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幼兒園中班體育活動(dòng)方案4篇
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的幼兒園中班體育活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園中班體育活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目標(biāo)
1．練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動(dòng)作的靈活性。
2．喜歡參加體育活動(dòng)，感受集體活動(dòng)的快樂(lè)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂(lè)。
2．幼兒已儲(chǔ)備了有關(guān)螞蟻生活習(xí)性的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
三、活動(dòng)過(guò)程
1．熱身活動(dòng)。
(教師扮螞蟻媽媽?zhuān)變喊缥浵亴殞殹?
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動(dòng)活動(dòng)吧!(音樂(lè)起，幼兒隨教師做熱身運(yùn)動(dòng)：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2．練習(xí)各種不同方式的爬。
(1)自由爬
師：寶寶們，讓我們?nèi)ド⒉桨?
(2)有序爬
師：寶寶們，如果前面有一個(gè)山洞，你們爬過(guò)去嘛？現(xiàn)在媽媽來(lái)做做小山洞看看那個(gè)寶寶的本領(lǐng)大，好不好。(鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過(guò)去嘛？(鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬小山。)
3．游戲：巧避大熊。
(1)嘗試倒退爬
("獅王進(jìn)行曲"的音樂(lè)響起，聲音忽大忽小。)
師：寶寶們快聽(tīng)，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導(dǎo)幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引導(dǎo)幼兒練習(xí)向后倒退爬，聽(tīng)聲音沒(méi)有了，讓我們看看大熊走了沒(méi)有?引導(dǎo)幼兒再次向前爬。如此反復(fù)2～3次。)
(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的.?讓我們?cè)僭囋嚢伞?/p>
4．游戲：螞蟻背豆。
(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準(zhǔn)備過(guò)冬吧!(引導(dǎo)幼兒尋找場(chǎng)地用沙包制成的小糧袋。
(2)運(yùn)"糧食"請(qǐng)幼兒將小糧袋運(yùn)回糧倉(cāng)。(師幼共同檢查游戲結(jié)果。)
(3)搬"大豆"
a．螞蟻媽媽?zhuān)杭Z食不夠怎么辦?引導(dǎo)幼兒在場(chǎng)地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆"。"大豆"由報(bào)紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)
b．鼓勵(lì)幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。
5．放松練習(xí)，結(jié)束活動(dòng)。
師：寶寶們，今天太陽(yáng)真是暖和，讓我們一起曬曬太陽(yáng)吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽(yáng)，抖抖毛等等隨音樂(lè)做放松活動(dòng)。
幼兒園中班體育活動(dòng)方案2
活動(dòng)目標(biāo)
1．通過(guò)與同伴玩連體人游戲，發(fā)展協(xié)同走的能力。
2．能關(guān)注同伴，樂(lè)于與同伴一起做游戲，體驗(yàn)只有齊心協(xié)力才能成功。
活動(dòng)準(zhǔn)備
各種連體人卡紙(見(jiàn)附圖)、錄音機(jī)、音樂(lè)、障礙物等。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身活動(dòng)
(價(jià)值分析：調(diào)動(dòng)身心，與同伴共同做運(yùn)動(dòng)。)
1．引導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們準(zhǔn)備好了嗎?我們大家一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個(gè)好朋友跑一跑，找個(gè)好朋友一起拍拍手，找個(gè)好朋友一起笑一笑，找個(gè)好朋友一起抱一抱，找個(gè)好朋友一起屁股碰屁股。)
2．小結(jié)：有好朋友在一起做運(yùn)動(dòng)真開(kāi)心啊!
二、基本活動(dòng)(自由探索)
(價(jià)值分析：通過(guò)逐步增加難度，體驗(yàn)同伴之間合作的必要性。)
(一)兩人連體組合(圖示1)
1．提問(wèn)：這是什么?
2．引導(dǎo)語(yǔ)：紙上的兩個(gè)洞是留給兩個(gè)好朋友變成連體人的'。(請(qǐng)兩個(gè)孩子示范)找個(gè)好朋友試試吧。
3．玩法：快速找到一個(gè)好朋友，兩個(gè)人協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙的兩個(gè)洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據(jù)老師的不同要求，連體人做出不同的動(dòng)作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。
4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個(gè)別示范)
5．小結(jié)：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。
(二)多人自由連體組合(圖示2)
1．引導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你們多找一些朋友，再去試一試吧!
2．玩法：快速找到兩個(gè)或者三個(gè)好朋友，選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙，協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求，連體人朝著一個(gè)方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)
3．集中交流：這次你是怎么玩的?
4．小結(jié)：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。
(三)連體組合比賽
1．引導(dǎo)語(yǔ)：你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?
2．先嘗試兩人的連體比賽，根據(jù)情況增加難度。
3．玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)
4．小結(jié)：看得出連體人都想取得好成績(jī)，都很努力，老師覺(jué)得你們個(gè)個(gè)都是很棒的。
三、放松活動(dòng)
(價(jià)值分析：符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律，減少運(yùn)動(dòng)量。)
1．引導(dǎo)語(yǔ)：今天，我們與好朋友做了很好玩的游戲，現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。
2．幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
幼兒園中班體育活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)來(lái)源
為了充分利用我園的現(xiàn)有資源，發(fā)揮其最大的教育價(jià)值，我們?cè)谌粘＝逃顒?dòng)中十分注意孩子們對(duì)各種事物的興趣點(diǎn)及其所表現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作行為。幼兒園體育室內(nèi)有一根拔河的繩子，是當(dāng)年親子運(yùn)動(dòng)會(huì)家長(zhǎng)隊(duì)和教師隊(duì)比賽時(shí)所購(gòu)置的，孩子們對(duì)這一根又粗又長(zhǎng)的繩子很好奇，經(jīng)常上前摸摸、弄弄，看到孩子們的表現(xiàn)，我們便將繩子放到操場(chǎng)上，孩子圍繞著繩子便開(kāi)始了各種各樣的玩法，不同的年齡也就創(chuàng)造了不同的奇思妙想，孩子的自創(chuàng)的一些方法，也就產(chǎn)生了一系列的活動(dòng)。
根據(jù)中班孩子活潑、好動(dòng)，對(duì)事物充滿好奇，樂(lè)意遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和能力，但注意力不太穩(wěn)定的心理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)設(shè)計(jì)了一系列玩繩子的活動(dòng)。本次《過(guò)河》就是根據(jù)孩子圍著繩子跳來(lái)跳去所產(chǎn)生的一個(gè)活動(dòng)。
二、設(shè)計(jì)意圖
新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標(biāo)中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
常州市教研室20xx年下發(fā)的《幼兒健康教育總目標(biāo)》中，中班上學(xué)期體育鍛煉目標(biāo)第三條中也提到：中班幼兒能夠熟練掌握助跑跨跳的動(dòng)作，因此本次活動(dòng)選用大繩作為主要教學(xué)用具，以《過(guò)河》游戲方式來(lái)發(fā)展中班幼兒的跳躍能力。
本活動(dòng)主要是充分利用我園現(xiàn)有活動(dòng)資源，創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景，利用游戲的方式組織孩子進(jìn)行體育活動(dòng)鍛煉，活動(dòng)中我們注重孩子的個(gè)性發(fā)展和能力基礎(chǔ)，尊重孩子的能力差異和動(dòng)作發(fā)展的不同層次。通過(guò)活動(dòng)中難度的不同實(shí)現(xiàn)不同發(fā)展目標(biāo)，使每個(gè)孩子都能夠在自己原有的基礎(chǔ)上有所突破和發(fā)展，讓每個(gè)孩子都有成功的感覺(jué)
三、目標(biāo)分析
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲，使幼兒能夠熟練進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作練習(xí)，基本掌握助跑跨跳的動(dòng)作方法。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，使每個(gè)孩子能夠根據(jù)自己的能力敢于嘗試用不同的方式跳過(guò)一定距離，都能夠在自己原有的基礎(chǔ)上有所提高，發(fā)展基本活動(dòng)能力。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，使孩子們喜歡參與體育活動(dòng)，養(yǎng)成勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難的精神和敢于挑戰(zhàn)自我的'意識(shí)。
四、過(guò)程分析
�。ㄒ唬㈤_(kāi)始部分：收心熱身階段5—6分鐘。
通過(guò)建構(gòu)活動(dòng)場(chǎng)地——“池塘”，賦予幼兒特定的游戲角色，通過(guò)角色的變化——“蝌蚪的成長(zhǎng)過(guò)程”的游戲方式，使幼兒的注意力迅速集中到活動(dòng)中來(lái)，同時(shí)身心得到充分舒展，注意力集中，為后面的活動(dòng)作好鋪墊。
活動(dòng)步驟：幼兒跟隨教師進(jìn)入場(chǎng)地，做熱身運(yùn)動(dòng)
游戲“小蝌蚪變變變”。
游戲方式：幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動(dòng)（慢跑）——蝌蚪長(zhǎng)出兩條后腿（伏地后蹬）——蝌蚪長(zhǎng)出兩條前腿（伏地做蛙泳動(dòng)作）——變成青蛙（起立自由的模仿青蛙跳躍動(dòng)作）——一串青蛙跳跳跳（集體排隊(duì)練習(xí)）。
�。ǘ⒒静糠郑涸鲋谴偌肌膹�(qiáng)體階段15—20分鐘
本階段分為兩個(gè)環(huán)節(jié)：
活動(dòng)一、跳田埂
本環(huán)節(jié)的目的主要是使幼兒鞏固已有的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技能，學(xué)習(xí)助跑跨跳的動(dòng)作方法，通過(guò)場(chǎng)地難度的循序漸進(jìn)，使幼兒由立定跳遠(yuǎn)自然過(guò)渡到助跑跨跳的動(dòng)作練習(xí)。
本環(huán)節(jié)為活動(dòng)的教學(xué)重點(diǎn)，通過(guò)本環(huán)節(jié)使幼兒形成正確的助跑跨跳的動(dòng)作概念，并敢于嘗試用該方法去挑戰(zhàn)自己的運(yùn)動(dòng)極限。從而為后續(xù)的活動(dòng)作好動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)備。
在場(chǎng)地設(shè)置上為回環(huán)形，主要目的是為了讓幼兒能夠統(tǒng)一動(dòng)作練習(xí)方向，避免幼兒活動(dòng)中的碰撞，從而減少傷害的發(fā)生，減少不必要的講解和維持秩序的時(shí)間浪費(fèi)。
本環(huán)節(jié)預(yù)設(shè)目標(biāo)分為三個(gè)層次：第一層次為人人都可以完成的動(dòng)作目標(biāo)，既活動(dòng)的開(kāi)始部分，每個(gè)孩子都能夠達(dá)到的活動(dòng)難度。第二層次為挑戰(zhàn)目標(biāo)，既保證每個(gè)幼兒在原有基礎(chǔ)上都能夠有所提高而達(dá)到的活動(dòng)目標(biāo)。第三層次為極限目標(biāo)，要求幼兒必須打破原有動(dòng)作概念才能突破提高的目標(biāo)難度。
活動(dòng)過(guò)程：教師用平衡布道做田埂，并通過(guò)調(diào)整田埂的高度和寬度增加活動(dòng)練習(xí)的難度，幼兒在教師設(shè)置好的場(chǎng)地上，集體巡回練習(xí)，游戲難度達(dá)到大部分幼兒無(wú)法進(jìn)行繼續(xù)游戲時(shí)，教師組織幼兒思考、實(shí)踐，并邀請(qǐng)個(gè)別幼兒展示助跑跨跳動(dòng)作，激發(fā)幼兒嘗試練習(xí)動(dòng)作。幼兒根據(jù)自己的活動(dòng)能力和挑戰(zhàn)目標(biāo)選擇不同的難度場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師巡回觀察，并適時(shí)的調(diào)整場(chǎng)地，提高幼兒參與活動(dòng)的積極性。
活動(dòng)二：“跳過(guò)小河”
本環(huán)節(jié)通過(guò)游戲活動(dòng)的三個(gè)難度層次的遞進(jìn)，使幼兒在參與游戲的過(guò)程中不斷鞏固正確的助跑跨跳的動(dòng)作概念，并不斷嘗試用該方法去挑戰(zhàn)自己的運(yùn)動(dòng)極限。
活動(dòng)過(guò)程：首先教師用繩子對(duì)折放在地上作小河，小河的形狀為由窄逐漸變寬，目的是為了照顧幼兒能力的個(gè)體差異性，
幼兒進(jìn)行第一次嘗試：自由跳過(guò)小河，引導(dǎo)幼兒看看自己能跳過(guò)多寬的河面，用什么方法跳過(guò)去的。要求：注意安全，避免沖撞。
在幼兒自由活動(dòng)的過(guò)程中，教師巡回觀察，注意指導(dǎo)個(gè)別能力較弱的幼兒大膽嘗試，邀請(qǐng)個(gè)別幼兒展示動(dòng)作，幼兒集體跟隨練習(xí)。
第二次嘗試：增加難度，通過(guò)下雨了，河水變寬的情景，提高跳過(guò)小河的難度，幼兒自主活動(dòng)，嘗試用不同的方法跳過(guò)小河。教師在幼兒分散嘗試的過(guò)程中，根據(jù)幼兒的活動(dòng)量表現(xiàn)，適時(shí)集中幼兒觀看個(gè)別能力較強(qiáng)的幼兒展示動(dòng)作，一可以加強(qiáng)動(dòng)作概念，二是調(diào)節(jié)活動(dòng)密度，避免過(guò)度疲勞。
目的：培養(yǎng)幼兒自主學(xué)習(xí)能力和敢于挑戰(zhàn)自我的意識(shí)。
第三次游戲：增加游戲色彩：河里游來(lái)了鱷魚(yú)、對(duì)面田里出現(xiàn)害蟲(chóng)，小青蛙要躲過(guò)鱷魚(yú)的捕殺過(guò)河幫農(nóng)民伯伯捉害蟲(chóng)，幼兒依次進(jìn)行游戲。
目的：鞏固幼兒學(xué)習(xí)的成果，提高鍛煉效果。幼兒的活動(dòng)情緒會(huì)因?yàn)轺{魚(yú)的出現(xiàn)達(dá)到高潮，興奮點(diǎn)比較高，因此在這一環(huán)節(jié)組織過(guò)程中，游戲開(kāi)始階段教師必須講清楚來(lái)去活動(dòng)路線，避免出現(xiàn)面對(duì)面的碰撞事故。
（三）、結(jié)束部分：放松整理階段：3—5分鐘
目的：使幼兒身心從緊張的游戲環(huán)境中逐漸放松，并慢慢恢復(fù)平靜。
步驟：
1、放松游戲：青蛙戲水。請(qǐng)孩子們?cè)谛『永镉我挥�、用繩子做波浪動(dòng)作等等。
2、幫助教師收拾場(chǎng)地，結(jié)束活動(dòng)。
活動(dòng)結(jié)果預(yù)測(cè)：
預(yù)計(jì)活動(dòng)的目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，活動(dòng)中孩子的平均心率約在130—140次/分，練習(xí)密度在40——45%�；具_(dá)到預(yù)計(jì)的認(rèn)知目標(biāo)和動(dòng)作技能目標(biāo)�；顒�(dòng)中，孩子是精神是放松的，情緒是愉悅的，參與活動(dòng)的意識(shí)是主動(dòng)的，參與活動(dòng)的難度可選擇的，每個(gè)人都能夠在自身的原有能力上得到發(fā)展，同時(shí)在生理心理上有一種獲得成功的喜悅感受，從而激發(fā)他們更加積極主動(dòng)的參與體育活動(dòng)，為“終身體育”打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
幼兒園中班體育活動(dòng)方案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1．初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2．能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。
3．愉快地參加活動(dòng)，體驗(yàn)合作活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．球人手1個(gè)，球筐8個(gè)。
2．小豬胸飾人手1個(gè)。
3．音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1．幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽?zhuān)盒∝i們，每人拿一個(gè)球跟媽媽一起來(lái)做操吧！
2．教師放音樂(lè)，幼兒持球聽(tīng)音樂(lè)做“豬小弟運(yùn)動(dòng)操”（教師自編）。結(jié)合操節(jié)動(dòng)作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動(dòng)。
3．幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
二、游戲“你拋我接”。
1．教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)小朋友探索出了新玩法，請(qǐng)他們表演給大家看。
2．請(qǐng)兩名幼兒示范互相拋接球。
3．教師：他們的手是怎么拿球的？在拋接球時(shí)，怎樣拋接才能使球不掉地？
4．教師邊示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：五指分開(kāi)，雙手持球，拋向?qū)Ψ剑ń幼∏颍?/p>
5．幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6．圓圈拋接球：幼兒站成一個(gè)大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的.姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
三、游戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。
1．向幼兒介紹游戲玩法和 規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)。聽(tīng)信號(hào)、每隊(duì)排頭從球筐里取出一個(gè)球，轉(zhuǎn)身拋給第二個(gè)幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的 隊(duì)伍為優(yōu)勝。若球沒(méi)接住，則必須重新拋接，再向后傳。
2．幼兒游戲2～3次。
四、結(jié)束游戲。
1．幼兒進(jìn)行放松整理。
2．師幼共同收拾器材，回活動(dòng)室。
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