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健美操作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的健美操作文，希望對(duì)大家有所幫助。
健美操作文1
為了慶�！傲粌和�(jié)”，學(xué)校要求每個(gè)年級(jí)以班為單位準(zhǔn)備節(jié)目，我們（4）班參加的節(jié)目是跳健美操。老師說還要進(jìn)行年級(jí)評(píng)比。為了讓我們?cè)诙虝r(shí)間學(xué)會(huì)并跳得嫻熟。同學(xué)們除了在體育課上練練，就是利用課間休息時(shí)間練。
在練健美操的過程中，為了讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)記住動(dòng)作，王老師費(fèi)盡心思，同學(xué)們每次都練得滿頭大汗，直喊累。老師說：“只要你將動(dòng)作記住了，并做到位，你就不會(huì)感覺累�！眲傞_始我還不信，當(dāng)后來跳得胳膊酸疼時(shí)，就懶得伸直了。但看到老師那么用心的教，自己也不好意思，老師也累��！下了決心才免強(qiáng)將胳膊伸直，慢慢將動(dòng)作也做到位。
果然，比先前要強(qiáng)多了。我覺得，絕對(duì)不是只將動(dòng)作記住并做到位就不累了，而是你將動(dòng)作做到位，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)很簡單。動(dòng)作熟練了，跳起來自然就有活力，在享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂時(shí)，會(huì)越跳越起勁。這也是我在練健美操過程中最大的'收獲。只要堅(jiān)持，沒有什么做不好。
說起來，健美操對(duì)于跳舞的我來講，應(yīng)該是簡單得不能再簡單的了，但我卻因?yàn)樾睦锟咕�，不肯認(rèn)真去學(xué)，喜歡縮著胳膊，生怕被別人碰到一樣。但真正做好了，卻還是覺得很有成就感的。
現(xiàn)在只有一有空，我就會(huì)找空地比劃比劃動(dòng)作，努力改變縮著胳膊的習(xí)慣，在每一次的練習(xí)中，我都認(rèn)真而投入，想“六一兒童節(jié)”為班級(jí)爭點(diǎn)榮譽(yù)，如果全班同學(xué)都這么想的話，那就沒有什么能阻檔得了這么大的力量了。
為“六一”加油！為自己的節(jié)日加油！
健美操作文2
為了慶六一，我校準(zhǔn)備搞一個(gè)健美操表演。那么從此，我們每天的自由活動(dòng)時(shí)間就要學(xué)健美操啦！
等我們班來到操場(chǎng)，只見人聲鼎沸，五年級(jí)各班都集中在操場(chǎng)上，有轉(zhuǎn)手絹花的，有打花邊的，還有，就是我們練健美操的啦！
開始，我們還以為是真的健美，就在操場(chǎng)上練起肌肉來，甚至還有同學(xué)，光著胳膊，給別人看呢！
10分鐘的休息時(shí)間一會(huì)兒就過去了，現(xiàn)在正式開始學(xué)健美操了。教健美操的'老師是個(gè)矮個(gè)子，披肩發(fā)，有一雙銳利的眼睛，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正我們的錯(cuò)誤。先是學(xué)踏步走，我們踏著整齊的步子，在操場(chǎng)上威風(fēng)凜凜，好不神氣。接著，再學(xué)轉(zhuǎn)手；把手像太極拳似的轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每隔四拍拍一下手。因?yàn)槔蠋焸�(gè)子矮，我又在后面，所以，我什么也沒看見，萬般無賴之下，只好模仿別人做動(dòng)作，但總覺得別扭，以致一拍也沒有跟上。
