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游泳的實(shí)踐報(bào)告三篇
篇一：游泳教練社會實(shí)踐報(bào)告
游泳教練社會實(shí)踐心得
大二的這個暑假，我過得十分地充實(shí)，再也不想以前那樣在家里面呆的那么無聊，每天除了吃飯、睡覺就是看電視了。白白地浪費(fèi)了寶貴的假期。這個暑假我找了一份游泳教練員的工作，這是我夢寐以求的工作，因?yàn)槲沂怯斡緦ｍ?xiàng)的學(xué)生，如果在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項(xiàng)又可以賺到一點(diǎn)外快的工作，那是兩全其美的事啊，很榮幸我找到了，通過師兄的介紹，我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實(shí)又再次證明了，在社會上人際關(guān)系是很重要的。
記得那天我單身一個人去到了東莞，師兄很熱情的接待我，第一次做游泳教練感覺有點(diǎn)緊張，雖然在學(xué)校學(xué)游泳學(xué)的不錯，但是平時沒有實(shí)習(xí)過，對于具體的教學(xué)方法還不是很了解，畢竟我教的大部分都是小孩。
那一次，上的第一節(jié)課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長，那是感覺很緊張，但是經(jīng)過師兄的一翻指導(dǎo)，很快就適應(yīng)過來了。相對我來說學(xué)游泳應(yīng)該不是很難的事，在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現(xiàn)實(shí)還是很殘酷，不管你的游泳技術(shù)有多好，理論水平有多高，如果沒有很好地教學(xué)方式，一切都會變得徒勞。在那個游泳池里，大部分都是這個小區(qū)的小孩在學(xué)游泳，信義怡翠豪園是生活水平相當(dāng)好的人居住的，那些小孩都是嬌生慣養(yǎng)的。平時上課時候老是不配合教學(xué)，對于這種小孩，剛開始的時候還真的是毫無辦法，打又不是罵又不是，最可惡的是他不學(xué)也就罷了，還要在旁邊搗亂，給我們的教學(xué)制造了很多的困擾。后來為了解決這個問題，我和師兄商量了一段時間，得出了解決這個問題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長商量好，跟他們說說他們孩子情況，希望家長能夠在旁邊督促孩子配合教學(xué)；如果還不行的話就軟硬并施， 師兄唱黑臉，我唱紅臉。這個方法還真的獲得了不錯的效果，孩子們都乖乖的聽話了。
在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺從來沒有能夠安穩(wěn)地睡過，因?yàn)橛斡境厥侨扉_放的，我們上班的時間是每天早上8:30，早上上兩次課，一次課上一個半小時；下午三點(diǎn)鐘上課，晚上7:30上課，每一次課也是一個半的小時。時間分配的還算好，中午有充足的的時間休息，但是中午也有人來游泳，搞得我們沒個好覺睡。
第一次做游泳教練，總是有點(diǎn)刻苦，每天在水里浸泡的時間多達(dá)7、8個小
時，做了沒幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了，每天都是忍著痛上課。這里不是學(xué)校，就算你感覺到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去，你訴苦也沒有用，出來到社會就是這樣子�，F(xiàn)在感覺到在學(xué)校，生活是過的如此的舒適，沒有壓力沒有埋怨，一切都是那么的順利。出到社會才知道自己所學(xué)的知識還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用，在工作的同時我們還需要不斷地充實(shí)自己。
