解析電腦族護(hù)膚方法
1、減少對(duì)著電腦的時(shí)間
因此,電腦族首先應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)地坐在電腦前,每工作兩三小時(shí)就應(yīng)起身休息一會(huì),也可以到廁所洗洗臉,還要注意,每天用完電腦后要徹底清潔臉部,以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚,或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。
2、搽防護(hù)乳液
在長(zhǎng)時(shí)間坐到電腦前時(shí)應(yīng)該涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜,因?yàn)檫@類乳液含類抗氧化活性物質(zhì)及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護(hù)層,中和輻射線(αβγ)有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層阻隔因電腦、手機(jī)、電視等輻射產(chǎn)生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現(xiàn)象,充分調(diào)節(jié)肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏,保持皮膚清爽、潔凈、滋潤(rùn)。促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,消滅自由基,有效地清除腦及皮膚內(nèi)的脂褐素并抑制新脂褐素的合成,延緩細(xì)胞衰老。另外,使用完電腦后應(yīng)該立即洗臉。隨時(shí)使用噴霧保濕護(hù)膚品,保持肌膚的'潤(rùn)澤。
3、養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣
有科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),有喝茶習(xí)慣的人,受輻射損傷較輕,血液病發(fā)病率較低,由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質(zhì),對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用,能減少電腦輻射的危害。此外,茶葉中含有豐富的維生素A,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
4、食療改善皮膚干燥現(xiàn)象
對(duì)于經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚干燥,我們也可以通過在日常生活中注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),和使用防輻射霜來改善皮膚狀況。
多吃防輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防輻射的好幫手,這些元素在哪些食物中存在呢,草莓,牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等含有以上成分,其中未成熟的草莓含量尤甚,多吃這些食物有防輻射損傷的功能。
【解析電腦族護(hù)膚方法】相關(guān)文章: