高三班會優(yōu)秀勵志演講稿

　　正在讀高三的你，在班會課上要怎么發(fā)言呢?下面是陽光網(wǎng)小編為大家精心整理的高三班會優(yōu)秀勵志演講稿，歡迎閱讀!

　　老師們、同學(xué)們：下午好!

　　在這個秋風(fēng)喚起金黃，大雁踏上征途，碩果掛滿枝頭的美好季節(jié)里，我們圓滿的完成了第一次月考，也滿懷激情的在高三的學(xué)習(xí)中繼續(xù)打拼。受本年級石、張、黃、任四位班主任的委托，今天我代表他們對你們，向高2 013級的中堅力量致以最美好的祝福!對在高三第一次月考中獲得優(yōu)秀成績的同學(xué)表示熱烈的祝賀!對在這次月考雖然不理想但仍然繼續(xù)打拼的同學(xué)致以崇高的敬意。今天我的發(fā)言分為兩部分，第一部分談高三復(fù)習(xí)方法與特點;第二部分談對同學(xué)們的三點希望。

　　首先和同學(xué)們談?wù)劯呷龔?fù)習(xí)的方法與特點

　　高三的復(fù)習(xí)往往有1--3輪。

　　第一輪：全面復(fù)習(xí)，也稱為地毯式復(fù)習(xí)，全面開花。目的在于：讓同學(xué)們對高中各科的知識有一個全面的回顧和了解。作用在于：牢固基礎(chǔ)。其復(fù)習(xí)多為縱向式復(fù)習(xí)。

　　第二輪：專題復(fù)習(xí)，也稱為重點突擊，突破重點。目的在于：將高考中重點考查的知識點，解題方式及技巧進行提煉，作用在于：使同學(xué)們形成知識網(wǎng)絡(luò)，抓住主干知識，其復(fù)習(xí)多為橫向式復(fù)習(xí)。

　　第三輪：綜合模擬訓(xùn)練。目的在于：提高同學(xué)們的解題能力、答題技巧、答題速度。作用在于：將同學(xué)們積累的知識進行整合，使知識轉(zhuǎn)變?yōu)榧寄堋Ｆ鋸?fù)習(xí)多以練習(xí)為主，適當(dāng)講解，適時補充，查漏補缺。訓(xùn)練同學(xué)們臨場應(yīng)戰(zhàn)的能力，逐步適應(yīng)高考的模式。作用在于：調(diào)整同學(xué)們心態(tài)，使同學(xué)們的高考成績能處于中正常水平、乃至超常水平。

　　而第一輪復(fù)習(xí)。老師將以教材為藍(lán)本，系統(tǒng)而全面涵蓋各科的考試內(nèi)容。這輪復(fù)習(xí)，重在知識回顧，牢固基礎(chǔ)，是高三各階段復(fù)習(xí)最重要的一個環(huán)節(jié)。面對這輪復(fù)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)采用跟進的策略，緊跟老師。即時消化，即時鞏固。要做到各知識要點，理解透、記得牢。各種問題的處理方法，學(xué)得會，用得好，知識網(wǎng)絡(luò)逐步在腦海中構(gòu)建。

　　學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：集中精力，聽好每一堂課，將聽課筆記補充完善，記住要點。教師布置的作業(yè)，要想盡辦法努力完成。尤其是各科的基礎(chǔ)題型，均有很強的針對性，只有通過反復(fù)訓(xùn)練，方法才得以掌握，運用才得以熟練。思維的方向性和靈活性才能進一步提升。這一階段同學(xué)們最辛苦、最困惑、也最容易麻痹大意。希望此階段的優(yōu)生同學(xué)注意知識的全面化和系統(tǒng)，而我們的后進生也要注意，掌握雙基(基礎(chǔ)知識和基本技能)，同時注意對待知識點的掌握要有深度，當(dāng)我們不能全面跟進時，要注意知識點一個一個地過細(xì)、解決幾個是幾個，我們時常聽到這樣一句話“傷其十指、不如斷其一指”，與其我們對每個知識點是懂非懂，倒不如集中精力去攻克一兩個知識點，共全面和細(xì)致了，下次就能夠解決了，以后類似的知識我們花在這方面的知識用的時間就少些，就可以抽出時間去攻克下一個知識點，每一個學(xué)科都沒有速成的方法。我們知道海鷗雖然笨拙、但也只有它可以飛越大海，