在游泳培訓(xùn)的前中期階段我們又遇到了難題，在學(xué)校我們所學(xué)到的教學(xué)方法在這里不是很管用。平時我們聽老師所說的技術(shù)要領(lǐng)，我們一聽就會了，但是在這里孩子們不是很了解，畢竟他們還是小孩，領(lǐng)悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸練習(xí)，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴(yán)重。這問題經(jīng)過我和師兄的商量，解決的方法是先讓小孩在水中多點(diǎn)行走，盡量消除怕水心理，練習(xí)呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。
在這里我們的教學(xué)方法要經(jīng)常的變動，不能夠用我們在學(xué)校學(xué)到的專業(yè)用語來解說，盡量用比較形象一點(diǎn)的、生動一點(diǎn)的話語來解說，這樣子孩子們就更能夠理解。在學(xué)校我們學(xué)習(xí)游泳時，老師總是在岸上一邊說一邊叫我們練習(xí)，但是在這里就不適用了，現(xiàn)在的教學(xué)對象是小孩，在教學(xué)過程中，我們是要到水里面去手把手教學(xué)。小孩對動作的感覺不是很好，因此需要我們?nèi)ゲ粩嗟丶m正、固定他們的動作。在教學(xué)當(dāng)中，最好的教學(xué)方式是要動作示范，孩子的模仿能力很強(qiáng)，在教學(xué)當(dāng)中我們避免了說的太多，見解太多，而是要多示范、多去糾正他們的動作，這樣子他們才會更好更快地學(xué)會動作。到培訓(xùn)的后期，出現(xiàn)了一個普遍出現(xiàn)的問題，很多小孩在連貫動作時，沒有很好地協(xié)調(diào)，在游蛙泳時總會停在原地，還有游蛙泳時不會抬頭換氣。這個問題困擾了我很久，苦思了很久，同時也翻閱了一些關(guān)于游泳的書籍，從中也獲得一定的啟示，但是效果不是很明顯。后來經(jīng)過考慮之后，決定去請教畢業(yè)了幾年的泳專師兄，沖他那里反饋回來的建議是，讓那些孩子帶上背漂，然后再讓他們游，但他們能夠掌握了蛙泳的節(jié)奏后在解開背漂。這樣子就可以很好地讓孩子們找到游蛙泳的節(jié)奏。
這次做游泳教練還獲得另外一點(diǎn)啟示是交流很重要。不管是小孩還是家長都要積極地同他們交流，跟孩子交流能夠還好地了解小孩的最新狀況，建立教好的友誼，方便接下來的教學(xué)。因?yàn)槲覀兌脊べY是按照畢業(yè)人數(shù)來算的，因此同家長
交流很好重要，有些小孩學(xué)游泳學(xué)的不是很好，至少能夠掌握基本的蛙泳技術(shù)，再同家長交流好，那么這孩子就可以畢業(yè)了。家長的要求不高，只要小孩能夠獲得一定的求生技能，能夠游得起來就行了。
我的社會實(shí)踐歷時45天，在這不短不長的45天了，我收獲巨大。讓我從中獲得了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和社會經(jīng)驗(yàn)，為以后找工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；還可以賺到一點(diǎn)的零用錢，最重要的是還可以鞏固我們游泳技術(shù)，最令人喜悅的是，我的自由泳取得了非一般的進(jìn)步，還學(xué)會一種新泳姿——蝶泳。這次社會實(shí)踐我獲得的最深啟發(fā)是，做一名老師不容易，做好一名老師更加不容易。我深知自己的能力還不夠，在接下來的日子里，我會努力的提高自己的專業(yè)能力還要其他方面的能力，讓自己能夠全方面發(fā)展。 為自己更美好的未來，我一定會拼搏到底，我相信我能行。
篇二：關(guān)于游泳安全的社會實(shí)踐活動報(bào)告
關(guān)于游泳安全的社會實(shí)踐活動報(bào)告
班次：1119 姓名：劉湘煜
1、調(diào)查背景：隨著天氣越來越熱，許多河塘、大壩便成了一些大人、小孩游泳的最佳場所，也因如此，因下塘下河游泳而溺水的事件在我們身邊頻繁發(fā)生。
2、調(diào)查目的：通過這次調(diào)查，加強(qiáng)我們大家入水安全意識，減少此類事情發(fā)生。
