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大學(xué)生個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃范文
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，很快就要開展新的工作了，請一起努力，寫一份計(jì)劃吧。相信許多人會覺得計(jì)劃很難寫？以下是小編為大家整理的大學(xué)生個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃范文1
一、自我認(rèn)知
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。
1、職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3、個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。
4、職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5、勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng);相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)、
2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯(cuò);做事過于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義,有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo);
自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認(rèn)知與決策
職業(yè)認(rèn)知
1、家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的'學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。
3、社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4、職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事去國外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。
5、行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)具有個(gè)人中心主義，頑固
具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力,觀察力強(qiáng)
外部因素：機(jī)會因素(O)威脅因素(T)
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。
展前景較大。
結(jié)論：
1)職業(yè)目標(biāo)：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進(jìn)華中研究院
三、計(jì)劃與途徑：
1、大學(xué)期間：20xx年～20xx年
1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計(jì)算機(jī)二級證書。
4)大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通、
5)假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗(yàn)、
2、大學(xué)畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年(隨機(jī)應(yīng)變)
1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。
2)考公務(wù)員，去CDC工作
3)進(jìn)科研院
4)去國外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造、
5)去國外工作、
3、長期計(jì)劃：
1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面見識。
2)堅(jiān)持鍛煉身體。
3)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。
4)擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。
大學(xué)生個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃范文2
新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生，我一直秉著“不斷進(jìn)步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、首先,明確自己的專業(yè), 明確自己即將面對的專業(yè)先充分了解它、
二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見，做到取人之長補(bǔ)己之短。
三、注重學(xué)生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。
第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的'實(shí)施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃、
首先，我要在學(xué)生會中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活、
其次，我要在社會上尋找機(jī)會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力、
第三，廣交朋友，尋找機(jī)遇。
第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時(shí)間、
第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能參加的，盡量參加。
第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費(fèi)、