　　此外，對暴露出的問題，切不可疏忽大意，輕易放過。人們的學(xué)習(xí)，實際上是在不斷的解決問題中獲得進步。發(fā)現(xiàn)問題本身就是一種能力，解決問題更能獲得進步與提高。

　　還有，應(yīng)注意各科間的均衡發(fā)展，高考中需要的是總分，一只木桶裝水的多少，并不取決于木桶最高的板子，而取決于最矮的板子，學(xué)習(xí)也是如此，高考你能否上一本也是取決于你弱科的分?jǐn)?shù)。我們的優(yōu)勢學(xué)科不可能大的提升，而弱科的上升空間往往很大，要敢于在弱科上下功夫，花力氣。

　　同學(xué)們，怎樣學(xué)習(xí)，老師們的經(jīng)驗很豐富，他們早已做好了充分的準(zhǔn)備，都樂意以最大的熱情，最扎實的工作和最無私的奉獻，為同學(xué)們的成功保駕護航。

　　其次我對高三的同學(xué)們講三個故事，寄托三點希望(2)

　　第一：希望同學(xué)們在學(xué)習(xí)中樹立目標(biāo)，逐個突破。

　　1984年，名不見經(jīng)傳的日本運動員山田本一出人意料地獲得了冠軍。當(dāng)記者采訪他成功的秘密是什么時，山田先生只說了“憑智慧戰(zhàn)勝對手”一句話。我們知道，馬拉松比賽憑借的是體力和耐力，個子不占優(yōu)勢的山田本一豈不是故弄玄虛?兩年后，山田本一又參加了在意大利米蘭舉行的國際馬拉松邀請賽，他還是一路領(lǐng)先輕松摘取桂冠。多年后山田本一解密了這句話。原來山田本一每次比賽前自己先駕著車沿著比賽的線路走一圈，并把沿途醒目的標(biāo)志記下來。比如第一處是銀行，第二處是紅房子，第三處是一棵大樹……一直記錄到終點。比賽時，他就以百米沖刺的速度跑完第一段，然后信心百倍地向下一個目標(biāo)沖去。這樣，全程四十幾公里被他分成若干個小目標(biāo)輕松地跑完。以前比賽，他總把目標(biāo)鎖定在彩旗飄揚的終點，只跑到十幾公里他就全身疲憊，被后面遙遠(yuǎn)的路程嚇倒。

　　同學(xué)們，這個故事給我們的啟迪是：我們既要確立高考這一大目標(biāo)，也重視自己的小目標(biāo)，學(xué)會把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。接下來的日子里，大家不妨把以后的歷次大型考試作為實現(xiàn)自己小目標(biāo)的標(biāo)志。從現(xiàn)在開始，我們將會有6次大型考試，即：本學(xué)期還有的兩次月考和一診考試，下學(xué)期的一次月考、二診考試和三診考試。我敢保證你只要每考完一次之后都確立一個下次考試的小目標(biāo)，并踏踏實實的付諸行動，相信到了高考之時，我們的大目標(biāo)就會順理成章和水到渠成。