3、調(diào)查過程：對衡陽縣內(nèi)河流、大壩附近隨機(jī)選出100人進(jìn)行問卷調(diào)查，對河流、大壩管理負(fù)責(zé)處的保安和工作人員進(jìn)行簡單采訪。
關(guān)于夏季游泳安全的有關(guān)問題調(diào)查問卷
各位朋友，您們好，由于夏季氣溫的不斷升高，因游泳而發(fā)生溺水的事情也多次發(fā)生。我想得知您對這一現(xiàn)象的一些看法。希望您能協(xié)助我們完成這份問卷，因?yàn)槟膮f(xié)助對于我們這次研究至關(guān)重要。完成這份問卷大約需要花費(fèi)您10分鐘的時間，希望您能如實(shí)地實(shí)成這份問卷。
您的個人情況：性別：女□男□
年齡：11歲-20歲□21歲-30歲□31歲-40歲□
41歲-50歲□51歲-60歲□60歲以上□
學(xué)歷：大�；虼髮Ｒ陨稀� 高中□ 初中□
小學(xué)□ 文盲□
1、您是否識水性？是□否□
2、在游泳前，您是否觀察過周圍環(huán)境等？
經(jīng)常觀察□ 偶爾觀察□ 從不觀察□
3、在下水前，是否攜帶防護(hù)或救生物品，如游泳圍等？
經(jīng)常攜帶□ 偶爾攜帶□ 從不攜帶□
4、您一般游泳的時間為多少？
5、當(dāng)您下水游泳時，是否有人制止？
經(jīng)常有□ 偶爾有□ 沒有□
6、您是否知道一些游泳的安全措施，若知道，請寫下來。
采訪摘要：問：您是否發(fā)現(xiàn)過有人在河（大壩）游泳，若有，是否去制止了？
答：我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些人自己私自下河游泳，我也及時地去勸阻了，但是我的勸告根本就起不到作用，河岸（大壩）邊也設(shè)了警示牌但也沒有很大用處。
問：那么在這里游泳會有什么危險(xiǎn)嗎？
答：在這里游泳有很大危險(xiǎn)，比如這里的水非常深，而且還會有一些暗流，旋渦，水草或淤泥等這些潛在的危險(xiǎn)因素，所有大家不應(yīng)該到這里游泳。
問：那么怎樣才能使他們不要到這里游泳？
答：這主要還是要人們自覺，自己認(rèn)識到下河游泳的危險(xiǎn)性，這樣才能從根本上解決這個問題。
現(xiàn)在把“問題調(diào)查”主要的內(nèi)容統(tǒng)計(jì)如下：
1、在“您是否觀察過周圍環(huán)境等？”問中，情況如下：
“經(jīng)常觀察”占3%，“偶爾觀察”占11%，“從不觀察”占86%。
2、在“是否攜帶防護(hù)或救生物品？”問中，情況如下：
“經(jīng)常攜帶”占21%，“偶爾攜帶”占36%，“從不攜帶”占43%。
3、人們游泳時間一般都在0-2小時。
通過這次社會調(diào)查，使我們更加感受到這一現(xiàn)象的嚴(yán)重性！
我們通過搜集問卷調(diào)查的回卷和上網(wǎng)查詢資料，得到了一些關(guān)于如何安全游泳的寶貴建議：
①如果你要學(xué)游泳，一定要在水淺的游泳池內(nèi)，并且要有識水性的大人陪同，學(xué)會游泳之后，沒有人帶領(lǐng)也不能在江、河、湖、海或池塘里游泳，即使有人帶領(lǐng)，在這些地方游泳，下水之前也要先觀察地形情況，如果水中有暗流或旋渦，亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里，卡在暗礁中或被水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里，卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身，在不明水下情況的地方絕對不能跳水。
�、谠诮牡胤酵嫠Ｒ驳眯⌒模诔靥粱蛏硯r上停留時，要觀察周圍的情況，有些
沙灘一眼看上去是實(shí)的，但是其實(shí)下面有裂縫或底層是空的，如果人在上面動作太大，就會出現(xiàn)沙崩，將人埋在下面。在海濱玩耍時，要注意漲潮落潮的規(guī)律，漲潮時要迅速離開海水，免得被潮水卷走。
�、塾斡厩暗臏�(zhǔn)備活動是必不可少的，可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應(yīng)水溫，以防抽筋。饑餓，飽食，過度勞累后不能游泳。
