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給頭腦充電明天你就會(huì)更聰明的國(guó)旗下講話(huà)
同學(xué)們，有的同學(xué)或許常為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱，埋怨自己的父母沒(méi)有給你生一個(gè)聰明的頭腦，這是推卸自己的責(zé)任。我們?cè)诔姓J(rèn)先天因素的同時(shí)，更重視后天的培養(yǎng)。據(jù)說(shuō)有一個(gè)學(xué)生遇見(jiàn)了一個(gè)智慧大師，就問(wèn)：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說(shuō)：“給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明！”大師說(shuō)了以下有四種充電的方法：
一、要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、處理數(shù)學(xué)和邏輯排列；右半球負(fù)責(zé)音樂(lè)、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手、左腳、左邊身體和多參加音樂(lè)、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來(lái)鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。學(xué)校安排的早操、課間操和課外活動(dòng)都是給頭腦充電的。
二、要增加營(yíng)養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦仍處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。
三、要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái)，需要休息。散步、調(diào)換用腦內(nèi)容可以使大腦消除疲勞、恢復(fù)機(jī)能。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。
四、要手腦并用。我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī)：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長(zhǎng)大不得了�！边@是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。學(xué)校安排的技能訓(xùn)練、大比武，是促進(jìn)我們手腦并用的有效途徑，大家應(yīng)予以足夠的重視。
同學(xué)們，如果你想明天更聰明，期末考試能取得理想成績(jī)，請(qǐng)記住給大腦充電，不要忘記運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息、手腦并用這四大法寶。
謝謝！
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