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鼓勵(lì)人自信的話
但在穿越一片沙漠時(shí)，年輕的弟子卻病倒了。這時(shí)離佛誕日已經(jīng)很近，而他們距靈山的路還有很遠(yuǎn)。為了完成誓愿，師父開(kāi)始攙扶著弟子走，后來(lái)又背著弟子走，但這樣一來(lái)，行進(jìn)的速度就慢了許多，三天只能走完原來(lái)一天的路程。到了第五天，弟子已經(jīng)氣息奄奄，快不行了，他一邊流淚一邊央求師父：“師父啊，弟子罪孽深重，無(wú)法完成向佛陀發(fā)下的誓愿了，并且還連累了您，請(qǐng)您獨(dú)自走吧，不要再管弟子，日程要緊�！睅煾笐z愛(ài)地看著弟子，又將他背到背上，邊艱難地向前行走邊說(shuō)：“徒兒啊，朝圣是我們的誓愿，靈山是我們的目標(biāo)。既然已經(jīng)上路，已經(jīng)在走，靈山就在心中，佛陀就在眼前了。佛絕不會(huì)責(zé)怪虔誠(chéng)的人，讓我們能走多遠(yuǎn)走多遠(yuǎn)吧……”
孩子上了初中，又一次家長(zhǎng)會(huì)。她等著老師點(diǎn)她兒子的名字。然而，直到結(jié)束，都沒(méi)聽(tīng)到。臨別，去問(wèn)老師，老師告訴她：“按你兒子現(xiàn)在的成績(jī)，考重點(diǎn)高中有點(diǎn)危險(xiǎn)�！�
敢于競(jìng)爭(zhēng)：競(jìng)爭(zhēng)給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)論你多么出色，總會(huì)人外有人。所以你需要學(xué)會(huì)謙虛。努力勝過(guò)別人，能使自己更深地認(rèn)識(shí)自己；努力勝過(guò)別人，便在生活中加入了競(jìng)爭(zhēng)“游戲”。不管在哪里，都要參與競(jìng)爭(zhēng)，而且總要滿懷快樂(lè)的心情。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒(méi)有超越自己更重要。
她第一次參加家長(zhǎng)會(huì)，幼兒園的老師說(shuō)：“你的兒子連分鐘都坐不了，你最好帶他去醫(yī)院看一看�！被丶业穆飞�，兒子問(wèn)她老師都說(shuō)了些什么，她差點(diǎn)流下淚來(lái)。因?yàn)槿辔恍∨笥�，惟有�?duì)他，老師表現(xiàn)出不屑。她還是告訴她的兒子：“老師表?yè)P(yáng)你了，說(shuō)寶寶原來(lái)在板凳上坐不了分鐘，現(xiàn)在能坐分鐘了。”那天晚上，她兒子破天荒吃了兩碗米飯。
規(guī)劃目標(biāo)：清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目標(biāo)。要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動(dòng)。莎士比亞說(shuō)得好：“行動(dòng)勝過(guò)雄辯。”
這則故事是一位年逾古稀的老居士講給我的。
精工細(xì)筆：創(chuàng)造自我，如繪巨幅畫(huà)一樣，不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在描繪中杰作，你就會(huì)樂(lè)于從細(xì)微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會(huì)令你興奮不已�？傊瑹o(wú)論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。
調(diào)高目標(biāo)：許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
盡量放松：接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
加強(qiáng)緊迫感：世紀(jì)作者Anais Nin（阿耐斯曾寫道：“沉溺生活的人沒(méi)有死的恐懼”。自以為長(zhǎng)命百歲無(wú)益于你享受人生。然而，大多數(shù)人對(duì)此視而不見(jiàn)，假裝自己的生命會(huì)綿延無(wú)絕。惟有心血來(lái)潮的那天，我們才會(huì)籌劃大事業(yè)，將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在Denis Waitley（丹尼斯稱之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實(shí)，直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺(jué)，這是塑造自我的第一步。
兒子上小學(xué)了。家長(zhǎng)會(huì)上，老師說(shuō)：“我們懷疑他智力上有些障礙，您最好能帶他去醫(yī)院查一查�！碑�(dāng)她回到家里，卻對(duì)坐在桌前的兒子說(shuō)：“老師對(duì)你充滿信心。他說(shuō)了，你只要能細(xì)心些，會(huì)超過(guò)你的同桌�！彼l(fā)現(xiàn)，兒子黯淡的眼神一下子充滿了光，沮喪的臉一下子舒展開(kāi)來(lái)。
立足現(xiàn)在：鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過(guò)去，也不要耽溺于未來(lái)，要著眼于今天。當(dāng)然要有夢(mèng)想籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過(guò)，這一切就緒后，一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。
路上她扶著兒子的肩，心里有一種說(shuō)不出的甜蜜，她告訴兒子：“班主任對(duì)你非常滿意，他說(shuō)了，只要你努力，很有希望考上重點(diǎn)高中。”
自我激勵(lì)：一旦掌握自我激勵(lì)，自我塑造的過(guò)程也就隨即開(kāi)始。以下方法可以幫你塑造自我，塑造那個(gè)你一直夢(mèng)寐以求的自我。
