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中班第一學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃
時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的中班第一學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
一、指導(dǎo)思想
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。”體格鍛煉對(duì)孩子們的生理和心理發(fā)展大有益處，能促使幼兒身體和心理過程得到全面發(fā)展。幼兒經(jīng)常進(jìn)行體格鍛煉，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少疾病，全面地增強(qiáng)智能，促進(jìn)身體健康地生長(zhǎng)發(fā)育。
因此，根據(jù)《綱要》這一精神，我們將結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的，開展中班分區(qū)晨鍛。我班幼兒本學(xué)期的體格鍛煉計(jì)劃如下：
二、發(fā)展目標(biāo)
1.節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽號(hào)變速跑。
2.過障礙物跑，聽號(hào)變隊(duì)走。
3.定跳遠(yuǎn)不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。
4.上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。
5.拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
6.寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。
7.墊上團(tuán)身滾。
8.熟練地聽各種口令和號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作。
9.一次拍球不少于50次。
10.雙手抓杠懸空吊15秒。
11.用繩、球、棒、圈或其他廢舊資料開展小型多樣的身體鍛煉舉動(dòng)。
三、具體措施
1.認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng)，包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。除排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外，各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操《加油操》以及《中國(guó)功夫》。
2.認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
3.開展中班分區(qū)活動(dòng)及中大班混齡情境性體育運(yùn)動(dòng)區(qū)活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒自主選擇區(qū)域玩伴、自主玩伴、自主選擇玩法，共享分區(qū)及混齡鍛煉的快樂。
4.提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械�；顒�(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒提供適合他們年齡特點(diǎn)的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對(duì)于這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實(shí)用的自制活動(dòng)材料，如：飛碟、沙包、轎子、小豬等。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動(dòng)作，提高幼兒的活動(dòng)技能，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
5.有認(rèn)識(shí)開展教學(xué)舉動(dòng)。我們更注重在一系列的安康鍛煉舉動(dòng)中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)本領(lǐng)的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡(jiǎn)樸的器械和玩具運(yùn)啟碇體。主要舉動(dòng)有：《勇闖長(zhǎng)大關(guān)》、《走樹樁》、《彩虹傘》、《小毛蟲蕩秋千》、《戰(zhàn)斗機(jī)大賽》等。通過這些舉動(dòng)激起幼兒參與鍛煉的積極性，有目標(biāo)地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。
6.按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具和各種體育器械活動(dòng)，提高幼兒活動(dòng)的自主性，確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。
7.飯后散步，堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步，在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。
四、每月工作安排
九月份：
1.堅(jiān)持幼兒每天晨檢。保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園，如有要收回。
2.確保上下樓的安全。幼兒能做到不推拉、不跳臺(tái)階。
3.研究中班韻律《加油操》及操節(jié)《中國(guó)武術(shù)》《拍手操》。
4.結(jié)合主題活動(dòng)《最棒的我》，開展體育游戲及體育集體活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
十月份：
1.組織家長(zhǎng)開展自制體鍛用具活動(dòng)，充實(shí)幼兒園體育運(yùn)動(dòng)材料。
2.提供豐富的舉動(dòng)資料，讓幼兒能積極主動(dòng)地參與舉動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用資料進(jìn)行走、跑、跳等根本動(dòng)作，提高幼兒的舉動(dòng)技能，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.結(jié)合主題活動(dòng)《傘花朵朵開》，運(yùn)用傘進(jìn)行一物多玩體鍛活動(dòng)。
十一月份：
1.研究有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置；取得家長(zhǎng)配合，不要包辦代替，給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。
2.充分利用珍珠城資源，開展遠(yuǎn)足舉動(dòng)《觀光珍珠寶石城》。
3.結(jié)合主題舉動(dòng)《拜訪大樹》開展各類體育鍛煉及手部精細(xì)動(dòng)作鍛煉。
十二月份：
1.練習(xí)拍球，開展苗苗班幼兒拍球比賽。
2.結(jié)合主題《親親我的臉》開展各類體育鍛煉活動(dòng)。
3.結(jié)合大型玩具開展耐力練習(xí)，如懸空抓杠、爬樹等活動(dòng)。一月份：
1.結(jié)合主題舉動(dòng)《走進(jìn)紙王國(guó)》，開展各類與紙有關(guān)的體育鍛煉舉動(dòng)。
2.做好學(xué)期結(jié)束的幼兒保健測(cè)試。
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