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《培養(yǎng)好習(xí)慣,成就我人生》主題班會設(shè)計(jì)方案
一、班會背景
通過家長會和家長交談，對學(xué)生的觀察，并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在著很多不良的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此適時(shí)開一次有關(guān)養(yǎng)成好習(xí)慣的班會課是當(dāng)務(wù)之急的事。
二、活動目的
通過活動，使學(xué)生加深對養(yǎng)成好習(xí)慣的認(rèn)識,讓學(xué)生懂得,一個(gè)人的習(xí)慣雖然是個(gè)人的事情,但實(shí)際上小小的習(xí)慣會有巨大的影響,好的習(xí)慣可以使人走向成功,壞的習(xí)慣使人失敗,習(xí)慣決定命運(yùn),為了我們的未來命運(yùn),必須養(yǎng)成好習(xí)慣。
三、班會重點(diǎn)
明白習(xí)慣對人的影響以及不良習(xí)慣和良好習(xí)慣的表現(xiàn)。在實(shí)踐上知道糾正不良習(xí)慣、建立良好習(xí)慣的重要意義及方法。能夠自己制定相應(yīng)的計(jì)劃并實(shí)踐。
四、教學(xué)用具
多媒體平臺、本課教學(xué)課件
五、班會過程
（一）同學(xué)們好！什么是習(xí)慣呢？請全班同學(xué)們來做一個(gè)小小的游戲（兩掌相對，十指交叉。注意觀察大拇指的位置），這就是自然而又固執(zhí)的習(xí)慣。法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣�！�
詞典上講，習(xí)慣是在長時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為、傾向或社會風(fēng)尚。
可見，習(xí)慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式。
初中三年，不僅是學(xué)習(xí)知識的階段，更是我們進(jìn)入青春期獨(dú)立的人格逐漸形成的階段。最要緊的是養(yǎng)成好習(xí)慣�；蛘哒f，養(yǎng)成好習(xí)慣，克服壞習(xí)慣。
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讓學(xué)生說自己的習(xí)慣，并在黑板上板書。學(xué)生發(fā)言后進(jìn)行簡單的分類，分為行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，并總結(jié)良好的和不良的。
師：以自身的經(jīng)歷和體驗(yàn)談?wù)勏旅孢@些不良習(xí)慣的危害。
1、早晨上學(xué)遲到的理由：“鬧鐘沒響”；“自行車壞了”；“看錯(cuò)時(shí)間了”……
2、“兩操”遲到，跑操不好，不認(rèn)真鍛煉。
3、自習(xí)課玩耍，說小話，學(xué)習(xí)不專注。
4、不認(rèn)真看書復(fù)習(xí)，每天只是應(yīng)付作業(yè)。
5、隨地扔垃圾，不將廢棄物放入指定位置。
6、值日、清潔勞動不認(rèn)真，應(yīng)付了事。
小組討論，學(xué)生發(fā)言。進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)和點(diǎn)評。在發(fā)言的過程中強(qiáng)調(diào)不良的和良好的習(xí)慣的影響，隨后引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣糾正不良的習(xí)慣、建立良好的習(xí)慣。
不良的習(xí)慣可能是我們成功路上的絆腳石，可能是我們?nèi)松垴傁虺晒Ρ税兜陌到�，可能是我們長途跋涉時(shí)鞋里的細(xì)沙。
（三）作為一名中學(xué)生要養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣：
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、愛動腦筋，愛觀察，愛提問。
2、有鉆研精神，喜歡獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、善于集中精神，排除干擾。
5、有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。
6、經(jīng)常使用工具書、參考書。
7、喜歡閱讀，有意識地拓寬知識面。
8、今日事，今日畢。
9、經(jīng)常與同學(xué)討論問題。
良好的行為習(xí)慣：
1、言語要文明，見面問聲好。友善共相處熱情禮相待。“請”、“你好”、“對不起”、“謝謝”等文明用語應(yīng)常掛嘴邊，不說污言穢語，不給別人起不文明的綽號。
２、衣著應(yīng)端莊，儀態(tài)要規(guī)范。
�。场㈩I(lǐng)物取物，主動排隊(duì)，相互禮讓，井然有序。
４、他人宿舍，非請莫進(jìn)；他人財(cái)物，未準(zhǔn)莫取。
�。�、走道樓梯，人來人往，你謙我讓，主動留道。
�。�、弱小貧困，幫扶資助；殘疾病患，文明相待。
�。贰⒆烂鎵γ�，莫亂涂畫；垃圾雜物，棄置有道。
８、進(jìn)出校門，主動下車，微笑致意。
９、上課考試，休息時(shí)間，尊重他人，保持安靜。
�。保�、升旗儀式，莊嚴(yán)肅穆，著裝整齊，端正嚴(yán)謹(jǐn)。
教師歸納：以上這些良好的習(xí)慣需要我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)和堅(jiān)持，它們將為我們明天的成功奠基。
�。ㄋ模┬撵`體操
同學(xué)們討了不良習(xí)慣的危害，了解了很多好的習(xí)慣和壞習(xí)慣，現(xiàn)在測試一下自己一天時(shí)間的利用率高不高
看我的一天是怎么度過的?
時(shí)間類別
所需時(shí)間
上課時(shí)間
自習(xí)時(shí)間
你利用了的課余時(shí)間
平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課
上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間
自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間
自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間
學(xué)習(xí)時(shí)間＝上課時(shí)間＋自習(xí)時(shí)間＋真正利用的課余時(shí)間－發(fā)呆時(shí)間－閑聊時(shí)間－借東西時(shí)間。一天時(shí)間的利用率＝學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間／24小時(shí)。
1、算算你的時(shí)間利用率高嗎？
2、主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？
教師根據(jù)學(xué)生時(shí)間利用率的高低，和同學(xué)們共同探討怎樣提高時(shí)間的利用率。
（五）糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法。
已經(jīng)了解了很多好習(xí)慣和壞習(xí)慣以及對我們的影響，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣?在改變不良習(xí)慣，形成好習(xí)慣工程中會遇到種種困難。（班主任）老師給大家介紹幾種方法，希望能對大家有所幫助。對展示的方法進(jìn)行簡單的介紹和分析。
怎樣糾正不良的習(xí)慣？
1、第一交一些能夠管束自己的朋友。
2、第二用暗示法來提醒自己。
3、第三用寫日記的方法來管束自己。
如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣？
1、寫名言名句貼在桌上警惕自己。
2、可以請老師同學(xué)督促自己。
3、可以每天定下一個(gè)目標(biāo)，時(shí)刻檢查自己。
4、強(qiáng)化意志，戰(zhàn)勝自己。
六、教師寄語
法國作家羅曼·羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖儯M不是注定要失��？其實(shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會離成功越來越近。
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