有師徒兩位僧人，從很遠(yuǎn)的地方去靈山朝圣。一路上一邊乞食一邊趕路，日夜兼程，不敢稍有停息。因?yàn)樵谛星�，他們發(fā)了誓愿，要在佛在佛誕日那天趕到圣地。作為僧人，最重要的就是守信虔誠(chéng)不妄語(yǔ)，何況是對(duì)佛陀發(fā)的誓愿呢！
高中畢業(yè)了。她兒子從學(xué)校回來(lái)，把一封印有清華大學(xué)招生辦公室的特快專遞交到她的手，大哭起來(lái)：“媽媽，我知道我不是個(gè)聰明的孩子，這個(gè)世界上只有你最能欣賞我……”
把握好情緒：人開(kāi)心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。
一句鼓勵(lì)的話可改變一個(gè)人的觀念與行為，甚至改變一個(gè)人的命運(yùn)！一句負(fù)面的話可刺傷一個(gè)人的心靈與身體，甚至毀滅一個(gè)人的未來(lái)！
加強(qiáng)排練：先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的琿要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來(lái)挑戰(zhàn)自己。這樣，你就可以自己開(kāi)辟一條成功之路。成功的真諦是：對(duì)自己越苛刻，生活對(duì)你越寬容；對(duì)自己越寬容，生活對(duì)你越苛刻。
不要害怕拒絕：不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對(duì)。你的要求卻落空時(shí)，把這種拒絕當(dāng)作一個(gè)問(wèn)題：“自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng)意呢？”不要聽(tīng)見(jiàn)不字就打退堂鼓。應(yīng)該讓這種拒絕激勵(lì)你更大的創(chuàng)造力。
他說(shuō)，他年輕時(shí)經(jīng)商，在商海中搏命，賺了一些錢，掙下了一份產(chǎn)業(yè)。這中間，有失敗有成功，有笑聲也有眼淚，但自己無(wú)論怎樣努力，卻總是離家人的期待和自己的欲望差很遠(yuǎn)。后來(lái)，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，讀到這則師徒朝圣的故事，大受感動(dòng)之后，翻然悔悟。他說(shuō)其實(shí)每個(gè)人都是朝圣者，都有自己的目標(biāo)和誓愿，由于各種客觀和主觀的原因，并非每個(gè)人都能達(dá)到目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)誓愿，盡管每個(gè)人的目標(biāo)和誓愿都不相同。其實(shí)只要你上了路，向目標(biāo)靠近，你就已經(jīng)到達(dá)了，因?yàn)槊總�(gè)人的靈山都不一樣。關(guān)鍵是你要整裝上路，要向前走！能走多遠(yuǎn)走多遠(yuǎn)……
內(nèi)�。捍蠖鄶�(shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。
樹(shù)立遠(yuǎn)景：邁向自我塑造的第一步，要有一個(gè)你每天早晨醒來(lái)為之奮斗的目標(biāo)，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒(méi)有遠(yuǎn)景。
直面困難：每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問(wèn)題的。二者缺一不可。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。首先要感覺(jué)好多數(shù)人認(rèn)為，一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，人們就會(huì)感到身心舒暢。但問(wèn)題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。把快樂(lè)建立在還不曾擁有的事情上，無(wú)異于剝奪自己創(chuàng)造快樂(lè)的權(quán)力。記住，快樂(lè)是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺(jué)，讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿快樂(lè)，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂(lè)。
走向危機(jī)：危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無(wú)視這種現(xiàn)象，我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活，努力設(shè)計(jì)各種越來(lái)越輕松的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然，我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來(lái)，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德（Joan of Arc說(shuō)過(guò)：“所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)首先在自我的心里見(jiàn)分曉�！�
離開(kāi)舒適區(qū)：不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂(lè)窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
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