雖然后面的動(dòng)作越來越難，可我并不氣餒，盡量把難的想成簡單的去做，經(jīng)過我反復(fù)的練習(xí)，效果還不錯(cuò)，后面的同學(xué)都為此而贊不絕口。
真是“功夫不負(fù)有心人”，當(dāng)老師來抽查和選人時(shí)，我被光榮選中了，哇噻，真是太棒了！
雖然這只是一個(gè)很小的成功，但給了我鼓勵(lì)和信心，我會(huì)好好把握機(jī)會(huì)的！
這真是令人難忘的一次健美操活動(dòng)��！
健美操作文3
這個(gè)星期里發(fā)生過許許多多的事情，但是，最令我難忘的事情就發(fā)生在今天。
今天，我們健美操隊(duì)要代表學(xué)校，去參加一場(chǎng)市的`比賽。由于這次，我是第一次參加這個(gè)比賽，所以感到十分緊張，中午飯還沒怎么吃，就早早地來到了比賽現(xiàn)場(chǎng)——七中。
到達(dá)七中后，我不管三七二十一地把我要比賽的操都練了一遍，看看自己有沒有不熟練的地方，以防比賽時(shí)做錯(cuò)做漏。
比賽終于要開始了，我的緊張又“恢復(fù)”了，比賽前還差一點(diǎn)把動(dòng)作給忘了。站在我們身旁的宋老師似乎看透了我們的心情，連忙來到我們面前把“秘訣“告訴我們，并為我們加油。聽到后，我也沒那么緊張。第一隊(duì)比完了，輕松多了，比第二隊(duì)時(shí)，我已經(jīng)完全不緊張了。因?yàn)橥ㄟ^一隊(duì)的比賽，我知道了比賽其實(shí)并不用過度的緊張，太緊張反而會(huì)導(dǎo)致出錯(cuò)。比完后我們便坐到觀看席，觀看其它隊(duì)比賽。每次只要上場(chǎng)的是我們學(xué)校的，我們就會(huì)為他們加油打氣：“東風(fēng)西加油！東風(fēng)西加油！……”
所有比賽結(jié)束了，現(xiàn)在開始頒獎(jiǎng)儀式，我們學(xué)校派出了林霖做代表，出去取獎(jiǎng)杯，獲得了團(tuán)體第六名獎(jiǎng)杯、一隊(duì)第二名、二隊(duì)第一名獎(jiǎng)狀。
這真是一場(chǎng)緊張的比賽啊!希望在省級(jí)的比賽里，我們能獲得更好的成績！
健美操作文4
“形體課排隊(duì)�！毙禚Q又在叫排隊(duì)了。我們先到體育館，然后不知為啥，被形體課老師叫回了教室。到教室后，老師才說：“今天我們因?yàn)闀r(shí)間緊，所以先考健美操了�！蔽野底詰c幸，健美操對(duì)我來說小菜一碟。
但因?yàn)槲业膶W(xué)號(hào)是十五號(hào)，又因?yàn)槔蠋煱才帕宋鍌�(gè)五個(gè)去考，所以我沒幾輪就上去考了。
雖然我對(duì)這熟練到極點(diǎn)的健美操滿懷信心，但我還是在擔(dān)心我到底右腳起還是左腳起的毛病。幸好在這時(shí)，老師喊了聲：“開始”，我猜果斷地?cái)嘟^了擔(dān)憂，而為好成績奮斗了。
我盡量使我動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)而快速，同時(shí)也讓我的大腦以龍卷風(fēng)還快的速度轉(zhuǎn)起來：下一步，再下一步……
到最難跳的節(jié)奏最讓人暈頭轉(zhuǎn)向一段時(shí)，我出于本能，預(yù)感到了最難的一段降臨了。
郡中學(xué)的啦啦隊(duì)給占了！
“湖南隊(duì)加油！”在啦啦隊(duì)的歡呼聲中，我們湖南隊(duì)自信的走上了舞臺(tái)�！昂�！長沙！Let’s go！go！go！”開始了！在一陣渾厚粗曠的搖滾樂中，湖南隊(duì)開始了精彩的表演。要想在這項(xiàng)比賽中獲得第一，那可有點(diǎn)難！但我們湖南健美操健兒非常投入，動(dòng)作整齊，把一個(gè)接一個(gè)的.高難度動(dòng)作呈現(xiàn)給觀眾，隊(duì)員們的臉上充滿了自信的笑容，他們忘記了緊張，忘記了勞累。