第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會，讓自己的能力盡量發(fā)揮、
第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細(xì)節(jié)成就成功、
第九，努力的完成每項(xiàng)任務(wù)，無論是大事、小事，都認(rèn)真的對待，命運(yùn)是可以靠自己爭取的
第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)、對自己做全面詳細(xì)的分解，爭取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
第十一，學(xué)會自定目標(biāo)與計(jì)劃，有了目標(biāo)才會有努力的方向，有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃，才會有奮斗的激情。
第十二，20xx年一起加油吧！
大學(xué)生個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃范文3
一、前言
當(dāng)今社會競爭越發(fā)激烈。在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會發(fā)展也非�？�。如果如我們?nèi)崛醯膫�(gè)體，不加緊自己的腳步，跟隨時(shí)代的步伐，通過不斷學(xué)習(xí)，來充實(shí)自己，將很難有一個(gè)長足的進(jìn)步。而一份對自己未來的規(guī)劃是與人競爭的主要手段之一。個(gè)人發(fā)展規(guī)劃要求你根據(jù)自身的“職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)，能力傾向，以及自身所學(xué)的專業(yè)知識技能等”自身因素，同時(shí)考慮到各種外界因素，經(jīng)過綜合權(quán)衡考慮，來把自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長處的位置，以便最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃就一定切實(shí)可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段人生的最大理想，也是近期最應(yīng)該付諸時(shí)間實(shí)踐的，它的實(shí)施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。
二、自我認(rèn)識
1、個(gè)人優(yōu)點(diǎn)：性格外向、開朗、活潑。做事仔細(xì)認(rèn)真，待人熱情，思維敏捷，表達(dá)流暢，有學(xué)習(xí)新事物的欲望，自學(xué)能力強(qiáng)，考慮問題全面，具有較強(qiáng)的人際溝通能力與組織協(xié)調(diào)能力。工作認(rèn)真投入，有非完成不可的決心。
2、個(gè)人缺點(diǎn)：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動(dòng)，自控能力較差，容易情緒化。
3、個(gè)人小結(jié)：正確認(rèn)識自己是一件十分困難的事。很多人在不斷摸索的過程中學(xué)著去認(rèn)識自己，但是真正能認(rèn)識到自己的優(yōu)缺點(diǎn)的卻沒有幾個(gè)。我在性格方面，外向開朗。這樣的性格使我樂觀、看待事情積極，但同樣讓我容易情緒化、急于求成。我的愛好廣泛，喜歡運(yùn)動(dòng)、看書、聽音樂，可以說我是一個(gè)喜歡嘗試新鮮事物的人，但是同時(shí)我也會對自己不喜歡的事物會有排斥感。對我自己的能力我比較自信的方面是與人交往、組織協(xié)調(diào)活動(dòng)，比較缺乏的是做事的主動(dòng)性。
4、個(gè)人發(fā)展：不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的'人生�！笔前。松氛f長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋，人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。因此為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想，我今后要學(xué)會自己做決定，自己拿主意，做事要積極主動(dòng)，學(xué)會約束自己，為人處事要冷靜，面對困難和問題時(shí)，經(jīng)過仔細(xì)分析和思考，對遇到的問題做出正確的判斷，并解決好。
三、環(huán)境形勢分析
1、社會環(huán)境形勢分析
現(xiàn)今中國政治穩(wěn)定，是全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。但在20xx年，中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展經(jīng)受了近幾年最為嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)和重大考驗(yàn)。由美國次貸危機(jī)引發(fā)的全球金融危機(jī)，我國經(jīng)濟(jì)增速也顯著放緩;國內(nèi)發(fā)生的南方冰雪低溫災(zāi)害、四川汶川特大地震、舟曲泥石流災(zāi)害等，使災(zāi)區(qū)人民的生命財(cái)產(chǎn)遭受重大損失。由于國際經(jīng)濟(jì)形勢發(fā)生了重大變化，多國貿(mào)易保護(hù)主義政策在悄悄抬頭，各種經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的申訴調(diào)查和仲裁措施正在對中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展產(chǎn)生了較多的不利影響，這一情況無疑為大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)情況帶來新的挑戰(zhàn)。
2、專業(yè)環(huán)境形勢分析
由于全球金融危機(jī)的發(fā)生，中國雖然是發(fā)展中國家，沒有美國等西方發(fā)達(dá)國家面臨的形勢嚴(yán)峻，但也給當(dāng)今大學(xué)生的就業(yè)帶來很大困擾，作為與經(jīng)濟(jì)息息相關(guān)的建筑專業(yè)也面臨著巨大考驗(yàn)。當(dāng)前，我國建筑業(yè)在國家經(jīng)濟(jì)中處于重要地位，同時(shí)也處于支柱性產(chǎn)業(yè)階段。但各種新材料新技術(shù)的運(yùn)用，各種智能建筑概念的產(chǎn)生，以及各種新的建筑技術(shù)規(guī)范的發(fā)布，促使建筑業(yè)已不再停留在原有的簡單結(jié)構(gòu)上了。我們應(yīng)認(rèn)清這一事實(shí)積極做好準(zhǔn)備，為工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。建筑業(yè)本是一個(gè)就業(yè)相當(dāng)廣泛的專業(yè)，建筑專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生可以做資料員、施工員，也可以在公司做項(xiàng)目類整體策劃或項(xiàng)目管理等，但這都需要有扎實(shí)的專業(yè)知識和專業(yè)能力做后盾，而在現(xiàn)今的社會形勢下，我們更應(yīng)該努力提高自己的知識與實(shí)踐能力，迎接我們的未來。
四、未來的發(fā)展計(jì)劃
1、短期規(guī)劃——大學(xué)時(shí)期
大三：現(xiàn)已有計(jì)算機(jī)二級證書、三級營銷師助理證書，目前正在為英語四級做準(zhǔn)備，爭取一次通過。大三的目標(biāo)是拿到營銷師二級證書和英語六級證書，因此在這段時(shí)間里，努力提高自己的英語水平和專業(yè)知識，每天早晨背誦英語單詞，課后的業(yè)余時(shí)間也積極利用起來，到圖書館借一些專業(yè)知識的書籍來看，以便將自己的專業(yè)知識豐富起來。多看一些財(cái)經(jīng)新聞，及時(shí)了解國家發(fā)展和出臺的一些新政策，上一些網(wǎng)站收集一些關(guān)于市場營銷遇到的問題和解救方法。大三也是臨近畢業(yè)的一年，要為畢業(yè)做好準(zhǔn)備，收集一些素材開始寫畢業(yè)論文，早些做好打算。如果準(zhǔn)備考研，那就要開始復(fù)習(xí)了�？傊獙⒆约旱纳畛鋵�(shí)起來。
大四：作為畢業(yè)生，很快會離開校園了，踏入社會。所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，提出自己的見解，鍛煉獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校和其他方面提供的條件，了解用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。開始接觸社會，熟悉工作環(huán)境，積累人際關(guān)系，虛心求教。初步找到適合自身發(fā)展的工作崗位。
2、長期計(jì)劃——工作時(shí)期
如果考研成功，接下來的時(shí)間就是繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。如果考研失敗了，那也不要?dú)怵H，早點(diǎn)步入社會，未必就不是一件好事，可以早點(diǎn)讓自己成熟起來，以下是我對今后工作目標(biāo)的規(guī)劃。
畢業(yè)以后首先考慮的應(yīng)該是能拿到一份穩(wěn)定的工作，而考公務(wù)員則是一項(xiàng)很不錯(cuò)的選擇，所以我應(yīng)該會去考公務(wù)員。如果能成功，那就在這個(gè)工作崗位上好好努力，公務(wù)員俗稱人民的公仆，那我就以這“公仆”的身份好好為人民服務(wù)。如果沒有考取公務(wù)員，那就結(jié)合自己的專業(yè)按部就班的找一份自己感興趣的工作，從基層做起，認(rèn)真向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范。再通過自己的努力，把職位提升上去。
如果沒有找到合適的工作，創(chuàng)業(yè)是我最大的考慮。相信這也是現(xiàn)在許多大學(xué)生的想法。因?yàn)榇蠹叶贾�，在這個(gè)社會現(xiàn)實(shí)下，想找一份工作真的很難，更別說自己喜歡的工作了。有人把創(chuàng)業(yè)想的很遙不可及，他們總覺得創(chuàng)業(yè)只是理想主義的空想，很難實(shí)現(xiàn)，但我認(rèn)為，創(chuàng)業(yè)并沒有想像中那樣困難，只要自己肯付出，相信就一定會有收獲。我會從最低最基礎(chǔ)的做起，經(jīng)過一步一步的努力，最終獲得成功。許多人認(rèn)為創(chuàng)業(yè)難是因?yàn)樗麄儧]有毅力去堅(jiān)持。創(chuàng)業(yè)真的是一個(gè)很漫長艱辛的過程，如果沒有毅力，你就會半途而廢。所以只要有一個(gè)對創(chuàng)業(yè)的正確認(rèn)識，并準(zhǔn)備為它而長期奮斗，再加上自己的所學(xué)，創(chuàng)業(yè)其實(shí)也沒那么遙遠(yuǎn)，我會以自己的努力來取得成功！
五、結(jié)束語
中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，因?yàn)椴僦谖?對于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮斗，自動(dòng)自發(fā)，精益求精。這樣，才能贏得收獲。
一個(gè)人，一生當(dāng)中不知道要遇到多少困難，很多困難是不能預(yù)見的，這就要靠我們自己處事時(shí)隨機(jī)應(yīng)變的能力，面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂，保持冷靜的心態(tài)，急中生智，想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點(diǎn)，成竹在胸，料事如神，成功的預(yù)測事物的發(fā)展方向。決策于千里之外，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼！
大學(xué)生個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃范文4
一、指導(dǎo)思想：
通過課外閱讀活動(dòng)，讓課外書給孩子們打開一扇扇窗，開啟一道道門，讓孩子們遨游在書的海洋里。通過讀書，讓他們親近文學(xué)，走進(jìn)書籍，相信終有一天他們會成為一只只美麗的蝴蝶！
二、目標(biāo)
1、通過課外閱讀，讓孩子們喜愛讀書，讓書伴學(xué)生成長。
2、通過課外閱讀，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3、通過課外閱讀，營造良好的讀書氛圍，提高閱讀能力，欣賞能力。
4、讓學(xué)生在課外閱讀中體驗(yàn)到讀書給自己帶來的快樂。
三、課外閱讀活動(dòng)構(gòu)想
