- 相關(guān)推薦
新學(xué)期班主任對新生的講話
牛年春早，萬象更新。在這里老師給同學(xué)們拜個晚年，祝大家身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，事事如意！牛年辛勤耕耘，六月碩果累累。
曾經(jīng)有一位初三的學(xué)生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了�！�
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過初三、高三，深切體會到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。
借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。
下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學(xué)我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。
雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：如果考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？
一位初三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母�！边�有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時，要學(xué)會減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會愛惜自己。
自我對話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔(dān)心更難過。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠�，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時，學(xué)會調(diào)整，避免刺激。每個人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時間段相一致。
運(yùn)動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以�！�8-1>8”，每天抽出一小時進(jìn)行運(yùn)動和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時，學(xué)習(xí)效率卻超過8小時。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運(yùn)動習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
曾有學(xué)生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎？我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實(shí)的想法說給我聽。首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優(yōu)秀；有人做你的對手，說明你是一個有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿足現(xiàn)狀的人會有對手嗎？
其次，正是因?yàn)閷κ值拇嬖谀悴胚M(jìn)步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。這個對手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方；可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘？
再者，學(xué)會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會影響學(xué)習(xí)和生活。和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態(tài)：
我行，你不行：自大； 你行，我不行：自卑；
我不行，你也不行：嫉妒； 我行，你也行：欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。
還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。
同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，初中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個起點(diǎn)。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們，通過四個半月的拚搏，實(shí)現(xiàn)美好愿望！
同學(xué)們，新的學(xué)期又開始了，我們又迎來了新的一年，又站在了一個全新的起點(diǎn)上！過去的一學(xué)期，同學(xué)們在各位任課老師的帶領(lǐng)下，通過自己的不斷努力，在許多方面取得了較大的進(jìn)步，為一個學(xué)期劃上了圓滿的句號，但這并不表示我們?nèi)〉昧俗罱K的勝利，我們只是度過了初中三年的六分之一，我們只能算是完成了階段目標(biāo)。但是我們既然能夠出色完成這六分之一段目標(biāo)，我們就有信心去走完剩下的六分之五。在新年里，我們每個人都會有一種期盼：明天的我要更精彩。
首先，我們要有一個新目標(biāo)。不論是班集體還是每個人在新的學(xué)期都要制定新的目標(biāo)，有目標(biāo)才有方向，才不會渾渾噩噩混日子，我們要延續(xù)期末制定的目標(biāo)，未完成的同學(xué)還需努力，已經(jīng)完成的同學(xué)又要制定新的目標(biāo)，而我們整個集體也要分學(xué)期大目標(biāo)，每月每周小目標(biāo)，集體凝集力的提升，集體生活學(xué)習(xí)氛圍的提升，集體水平的提高，要靠每個同學(xué)為實(shí)現(xiàn)班級目標(biāo)而努力。
其次，為著目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有智慧的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己發(fā)展、進(jìn)步的內(nèi)因，付出一份努力才會換取一份收獲。學(xué)習(xí)不僅僅是一種興趣，更多的是一種責(zé)任，是我們應(yīng)該做而且必須做好的事，為自己、為所有關(guān)心我們的人、更是為期盼我們成材。同時學(xué)習(xí)必定會有負(fù)擔(dān)，沒有苦的、累的過程，就不會有我們的進(jìn)步和提升，無論是今天的學(xué)習(xí)，還是明天的工作都是如此。另外不要忽視老師的努力。老師是我們的指導(dǎo)者，老師的教育幫助、引導(dǎo)和鼓舞都會促使我們的進(jìn)步。因此，一定要虛心接受老師們的教育和幫助，同時還要心存感激，感激老師給的每一份教育和幫助。沒有老師們今天嚴(yán)格的教育，就不會有我們美好的未來。對老師的努力越感激，我們就會越努力，就會越進(jìn)步。此外是家長的努力。我們把自己的目標(biāo)、困難、喜悅、悲傷、所思所行都告訴他們，他們就會給我們很多的幫助和監(jiān)督，而每一份幫助和監(jiān)督，都是我們前進(jìn)的助力和動力，我們就會因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。
同學(xué)們，祝愿我們在新的一年里，以新的氣象，新的努力,取得新的進(jìn)步！
新的一年又開始了！好的開始等于成功了一半！新年里，人們彼此通過真誠而溫馨的祝福，表達(dá)著自己的良好祝愿。是的，我們期盼新的一年里我們能收獲更多。那就讓我們從現(xiàn)在開始。在春天里開始設(shè)計(jì)秋天
帕斯?fàn)栐f過：“人不過是一根蘆葦，是自然界
【新學(xué)期班主任對新生的講話】相關(guān)文章：
班主任新學(xué)期的講話12-04
班主任新學(xué)期講話12-31
新學(xué)期班主任講話04-16
新學(xué)期的班主任講話12-02
新生班主任開學(xué)講話范文參考04-18
新學(xué)期班主任激勵講話12-01
新生新學(xué)期軍訓(xùn)心得04-18
初二新學(xué)期班主任的講話12-02
班主任在大一新生班會上的講話12-07