最后，湖南隊(duì)盡管沒有得第一，只排了第三名。但我們?yōu)樗麄兏械津湴�。他們�(yōu)榻裉鞄追昼姷谋硌莞冻隽撕芏嗪芏啵『细兄x他們?yōu)槲覀儬幍昧藰s譽(yù)，我一定要向他們好好學(xué)習(xí)！
健美操作文5
今天，五年級(jí)組的健美操比賽終于開始了，大家既緊張又興奮。
中午吃完飯，我們就下去排練了。為了比賽時(shí)能發(fā)揮得更好，參賽隊(duì)員顧不得烈日當(dāng)頭，就去操場(chǎng)上作最后的彩排了。
到了比賽的時(shí)間了，率先上場(chǎng)的.是五（1）班。他們的臉上都洋溢著笑容，不過動(dòng)作做得不夠舒展�？煲喌轿覀兩蠄�(chǎng)了，有人在理衣服，有人在梳頭發(fā)，還有人在系鞋帶。楊老師說：“我們過會(huì)兒跳的時(shí)候，動(dòng)作要做到位，臉上要微笑�！碑�(dāng)姚老師叫五（2）班“魅力女孩”上場(chǎng)時(shí)，我們便迅速地跑上場(chǎng)，擺好了開始動(dòng)作。開始動(dòng)作為：前面有兩個(gè)人趴在地上，一個(gè)人架在她們身上，做一字開的動(dòng)作。后面有兩個(gè)人跪在地上，一個(gè)人踩在她們腿上，然后旁邊有兩個(gè)人扶著。我迅速跑到自己的位置上站好，準(zhǔn)備開始表演。我們每個(gè)人的臉上都洋溢著發(fā)自內(nèi)心的微笑。此時(shí)，我們仿佛能感到同學(xué)和老師們緊張、期待的心情。我們自信流利地完成了整套操的動(dòng)作，只聽到同學(xué)們?cè)诓粩嗟毓膭?lì)我們，使我們充滿信心。下場(chǎng)后，我們?nèi)玑屩刎?fù)，有的喝水，有的擦汗，并認(rèn)真地看其他班健美操的表演。回想去年，我們看到五年級(jí)的哥哥姐姐跳操時(shí)，覺得那仿佛是個(gè)神話。沒想到如今我們竟然也參加了比賽，也在演繹著神話……
雖然名次還沒出來，但是隊(duì)員們都已經(jīng)盡力了。這場(chǎng)比賽鍛煉了我們！
健美操作文6
今天早晨陽光明媚，我興高采烈的去觀看了健美操比賽。
我來到學(xué)校時(shí)，已經(jīng)開始比賽了。首先登場(chǎng)的是中學(xué)部團(tuán)體健美操比賽。只見大哥哥大姐姐們個(gè)個(gè)在那全神貫注的比賽呢。有一組隊(duì)員的伴奏我一下就聽出來了:全是愛。只見他們跳得整齊劃一。得到了全場(chǎng)觀眾們的喝彩。接著又來了一隊(duì)穿著五光十色隊(duì)服的隊(duì)員們，其中還有一名很胖的姐姐呢，我和代浩宇都懷疑那位姐姐怎么能跳得起來的.呢？第九組就是我們梅苑學(xué)校的了，只見他們跳得整整齊齊，可惜只得了8.68分。第十二組組隊(duì)伍，跳得還行，竟然得了9.18分，取得了團(tuán)體比賽的冠軍。
接下來是小學(xué)部男子單人健美操比賽。只見第一組的那位同學(xué)·在比賽中時(shí)不時(shí)來個(gè)飛躍，真是太優(yōu)美了。還有第五組的那個(gè)男生，還在那扭屁股呢。怎么看都像是個(gè)女生，我們都差點(diǎn)吐了。結(jié)果他只得了7.96分。還有一名男生像小金魚跳舞一樣，跳得非常棒，取得了小學(xué)部男子單人健美操比賽的冠軍。
現(xiàn)在是小學(xué)部女子單人健美操比賽。第二位的同學(xué)竟然在跳機(jī)器舞還有一名同學(xué)在跳機(jī)器舞，真是大雜燴呀！第七名同學(xué)跳的既熟練又優(yōu)美，取得了小學(xué)部女子單人健美操比賽的冠軍。
等了這么久，終于等到男同胞們表演了！只見中學(xué)部的大哥哥們?cè)谀潜荣惸��？赡苁怯幸晃煌瑢W(xué)得了高分的原因吧，后面的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)精彩。最后冠軍的分?jǐn)?shù)高達(dá)9.3幾分呢！
無論是做操還是學(xué)習(xí)都要下功夫。
健美操作文7