　　今天我們相聚，同時也是想告訴大家我們15—19班是一個堅實的團隊，只有牢牢的聚集、只有積極地互助，一路中我們相互激勵，我們才可能成功《亮劍》的主任公李云龍說過一句話：狗走千里吃屎、狼走千里吃肉，強調(diào)的就是個人的努力和團隊合作的力量，而不只是狼的兇猛，我們也知道猛虎落平原也會被犬欺，因此再優(yōu)秀的個體一旦離開自己所處的環(huán)境，你不能也不可能造自己的輝煌，希望同學(xué)們要未雨綢繆，從現(xiàn)在開始，樹立起我們第二次月考的小目標(biāo)，鼓舞起自己的斗志，加強班級學(xué)習(xí)氛圍的營造，以百倍的努力，必勝的信念去奮力拼搏，爭取在本學(xué)期內(nèi)取得明顯而長足的進步。

　　也請同學(xué)們注意正面激勵、肯定、鼓舞同學(xué)前進，比如你一定能考上某某大學(xué)! 你是有前程的人!你是最棒的人!

　　我會考上 (正面) ，我會考不上 (負(fù)面)，我不會考上 (負(fù)面)，我不會考不上 (負(fù)面、因為你注重的是“不”)，我肯定能夠考上(是積極地正面的)

　　第二：學(xué)習(xí)是一項艱辛、寂寞而又快樂的過程希望同學(xué)們做到堅持不懈，走向成功。

　　古希臘神話中大力士西西弗斯因小事觸犯了上帝，上帝為了懲罰西西弗斯，便要求他把一塊近似圓形的巨石推到山頂。巨石到達(dá)山頂?shù)囊粍x那又滾下山去，西西弗斯必須再把巨石推至山頂，不斷重復(fù)永無止境地做這件事。他的生命就是在這樣一件枯燥單調(diào)、無趣無望的勞作中度過。但是，西西弗斯卻在這種重復(fù)機械無希望的生命中發(fā)現(xiàn)了意義。他看到了巨石在他的推動下散發(fā)出龐大的動感美妙，他與巨石的較量所碰撞的力量像舞蹈一樣優(yōu)美。大力士沉醉在這種幸福中，以至于再也感覺不到了苦難。當(dāng)巨石不再在他心中成為苦難的時候，有一天，石頭被推至山頂巍然不動了，上帝詛咒的力量突然間消失，西西弗斯從苦難中解放了。

　　西西弗斯之所以能夠從苦難中解脫，關(guān)鍵是他能面對現(xiàn)實，正視困難，且保持平和的心態(tài)，從平凡單調(diào)中發(fā)現(xiàn)美并尋找到樂趣。我們高三每一位學(xué)子都應(yīng)有西西弗斯這種心態(tài)和精神，“有一天巨石不滾下山”就是我們學(xué)子理想的實現(xiàn)。

　　從現(xiàn)在開始，距離高考還有234天，在這兩百多個短暫的日日夜夜里，同學(xué)們要視枯燥的學(xué)習(xí)為一種樂趣，悉心享受這種富有刺激和挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)過程。剛才和同學(xué)們講了目標(biāo)，等到你的每一個小目標(biāo)都能實現(xiàn)的時候，你就能充分感受到每一次進步所帶來的快樂�？梢院敛浑[諱的說：當(dāng)代中國的青年學(xué)生，不經(jīng)過高考的洗禮，他的人生將是不完整的人生。中國的家庭，不經(jīng)過家有考生的經(jīng)歷，還不能算是有經(jīng)過考驗的家庭。所以，你們能在家長、老師的關(guān)愛下，坐在實驗中學(xué)最高、最明亮的教室中為心中的高考夢想而體驗艱辛、演繹精彩、放松心情、揮灑激情和汗水的時候，你們難道不覺得這也一種幸福嗎?