1、合理推薦閱讀書目：根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，根據(jù)新課標(biāo)讀書要求，合理向?qū)W生推薦本學(xué)期的重點(diǎn)閱讀書目，分為“必讀書目”和“選讀書目”。
學(xué)生必讀書目：《夏洛的網(wǎng)》、《列那狐的故事》、《綠野仙蹤》、《水孩子》、《希臘神話故事》、《彼得?潘》、《活了一百萬次的貓、《長襪子皮皮》、《愛的教育》。
2、針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，合理建議好、中、差三類學(xué)生的閱讀量。通過家長會，讓家長知曉，讓學(xué)生明白。
3、晚間、課外閱讀活動(dòng)形式多樣，有孩子們自由的靜靜閱讀，有跟課文緊密相關(guān)的主題閱讀，有班級共讀的閱讀指導(dǎo)和閱讀檢測匯報(bào)課，有好書推薦會，還有有趣的課外閱讀活動(dòng)課。通過這些形式的課，教給學(xué)生讀書的方法，組織讀書交流，使學(xué)生處理好精讀和粗讀的關(guān)系，處理好讀和寫的關(guān)系。
4、結(jié)合學(xué)校閱讀等級考試和對學(xué)生、對家長、對老師的閱讀激勵(lì)措施。對學(xué)生每月評出“閱讀之星”，期末根據(jù)學(xué)生的閱讀等級考試情況評比班級和年級“讀書明星”，動(dòng)用班級課外閱讀專項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)基金和其他形式進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
四、課外閱讀活動(dòng)相關(guān)的措施
1、創(chuàng)建班圖書角，培訓(xùn)班圖書管理員，做好圖書的管理、統(tǒng)計(jì)工作。 教育學(xué)生愛惜書本，及時(shí)歸還。
2、營造一個(gè)書香班級。
�、� 以身作則，從老師自身做起，每次做到和同學(xué)們一起讀書。
�、� 記住班級讀書口號“走進(jìn)教室就看書”，要求每個(gè)同學(xué)無論是早晨、中午還是晚上，走進(jìn)教室就看書。記住寢室讀書口號“事情做完就看書�！币竺總�(gè)同學(xué)無論是早晨、中午做完了自己的.事情就看書。
3、開展“讀一本好書，交一個(gè)朋友”，“換一本好書，交一個(gè)朋友”活動(dòng)。開展班級和年級“讀好書、寫好文”優(yōu)秀讀后感評比。開展“班級故事會”(以神話為主題)，評選口語表達(dá)能力較強(qiáng)的班級“故事大王”。
4、建立好班級好書交換站。
6、在家長會上,引導(dǎo)家長參與學(xué)生的閱讀，和孩子一起閱讀，一起成長。
總之我相信，在我們的共同努力下，隨著讀書活動(dòng)的不斷深入，我們會讓學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，使讀書成為一種樂趣，一種風(fēng)氣，一種氛圍。讓好書伴隨學(xué)生健康快樂地成長！讓這群“肚子好餓的毛毛蟲” 成為一只只美麗的蝴蝶！
大學(xué)生個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃范文5
一、課外閱讀的必要性。
書籍是人類寶貴的精神財(cái)富，是經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的結(jié)晶，是走向未來的基石。讀書可以改變?nèi)说木衩婷�，讀書可以改善學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，讀書是為人生奠基的'，為了能使讀書活動(dòng)真正見到成效，課外閱讀是一項(xiàng)長期的任務(wù)，需要我們持之以恒的努力與堅(jiān)持。我們語文教師要樹立大語文觀，去引導(dǎo)學(xué)生“讀經(jīng)典的書，做有根的人”，走出課堂，走向生活，廣泛開展課外閱讀活動(dòng)，博覽群書，吸收名家名篇的語言，開拓視野，陶冶情操，積累語言，豐富知識。
二、讀書目標(biāo)。
1、激發(fā)孩子的閱讀興趣，讓孩子喜歡讀書，和書成為好朋友，讓書成為學(xué)生的終身伴侶。
2、通過引導(dǎo)學(xué)生誦讀經(jīng)典美文，積累優(yōu)秀范文，有了較豐富的生活積累之后，形成良好的語感。
3、能初步理解、鑒賞文學(xué)作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，豐富精神世界。
4、讓學(xué)生在積累知識的同時(shí)，提高寫作能力。
三、讀書內(nèi)容。
1、必讀書目。
2、校本背誦教材。
3、自己閱讀書目自選。
四、讀書口號：
“我讀書，我快樂，我成長！”
五、讀書實(shí)施行動(dòng)。
1、閱讀筆記：抄寫好詞好句好段，每學(xué)期不少于12篇;練習(xí)寫話，能正確使用標(biāo)點(diǎn)符號;
2、背誦優(yōu)秀詩文每學(xué)期12段
3、 實(shí)踐活動(dòng)：
A、班級布置：讀書成果作品展、書香板報(bào)、“我是閱讀之星”評比欄。
B、開辟“書庫”——班級圖書角、家庭小書房。
3、實(shí)行“四讀”——早讀、午讀、課間讀、閱讀課讀。
早讀誦讀課本內(nèi)外的經(jīng)典篇章;課間讀鼓勵(lì)興趣自由讀;午讀為班級讀書交流時(shí)間(每天安排三十分鐘閱讀時(shí)間);閱讀課讀就是專題讀，老師有指導(dǎo)的讀，時(shí)間是每周三下午第二節(jié)課。
4、傳授有效方法，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會閱讀：
(1)圈點(diǎn)勾畫。即用相關(guān)的符號在書上勾畫出優(yōu)美的詞語、句子、段落和疑問。
(2)寫讀書筆記。摘抄自己喜歡的句子、段落。
5、具體展開“我與老師共讀書，我與老師賽讀書”活動(dòng)
(1)“聽我讀”經(jīng)典詩文;
(2)“聽我講”童話故事;
6、多種閱讀成果表現(xiàn)形式展示。
閱讀體驗(yàn)：畫一幅畫、唱一段小兒歌、表演一段故事等。
六、具體活動(dòng)安排：
(一)9月：
1、制定班級讀書計(jì)劃、學(xué)生個(gè)人讀書計(jì)劃。
2、布置讀書任務(wù)。
(二)10月：
古詩背誦比賽。
(三)11月：
優(yōu)美詞句、成語比賽。
(四)12月：
講故事比賽。
(五)2月：
學(xué)生交流讀書收獲。
(六)3月：
閱讀《三字經(jīng)》。
(七)4月：
閱讀《弟子規(guī)》。
(八)5月：
閱讀《伊索寓言》。
(九)6月：
閱讀《格林童話》。
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