④游泳時遇到水草，應(yīng)立即停止劃水動作，改用仰泳姿勢迅速離開水草，如果已經(jīng)被纏住，應(yīng)仰躺在水面，一手劃水，一手排開水草，切不可雙手亂揮，雙腿亂蹬，這樣會使水草越纏越緊，必要時大聲呼救。
�、萦斡緯r遇到旋渦，應(yīng)吸氣下潛，從水底向外游，離開漩渦后浮出水面。
�、抻斡緯r突然抽筋，如果離岸近應(yīng)立即上岸，按摩抽筋的部分；如果離岸遠(yuǎn)，應(yīng)立即仰面浮出水面，按摩或牽引抽筋部位，符待抽筋不太嚴(yán)重時，馬上用未抽筋的肢體劃水，盡快上岸。如果當(dāng)時附近有其他人，應(yīng)大聲呼救。
篇三：游泳
館暑期實(shí)踐報(bào)告
暑期實(shí)踐報(bào)告
暑期如期收假，也許當(dāng)初放假時我們把自己的行程、任務(wù)安排的很充實(shí)，這個暑期我們有太多的不如意，有太多的想法和計(jì)劃沒有去完成，然而往事如煙，過去的就讓它過去吧，可計(jì)劃總沒變化快，我們無法改變過去的事，現(xiàn)在的我們要的事總結(jié)，總結(jié)過去這個暑期我們學(xué)到了什么，做了多少讓自己滿意的事，還有多少事自認(rèn)為還需要改進(jìn)。 以前的暑期里，我總是過得渾渾噩噩，沒有理想，沒有目標(biāo)，如行尸走肉沒什么兩樣。然而，這個暑假我自認(rèn)為學(xué)到了許多，暑假里我在游泳館里做了一個多月的救生員，雖然時間比較短，但我自認(rèn)為我學(xué)到了許多。其一：在這一個多月的暑期實(shí)踐中我學(xué)會了與各類人的相處，從他們的人群中我學(xué)到了怎樣做人。游泳館本來就是魚龍混雜的地方，有大老板也有小混混，我在這里學(xué)會了與不同性格不同職業(yè)的人的交往，擴(kuò)大了我的交際圈，培養(yǎng)了我的交際能力，我可以根據(jù)他們的性格特點(diǎn)來用適當(dāng)?shù)姆绞椒椒▉砉芾砗糜斡攫^的一切。其二：在游泳館當(dāng)救生員最重要的是要有責(zé)任心，我自認(rèn)為我還是比較有責(zé)任心的，但對救生那是一點(diǎn)也不能馬虎的，對于這方面我做的還是比較好的，這個暑期的時間使我學(xué)會了在不同情形下對于不同的情況有了不同的解決辦法，這也為我將來走出校園大下了良好的基礎(chǔ)，能讓我更好地適應(yīng)社會。其三：這個暑期里我在游泳館根據(jù)大學(xué)老師
教我的游泳方法我也學(xué)會了教授別人，我的專業(yè)是體育教育，也許將來我會做一名體育老師，游泳也是體育的一種，我學(xué)會游泳技術(shù)、懂得游泳教學(xué)，我就會多一份就業(yè)機(jī)會，我相信有能力才能在這個社會立足。
在上大學(xué)的這四年里，我們不需要去談?wù)撐覀兊牡搅硕嗌俸锰�，占了多少便宜，不用去談我們曾將有多么的光榮，我們應(yīng)當(dāng)談?wù)勎覀冊诖髮W(xué)里、在暑期實(shí)踐中我們學(xué)到了多少有利于我們成長的有利于自身就業(yè)的東西，面對學(xué)習(xí)、生活中各種各樣的問題我們能否用最恰當(dāng)最有效的方式方法解決我們所遇到的問題，這才是我們要明白的。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，沒有實(shí)踐，一切都是紙上談兵。我們不能做廣大群眾眼中的“大學(xué)生空有一個高文憑，卻無真才實(shí)學(xué)”，我們要想打破眾人眼中的這種看法就得用實(shí)踐來證明自己，證明我們是有能力的。
這個暑期的實(shí)踐我學(xué)到了許多有利于自己成長的東西，這是我永遠(yuǎn)的財(cái)富，將來我還會參加更多的實(shí)踐參加更多的公益活動來提高自己的能力，為了將來自己能過得更好，為了將來不會被社會淘汰，也為了將來能更好的服務(wù)社會，我會不懈的努力，我會用實(shí)踐來證明自己。
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