　　第三：希望同學(xué)們做到專心致志，心無旁騖

　　美國走鋼索的雜技演員瓦倫達(dá)一般在離地幾十米的高空鋼索上，在沒有任何人身安全保護措施下，在風(fēng)雨等不利因素的干擾下，走在上面，其危險可見一斑，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心致志地走好鋼索，不管得失。”后來，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為瓦倫達(dá)心態(tài)。對于每一位高三學(xué)生來說，都希望高考一次就獲得成功�？荚囈�想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。

　　我們是高三的學(xué)生，我們的任務(wù)就是專心致志搞好學(xué)習(xí)。與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，我們無須去關(guān)注和分心。而高三我們特別注意談戀愛的問題和手機的問題，都是學(xué)習(xí)進步的大忌。

　　優(yōu)異成績的取得，除了靠掌握了基礎(chǔ)知識和基本技能外，另一個重要因素就是考試的心態(tài)。有些同學(xué)，考試心理調(diào)節(jié)能力不強，平時考試還不錯，大考就緊張，考不出正常水平，這類同學(xué)往往是想得太多，患得患失。比如當(dāng)一個高爾夫球手擊球前一再告訴自己“不要把球打進水里”時，[蓮 山 課件 ]他的大腦里往往就會出現(xiàn)“球掉進水里”的情景，而結(jié)果往往事與愿違，球大多都會掉進水里。而在我班也曾經(jīng)有兩位優(yōu)異同學(xué)考前在緊張地心理談著考試可能會失敗，結(jié)果這兩位同學(xué)在那次考試中均以失敗告終。從瓦倫達(dá)身上也可以印證這一點。他在最后一次表演前對別人說“這次只許成功，不許失敗。”結(jié)果在距終點十米左右的地方墜下鋼索失去了生命。所以，面對高考，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，我們現(xiàn)在不要去想高考到底我能考多少分，而是要多去考慮我今天學(xué)到了什么，今天老師講的知識點我有沒有熟練掌握，如果每天都很充實，每天都能學(xué)到東西，高考勝利的大門必然是向我們敞開。“千考萬考，大考小考都為高考”，要想高考取得成功，平時的考試每次都是試金石。人出生的家庭各不相同，遇到的狀況存在差異。但差異可以改變，改變靠什么，靠個人清醒的認(rèn)識，靠個人頑強的意志和毅力，靠個人的勤奮與拚搏，更依賴個人知識擁有量的多少。擁有知識就擁有一切，擁有知識就能沖破種種困難與阻撓。

　　故此，我要奉勸每一位同學(xué)，去掉猶豫，拋卻膽怯，心存夢想，腳踏實地，把握自己命運，創(chuàng)造美好未來。我們高三必須記住也必須擁有的三個關(guān)鍵詞：是什么呢?我認(rèn)為那就是專注、高效與激情。同學(xué)們，要自信，要堅強，用你青春的激情去擁抱每一天升起的太陽，用你昂揚的銳氣挫敗每一個面臨的困難，用你堅毅的斗志去超越每一個生命的極限!山不過來，我就過去。

　　最后，祝大家在明年的六月，鷹擊長空，魚躍龍門，收獲喜悅，共享成功，金榜題名!

　　謝謝大家!

　　高三班會優(yōu)秀勵志演講稿篇二

　　今天，我們再次相聚在這里，這標(biāo)志著我們已經(jīng)進入了人生中最難忘的高中生活——高三。回首往事，歷歷在目，風(fēng)雨中我們共同成長，有成功，有失敗，有歡笑，有淚水------兩年的積淀，我們已經(jīng)做好了充分準(zhǔn)備，高三，你來吧!不用去想，你是否能成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，你只顧風(fēng)雨兼程。 下面，我將從以下幾個方面與同學(xué)們交流：

　　一、認(rèn)識高三

　　其實，早在上學(xué)期期末，不少同學(xué)就開始緊張，緊張自己不知不覺中就要進入高三了，對傳說中的高三有一種莫名的恐懼------揭開高三神秘的面紗，我們可以這樣來認(rèn)識她。

　　(一)高三是一種精神，一種狀態(tài)

　　高三對每一個莘莘學(xué)子來說，她是人生的重要旅程，我們注定要去攀越書山，跨越題海，這將是一個非常艱苦的過程。困難和挫折在所難免，所以我們必須要有能吃苦，能忍耐的精神，還必須保持一種有信心，有志氣，一定要有 作為的狀態(tài)。