當(dāng)我們開始跳健美操的時(shí)候，我覺得跳健美操是一件很簡單的事情，可當(dāng)我跳時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我的想法是錯(cuò)誤的。
我們剛開始跳的時(shí)候，每天是不斷地練基本步法，因?yàn)槲覀儽绕渌耐瑢W(xué)晚幾天訓(xùn)練，所以我們每天是不斷訓(xùn)練，早中晚，不斷訓(xùn)練，直到現(xiàn)在，我們可以和其他同學(xué)那樣，跳的那么熟練。
今天我們大家學(xué)習(xí)地下動(dòng)作，看著老師做，就這幾個(gè)動(dòng)作我們覺得很簡單就是動(dòng)作有點(diǎn)復(fù)雜，可當(dāng)我們今天學(xué)著做的時(shí)候，真的很難，里面有俯臥撐，仰臥起坐……這些動(dòng)作都是我們平時(shí)訓(xùn)練過的，我們訓(xùn)練這些的.時(shí)候大家都覺得痛苦都做了一下就放棄了，自從老師盯著我們一個(gè)一個(gè)做的這幾天，我們都會(huì)做了，所說做的不標(biāo)準(zhǔn)，但有今天的成績是我們經(jīng)過這幾天的訓(xùn)練，不過最大的功勞是楊老師，是他耐心的一步一步的教我們，使我們一天比一天進(jìn)步。
現(xiàn)在的我們要抓緊訓(xùn)練，因?yàn)檫�有好多還沒有學(xué)；我們不僅要抓緊時(shí)間，也要把動(dòng)作做好，做到位，做到最漂亮！加油吧！跳健美操的每一位！
健美操作文8
這段時(shí)間，我每周都有三次健美操訓(xùn)練，目的是為了去嘉興參加全省的健美操比賽。但是因?yàn)槲覀兘佑|時(shí)間不長，平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)間也比較短。所以我們的成績－－－第四名，并不是很理想�？粗鴦e人在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，心里總是有點(diǎn)小小的失落。
不過，我們也沒有因此而放棄健美操的訓(xùn)練，放棄幾個(gè)月后去煙臺(tái)參加全國比賽的計(jì)劃。我們大家又在一起訓(xùn)練了幾個(gè)月，教練一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作教我們?cè)趺窗l(fā)力，怎么漂亮得完成，還因?yàn)楹贾輿]有標(biāo)準(zhǔn)的比賽場(chǎng)地，為了讓我們找感覺，還特意讓我們這些要去比賽的隊(duì)員，都坐火車去衢州的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地去踩板。在那里，我們很多很厲害的大哥哥和大姐姐，甚至還有世界冠軍，一起吃了飯，好好的近距離接觸了下！訓(xùn)練雖然辛苦，但我們五人操的完成度和完成質(zhì)量都有了很大的提高。
八月七號(hào)到十一號(hào)，終于到了去煙臺(tái)參加全國比賽的時(shí)候了，一跑進(jìn)比賽營地，就看到很多穿著不同比賽服裝的運(yùn)行員，有不少還在進(jìn)行最后的陣前排練，感覺他們的'水平都很高，這些應(yīng)該就是我們的對(duì)手吧！心里就對(duì)明天的比賽有點(diǎn)忐忑不安了。
說來也怪，第二天一到場(chǎng)上就沒有這么緊張了，腦子里只記得平時(shí)教練說的要點(diǎn)和重點(diǎn)，跟著音樂和節(jié)奏自然而然地跳了起來。最后比賽結(jié)果還不錯(cuò)，拿到了第二名。這和我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練是分不開的。只要有努力，只要有付出，就會(huì)有回報(bào)。
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