獨(dú)處是一個(gè)人最好的增值期
獨(dú)處是一種處世的態(tài)度，是一種身心的自我調(diào)整。更是一種獨(dú)立人格的體現(xiàn)。獨(dú)處不是孤僻不是孤獨(dú)，獨(dú)處可以是一種愛(ài)好，獨(dú)處時(shí)可以思考，可以回歸本真，可以使身心得到應(yīng)有的調(diào)節(jié)。
常有人說(shuō)，孤獨(dú)是生命的常態(tài)。
我們生來(lái)，似乎無(wú)可避免地要面對(duì)孤獨(dú)。
即使身邊有親人、朋友，甚至愛(ài)人，但還是常常有覺(jué)得孤獨(dú)的瞬間。
小時(shí)候，害怕父母不在家，害怕一個(gè)人對(duì)著空蕩蕩的房子里，那是一種內(nèi)心沒(méi)有依靠，缺乏安全感的孤獨(dú)。
長(zhǎng)大了，發(fā)現(xiàn)生活總有很多未知的意外。成年人的生活里沒(méi)有容易二字，而所有的艱辛，總要一個(gè)人地去面對(duì)。那些痛苦難受，沒(méi)有人能幫得了自己，都需要一個(gè)人獨(dú)自消化承受。
龍應(yīng)臺(tái)有這樣一句話，修行的路總是孤獨(dú)的，因?yàn)橹腔郾厝粊?lái)自孤獨(dú)。
大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，好友妮子選擇到機(jī)會(huì)更多的大城市里工作。
那個(gè)城市離家里很遠(yuǎn)，也沒(méi)有一個(gè)認(rèn)識(shí)的人，就這樣，妮子在一個(gè)陌生的城市里開始了一個(gè)人的生活。
剛開始的時(shí)候，妮子說(shuō)，因?yàn)椴皇煜�，所以工作效率很低，常常都要加班到深夜。�?duì)著電腦，半天也想不出如何完成手上的這份工作，害怕被領(lǐng)導(dǎo)指責(zé)，感覺(jué)特別無(wú)力，而且在一個(gè)陌生的環(huán)境里，一個(gè)人吃飯、一個(gè)人去超市，生病了也是自己買藥去看醫(yī)生，有時(shí)候都想要放棄了。
我還記得那個(gè)時(shí)候，她在深夜里發(fā)過(guò)這樣一條朋友圈：這個(gè)城市里的繁華，似乎都不屬于我，車水馬如龍里，留給我的，只有無(wú)窮無(wú)盡的孤獨(dú)。
以前在學(xué)校，妮子一向是開朗的，也許在面對(duì)生活無(wú)力的情況下，越容易感覺(jué)到孤獨(dú)吧。
就在我以為妮子要選擇回來(lái)的時(shí)候，她告訴我，她升職了。
她說(shuō)，工作漸漸上了手，能力與一開始相比也有了很大的提升，以前覺(jué)得孤獨(dú)是一件壞事，后來(lái)反而覺(jué)得孤獨(dú)是提升自我的一種方式，沒(méi)有任何人依靠的時(shí)候，你就不得不逼自己強(qiáng)大起來(lái)。
現(xiàn)在的她，還是在那個(gè)城市里一個(gè)人生活，只是與剛開始不一樣的是，她變得更加享受孤獨(dú)，在事業(yè)方面，也得到了領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，可以說(shuō)，前途無(wú)量。
周末的時(shí)候，她會(huì)到花市里給自己買上一束鮮花，到商場(chǎng)里慢慢地挑選喜歡的香薰蠟燭，認(rèn)真地給自己做上一頓飯菜。
遇到不開心的時(shí)候，她也僅僅只是和我抱怨上一兩句，但是過(guò)一段時(shí)間，再問(wèn)她，她總會(huì)告訴我，她早就自己“吃掉”那些難過(guò)了。
很喜歡她現(xiàn)在身上的氣質(zhì)，孤獨(dú)而不寂寞，能夠享受一個(gè)人獨(dú)處，并在其中沉淀自己的心智，保持著靈魂的獨(dú)立。
知乎上有這樣一個(gè)問(wèn)題：孤獨(dú)真的能毀掉一個(gè)人嗎?
底下有七千多的回答，在大部分的回答里，答主都敘述了自己關(guān)于孤獨(dú)傷痛的經(jīng)歷，而在這些經(jīng)歷之后，多數(shù)人都指向了成長(zhǎng)。
孤獨(dú)之前，是迷茫，孤獨(dú)之后，是成長(zhǎng)。
年少的時(shí)候曾經(jīng)看過(guò)一本很經(jīng)典的小說(shuō)，《魯濱遜漂流記》。
主人公魯濱遜是一個(gè)水手，在一次出海，船只遇難了，他一個(gè)人落到了一座荒島。
這不僅僅是一座了無(wú)人煙的荒島，還是一座與世隔絕的孤島。發(fā)不出求救信號(hào)，沒(méi)有人能來(lái)救他。
魯濱遜出生在英國(guó)一個(gè)優(yōu)渥的家庭里，從小衣食無(wú)憂，但是現(xiàn)在，他必須一個(gè)人面對(duì)荒島生存的難題。
沒(méi)有可以擋風(fēng)避雨居住的地方，他自己找材料搭帳篷。搭的帳篷不夠結(jié)實(shí)會(huì)漏雨，他就一步步想方法來(lái)改進(jìn)。
一開始靠島上的瓜果充饑，但久了之后，發(fā)現(xiàn)這樣對(duì)身體不好，他就種植大麥和稻子，自己做面包。
因?yàn)檫@里只有他一個(gè)人，想要什么，都只能依靠自己。
漸漸地，生活的磨礪，讓魯濱遜不得不開始思考生存的辦法，也讓他從一開始的英國(guó)貴族變成了各種技能傍身的野外生存高手。
甚至在后來(lái)，他憑借自己的能力和智慧，救下了差點(diǎn)被食人部落吃掉的野人“星期五”，收獲了一生最真摯的情誼。
盡管我目前過(guò)著孤單寂寞的生活，但也許比生活在自由快樂(lè)的人世間更幸福。
魯濱遜在荒島生活了20多年，當(dāng)最后回到自己的國(guó)家時(shí)，曾經(jīng)不知世事的少年，已成為一個(gè)成熟又堅(jiān)毅的男人。
若是處在過(guò)于安逸的環(huán)境下，人很容易就失去了自己對(duì)話的能力。而在越孤獨(dú)艱苦的環(huán)境里，越能夠發(fā)現(xiàn)自己新的潛力。
孤獨(dú)是一個(gè)人成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。
不可否認(rèn)，孤獨(dú)確實(shí)會(huì)給人帶來(lái)或多或少生理和心理上的不適，但孤獨(dú)并不是一個(gè)貶義詞，甚至在某些時(shí)候，它是一個(gè)褒義詞。
心理學(xué)上，孤獨(dú)有兩種含義，一種是被動(dòng)的孤獨(dú)，在這種孤獨(dú)里感受到的`多為失落和空虛感，而還有一種，是主動(dòng)選擇的孤獨(dú)。
主動(dòng)孤獨(dú)是一種積極的狀態(tài)，在這種孤獨(dú)里的人，會(huì)主動(dòng)減少社交和外界的聯(lián)系，他們的內(nèi)心享受著一個(gè)人獨(dú)處的快樂(lè)。
在主動(dòng)孤獨(dú)的獨(dú)處狀態(tài)下，人的注意力能夠更好地集中，更深層次地完成自我的修煉。
盧梭在《一個(gè)孤獨(dú)的散步者的遐想》里面寫到：
唯獨(dú)在這些孤獨(dú)和沉思默想的時(shí)刻，我才是真正的我，才是和我的天性相符的我，我才既無(wú)憂煩又無(wú)羈束。
如果說(shuō)社交是人與外界的連接，那么獨(dú)處就是人與自己內(nèi)心的聯(lián)結(jié)，在獨(dú)處的孤獨(dú)里，思想一步步上升。
既然孤獨(dú)無(wú)法避免，將被動(dòng)的孤獨(dú)變成主動(dòng)的孤獨(dú)，享受一個(gè)人的每一刻時(shí)光，用孤獨(dú)來(lái)成就自我。
給自己留一些孤獨(dú)的時(shí)間，學(xué)會(huì)與自己相處，在漫漫的人生路上，不依附于任何人。
就像叔本華所說(shuō)的，要么孤獨(dú)，要么庸俗。
最近看了一個(gè)關(guān)于孤獨(dú)等級(jí)的視頻，才知道每個(gè)人的孤獨(dú)，都近在咫尺。
一個(gè)人去逛超市、一個(gè)人去快餐店、一個(gè)人去咖啡廳……每一件事，都代表了一個(gè)孤獨(dú)等級(jí)。
熬過(guò)了孤獨(dú)的最高級(jí)，能夠一個(gè)人看病做手術(shù)，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)所謂孤獨(dú)，不過(guò)是害怕孤獨(dú)。
它更像是一場(chǎng)無(wú)人遞粥的重感冒，短暫的時(shí)間過(guò)后，一切都會(huì)被治愈好。
不逃避，學(xué)會(huì)接受獨(dú)處的孤獨(dú)，挨過(guò)失落，扛過(guò)絕望，你將遇到更好的自己。