拔。追溯他的成長背景，發(fā)現(xiàn)他幼年失怙，之後便顛沛流離，在不同的寄養(yǎng)家庭中長大。當(dāng)他成年後，很喜歡去美發(fā)店里洗發(fā)丶按摩，一周至少去三四次。他的生活奢靡放蕩，卻也以此為傲。後來，隨著接觸的深入，他慢慢透露道，自己是喜歡別人幫他洗發(fā)丶按摩時(shí)那種「被照顧」丶「被關(guān)懷」的感覺，那是他此前從未體會(huì)過的。而他的物質(zhì)成癮行為，或許也只是對(duì)於口腔期失落的那份愛的行為補(bǔ)償罷了。
疾病是一層外衣，并不能夠代表一個(gè)人本身。懷著深深的敬畏與理解，找到病癥背後的心理動(dòng)力，以及延續(xù)問題的土壤，我們方能進(jìn)入心靈的深處，去看見坐在我們面前的這一位「病患」，他究竟是怎樣的一個(gè)人。
前不久，我參觀了由臺(tái)灣大學(xué)與陽明大學(xué)聯(lián)合主辦的精神醫(yī)學(xué)體驗(yàn)聯(lián)展，這個(gè)展覽以「去污名化」為主旨，客觀地呈現(xiàn)了精神「病患」從發(fā)病到康復(fù)的歷程，其中交織著種種不容易，也積蓄著力量與勇氣。最為難得的是，在展覽的最後一個(gè)環(huán)節(jié)，幾位真實(shí)的「病人」紛紛上臺(tái)，充當(dāng)起主持人及介紹者的角色，也用行動(dòng)向觀眾展現(xiàn)了，他們也可以擁有一定的功能，并不必然是「弱的」丶「沒有能力的」丶「做不好事情的」。有時(shí)天空下雨，有時(shí)天空放晴;在陰影的背後，亦有陽光的存在。我想，這也正是對(duì)我來說本學(xué)期最大的體悟。
變態(tài)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得(二)
一般人聽到變態(tài)心理學(xué)，都會(huì)覺得有些不自然，因?yàn)樽儜B(tài)這個(gè)詞總是和怪異、恐怖的行為聯(lián)系在一起。心理學(xué)中的變態(tài)心理源自英文Abnormal Psychology，我覺得翻譯成異常心理學(xué)會(huì)更易讓人接受一點(diǎn)。在hk實(shí)習(xí)的時(shí)候，就聽說心理咨詢師不同于精神科醫(yī)生，只有那些不太嚴(yán)重的問題才能靠咨詢解決;如果是腦器質(zhì)性損傷，再怎么咨詢都沒用，必須要精神科醫(yī)生用藥物控制病情。雖然我不是精神科醫(yī)生，但仍然需要了解異常心理方面的知識(shí)，原因是辨別出沒有精神障礙的案主，作為咨詢對(duì)象，而將疑似有精神障礙的轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生，以避免錯(cuò)把精神病人當(dāng)作一般心理問題來對(duì)待。
聽了郭念鋒教授的8堂課，真是受益匪淺，他用簡單的語言、生動(dòng)的例子，把枯燥的異常心理學(xué)講述的`深入淺出，不僅記憶得快也方便理解，真不愧是中國心理學(xué)第一人啊。尤其是他提到的例子，對(duì)于我這樣沒有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)心理咨詢師來說，很有幫助。比如有些家長稱贊自己的孩子很聰明，是天才，能記住一年365天的天氣預(yù)報(bào)，又或者能記住城市所有的地鐵路線。這時(shí)，我們就要警惕了，這孩子是否是在記憶方面有所障礙。在記憶障礙里有一種癥狀叫作記憶增強(qiáng)，這是病理性的，表現(xiàn)為患者只專注于記憶某一件事，而且記得特別清楚，這類患者通常都是精神障礙的躁狂發(fā)作或抑郁發(fā)作，也有可能是偏執(zhí)狂。作為80后的年輕家長，如果不多了解一些這方面的知識(shí)，很可能還真的認(rèn)為自己的孩子是天才兒童，還很驕傲的向朋友炫耀呢。讀寫障礙也是在小學(xué)前半階段常發(fā)的思維方面的疾病之一，在hk我就遇過一例，患有讀寫障礙的兒童分不清類似的字詞，無法分辨b和d，p和q，對(duì)中文也是如此，左右偏旁的字他會(huì)寫反。如果家長認(rèn)為這是因?yàn)楹⒆硬徽J(rèn)真讀書，反而進(jìn)行責(zé)罵，那對(duì)于孩子無疑是雪上加霜。因此hk的家長都會(huì)在孩子在小學(xué)前去專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行一些心理測量，防患于未然。
不僅是孩子，我們也要注意身邊的大人。比如某個(gè)人特別執(zhí)著于維護(hù)社會(huì)觀念，他每天都在努力尋找單位里的“壞份子”，對(duì)人家進(jìn)行批評(píng)教育，如果行為嚴(yán)重的，還會(huì)去法院提起訴訟，即使被退回也堅(jiān)持不懈。這樣的人，你能說他是維護(hù)社會(huì)公義嗎，這是典型的帶有超價(jià)觀念的人格障礙和心因性精神障礙。還有一些老人，年紀(jì)慢慢大了，也會(huì)有一些異常行為，作為子女，一定要特別關(guān)注他們，以便及早就醫(yī)。
作為心理咨詢師，我們要做的除了對(duì)于一般性的心理問題進(jìn)行輔導(dǎo)疏解，還要及時(shí)發(fā)現(xiàn)那些有疑似精神障礙癥狀的案例，轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生盡早診治。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，壓力也在不斷的考驗(yàn)著我們。面對(duì)壓力，是獨(dú)自疏解，還是找人傾訴，各有各招;但切記一定不能逃避，否則日積月累，你不處理它，它會(huì)來處理你。
變態(tài)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得(三)
有幸能在這學(xué)期修讀藺老師的《變態(tài)心理學(xué)》課程，讓我對(duì)變態(tài)心理學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)和理解。我認(rèn)為變態(tài)心理學(xué)是與實(shí)際生活關(guān)系很密切的一門學(xué)科，他能夠讓我學(xué)會(huì)辨別出一些異常心理障礙，以便及時(shí)的采取自助或助人的舉措。作為一名師范生，今后即將走向教師崗位，首先個(gè)人需要學(xué)會(huì)自我覺察，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。同時(shí)，在與學(xué)生交往過程中，需要積極關(guān)注每位學(xué)生的狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的問題并做適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。而通過學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》這門課程，讓我具備了一定關(guān)于這方面的專業(yè)技能，我想，在今后的生活里，我將終身受用。
對(duì)于《變態(tài)心理學(xué)》這門課程，內(nèi)容比較多，一些心理障礙極容易混淆，且有的內(nèi)容較難以理解，但是通過老師用一些簡單的語言，以及生動(dòng)實(shí)際的例子，深入淺出，讓我們不僅記憶的快，而且更容易理解。上課過程中時(shí)不時(shí)放一些關(guān)于課程知識(shí)的錄像，通過生動(dòng)的.影像讓我們對(duì)知識(shí)的理解更加深入。同時(shí)在通過課前發(fā)放案例的方式，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)某一障礙之前就對(duì)其有了初步的理解，對(duì)我們后面的學(xué)習(xí)有極大的幫助。很喜歡老師每章節(jié)給我們推薦的關(guān)于某一知識(shí)點(diǎn)的電影，雖然有些影片已經(jīng)看過，但是那時(shí)看的狀態(tài)與學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》后再去看是完全不同的兩種狀態(tài)。現(xiàn)在的我能夠以一些心理學(xué)的視角去分析影片中某一現(xiàn)象的原因，同時(shí)從一些影片中學(xué)到關(guān)于一些心理學(xué)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用，突然發(fā)現(xiàn)，原來觀看電影有時(shí)也能學(xué)到很多有關(guān)心理學(xué)的一些知識(shí)與應(yīng)用。
關(guān)于這門課程的最后一次大作業(yè)，我們選擇了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙這一主題，雖然上課過程中老師對(duì)其進(jìn)行了較為詳細(xì)的講述，我們對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙已經(jīng)有了基本的了解。但是通過小組的方式查閱文獻(xiàn)，并對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容進(jìn)行分析以及小組內(nèi)部的討論交流，我們對(duì)這一障礙有了更詳細(xì)以及更深入的理解。同時(shí)課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進(jìn)行研究并在課堂上進(jìn)行了展示與分享，從他們的分享中我們又學(xué)到更多更深入的內(nèi)容。
總之，通過這一學(xué)期科課程，讓我學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，同時(shí)這一學(xué)期與老師同學(xué)的相處是愉快的，我想，這一切都將是一筆寶貴的財(cái)富。
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