　　(二)高三是一種在信念支撐下的執(zhí)著與頑強

　　有人說：你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝�，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順利，但你可以事事盡力;你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來。高三是緊張的，也是讓人向往的;高三是艱苦的，但也一定是收獲的。無怨無悔的拼過一次，也許是人生最難得的財富。人能走多遠(yuǎn) ，這話不是問兩腳，而是要問志向;人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。

　　(三)高三意味著科學(xué)與高效

　　高三不同于其它年級，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，要求我們必須具備科學(xué)而高效學(xué)習(xí)方法。我們都知道，模仿一個成功者的全部，未必會成為一個成功者。但我們可以借鑒別人的經(jīng)驗，認(rèn)識別人的缺點，根據(jù)自身特點來規(guī)劃自己的高三，展現(xiàn)自己的.個性特征，體現(xiàn)科學(xué)與高效，這才是我們最好的學(xué)習(xí)策略。有人說：“人不怕自己腿瘸，就怕瘸了還不會用拐”。它山之石可以攻玉，同學(xué)們必須走科學(xué)、高效的學(xué)習(xí)之路，才能在競爭中成為勝利者。

　　二、如何適應(yīng)高三

　　(一)調(diào)整心態(tài)

　　1、心里因素不起決定性作用，實力最重要。有些同學(xué)之所以心理素質(zhì)不好，就是因為實力不夠。所以客觀充分的認(rèn)識自己，把握自己，讓自己有個良好的心態(tài)，給自己一個愉快的心情。

　　2、樹立信心，靠勇氣去迎接挑戰(zhàn)。高三，是機遇，更是挑戰(zhàn)。我們必須瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用信心和勇氣戰(zhàn)勝困難，贏得勝利，從而走進自己心中理想的大學(xué)。

　　(二)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)

　　1、生活規(guī)律，健康身體

　　2、和諧關(guān)系，愉快心情

　　3、科學(xué)方法，有效復(fù)習(xí)

　　4、規(guī)范答題，提煉技巧

　　5、重視得分，避免過失

　　(三)聽老師的話

　　一切行動聽指揮，少走彎路

　　三、學(xué)生談進入高三的感想

　　四、注意事項

　　1、組織紀(jì)律

　　2、常規(guī)要求

　　3、安全問題

　　五、重溫班級文化，全班宣誓

　　我們是意氣風(fēng)發(fā)的弄潮兒，敢于與天地比齊，把日月摘下，我們是不畏巉巖的開拓者，敢于乘風(fēng)破浪 披荊斬棘，我們是燃燒歲月激揚青春的主力軍，敢于鄙蔑舛途，創(chuàng)造未來。我不是下一個誰，而是第一個我。拼搏!奮斗!奮斗!拼搏!為了兒時的夢，為了昨天的淚，為了腳下的希望，為了明天的光芒。沒有比人心更高的山，讓我們高喊，人生的路上有我奮斗的足跡，把淚嘯成劍氣，厚積薄發(fā)，創(chuàng)造生命的奇跡! 口號：懂事自覺、遵守紀(jì)律、拼搏奮斗、創(chuàng)造奇跡!

