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      做好課間兩操,展我青春風(fēng)采國旗下演講稿

      時(shí)間:2022-12-09 11:23:58 青春演講 我要投稿
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      做好課間兩操,展我青春風(fēng)采國旗下演講稿

        北京奧運(yùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束了,大家一定對(duì)運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)還記憶猶新吧?在那場世界人民關(guān)注的體育盛會(huì)上,我們目睹了菲爾普斯的速度;陳燮霞的力量;張娟娟的精準(zhǔn)……他們?cè)诟偧紙錾纤憩F(xiàn)出的體育魅力、個(gè)人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來了無比的震撼和感動(dòng)。雖然奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)結(jié)束,但那種“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神的火種已經(jīng)撒向了祖國大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運(yùn)動(dòng)健兒那樣在賽場上為國拼搏,但在學(xué)校的操場上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。

        課間操就是我們充分展示自己青春活力的機(jī)會(huì),它作為全校性的課外體育活動(dòng),還有助于消除我們?cè)趯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞,防止身體畸形,保護(hù)視力,能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。我們正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,大腦的發(fā)育還不完全,學(xué)習(xí)的效率有一定的限度。過長時(shí)間的學(xué)習(xí),容易使學(xué)習(xí)效率下降,就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的最好方法就是運(yùn)動(dòng)。專家發(fā)現(xiàn),世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士,在年輕時(shí)都是體育愛好者甚至是體育健將,他們都有長期堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣,良好的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了他們大腦發(fā)育,同時(shí)也造就了他們具有不斷拼搏進(jìn)取的精神,我們都知道我們的開國領(lǐng)袖毛澤東73歲時(shí)還暢游長江,他的偉作,有好多出自運(yùn)動(dòng)后的靈感。前人已經(jīng)給我們開辟了先例,我們何不借鑒并學(xué)習(xí)他們也去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)呢,這樣既加強(qiáng)了我們的體能又提高自身素質(zhì),并養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,使我們最終成為德、智、體全面發(fā)展的國家棟梁。

        做好課間操有益于我們身體健康,但學(xué)校中仍有一部分同學(xué),明明可以把操做得到位做得標(biāo)準(zhǔn),可就是愛動(dòng)不動(dòng),懶懶散散,精神萎靡,甚至還有和周圍同學(xué)說話聊天的。這樣,全身的關(guān)節(jié)就達(dá)不到運(yùn)動(dòng)鍛煉效果,更談不上要通過課間操進(jìn)行健康保健了,大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費(fèi)掉。不僅如此,這往往還會(huì)影響到班級(jí)的風(fēng)氣、集體的榮譽(yù)。做操這一件小事不僅能對(duì)個(gè)人的身心有很大的益處,更是反映我們當(dāng)代中學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。班級(jí)風(fēng)氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點(diǎn)滴小事看出。我想任何一個(gè)有集體榮譽(yù)感,一切以集體利益為重的同學(xué)無都不愿看到集體的榮譽(yù)受到任何損壞吧。

        同學(xué)們,讓我們從自己做起,從現(xiàn)在做起,認(rèn)真做好課間兩操的每個(gè)動(dòng)作,以嶄新的姿態(tài)贏得健康,塑造形象,展現(xiàn)我們青春風(fēng)采,為班級(jí)為學(xué)校贏得榮譽(yù)、贏得好評(píng),在學(xué)習(xí)上取得更大的進(jìn)步!

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