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愛護(hù)眼睛小學(xué)優(yōu)秀作文
愛護(hù)眼睛作文400字（一）
小明是班上小有名氣的小書蟲，時(shí)時(shí)刻刻都想著看書。
每天早上，小明吃完飯，背起書包去上學(xué)，他乘上校車，一上車就拿起一本書目不轉(zhuǎn)晴地看了起來。一位叔叔走來和藹可親地對小明說：“小朋友，在車上不能看書。”可小明左耳進(jìn)，右耳出，剛把書放下，又拿起來看。
放學(xué)了，小明剛回到家，又捧起書津津有味地看了起來。吃飯了，香噴噴的飯菜已經(jīng)端上了桌，小明像沒看見似的，還在看。爸爸皺起眉頭，“飯都冷了，怎么還不吃飯！”小明只好拿起筷子，邊吃邊看。
吃完飯，小明躺在床上，心里還想著書，就悄悄地看，看得如癡如醉，媽媽破口大罵，“在床上不能看書！知道了嗎？”可小明不理媽媽，接著看。
日子一天天過去了，小明覺得一看書眼睛就難受，要湊近看才能看得清，黑板上的字都看不見，成績越來越差。小明把這件事告訴了媽媽，媽媽嚇壞了，趕緊帶小明去醫(yī)院檢查，檢查完了，醫(yī)生說：“你近視了，要配眼鏡。”
小明哭了，“我一定要改掉看書姿勢不正確的壞毛��！”
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護(hù)視力！
愛護(hù)眼睛作文400字（二）
人們常說，眼睛是心靈的窗戶，你是否知道眼睛是多么重要嗎？
眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過眼睛，可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會(huì)將它一一道破。眼睛是一扇會(huì)說話的窗，更是人類情感的形象大使。
如果永遠(yuǎn)生活在黑暗之中，看不到五彩繽紛的世界，這對任何一個(gè)人來說，無疑是殘酷的，痛苦的。所以，做為我們小學(xué)生，一定要愛護(hù)我們的眼睛。
愛護(hù)眼睛要從以下5點(diǎn)做起：
1、經(jīng)常做眼保健操：在看書、寫字、學(xué)習(xí)1小時(shí)后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。
2、看書時(shí)間不宜過長，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘，防止眼睛過度疲勞。
3、改正不合理的用眼習(xí)慣，比如走路、車上看書等不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
4、讀書寫字注意“三個(gè)一”即眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
5、多吃瓜果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等。
讓我們保護(hù)好自己的眼睛吧！
愛護(hù)眼睛作文400字（三）
眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個(gè)生命，就不能正常生活了。
想保護(hù)眼睛要做到，一玩電腦不超半個(gè)小時(shí)。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時(shí)間不可以連續(xù)看超過5小時(shí)。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。
其實(shí)，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時(shí)間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時(shí)時(shí)，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個(gè)的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時(shí)有一小時(shí)，時(shí)間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔(dān)憂的想，如果視力不好爸爸肯定會(huì)沒收電腦，完了完了！
測試視力的結(jié)果是：我假性近視了。這時(shí)我后悔周末連玩電腦太多了。
眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。
愛護(hù)眼睛作文400字（四）
同學(xué)們！你們戴上眼鏡了嗎？我想應(yīng)該有一部分同學(xué)已經(jīng)戴上了吧！而我，可能算是其中一個(gè)幸存者了吧！好幾次，我差點(diǎn)進(jìn)入了“鬼門關(guān)”，但因?yàn)槠綍r(shí)看電視不多，電游也很少玩……又幸運(yùn)的被“鬼門關(guān)”拒之門外。
經(jīng)過自己之前看見的一些情況，加上生活實(shí)際，我總結(jié)出了一些道理。導(dǎo)致戴眼鏡的問題有：1、在車上看書；2、躺著看書；3、看多了電視，玩多了電游……
我先從第一個(gè)問題講起吧！首先，有一些人愛看書，于是喜歡捧著書，在車上看，由于車子在行動(dòng)，所以遇見一些凹凸不平的地方，就會(huì)顛簸。如果這時(shí)你在看書，對視力就會(huì)有了大損傷。第二個(gè)問題，許多人喜歡睡前看書，但看書的姿勢非常不好，喜歡躺著看，眼睛的視力也就瘋狂下降了！第三個(gè)問題，電視、電腦一定是小朋友們都喜歡看和玩的了！但是你們有沒有因?yàn)榀偪竦耐骐娔X和看電視而導(dǎo)致視力瘋狂下降呢？我想一定有吧！
所以，我覺得各位同學(xué)們，應(yīng)該從心底去體會(huì)眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷，讓自己健康成長！
愛護(hù)眼睛作文400字（五）
人們常說：眼睛是心靈的窗戶。媽媽給了我一雙明亮的眼睛，讓我看見了天空的寬闊，大海的蔚藍(lán)，讓我領(lǐng)略了世界的千姿百態(tài)。可我一點(diǎn)也不愛惜這雙明亮的眼睛。
每當(dāng)放假時(shí)，我總是一起床就打開電腦，一只手拿著鼠標(biāo)，津津有味的連續(xù)打3個(gè)小時(shí)，眼睛累了時(shí)，就用那臟兮兮的小手去揉它。上完了網(wǎng)，我便打開電視，坐在電視機(jī)前看電視，一看便是3、4個(gè)小時(shí)�？赐炅穗娨�，我就一邊躺在床上看書一邊聽音樂。每當(dāng)上學(xué)時(shí)，我寫字時(shí)總是把鼻子貼在本子上，趴在書桌上寫字。漸漸地我看東西開始模糊了，上課時(shí)，我開始看不清黑板了。原來我近視了，4。8度，假性近視。媽媽不得不帶我去醫(yī)院挑了一位“朋友”——眼鏡。
自從有了這個(gè)朋友，雖然看東西清楚了可是它給我?guī)砹嗽S多不便。
吃飯時(shí)，飯菜的熱氣直朝我的臉上撲來，我的眼鏡就被蒙上了一層層薄薄的霧，讓我看不清桌上的飯菜，本來要夾一塊肉，夾過來一看卻是一根蔥。進(jìn)行打籃球、跳繩等活動(dòng)時(shí)，眼鏡對于我來說就是一個(gè)負(fù)擔(dān)。然而不戴眼鏡又看不清籃筐的位置，導(dǎo)致投籃不準(zhǔn)，真是左右為難。
經(jīng)歷了這些，我明白了要保護(hù)好眼睛。從此，我減少了玩電腦和看電視的次數(shù)，糾正了寫字的姿勢�，F(xiàn)在，我的視力已經(jīng)達(dá)到了左眼5。0右眼4。9。
同學(xué)們，我們一定要保護(hù)眼睛，愛護(hù)眼睛。不讓它受到傷害。
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