　　高三班會優(yōu)秀勵志演講稿篇三

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們： 下午好!距離高考只有近二個月的時間，時間短暫而寶貴，考驗我們的關(guān)鍵時刻到了!很多同學(xué)正在為了實現(xiàn)自己的人生理想而忘我的拼搏，但是，也有一些同學(xué)因為第二次聯(lián)考沒考好而垂頭喪氣，喪失了自信心，還有的同學(xué)因為第二次聯(lián)考考得好反而平添了壓力，總擔(dān)心下次就不能達(dá)到那個分?jǐn)?shù)�！　⊥瑢W(xué)們，瞎想、煩燥都是沒有用的，都不如付諸行動。既然非用功不可，就應(yīng)該愉快地去用功。因此，不要認(rèn)為學(xué)習(xí)很痛苦，而要讓自己感到學(xué)習(xí)是一件愉快的事。像這樣強迫自己覺得快樂，自然就會快樂。另外，大家也可以幻想考上大學(xué)之后的“快樂生活”，你就會以愉快的心情面對高考復(fù)習(xí)了。美國的心理學(xué)家威廉.詹姆斯這樣說過：“人有一種慣性，心里想：我要怎么樣，結(jié)果真的就會怎么樣。”也就是說，自己覺得痛苦便會痛苦，如果覺得快樂便會快樂。同學(xué)們，高考復(fù)習(xí)是件苦差事，但是如果你能以積極的心態(tài)對待這件苦差事，你就會收到更好的效果。

　　同學(xué)們，高三的生活，大強度的訓(xùn)練早已經(jīng)開始，這樣的日子肯定很苦，也肯定比較單調(diào)。但是你要相信，每個人的潛力都是無限的，學(xué)會分解你的目標(biāo)，每科每次前進10分，你每次就有了60分的進步，還排除一點意外，打五折都還有30分。所以，請堅信自己，只要你不放棄，勝利最終站在你這邊。在我心中充滿期望的同時，還要提醒大家突破三道束縛。所謂三道束縛就是55天沖刺期制約同學(xué)們成績提高的三個瓶頸。 第一個瓶頸是基礎(chǔ)不牢的束縛�；�礎(chǔ)好，不怕考�；�礎(chǔ)不牢，地動山搖。指的就是狠抓基礎(chǔ)的重要性。提醒大家：做題時別忘了回顧基礎(chǔ)，改錯時別忘了回扣基礎(chǔ)，基礎(chǔ)基礎(chǔ)再基礎(chǔ)。要學(xué)會在做題中“查漏補缺”。在平時做題時，不放過任何一個知識上漏洞，必要時，要翻開書重新復(fù)習(xí)相關(guān)知識，做到“回歸基礎(chǔ)”。往往是“題在書外，理在書中”，而且是“萬變不離其宗”。所以，大家只要打下一個堅實的基礎(chǔ)，就可以做到“以不變應(yīng)萬變”。

　　第二個瓶頸是答題缺乏技巧，習(xí)慣差，非智力失分多。高手間的競爭，失誤的多少決定成敗。同學(xué)們要把平時當(dāng)考試，練習(xí)時力求三準(zhǔn)：即審題準(zhǔn)、計算準(zhǔn)、作答準(zhǔn)。如果在這三方面出錯，就強制自己改三遍十遍甚至更多遍。要對自己狠一點，狠一點就是高標(biāo)準(zhǔn)，狠一點就是嚴(yán)要求。對自己狠一點是減少非智力失分的殺手锏。 第三個瓶頸是高考前的焦慮和畏懼心理。戰(zhàn)勝它的法寶就是自信心和勇氣。我認(rèn)為，自信心，有它不一定能贏，但沒有它一定會輸，你要相信，人的自信心可以創(chuàng)造奇跡。在距離高考最后的55天里，每位同學(xué)要珍惜這55天，抓緊這55天，拼搏55天，奮斗55天，專心每一天，專注每一刻。有句格言說：播下一個行動，收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣，收獲一個品格。我們必須從現(xiàn)在做起，從學(xué)習(xí)上的'每個細(xì)節(jié)做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在每次考試中力爭每一分。這樣才能在高考中穩(wěn)操勝券，收獲人生的碩果。總之，在這55天里，我們沒有理由放松懈怠，虛度光陰，畏懼不前;我們只有將自己的生命以最大的限度進行濃縮，在極其寶貴的時空里高速地運轉(zhuǎn)，決不言棄，志在成功!要有中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，要有力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣，要有決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣，甚至要有獨占鰲頭、舍我其誰的霸氣。

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